Дорогие друзья, Всем привет!
Сегодня хочу поговорить о том, почему работать во время отпуска – это не самая лучшая идея. Как эксперт в области найма персонала, я хорошо понимаю, что работа – это важно, но отдых не менее значим.

Давайте рассмотрим несколько причин, почему отпуск так важен.

💛Восстановление сил и энергии.
Исследования показывают, что отдых помогает нам восстановиться и набраться энергии. По данным Центра контроля и профилактики заболеваний США (CDC), регулярный отпуск снижает риск развития стресса и болезней сердца на 30%. Отдых дает возможность нашему организму восстановить силы и повысить иммунитет.

💛Повышение продуктивности.
Отдых помогает нам сбросить стресс и напряжение, что в свою очередь положительно сказывается на нашей продуктивности. Практика показывает, что работники, отдыхающие регулярно, демонстрируют на 40% большую продуктивность по сравнению с теми, кто работает без перерыва.

💛Профилактика выгорания.
Современный ритм жизни и высокая нагрузка на работе могут привести к выгоранию. Отпуск – отличный способ предотвращения данной проблемы. Исследования НИИ психологии РАН показали, что регулярный отпуск снижает риск выгорания на 50% и помогает сохранить психологическое здоровье.

💛Улучшение креативности и инноваций.
Отпуск дает возможность отойти от рабочих задач, расслабиться и освежить мозг. Это способствует повышению нашей креативности и способности к инновациям.

💛Семья и личные отношения.
Регулярный отдых от работы и повседневных забот может помочь укрепить отношения внутри семьи, уделить больше внимания близким людям, провести время вместе и создать положительные воспоминания.

В итоге, не стоит забывать, что отдых – это не роскошь, а необходимость для нашего здоровья и эффективной работы. Позвольте себе отдохнуть, насладиться жизнью и вернуться на работу с новыми силами и идеями.

Помните, что баланс между работой и отдыхом – это залог успешной и продуктивной жизни.

🆕 Наши друзья, запускают реалити-шоу «iOS разработчик»

Этот проект был создан, чтобы помочь новичкам найти первую работу в сфере IT в текущих реалиях и показать на примере, что всё возможно, если приложить достаточно усилий и делать правильные действия. ⚡️

Длительность проекта 3 месяца или до трудоустройства одного из участников проекта. 🧑‍💻👩‍💻

Подписчиков канала ждёт более 12 эфиров с участниками реалити, менторами и экспертами различных направлений из сферы IT. Так как темы будут касаться не только ЯП Swift, проект будет интересен и другим людям, которые хотят трудоустроиться. 🔥

Вы сможете видеть путь участников от начала поиска работы до трудоустройства, проблемы, с которыми они столкнутся на пути, а также увидите, как они их решают.

И кстати, в проект до сих пор требуются участники. Если у вас есть сильное желание получить долгожданный оффер, переходите на канал по ссылке и заполняйте анкету на участие.💌

Ссылка на канал тут 👈