برای مقابله با بیخوابی و سردرد، از تمرینات تنفسی کمک بگیرید.
سعی کنید از هرگونه درگیری مستقیم با دیگران پرهیز کنید و از وارد شدن به اختلافات با همکاران دوری جویید.
حتی اگر خود را صاحب حقیقت مطلق میدانید، بیش از حد مطمئن نباشید و همواره به یاد داشته باشید که حقیقت جنبههای گوناگونی دارد
آبان 🍁 @SiO2tv 💟
♏از به اشتراک گذاشتن دیدگاهها و ایدههای خلاقانه خود با جهان اطرافتان نترسید و احساس خجالتزدگی نداشته باشید.
از قدم برداشتن در مسیر موفقیت و درخشش، احساس اشتباه نکنید و با تمام انرژی پیش بروید.
وضعیت مالی شما خوب خواهد بود و جای نگرانی نیست.
اگر بدانید که چگونه میتوانید خلقوخوی خود را کنترل کنید، سلامتی شما تضمین خواهد شد.
سعی کنید تا حد امکان بردبار باشید و کارهای روزانه خود را در زمان مناسب انجام دهید
آذر 🍁 @SiO2tv 💟
♐یوگا و به شما کمک میکند تا در تناسباندام و آرامش روانی باشید.
سعی کنید مخارج خود را کنترل کنید و فقط اقلام ضروری را امروز خریداری کنید.
امروز انرژی بیشتری خواهید داشت که باعث میشود رویدادهایی را برای گروه خود سازماندهی کنید.
پیشنهاد ازدواج را بپذیرید زیرا زندگی عاشقانه شما ممکن است به پیوند مادامالعمر تبدیل شود.
برای افزایش کارایی، کار خود را با تکنیکهای جدید تطبیق دهید.
سبک و روشهای منحصربهفرد شما برای انجام کارها، افرادی را که از نزدیک شما را زیر نظر دارند، تحت تأثیر قرار میدهد.
شوخطبعی شما بزرگترین دارایی شما خواهد بود.
شریک زندگی شما ممکن است ناخواسته کاری شگفتانگیز انجام دهد که واقعاً فراموشنشدنی خواهد بود
دی ❄ @SiO2tv 💟
♑برای مقابله با حال بد و ناامیدی، سعی کنید در زندگی خود ثابت قدم باشید و بهطور کامل ناامیدی را کنار بگذارید.
خود را با گله و شکایت دچار ناراحتی نکنید و آرزوها و فانتزیهایی که در سر دارید را به مرحله اجرا درآورید.
هرگز رؤیاهایی که دارید را دور نیندازید و فراموش نکنید که همین رویاپردازیها میتواند منجر به موفقیتهای بزرگ در شما شود.
بدانید که شما لایق بهترینها در زندگی هستید، پس خودتان را دستکم نگیرید و بر احساسات سخت خود غلبه کنید. سعی کنید لبخند و شادی را در اولویت زندگی خود قرار دهید.
میهمانی دوستانه ترتیب دهید و آشپزی را تمرین کنید تا مهارتهای خود را به دیگران نشان دهید.
حس اعتماد به دیگران را در خود تقویت کنید و با این تغییرات مثبت، به سمت بهبود حالت روحی خود حرکت کنید
بهمن ❄ @SiO2tv 💟
♒مطمئناً میتوانید با ماجراجویی حال خودتان را خوب نگهدارید اما در کنارش سعی کنید به دنبال گسترش و وسعت دادن شغلتان نیز باشید.
کارهای تجاری را با دقت بیشتری به انجام برسانید و فرصتهای بزرگ را نادیده نگیرید.
شما فردی هستید که همیشه روی پای خودتان ایستادهاید و نباید اجازه دهید که کسی تلاشهای شما را زیر سؤال ببرد.
از حال درونی خودآگاه باشید و به تعهداتتان پایبند بمانید
اسفند ❄ @SiO2tv 💟
♓بهزودی به مهمترین و سختترین اهداف خود دست پیدا خواهید کرد؛ اما لزوم رسیدن به چنین مواردی تلاش مستمر و جنگندگی شما خواهد بود.
استقامت بدنی بالایی دارید که میتوانید این استقامت را با یک ورزش سنگین و در کنار آن رژیم غذایی مناسب چندین برابر کنید.
شرایط به گونهای پیش می رود که بهتر است برخی از پروژههای کاریتان را به تعویق بیندازید تا بتوانید تمرکز و انرژی خود را روی مسائل مهمتری که اکنون در زندگیتان وجود دارد؛ بگذارید.
اگر مجرد هستید، بهتر است قلب خود را به سادگی به هر کسی نسپارید و در روابط عاطفی عجله نکنید.
برای پیشگیری از پیری زودرس، مصرف سرشار از آنتیاکسیدان را در رژیم خود افزایش دهید و به استراحت کافی توجه ویژهای داشته باشید
سعی کنید از هرگونه درگیری مستقیم با دیگران پرهیز کنید و از وارد شدن به اختلافات با همکاران دوری جویید.
حتی اگر خود را صاحب حقیقت مطلق میدانید، بیش از حد مطمئن نباشید و همواره به یاد داشته باشید که حقیقت جنبههای گوناگونی دارد
آبان 🍁 @SiO2tv 💟
♏از به اشتراک گذاشتن دیدگاهها و ایدههای خلاقانه خود با جهان اطرافتان نترسید و احساس خجالتزدگی نداشته باشید.
از قدم برداشتن در مسیر موفقیت و درخشش، احساس اشتباه نکنید و با تمام انرژی پیش بروید.
وضعیت مالی شما خوب خواهد بود و جای نگرانی نیست.
اگر بدانید که چگونه میتوانید خلقوخوی خود را کنترل کنید، سلامتی شما تضمین خواهد شد.
سعی کنید تا حد امکان بردبار باشید و کارهای روزانه خود را در زمان مناسب انجام دهید
آذر 🍁 @SiO2tv 💟
♐یوگا و به شما کمک میکند تا در تناسباندام و آرامش روانی باشید.
سعی کنید مخارج خود را کنترل کنید و فقط اقلام ضروری را امروز خریداری کنید.
امروز انرژی بیشتری خواهید داشت که باعث میشود رویدادهایی را برای گروه خود سازماندهی کنید.
پیشنهاد ازدواج را بپذیرید زیرا زندگی عاشقانه شما ممکن است به پیوند مادامالعمر تبدیل شود.
برای افزایش کارایی، کار خود را با تکنیکهای جدید تطبیق دهید.
سبک و روشهای منحصربهفرد شما برای انجام کارها، افرادی را که از نزدیک شما را زیر نظر دارند، تحت تأثیر قرار میدهد.
شوخطبعی شما بزرگترین دارایی شما خواهد بود.
شریک زندگی شما ممکن است ناخواسته کاری شگفتانگیز انجام دهد که واقعاً فراموشنشدنی خواهد بود
دی ❄ @SiO2tv 💟
♑برای مقابله با حال بد و ناامیدی، سعی کنید در زندگی خود ثابت قدم باشید و بهطور کامل ناامیدی را کنار بگذارید.
خود را با گله و شکایت دچار ناراحتی نکنید و آرزوها و فانتزیهایی که در سر دارید را به مرحله اجرا درآورید.
هرگز رؤیاهایی که دارید را دور نیندازید و فراموش نکنید که همین رویاپردازیها میتواند منجر به موفقیتهای بزرگ در شما شود.
بدانید که شما لایق بهترینها در زندگی هستید، پس خودتان را دستکم نگیرید و بر احساسات سخت خود غلبه کنید. سعی کنید لبخند و شادی را در اولویت زندگی خود قرار دهید.
میهمانی دوستانه ترتیب دهید و آشپزی را تمرین کنید تا مهارتهای خود را به دیگران نشان دهید.
حس اعتماد به دیگران را در خود تقویت کنید و با این تغییرات مثبت، به سمت بهبود حالت روحی خود حرکت کنید
بهمن ❄ @SiO2tv 💟
♒مطمئناً میتوانید با ماجراجویی حال خودتان را خوب نگهدارید اما در کنارش سعی کنید به دنبال گسترش و وسعت دادن شغلتان نیز باشید.
کارهای تجاری را با دقت بیشتری به انجام برسانید و فرصتهای بزرگ را نادیده نگیرید.
شما فردی هستید که همیشه روی پای خودتان ایستادهاید و نباید اجازه دهید که کسی تلاشهای شما را زیر سؤال ببرد.
از حال درونی خودآگاه باشید و به تعهداتتان پایبند بمانید
اسفند ❄ @SiO2tv 💟
♓بهزودی به مهمترین و سختترین اهداف خود دست پیدا خواهید کرد؛ اما لزوم رسیدن به چنین مواردی تلاش مستمر و جنگندگی شما خواهد بود.
استقامت بدنی بالایی دارید که میتوانید این استقامت را با یک ورزش سنگین و در کنار آن رژیم غذایی مناسب چندین برابر کنید.
شرایط به گونهای پیش می رود که بهتر است برخی از پروژههای کاریتان را به تعویق بیندازید تا بتوانید تمرکز و انرژی خود را روی مسائل مهمتری که اکنون در زندگیتان وجود دارد؛ بگذارید.
اگر مجرد هستید، بهتر است قلب خود را به سادگی به هر کسی نسپارید و در روابط عاطفی عجله نکنید.
برای پیشگیری از پیری زودرس، مصرف سرشار از آنتیاکسیدان را در رژیم خود افزایش دهید و به استراحت کافی توجه ویژهای داشته باشید
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دیشب تو جزیره کیش تو چندساعت بیشتر از ۱۱۰ میلیمتر بارون اومده و همچنان هم ادامه داره، چه ماراتون پر خیر و برکتی بوده!😂😂😂
@SiO2tv
@SiO2tv
👍10❤1🙏1
فرهنگِ عذرخواهى:
عذرخواهی الکی:
«اوکی، به نظرم خیلی جدی گرفتی، ولی خب ببخشید»
عذرخواهی واقعی:
«با اینکه قصد من شوخی بود، ولی میفهمم حرفتو. درست میگی. معذرت میخوام که حواسم به اون قضیه نبود»
عذرخواهی الکی:
«واقعا متاسفم که این حس بهت دست داد»
عذرخواهی واقعی:
«متاسفم کاری کردم که باعث شد این حس بهت دست بده»
عذرخواهی الکی:
«باشه، ببخشید، حالا راضی شدی؟»
عذرخواهی واقعی:
«ببخشید. چه جوری میتونم جبران کنم؟ چیکار کنم که یکم حالت بهتر شه؟»
@SiO2tv
عذرخواهی الکی:
«اوکی، به نظرم خیلی جدی گرفتی، ولی خب ببخشید»
عذرخواهی واقعی:
«با اینکه قصد من شوخی بود، ولی میفهمم حرفتو. درست میگی. معذرت میخوام که حواسم به اون قضیه نبود»
عذرخواهی الکی:
«واقعا متاسفم که این حس بهت دست داد»
عذرخواهی واقعی:
«متاسفم کاری کردم که باعث شد این حس بهت دست بده»
عذرخواهی الکی:
«باشه، ببخشید، حالا راضی شدی؟»
عذرخواهی واقعی:
«ببخشید. چه جوری میتونم جبران کنم؟ چیکار کنم که یکم حالت بهتر شه؟»
@SiO2tv
👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چپ شدن لاماری در جنگل
با احتیاط رانندگی کنیم
البته که ایمنی خودروی لاماری ایما در این حادثه ستودنی است👏
@SiO2tv
با احتیاط رانندگی کنیم
البته که ایمنی خودروی لاماری ایما در این حادثه ستودنی است👏
@SiO2tv
👍5
#فال_حافظ
چهارشنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۴
📖 نیت کن... بخون... و به دلت اعتماد کن 🌿
🌸 متولدین فروردین
💫 بیت حافظ:
«سایهی درختان کهن بر مسیرم افتاد،
و هر برگ، قصهای از شجاعت و امید داشت.»
✨ تعبیر: امروز الهام و انگیزهای تازه پیدا میکنی. نشانهها و فرصتهای کوچک تو را به مسیر درست هدایت میکنند.
🌷 متولدین اردیبهشت
💫 بیت حافظ:
«خورشید از پشت تپهها سر زد،
و نورش دل خاکستری را روشن کرد.»
✨ تعبیر: روزی مناسب برای شروعی تازه و مثبت است. به قدمهای کوچک امروز اعتماد کن.
🌾 متولدین خرداد
💫 بیت حافظ:
«باد سرد زمستان، برگهای کهنه را از شاخهها زدود،
که فضا برای شکوفههای نو باز شود.»
✨ تعبیر: هر پایان یا تغییر، فرصت تازهای ایجاد میکند. امروز بهترین زمان برای برنامهریزی است.
🌿 متولدین تیر
💫 بیت حافظ:
«چشمهای در دل صخرهها جوشید،
و هر قطرهاش آرامش و تازگی به دل آورد.»
✨ تعبیر: امروز انرژی تازه و آرامش درونی را تجربه میکنی.
☀️ متولدین مرداد
💫 بیت حافظ:
«ستارهای در شب تاریک چشمک زد،
و راه را به امید و روشنایی نشان داد.»
✨ تعبیر: امروز مسیرت روشن میشود و فرصتهای جدید برایت آشکار میگردد.
🍁 متولدین شهریور
💫 بیت حافظ:
«برف سبک بر زمین نشسته،
که هر دانهاش پیام صبر و فراوانی دارد.»
✨ تعبیر: صبر و پایداری امروز نتیجهای شیرین و مثبت خواهد داشت.
🌸 متولدین مهر
💫 بیت حافظ:
«به پرتو مهربانی دوستان خیره شدم،
که دل خستهام را تازه و شاداب ساخت.»
✨ تعبیر: امروز ارتباطی مهم یا گفتوگویی دلنشین، حال تو را روشن میکند.
🌊 متولدین آبان
💫 بیت حافظ:
«موجهای آزاد دریا، راز پشت سر گذاشتن ترسها را گفتند.»
✨ تعبیر: امروز قدرت درونی تو بیشتر است و میتوانی مشکلات را به خوبی پشت سر بگذاری.
🔥 متولدین آذر
💫 بیت حافظ:
«جرقهای از نگاهت شعله زد،
و دل تاریک را روشن کرد.»
✨ تعبیر: خبری یا اتفاقی ناگهانی، امید و انگیزه تازهای در تو ایجاد میکند.
❄️ متولدین دی
💫 بیت حافظ:
«سکوت کوهستان درس صبر و استقامت داشت،
که هر فرو نشستن، راهنمای مسیر بود.»
✨ تعبیر: امروز روز تصمیمگیریهای مهم و دقیق است. تمرکز و آرامش تو مسیر موفقیت را هموار میکند.
🌬 متولدین بهمن
💫 بیت حافظ:
«باد سرد مسیر دشوار را نوازش کرد،
و نشان داد که هر مانع، دری به سوی رسیدن است.»
✨ تعبیر: مسیر سخت امروز آسانتر میشود و نشانههای موفقیت کمکم آشکار میشوند.
🌊 متولدین اسفند
💫 بیت حافظ:
«ماه پشت ابر، نور خود را پنهان نکرد،
که هر تاریکی، پایانی روشن دارد.»
✨ تعبیر: آرامش و امید در دلت امروز بیشتر است. خبری که دیر شده بود، روشن میشود.
🌿 با آرزوی روزی روشن، آرام و پرامید
@SiO2tv 💟
چهارشنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۴
📖 نیت کن... بخون... و به دلت اعتماد کن 🌿
🌸 متولدین فروردین
💫 بیت حافظ:
«سایهی درختان کهن بر مسیرم افتاد،
و هر برگ، قصهای از شجاعت و امید داشت.»
✨ تعبیر: امروز الهام و انگیزهای تازه پیدا میکنی. نشانهها و فرصتهای کوچک تو را به مسیر درست هدایت میکنند.
🌷 متولدین اردیبهشت
💫 بیت حافظ:
«خورشید از پشت تپهها سر زد،
و نورش دل خاکستری را روشن کرد.»
✨ تعبیر: روزی مناسب برای شروعی تازه و مثبت است. به قدمهای کوچک امروز اعتماد کن.
🌾 متولدین خرداد
💫 بیت حافظ:
«باد سرد زمستان، برگهای کهنه را از شاخهها زدود،
که فضا برای شکوفههای نو باز شود.»
✨ تعبیر: هر پایان یا تغییر، فرصت تازهای ایجاد میکند. امروز بهترین زمان برای برنامهریزی است.
🌿 متولدین تیر
💫 بیت حافظ:
«چشمهای در دل صخرهها جوشید،
و هر قطرهاش آرامش و تازگی به دل آورد.»
✨ تعبیر: امروز انرژی تازه و آرامش درونی را تجربه میکنی.
☀️ متولدین مرداد
💫 بیت حافظ:
«ستارهای در شب تاریک چشمک زد،
و راه را به امید و روشنایی نشان داد.»
✨ تعبیر: امروز مسیرت روشن میشود و فرصتهای جدید برایت آشکار میگردد.
🍁 متولدین شهریور
💫 بیت حافظ:
«برف سبک بر زمین نشسته،
که هر دانهاش پیام صبر و فراوانی دارد.»
✨ تعبیر: صبر و پایداری امروز نتیجهای شیرین و مثبت خواهد داشت.
🌸 متولدین مهر
💫 بیت حافظ:
«به پرتو مهربانی دوستان خیره شدم،
که دل خستهام را تازه و شاداب ساخت.»
✨ تعبیر: امروز ارتباطی مهم یا گفتوگویی دلنشین، حال تو را روشن میکند.
🌊 متولدین آبان
💫 بیت حافظ:
«موجهای آزاد دریا، راز پشت سر گذاشتن ترسها را گفتند.»
✨ تعبیر: امروز قدرت درونی تو بیشتر است و میتوانی مشکلات را به خوبی پشت سر بگذاری.
🔥 متولدین آذر
💫 بیت حافظ:
«جرقهای از نگاهت شعله زد،
و دل تاریک را روشن کرد.»
✨ تعبیر: خبری یا اتفاقی ناگهانی، امید و انگیزه تازهای در تو ایجاد میکند.
❄️ متولدین دی
💫 بیت حافظ:
«سکوت کوهستان درس صبر و استقامت داشت،
که هر فرو نشستن، راهنمای مسیر بود.»
✨ تعبیر: امروز روز تصمیمگیریهای مهم و دقیق است. تمرکز و آرامش تو مسیر موفقیت را هموار میکند.
🌬 متولدین بهمن
💫 بیت حافظ:
«باد سرد مسیر دشوار را نوازش کرد،
و نشان داد که هر مانع، دری به سوی رسیدن است.»
✨ تعبیر: مسیر سخت امروز آسانتر میشود و نشانههای موفقیت کمکم آشکار میشوند.
🌊 متولدین اسفند
💫 بیت حافظ:
«ماه پشت ابر، نور خود را پنهان نکرد،
که هر تاریکی، پایانی روشن دارد.»
✨ تعبیر: آرامش و امید در دلت امروز بیشتر است. خبری که دیر شده بود، روشن میشود.
🌿 با آرزوی روزی روشن، آرام و پرامید
@SiO2tv 💟
❤6
نشانه های فردی که واقعا بهت علاقه ای نداره:
۱. وقتی کنار هم هستید ، کم حرفه! یعنی وقتی حتی بعد مدت ها هم میبینیش ، اونی که حرف میزنه تویی و اون حرفی برای گفتن نداره
۲. وقتی قهر هستید تلاشی برای آشتی کردن نمیکنه ، یعنی یا پا پیش نمیزاره یا علاقه ای برای رفع کدورت ها نداره
۳. پیام هارو سرد و معمولی جواب میده ، معمولا توی پیام هاش عکس العمل خاصی نداره ، سرد ، معمولی و بی تفاوت برخورد میکنه
۴. مدام قرار ملاقات رو عقب میندازه ، بهانه های جور واجوب میاره و یجورایی برخورد میکنه انگار اونی که درک نمیکنه توهستی
۵. بعد از رابطه اخلاقش سریع تغییر میکنه ، یکی از شایع ترین رفتارهایی که نشون میده هیچ علاقه ای بهتون نداره ، همین متفاوت شدن بعد از رابطه داشتن هست ، قبل و بعد از رابطه میشه دوروی متفاوت سکه
@SiO2tv
۱. وقتی کنار هم هستید ، کم حرفه! یعنی وقتی حتی بعد مدت ها هم میبینیش ، اونی که حرف میزنه تویی و اون حرفی برای گفتن نداره
۲. وقتی قهر هستید تلاشی برای آشتی کردن نمیکنه ، یعنی یا پا پیش نمیزاره یا علاقه ای برای رفع کدورت ها نداره
۳. پیام هارو سرد و معمولی جواب میده ، معمولا توی پیام هاش عکس العمل خاصی نداره ، سرد ، معمولی و بی تفاوت برخورد میکنه
۴. مدام قرار ملاقات رو عقب میندازه ، بهانه های جور واجوب میاره و یجورایی برخورد میکنه انگار اونی که درک نمیکنه توهستی
۵. بعد از رابطه اخلاقش سریع تغییر میکنه ، یکی از شایع ترین رفتارهایی که نشون میده هیچ علاقه ای بهتون نداره ، همین متفاوت شدن بعد از رابطه داشتن هست ، قبل و بعد از رابطه میشه دوروی متفاوت سکه
@SiO2tv
👍5👎1