العلاقات العاطفيه .. قد تجعل الإنسان قبل دخولها مستقر ومرتاح .. وبعدها يكون شخص آخر .. هو لايعرف نفسه من الأشياء الجديده التي ظهرت له
.
دائماً كن على حذر لا تتورط بعلاقات تستنزفك .. ولا تكن الحلقه الأضعف ويعرف هذا الإنسان أنك بدونه لا شيء وأن السعادة فقط محصورة معه
.
العلاقات جزء من حياتنا .. ولا نستطيع أن نعيش لوحدنا .. لكن لها حدود .. ولك حدود .. هي جزء من حياتك لا كل حياتك
وهناك علاقة قويه بين تقدير الإنسان لذاته وعلاقته مع الآخرين .. فكلما زاد تقديرك لذاتك قل التعلق بالناس .. وأصبحت سعيداً معهم وسعيداً بدونهم
وأيضاً هم يحتاجون لك لأنهم يرون أن لك قيمه وتقدر ذاتك وتحترمها .. لكن إذا رأوك متمسك فيهم بقوه ويرون أن نظرتك لنفسك غير جيدة .. يحدث الخلل وتنهار العلاقه

وأما العلاقات التي تورطت فيها والطرف الآخر ليس لك .. هي علاقات ستدمرك وتدمر حياتك وتضعف ثقتك بنفسك وقد تصل بك للذل والإهانه حتى تقرر .. أما تكونوا لبعض بلا انتظار أو البعد بكل قوه .. تتألم فتره لكن ترتاح بعدها طول عمرك بإذن الله

نصيحة .. في العلاقات عموماً لاتضحي كثيراً .. كن معتدلاً
أعط عطاء بلا ترقب .. عطاء بلا تضحية تحكي بها دائماً .. دون أن تندم عليها مهما حصل
لأن الغالب أن من يضحي من أجل رضا الطرف الآخر فقط .. يكون في ترقب ويضخم الأخطاء .. وقد يتألم على قدر تضحياته .. لذا كن معتدلاً حتى لا تندم

خمس حقائق قرائنية ستجد فيها نور لحياتك بإذن الله

إن لم نعرف ندير حياتنا ولم نعرف ندير وقتنا في برامج التواصل سيدير حياتنا بلا وعي الإخرين ومن نتابع
ستكون عقولنا مبرمجه وأوقاتنا ومشاعرنا معظمها تحت سيطرتهم يتلاعب بها من نركز عليهم
.
قد تقول أنا غير وأستطيع التحكم بحياتي لكن مع الوقت ستتأثر وتهمل مسؤولياتك مقابل إشباع فضولك في مايحدث لمن أدمنت متابعتهم

🔹البعض فقط يحب الشكوى مو هدفه يبي حل

‏🔹والبعض يبحث عن الحلول ومستعد يطبق وماجاك إلا فعلاً يبي أفضل الطرق .
‏
‏🔹وهناك من هو مستمتع وهو يعيش دور المظلوم وعايش سيناريو بخياله ويشغل
مقطع حزين حتى يحزن بصدق .

‏🔹والبعض يتألم فتره لكن يوقف على رجوله
من جديد ويتعلم ويتحمل المسؤولية .

*لذا حتى ماتستنزف طاقتك*.....
اعرف مَن منهم أمامك إذا حبيت تقدم مساعده لأي شخص .
☘️☘️☘️☘️ ☘️☘️☘️☘️

‏الأماكن المفتوحة
‏التأمل
‏التنفس بعمق
‏انتظار وقت الشروق
‏كثرة ذكر الله
‏العزله وعندك عمل تنجزه
‏.
‏كلها أشياء تساعدك على اتصال جميل بينك وبين نفسك .. واتصال جميل بينك وبين ربك
‏.
‏احساس جديد .. مشاعر جديده .. طاقة جديدة

الأمن النفسي رزق لا يقدر بثمن ولا يشترى بثمن
اللهم أمن وأمان وسكينة من عندك❤️

لو تعلم ماعند الله من رزق لا ينتهي .. لم تحسد أحد ولو تعلم ما عند الله من خير واسع وسعادةٌ لك لا توصف .. لم تحمل أحد المسؤولية وتحملت مسؤولية حياتك
.
ولو تعلم أن الله لو رأى في قلبك أنك لم تتوكل إلا عليه لسخر لك مافي السماوات والأرض لخدمتك
.
ولو تعلم أن الله ألطف بك من نفسك لرضيت عن كل شيء كتبه لك

كل ما زادت حاجتك للناس .. زاد بعدهم عنك وقد يتهربوا منك لكثرة طلباتك
‏وكل ما زادت حاجتك لله وزادت طلباتك منه لم يتضجر منك بل يتقرب منك أكثر .. ويعطيك ماتريد .. ويغنيك عن سؤال الناس
‏.
‏فمن يستحق الحب أكثر .. الناس .. أم رب الناس

غير أفكارك تتغير حياتك

‏من أسماء الله الحسنى الوكيل .. وهو القائم على شؤون عباده يتولى أمورهم ويسخر لهم ما يحتاجون
‏.
‏فوكل أمورك على الله فلا غنى عنه سبحانه " وتوكل على الحيء الذي لا يموت "
‏.
‏وهنا قال الذي لا يموت لأن كل من في الأرض يموتون إلا هو لذا توكل على الحي الباقي الذي لا يفنى ملكه ولا حد لغناه

نصيحة
.
لا تدخل في منافسات مع أحد .. ولا تحاول أن تكون أفضل من أحد .. ولا تدخل في صراعات داخليه مليئة بالتحدي لتثبت لشخص ما أنك أفضل منه
.
لتعش بهدوء لتعش لنفسك لتعش الحياة التي تريد أنت .. وترضي ربك
المنافسات مع الآخرين تجعلك في تحدي منهك لا عمل ممتع لنفسك ، وعينك على الآخر لا على حياتك

ما أثر نقص تقدير الذات وماذا يسبب وكيف نبني تقدير ذات عالي لأنفسنا

كلما زاد الحب قلت المخاوف ❤️