وضعت لي قناة باليوتيوب الله يبارك فيها لعلنا نرفع بين فتره وفترة أهم المقاطع لتعم الفائدة أكثر

للإشتراك فيها

https://www.youtube.com/channel/UCEYmShFFVDbOYU7hu_MD8ZA

‏من أجمل المراحل اللي ممكن توصلها للتصالح مع ذاتك .. إنك تقبلها على كل حال .. تقبل نقاط ضعفك تقبل مخاوفك تقبل ردات فعلك
‏.
‏بعد القبول تسعى للتغير وأنت معترف بكل أريحية .. هنا تكون أقرب للسلام من الداخل ولكن إذا كنت ترفضها وتهرب منها ستزيد وتتألم كل ما داهمك شيء منها
‏.
‏اقبل ثم غيّر

‏الثقه بالنفس .. من أجمل الهدايا اللي ممكن تقدمها لنفسك ولمن تحب .. اقرأ عنها كثيراً تعلمها خذ دورات
‏نحتاجها نفسياً واجتماعياً ودينياً . . بدونها تكون السعاده مستحيلة والتخاطب مع الناس مؤلم والطموح في الحياة معدوم
‏.
‏شعور الثقه يعينك بعد الله على مواجهة الحياة بطريقة أجمل

‏من أهم الأشياء التي تكتسبها هذا الوقت حرية المشاعر .. ماتكون مشاعرك مكبله وسجينه تحت حكم شخص ما
‏.
‏وحرية المشاعر مسؤوليتك أنت . . وليس معنى هذا ألا تُحب أو تكون جاف عاطفياً
‏.
‏بل تُحب لكن بتوازن .. والحب يكون جزء من حياتك لا كل حياتك حتى لا يكون تدمير شخصيتك وحياتك تحت مسمى الحب❤️

الخوف من الفشل
الخوف من الإنتقاد
الخوف من الرفض
البحث الكبير عن رضا الآخرين
الحساسية المفرطة
.
غالباً كلها ناتجه عن أثار في الطفوله .. ومن أحد أجمل الحلول لكل هذا .. حبك لنفسك وقبولها ومعرفتك إنك شخصية جميله ومحبوبه بدون أن تحمل نفسك أشياء فوق طاقتك وبدون أن تجعل الكل راضي عليك

ما السبب إن الأفكار تتكرر عليك ولا تستطيع تتجاهلها
مقطع من دورة فن وإدارة الأفكار والمشاعر

لطلب الدورة كامله التواصل واتس
https://wa.me/966531388141

‏الصدقه التي أعطيتها لفقير
‏والدعوات التي بسجودك
‏والعفو عن الكلمه التي جرحتك
‏وزيارتك لأرحامك
‏وتفاؤلك في عز ظروفك
‏وصبرك على عملك وجهدك وعبادة ربك
‏.
‏قد تنساها .. ولكن " وماكان ربك نسيّاً "
‏.
‏سيأتيك كل شيء بالوقت المناسب .. وسترى نور وجمال وعطايا لم تخطر بالك .. فقط تفائل ولا تيأس

البعض فقط يحب الشكوى مو هدفه يريد حل
‏والبعض يبحث عن الحلول ومستعد يطبق وماجاك إلا فعلاً يبي أفضل الطرق
‏.
‏وهناك من هو مستمتع وهو يعيش دور المظلوم وعايش سيناريو بخياله ويشغل مقطع حزين حتى يحزن بصدق
‏والبعض يتألم فتره لكن يوقف على رجوله من جديد ويتعلم ويتحمل المسؤولية

لذا حتى ماتستنزف طاقتك .. اعرف من أمامك لما حاب تقدم مساعده لأي شخص

‏من أسوء الأشياء اللي ممكن تصير لك بحياتك
‏.
‏إنك تكون حذر طول عمرك من أمر معين وفيه فكره خايف إنها تصير .. بالأخير وبعد مرور سنوات وقد شاب رأسك و رق عظمك
‏.
‏تكتشف إن الفكرة ماصارت وهي مجرد وهم .. وإنك ماقدرت تسعد عشانها
‏.
‏فهل تختصر الطريق وتحل مشكلة أفكارك أو ستنتظر حتى تشيب ثم تندم

من أكثر مايعطل الأعمال والمشاريع أو الأفكار الجميله .. هي البحث عن الكمال .. لا يريد أي خطأ
.
فيستمر الشخص يبحث عن أفضل طريقه وكلما وجد اكتشف أن هناك طريقه أفضل فيؤجل ثم تمر السنوات وهو يؤجل .. فلا هو الذي بدأ ولا هو وصل لما يريد
.
فتموت تلك الأفكار الإبداعيه بعقله ولا يستفد منها

‏ضع وقت معين للبحث والسؤال والجد .. بعدها توكل على الله وابدأ
‏وتأكد إنك مهما اجتهدت ستجد بعد فتره طريقه أفضل .. لكن ابدأ لتتعلم . . وتقبل جهدك وأرضى عنه وأسعى للأفضل مع الوقت .. حتى لا تكثر التسويف ثم يموت ابداعك فـ تقف حائراً متشتتاً في مكانك

كونك لطيف وشخصيتك جميله .. ليس شرط ألا تقابل إلا الأشخاص القريبين من شخصيتك فهذا الشيء مستحيل .. وطن نفسك على هذا من أجل ألا تتألم أكثر
‏.
‏الأمر الآخر .. كلنا سنمر بمواقف مؤلمه
‏ الفرق بيننا هي الإدارة الجيدة بعد المواقف السيئة لأنها هي من تجعلنا ننمو ونتطور بفضل الله

هنا سر عظيم .. لو أتقنته صح

بتشوف بحياتك ماتتمنى وأكثر بإذن الله .. بس لا تستعجل

وصارت لناس كثير جداً .. والدور عليك إذا أتقنت هذا السر ❤️

التفكير بالماضي يورث الحزن والتفكير بالمستقبل يورث الهم والتفكير باليوم يشجع على العمل
الماضي بأحداثه وتفاصيله شئنا أم أبينا انتهى بكل مافيه نعم هناك أثار له لكن اليوم والمستقبل هو مانملك تغييره بإذن الله
.
لن يفيد التحسر على ماحدث ولا على تضحياتك ولا على عمرك ولا من خذلك
القرار بيدك
.
أما أن يكون القادم نسخه من الماضي أو نسخه جديده مليئة بالسلام والعطاء والسعادة

عاداتك اليوم تشكل كثيرا من مستقبلك غداً

‏أتمنى توصل مرحلة .. ماتقاوم شيء وتشكل معه حلبة صراع إلا بتغيره
‏وتركز هالفتره على ماتريد .. على ماتحب .. على نقاط قوتك .. على مهاراتك .. على أهدافك على النِعم حولك
‏.
‏صدقني بتعيش فتره من أجمل فترات حياتك وكثير من الأشياء اللي تتعبك راح تخف تماماً مادامت تقبلتها وركزت على ماتحب