🇲🇽☀️ Equinoccio de primavera, ¿cómo se celebra en México?

Cada inicio de primavera la zona arqueológica de Teotihuacán era visitada por miles de personas que acudían a "recargar energía" en lo más alto de la pirámide del Sol.

Lamentablemente, desde que se declaró la emergencia sanitaria por la pandemia de COVID-19 esta práctica quedó prohibida, pues el Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH) cierra los accesos a zonas arqueológicas por la pandemia.

En otras zonas donde también se reporta la visita de turistas para recibir la primavera, como en Chichen Itzá, en Yucatán, se permite un aforo limitado, pero manteniendo las recomendaciones sanitarias.

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🍰🍨🍬Cómo vencer los antojos de dulces

El antojo de dulces no es una necesidad fisiológica de carbohidratos, sino que en la mayoría de los casos está causado por factores psicoemocionales, asegura la endocrinóloga y nutricionista rusa Natalia Lazurenko.

Para dejar de comer dulces es importante abordar primero la necesidad psicoemocional y encontrar las causas de la adicción, cree la experta.

"Comer dulces en exceso puede estar provocado por diversos trastornos psicoemocionales y dolencias fisiológicas. Para normalizar el comportamiento alimentario y hacer frente a los antojos de dulces y carbohidratos simples en general es necesario analizar los problemas con un psicólogo, psicoterapeuta o especialista en comportamiento alimentario", dijo la especialista.

En lugar de un paquete de zumo o un batido, la especialista aconseja comer fruta fresca o bayas que contienen fibra y vitaminas saludables. El pan elaborado con harina de primera clase debe sustituirse por pan integral o productos que contengan salvado, ya que la harina con la que se elabora este tipo de pan es más compleja y tiene un valor nutritivo máximo.

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🇩🇪 Alemania no tiene reservas de gas suficientes para renunciar al gas rus

Alemania aún no cuenta con suficiente gas para renunciar a los suministros de Rusia para el próximo invierno de 2022-2023, declaró el ministro de Economía alemán, Robert Habeck.

"Si no recibimos más gas para el próximo invierno y los suministros de Rusia se interrumpen o suspenden, no tendremos suficiente gas para calentar todas las casas y apoyar a toda la industria", aseguró el ministro en la estación radial Deutschlandfunk.

Agregó que el gas "se usa principalmente en la industria al inicio de la cadena de suministro, y luego hay o puede haber un efecto dominó".

El gobierno alemán comunicó que tiene la intención de diversificar las fuentes de suministro de energía en el contexto de la situación en Ucrania para deshacerse de la llamada dependencia energética de Rusia.

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Explican el color de trajes de cosmonautas rusos en la EEI

Los colores de los trajes que llevaban los cosmonautas rusos que llegaron a la Estación Espacial Internacional (EEI) no tienen nada que ver con los de la bandera de Ucrania, aclaró el portavoz de la corporación Roscosmos, Dmitri Strugovets.

La víspera los cosmonautas rusos Oleg Artémiev, Denis Matvéev y Serguéi Korsakov llegaron a la EEI a bordo de la nave espacial Soyuz MS-21, vestidos de trajes amarillos con rayas azules, recordando los colores de la bandera de Ucrania.

"Los trajes de vuelo de la nueva tripulación llevan los colores del emblema de la Universidad Técnica Estatal Bauman, en la que se graduaron los tres cosmonautas", escribió Strugovets en su Telegram.

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⚡️Estás son las noticias más destacadas de Sputnik este 19 de marzo.

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⚡️ #Urgente | Un miembro del Servicio de Seguridad de Ucrania en Donbás se entregó a los militares rusos

👉 https://mundo.sputniknews.com/20220319/1123344039.htm

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🇮🇷 💰El sistema financiero que habría empleado Irán para eludir las sanciones económicas de EEUU

Fuentes diplomáticas y de inteligencia occidentales han revelado a 'The Wall Street Journal' que Irán pudo eludir las sanciones económicas de EEUU con un sistema financiero paralelo. Esto pone en evidencia el efecto limitado que pueden tener las sanciones occidentales contra Rusia.

Así lo señalaron las fuentes de The Wall Street Journal que precisaron que con este sistema creado se utilizan cuentas en bancos comerciales extranjeros, empresas intermediarias, compañías que coordinan transacciones y una cámara de compensación de transacciones dentro de Irán.

A través de estos intermediarios se realizan ventas de petróleo y otras materias primas, así como transacciones de compra de bienes del exterior en dólares, euros y otras divisas mediante cuentas en bancos del exterior. Parte de los ingresos que reciben las empresas intermediarias en el extranjero se retiran de las cuentas y se ingresan de contrabando al país a través de mensajeros. Sin embargo, la mayoría permanece en cuentas bancarias en el extranjero.

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🇩🇿🇪🇦 Argelia llama a consultas a su embajador en Madrid

Argelia llamó a consultas a su embajador en España por el cambio de posición de Madrid sobre la cuestión del Sáhara, informó el Ministerio de Exteriores argelino.

"Las autoridades argelinas, sorprendidas por este repentino cambio de postura de la antigua potencia administradora del Sáhara Occidental, han decidido llamar a consultas a su embajador en Madrid con efecto inmediato", dice el comunicado citado por la agencia APS.

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⚠️ La ONU informa de 847 civiles muertos desde el inicio de la operación rusa en Ucrania

Al menos 847 civiles murieron y 1.399 resultaron heridos desde el inicio de la operación rusa en Ucrania, comunicó la Oficina del Alto Comisionado de la ONU para los Derechos Humanos (Acnudh).

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Multan a un partido político mexicano por hacer propaganda a través de 'influencers'

El Partido Verde Ecologista de México ha recibido una multa millonaria del Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación (TEPJF) por haber hecho propaganda a través de 'influencers' durante la veda electoral en su campaña de 2021.

Son 118,5 millones de pesos, unos 5,8 millones de dólares, que el Partido Verde Ecologista de México deberá pagar por haber violado la veda electoral, además de pedir disculpas públicas en periódicos nacionales. Mientras que los influencers deberán subir un video a sus redes sociales donde admitan públicamente haber violado la ley electoral.

De acuerdo con el organismo electoral, los influencers hicieron propaganda para este partido político en las redes sociales entre el 5 y 6 de junio, cuando entró en vigor el silencio electoral.

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Rusia alerta de más de 400 minas ucranianas a la deriva en el mar Negro

Unas 420 minas colocadas por militares ucranianos en el mar Negro están a la deriva, alertó el Servicio de Seguridad Federal de Rusia (FSB, por sus siglas en ruso).

Precisó que tras el inicio de la operación rusa en Ucrania los militares ucranianos instalaron unas 420 minas en los puertos de Odesa, Ochakov, Chernomorsk y Yuzhni.

"El viento y las corrientes hacen que vayan a la deriva por la parte occidental del mar Negro", indica.

El servicio advierte que "teniendo en cuenta que son dominantes las corrientes de superficie en dirección sur de los puertos mencionados, no se descarta que vayan a la deriva hacia el Bósforo y luego al Mediterráneo".

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Turquía aboga por mantener un diálogo abierto con Rusia

Turquía considera necesario mantener un diálogo abierto con Rusia, declaró el portavoz de la presidencia turca, Ibrahim Kalin.
"Entendemos los sentimientos y las posiciones de otros países (respecto a Rusia), sin embargo creemos que debemos mantener una comunicación abierta con Rusia", dijo citado por el periódico Star.

Precisó que Ankara quiere tener abiertos los canales de comunicación para "intentar entender las preocupaciones de Moscú en materia de seguridad".

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Hoy en #UniversoSputnik 🛰️ te traemos una frase del poema "No es que muera de amor", de Jaime Sabines.

Es considerado uno de los grandes poetas mexicanos del siglo XX. Falleció el 19 de marzo de 1999 debido al cáncer que padecía.

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