Симпл мюсли – Telegram
Симпл мюсли
101 subscribers
39 photos
7 videos
1 file
12 links
Канал о том как не засвистеть флягой в текущих реалиях. Полезные мысли на рандомные, но важные темы

Кто я? Человек, совершивший много ошибок и исправивший их. Я простой парень, которому есть чем поделиться

Задать вопрос/тему поста: @PredlogkaMusley_bot
Download Telegram
Если вы когда-нибудь, по какой-то причине задумаете 2 часа стоять в минусовую температуру на месте и без, хотя бы, горячего чая, то одумайтесь👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8331
Это была тяжелая съемочка 😫

Админ и оператор еле дожили до конца

https://youtu.be/2qAvkvatbp0?si=YeeC7HC3xv8cd4Mj
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥33
Испытываю невероятную внутреннюю боль и, в последствии, потерю всякого интереса к занятию, если не вижу хоть какой-то прогрессии в нем

Это очень хреновая черта, с которой я стараюсь бороться уже не первый год. Самое грустное в том, что прогрессия выходит в плато рано или поздно и нужно гораздо больше времени для того, чтобы почувствовать изменения, но мой мозг воспринимает это как остановочку и начинает вопить

Решение пока не найдено, но надежду не теряю
💯11541
Раньше я завидовал людям, которые умеют и могут ходить по головам ради своего благополучия. Крутиться, вертеться как ужи и вот это вот все. Мне казалось, что это какая-то суперспособность - найти кого подговорить, с кем скоопиться, кого обогнать и использовать ради продвижения и я даже думал, что это какие-то теневые софтскиллы, которые нужно так или иначе качать

Но, как оказалось, это просто склад ума и характера

Со временем я понял, что все эти подковерные игры и политика совершенно не мое. Мне ближе сосредоточиться непосредственно на своем деле, а не выяснять кто под кем ходит и скем надо дружить, чтобы ловить халявные нижштяки. И для меня всегда была противна сама мысль об этом

Более того, бывшие "супергерои" превратились в моих глазах в неспособных на прямую конкуренцию гниловастых людей, чья стратегия выживания - быть скользкими
💯14432
Какой же унылый вид сейчас на улице

Холодно, ветрено, мега серый пейзаж, который даже не разбавляется снегом

Это одна из самых пососных зим на моей памяти 🤔

Так еще и теплая погода слилась блеать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
742
Начал снимать видос в понедельник с мыслью, что за пару тройку дней все забацаю, смонтирую и буду молодцом

Но эта неделя делает все, чтобы я сдох, но не доделал то, что начал

Вишенкой на торте стало то, что меня за день срубила болезнь и часть материала будет с моей убитой больной мордой 💀

Уверен, что большинству до видосов похуй + похуй, но это крик души
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
74
Этот видос реально вымученный. Все, что могло идти не так, шло не так 🤡 Но я таки победил его

Так что смотреть всем

Надеюсь вам зайдет

https://youtu.be/nBCiMpaMH0A?si=ym99Kv5zgtklGl3S
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7551
Слабый внутри меня победил и пришлось убрать елку сегодня, а не в середине июня

Проиграна битва, но не война
🔥1143
Чет в последнее время часто начал замечать рофло-вакансии а-ля таролог в консалтинг, финансовых астрологов и прочей дичи

Еще больше развелось мистических специалистов, мимикрирующих под нормальные профессии

Странная херня на самом деле…

Мне сложно представить что именно происходит у человека в голове в момент, когда он решается воспользоваться услугами подобных темщиков приколистов 🤔 Особенно в контексте компаний

Если эти вакансии не просто рофл, то я натурально в ахуе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6221
У меня хороший режим сна - сплю всегда 8-9 часов. Но сам сон у меня зачастую неспокойный ибо мой мозг любит включать стрессовые картинки, чтобы отдыхалось лучше 🤡

По воле случая я подсел на ромашку и теперь вечером вместо чая пью именно ее. Получается, что прежде чем пойти спать я выпиваю пару кружек уже длительное время и почувствовал очень сильный буст качества сна

Из плюсов:

- Быстрее засыпаю
- Практически не просыпаюсь
- Херовые мультики стали просто необычными и сменили оттенок с "я сча умру" на "это было странно"
- Просыпаюсь гораздо более отдохнувшим без сотни будильников

Только надо учитывать, что ромашка вряд ли сможет пофиксить режим сна сама по себе и нервную систему, если от нее осталась одна орущая клетка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🗿43
Пока мы бежим за чем-то, пытаемся успеть куда-то и достичь чего-то, при этом ловя гиперфиксацию и тоннельное зрение, жизнь всегда закинет ивент, который выбьет тебя из колеи

Обычно этот ивент показывает что для тебя действительно важно в жизни
💯11🔥6
Так странно осознавать, что каждый человек воспринимает, исследует и взаимодействует с миром одними и теми же инструментами, что и все, но результаты получаются абсолютно разными. А происходит это исключительно из-за отношения человека к самому миру и инсрументу

Как пример можно взять злость

Для кого-то это аки уголь для печи и человек получает нехилый буст к продуктивности, дополнительные силы и выносливость, впадает в состояние куража и соревнования с объектом злости (иногда это он сам). Кто-то использует этот инструмент для оправдания и снятия с себя ответственности, для заглушения других более неприятных для человека ощущений, короче для защиты психики. А для кого-то это инструмент, направленный на воздаяние по заслугам обидчикам и прочих паладинских дел

И в целом то этот инструмент имбалансный, помогающий преодолеть свои лимиты, но только при условии, что человек умеет им управлять и направлять

Но есть люди, которые буквально стреляют себе в ногу, направляя злость на самого себя, и вместо того, чтобы соревноваться с собой, они устраивают показательные казни и самобичевание. В итоге вместо плотного бафа получается полная херня
663
Тут в предложку лайфхак прилетел 🤔 Потестите, у кого панички есть, а потом расскажите рабочий метод или не



Оказалось, что тревожность можно отключить за 5 секунд
— нужно просто обмануть свои мозги.

Вся фича в том, что левый глаз связан с правым полушарием мозга, отвечающим за эмоции. Если активировать переключение между полушариями, то тревожность снижается.

Сохраняем упражнение:

— Закрываем левый глаз левой рукой
— Смотрим вверх
— Всё!


На работу можно сразу взять пиратскую повязку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21
Сегодня поистине знаменательный день, чуваки

С сегодняшнего дня можно отключить пассивный страх за то, что какой-то хуй наоформляет на тебя кредитов на много денег

Минус один страх, +100 резиста к ментальному урону 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯6442
Иногда происходит так, что определенный события выбивают нас из колеи и потом довольно сложно вкатиться обратно

В голове в этот момент находится вакуум, заполнить который невозможно в течение времени отходосов

Наверное, это первый раз в жизни, когда я просто смирился и позволил себе не рвать волосы на жопе в потугах написать или снять хоть что-то и просто оставить все так как есть. Сначала было сложно просто оставить попытки и откинуть переживания, но в какой-то момент у меня получилось

Что могу сказать… Это было лучшее решение, ибо я бы так и так не сделал за этот период ничего путного, но так я сохранил нервы и сократил этот период возвращения в строй

Так что не ведитесь на крики внутреннего работяги перфекциониста, заставляющего вас херачить нон стоп без оглядки на состояние
💯843
Мне кажется или в этом году меньше людей с протекшими колпаками и весенним обострением на улице?

Связано ли это с тем, что была какая-то неполноценная зима?

Или они просто попрятались, чтобы внезапно наводнить улицы 🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
52
Было бы прикольно шизов успокаивать музыкой аки кобр игрой на флейте

Кста, если мой друг начинает буянить или жестко душнить на каких-нибудь посиделках/тусняках, то его можно загипнотизировать вот этими треками

Можете трайнуть на своих или на себе 🤡

Да и в целом всем советую - крутой исполнитель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥543