Поймал себя на том, что к вечеру уже не соображаю. Голова шумит, всё раздражает. Ночью сон рваный, утром встаёшь как будто не спал. А днём даже простые задачи идут через силу.

Раньше тянул на кофе и автомате. Сейчас уже не хватает. Начал подключать добавки, которые реально помогают держаться.

Ребята из Ноотериа, у кого я беру Майндбустер, делают два нормальных магния. Один — на день, второй — на вечер. Оба проверил на себе.

Днём — Магний Треонат. Он работает с мозгом, не с мышцами. Помогает включиться, удерживать внимание, меньше уставать к обеду.

Вечером — Магний Бисглицинат. Это уже про спокойствие. Снимает внутреннее напряжение, помогает нормально засыпать. Сон крепче, утро легче. Не валит, а уводит в сон плавно.

Составы без мусора, дозировки рабочие. Один — для головы днём, второй — чтобы отключиться ночью. Простая, но рабочая связка.

Если тоже чувствуете, что ресурса стало меньше, а нагрузка только растёт — советую обратить внимание.

Брать всё лучше на vivaherb.ru
Сейчас там акция: при заказе от 4000р введите промокод mind10 и в подарок добавится Майндбустер. Это тот самый ноотроп, про который я уже писал — для тех, кто пашет под нагрузкой.

Срок действия акции ограничен. БАД. Не является лекарственным средством. Реклама. Erid:2VSb5wM3LJm, «НООТЕРИА ЛАБС», г. Новосибирск, ИНН 543397673O

И снова амбиции Турции в странах постсоветского пространства, только сейчас уже в тесной связке с НАТО

В США со смаком обсуждают Организацию тюркских государств (ОТГ), которую прямо называют "военно-политическим блоком", направленным на усиление позиций Запада в Центральной Азии.

Стратегические цели Вашингтона тоже не скрываются - это вытеснение России и Китая из Центральной Азии и Южного Кавказа. Так вот открыто, запросто и без затей.

Чтобы окончательно утратить любые иллюзии относительно происходящего, следует понимать, что помимо Турции, в ОТГ состоят наши ближайшие соседи Азербайджан, Казахстан, Киргизия и Узбекистан. Страны-наблюдатели: Венгрия и Туркменистан.

Теперь же американские "эксперты" призывают включить в тюркский блок еще и Таджикистан с Арменией.

То есть, Запад заявляет прямым текстом, что нужно вытеснять Россию с постсоветского пространства и что поможет ему в этом Турция, собирающая под своей эгидой "тюркский мир".

А если вспомнить, что Анкара относит к "тюркскому миру" Крым, Татарстан, Кавказ, Сибирь, Якутию и Алтай - вдвойне есть о чем задуматься.

Мда.

Ошибка россиян – считать Россию скучной страной. Люди привыкли, что кроме Сочи и Крыма съездить у нас некуда, поэтому тратят кучу денег, чтобы недельку погреть ж...пу в Турции или Египте.

Вот вы были на российских Мальдивах? Катались по песчаным дюнам, как в Сахаре, только в 20 км? Знали про резиденцию Деда Мороза? И таких мест в России.

Друзья в Екатеринбурге весьма неординарно подошли к идее помощи собачьему приюту https://news.1rj.ru/str/urallive/34814, помогают лохматым найти новых хозяев.

Проект Лай-фай lai-fi.com, для участия надо заполнить анкету на сайте. Но лучше сначала зайдите на сайт, там очень интересно все сделано.

Тем, кто возьмет собаку из фонда, обещают подарок от «Мотива» в виде бесплатного безлимитного интернета на год со дня приёма собаки в семью. Именно этот подарок обыгрывается в ролике, судя по комментариям, не все поняли.

В общем, молодцы 👍

Тоже обратил внимание сегодня на странные заголовки новостей https://news.1rj.ru/str/yurasumy/25792, Юрий в этом совершенно прав.

Мало было посадить генерала Попова, кому-то не терпится даже в тюрьме его оклеветать. Гнусная история.