# StartUpShifting_метрики
Привет, единороги! 🦄 Продолжаю рассказывать про свой продукт и сегодня хочу поделиться метриками, которые я собираю. Потому что какой же продакт без метрик? Верно – грустный продакт без бонусов и печеньки! 😅
# Доказательная медицина и КПТ – почему это важно? 🔍
Для не экспертов в психологии: КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) – это научный подход, фокусирующийся на связи между мыслями, эмоциями и поведением. Суть проста: мысли влияют на чувства и действия. Если мы думаем "я всё провалю" – чувствуем тревогу и избегаем действий. Как будто между ушами стоит радиостанция, которая транслирует либо хит-парад драмы, либо музыку для хорошего настроения!
Доказательная медицина – подход, основанный на проверенных научных данных, а не на методе "а моя бабушка так делала!" КПТ считается доказательной потому что:
* Её эффективность подтверждена сотнями исследований
* Она имеет чёткие протоколы (не "почувствуй энергию", а конкретные шаги!)
* И главное – измеримые результаты!
# Научный подход к разработке 🔬
Я не просто взяла и придумала эти метрики! К продукту я подошла как настоящий исследователь, именно поэтому он "пилится" так долго, ведь нужно всё проверить(как мы любим в доказательной медицине - "двойное слепое плацебоконтролируемое"):
* Провела множество интервью с практикующими терапевтами разных направлений
* Использовала в продукте медицинскую литературу из программы вузов для клинических психологов
* Консультировалась с практикующими специалистами КПТ
Именно поэтому мой продукт использует не просто популярные концепции, а научно обоснованные методики оценки и анализа. Никакого "хайпа ради хайпа" – только доказавшие эффективность подходы!
# Метрики, которые я собираю 📊
Мой продукт не просто делает транскрипцию сессий, но и извлекает метрики:
1. Когнитивные искажения
Мой продукт ловит все эти "всегда", "никогда", "всё катастрофа" и маркирует их по типам. Когда терапевт видит, что клиент сказал "я точно провалю проект" 18 раз – это уже не просто "мне кажется", а конкретное число для работы!
2. Интенсивность эмоций
Каждая эмоция оценивается по шкале 0-10. Когда тревога снижается с 9 до 6 за три сессии – это настоящий прогресс, который можно измерить!
3. Ключевые темы и их частота
Какие темы клиент обсуждает чаще? Над чем зависает? От чего отпрыгивает, как от горячей сковородки? Мой продукт отслеживает всё!
4. Расхождения между субъективным и объективным
Когда клиент говорит "я совсем бесполезный", но потом перечисляет кучу достижений – мой продукт это замечает и фиксирует!
# Как это помогает отслеживать динамику? 🚀
Представьте диаграмму, как в спортивных приложениях, но для психики! По горизонтали – даты сессий, а по вертикали – все эти крутые метрики. И сразу видно:
* Снижается ли катастрофизация?
* Растёт ли радость и спокойствие?
* Перестал ли клиент убегать от сложных тем?
Терапевт показывает эту динамику клиенту и БАМ! 💥 "Смотри, два месяца назад твоя тревога была на 9, а сейчас на 5" – это же как спортивные достижения, только для мозга!
# Почему это не замена терапевту, а его суперсила 💪
Метрики – это не замена живому человеку, а его супергеройский костюм! Они помогают:
* Делать невидимое видимым
* Превращать ощущения в факты
* Видеть прогресс там, где раньше был туман
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_MVP
#StartUpShifting_ментальноездоровье
#StartUpShifting_реальность
Привет, единороги! 🦄 Продолжаю рассказывать про свой продукт и сегодня хочу поделиться метриками, которые я собираю. Потому что какой же продакт без метрик? Верно – грустный продакт без бонусов и печеньки! 😅
# Доказательная медицина и КПТ – почему это важно? 🔍
Для не экспертов в психологии: КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) – это научный подход, фокусирующийся на связи между мыслями, эмоциями и поведением. Суть проста: мысли влияют на чувства и действия. Если мы думаем "я всё провалю" – чувствуем тревогу и избегаем действий. Как будто между ушами стоит радиостанция, которая транслирует либо хит-парад драмы, либо музыку для хорошего настроения!
Доказательная медицина – подход, основанный на проверенных научных данных, а не на методе "а моя бабушка так делала!" КПТ считается доказательной потому что:
* Её эффективность подтверждена сотнями исследований
* Она имеет чёткие протоколы (не "почувствуй энергию", а конкретные шаги!)
* И главное – измеримые результаты!
# Научный подход к разработке 🔬
Я не просто взяла и придумала эти метрики! К продукту я подошла как настоящий исследователь, именно поэтому он "пилится" так долго, ведь нужно всё проверить(как мы любим в доказательной медицине - "двойное слепое плацебоконтролируемое"):
* Провела множество интервью с практикующими терапевтами разных направлений
* Использовала в продукте медицинскую литературу из программы вузов для клинических психологов
* Консультировалась с практикующими специалистами КПТ
Именно поэтому мой продукт использует не просто популярные концепции, а научно обоснованные методики оценки и анализа. Никакого "хайпа ради хайпа" – только доказавшие эффективность подходы!
# Метрики, которые я собираю 📊
Мой продукт не просто делает транскрипцию сессий, но и извлекает метрики:
1. Когнитивные искажения
Мой продукт ловит все эти "всегда", "никогда", "всё катастрофа" и маркирует их по типам. Когда терапевт видит, что клиент сказал "я точно провалю проект" 18 раз – это уже не просто "мне кажется", а конкретное число для работы!
2. Интенсивность эмоций
Каждая эмоция оценивается по шкале 0-10. Когда тревога снижается с 9 до 6 за три сессии – это настоящий прогресс, который можно измерить!
3. Ключевые темы и их частота
Какие темы клиент обсуждает чаще? Над чем зависает? От чего отпрыгивает, как от горячей сковородки? Мой продукт отслеживает всё!
4. Расхождения между субъективным и объективным
Когда клиент говорит "я совсем бесполезный", но потом перечисляет кучу достижений – мой продукт это замечает и фиксирует!
# Как это помогает отслеживать динамику? 🚀
Представьте диаграмму, как в спортивных приложениях, но для психики! По горизонтали – даты сессий, а по вертикали – все эти крутые метрики. И сразу видно:
* Снижается ли катастрофизация?
* Растёт ли радость и спокойствие?
* Перестал ли клиент убегать от сложных тем?
Терапевт показывает эту динамику клиенту и БАМ! 💥 "Смотри, два месяца назад твоя тревога была на 9, а сейчас на 5" – это же как спортивные достижения, только для мозга!
# Почему это не замена терапевту, а его суперсила 💪
Метрики – это не замена живому человеку, а его супергеройский костюм! Они помогают:
* Делать невидимое видимым
* Превращать ощущения в факты
* Видеть прогресс там, где раньше был туман
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_MVP
#StartUpShifting_ментальноездоровье
#StartUpShifting_реальность
🔥3👍1🦄1
# StartUpShifting_гештальт
Привет, единороги! 🦄 Сегодня расскажу о "втором взгляде" в моём продукте — гештальт-анализе терапевтических сессий. Потому что иногда цифры и статистика — это только половина истории! А вторая половина — настоящая магия! ✨
# Гештальт-подход: что это такое? 🧩
Для не экспертов в психологии: гештальт — это немецкое слово, означающее "целостная форма". Это подход, который смотрит на человека целиком, а не только на отдельные мысли. Как в той истории про слона и слепцов — нельзя понять слона, ощупывая только хобот!
В то время как КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) фокусируется на конкретных мыслях и их влиянии на поведение, гештальт-подход исследует:
* Как человек проживает свой опыт "здесь и сейчас" (а не "в прошлый вторник я подумал...")
* Какие циклы контакта с миром остаются незавершёнными (как сериал без финала — бесит же!)
* Как примирить внутренние противоречия (полярности)
# Гештальт и доказательная медицина: непростые отношения 🔬
Откровенно говоря, гештальт-терапия и доказательная медицина — как две страны с разными языками. Первая говорит на языке целостного опыта, вторая — на языке цифр и тестов. Как романтик и математик на свидании! 💕➗
Но в моём продукте я решила эти подходы подружить! Потому что:
* КПТ даёт структуру и измеримость
* Гештальт добавляет глубину и целостность
* Вместе они создают объёмную картину психологического состояния
# Гештальт-анализ в моём продукте 🔍
Для этой части я собрала специализированную литературу из программ курсов гештальт-специалистов с государственной аккредитацией. Да-да, с той самой полки, до которой обычно никто не дотягивается! 📚
Мой продукт анализирует транскрипции сессий по нескольким ключевым параметрам гештальт-подхода. Без технических деталей скажу, что анализ позволяет терапевту увидеть:
* Как клиент строит отношения со своим опытом (дружит или воюет?)
* Где происходят "разрывы" в контакте с собой и миром (как прерванный звонок на самом интересном месте!)
* Какие противоречия создают внутреннее напряжение
* Какие аспекты опыта требуют большей интеграции
# Второй взгляд — как супервизия для терапевта 👀
Любой терапевт знает: нужен "второй взгляд" на работу. Поэтому существует супервизия — когда один специалист помогает другому увидеть больше в работе с клиентом. Даже супергероям нужны сайдкики!
Мой продукт становится технологическим супервизором, который:
* Подмечает нюансы, упущенные в потоке сессии
* Предлагает альтернативные взгляды на ситуацию
* Соединяет разрозненные элементы в единое целое
# Практический пример от меня 🌈
Я сама использую продукт для анализа своих сессий. Продукт выявил мой прерванный цикл контакта с бывшими коллегами. Я начинала говорить о грусти по работе,по людям, но быстро переключалась на "это неважно, у меня стартап" (и нет, я не плачу, это просто дождь в глаза попал! 🌧)
# Двойная оптика — двойная польза 🔭
Комбинация КПТ-метрик и гештальт-анализа даёт терапевту объёмную картину:
* КПТ говорит "ЧТО происходит" (конкретные мысли и поведение)
* Гештальт показывает "КАК это происходит" (процесс и целостная динамика)
P.S. Всё с соблюдением конфиденциальности! Никаких "ой, а я тут случайно вашу сессию опубликовала"! 🛡
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_гештальт
#StartUpShifting_MVP
#StartUpShifting_ментальноездоровье
#StartUpShifting_реальность
Привет, единороги! 🦄 Сегодня расскажу о "втором взгляде" в моём продукте — гештальт-анализе терапевтических сессий. Потому что иногда цифры и статистика — это только половина истории! А вторая половина — настоящая магия! ✨
# Гештальт-подход: что это такое? 🧩
Для не экспертов в психологии: гештальт — это немецкое слово, означающее "целостная форма". Это подход, который смотрит на человека целиком, а не только на отдельные мысли. Как в той истории про слона и слепцов — нельзя понять слона, ощупывая только хобот!
В то время как КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) фокусируется на конкретных мыслях и их влиянии на поведение, гештальт-подход исследует:
* Как человек проживает свой опыт "здесь и сейчас" (а не "в прошлый вторник я подумал...")
* Какие циклы контакта с миром остаются незавершёнными (как сериал без финала — бесит же!)
* Как примирить внутренние противоречия (полярности)
# Гештальт и доказательная медицина: непростые отношения 🔬
Откровенно говоря, гештальт-терапия и доказательная медицина — как две страны с разными языками. Первая говорит на языке целостного опыта, вторая — на языке цифр и тестов. Как романтик и математик на свидании! 💕➗
Но в моём продукте я решила эти подходы подружить! Потому что:
* КПТ даёт структуру и измеримость
* Гештальт добавляет глубину и целостность
* Вместе они создают объёмную картину психологического состояния
# Гештальт-анализ в моём продукте 🔍
Для этой части я собрала специализированную литературу из программ курсов гештальт-специалистов с государственной аккредитацией. Да-да, с той самой полки, до которой обычно никто не дотягивается! 📚
Мой продукт анализирует транскрипции сессий по нескольким ключевым параметрам гештальт-подхода. Без технических деталей скажу, что анализ позволяет терапевту увидеть:
* Как клиент строит отношения со своим опытом (дружит или воюет?)
* Где происходят "разрывы" в контакте с собой и миром (как прерванный звонок на самом интересном месте!)
* Какие противоречия создают внутреннее напряжение
* Какие аспекты опыта требуют большей интеграции
# Второй взгляд — как супервизия для терапевта 👀
Любой терапевт знает: нужен "второй взгляд" на работу. Поэтому существует супервизия — когда один специалист помогает другому увидеть больше в работе с клиентом. Даже супергероям нужны сайдкики!
Мой продукт становится технологическим супервизором, который:
* Подмечает нюансы, упущенные в потоке сессии
* Предлагает альтернативные взгляды на ситуацию
* Соединяет разрозненные элементы в единое целое
# Практический пример от меня 🌈
Я сама использую продукт для анализа своих сессий. Продукт выявил мой прерванный цикл контакта с бывшими коллегами. Я начинала говорить о грусти по работе,по людям, но быстро переключалась на "это неважно, у меня стартап" (и нет, я не плачу, это просто дождь в глаза попал! 🌧)
# Двойная оптика — двойная польза 🔭
Комбинация КПТ-метрик и гештальт-анализа даёт терапевту объёмную картину:
* КПТ говорит "ЧТО происходит" (конкретные мысли и поведение)
* Гештальт показывает "КАК это происходит" (процесс и целостная динамика)
P.S. Всё с соблюдением конфиденциальности! Никаких "ой, а я тут случайно вашу сессию опубликовала"! 🛡
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_гештальт
#StartUpShifting_MVP
#StartUpShifting_ментальноездоровье
#StartUpShifting_реальность
👍4🦄1
Привет, единороги! 🦄 Сегодня расскажу о новой мощной фиче в моём продукте — нарративном подходе и карте экстернализации! Потому что иногда нам нужно не только "измерить" проблему, но и рассказать про неё историю! 📖✨
# Нарративный подход: сказки, которые лечат 🧚♀️
Для не экспертов в психологии: нарративная терапия — это подход, где проблемы рассматриваются как истории о себе. Вместо "я безнадёжный неудачник" мы учимся говорить "в моей жизни гостит история о неудачах, но это не вся я".
Главная фишка: проблема и человек — это НЕ ОДНО И ТО ЖЕ! Это "экстернализация" — отделение проблемы от человека. Как будто тревога — не часть тебя, а назойливый сосед, который слишком часто заходит в гости! 🏠👋
# Нарративный подход и доказательная медицина: странная парочка 🔬
С доказательной медициной тут ещё веселее, чем с гештальтом! Нарративный подход открыто говорит: "Мы работаем с историями, а не с диагнозами!"
И знаете что? В этом его сила! Потому что:
* КПТ отлично измеряет и структурирует
* Гештальт интегрирует и объединяет
* А нарратив даёт человеку авторство своей жизни!
Пока доказательная медицина спрашивает "как доказать эффективность?", нарративный подход спрашивает "чья история сейчас доминирует — проблемы или человека?"
# Карта экстернализации — моя новая гордость!
В мой продукт я добавила функцию создания карты экстернализации по анализу сессии! Это визуальная история пути клиента от проблемы к решению! Карта показывает, как клиент описывает проблему, находит моменты, когда она ослабевает, переименовывает её, отделяет от себя, связывает с другими аспектами жизни, и находит решение. Это как GPS-навигатор в терапии! 🧭
Как это работает на практике? ⚙️
Представьте: клиент говорит "Я просто патологический прокрастинатор". Звучит как приговор, да?
А вот как это выглядит после работы с картой: сначала человек описывает откладывание важных дел, затем вспоминает ситуации, когда справлялся в условиях дедлайна. "Лень" переименовывается в "страх несовершенства", и клиент начинает говорить: "Откладыватель приходит ко мне, когда я боюсь ошибиться". Выявляется связь с перфекционизмом. Человек видит себя по-новому: "Я умею делать качественную работу, но боюсь начать". Создаётся план микрошагов, и клиент приходит к принятию несовершенства как части творческого процесса.
И вся эта карта генерируется моим продуктом по транскрипции сессии!
# Почему я в это верю? 🌟
Для создания этой фичи я изучила литературу по нарративной практике от Майкла Уайта и Дэвида Эпстона (основателей нарративного подхода).
Мой продукт помогает увидеть, как проблема теряет власть над человеком, как появляются новые, предпочитаемые истории, и как меняется идентичность человека.
Самое удивительное — я даже не знала о таком подходе до стартапа! ✨ В ходе интервью встретила прекрасную девушку-терапевта, практикующую нарративный подход. Её глаза горели, когда она рассказывала о работе и о возможностях технологий.
Мы провели серию встреч с глубокой проработкой интеграции подхода в продукт. Это был не просто профессиональный диалог, но и настоящий человеческий контакт. Я благодарна своему пути за возможность не только создавать новое, но и встречать удивительных людей, смотреть на мир разными глазами. 💖 Спасибо @lusiapsy. (Попробовать модальность целиком можно с ней)
P.S. Эта карта не заменяет терапевта — она делает диалог между терапевтом и клиентом богаче
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_MVP
#StartUpShifting_ментальноездоровье
#StartUpShifting_реальность
# Нарративный подход: сказки, которые лечат 🧚♀️
Для не экспертов в психологии: нарративная терапия — это подход, где проблемы рассматриваются как истории о себе. Вместо "я безнадёжный неудачник" мы учимся говорить "в моей жизни гостит история о неудачах, но это не вся я".
Главная фишка: проблема и человек — это НЕ ОДНО И ТО ЖЕ! Это "экстернализация" — отделение проблемы от человека. Как будто тревога — не часть тебя, а назойливый сосед, который слишком часто заходит в гости! 🏠👋
# Нарративный подход и доказательная медицина: странная парочка 🔬
С доказательной медициной тут ещё веселее, чем с гештальтом! Нарративный подход открыто говорит: "Мы работаем с историями, а не с диагнозами!"
И знаете что? В этом его сила! Потому что:
* КПТ отлично измеряет и структурирует
* Гештальт интегрирует и объединяет
* А нарратив даёт человеку авторство своей жизни!
Пока доказательная медицина спрашивает "как доказать эффективность?", нарративный подход спрашивает "чья история сейчас доминирует — проблемы или человека?"
# Карта экстернализации — моя новая гордость!
В мой продукт я добавила функцию создания карты экстернализации по анализу сессии! Это визуальная история пути клиента от проблемы к решению! Карта показывает, как клиент описывает проблему, находит моменты, когда она ослабевает, переименовывает её, отделяет от себя, связывает с другими аспектами жизни, и находит решение. Это как GPS-навигатор в терапии! 🧭
Как это работает на практике? ⚙️
Представьте: клиент говорит "Я просто патологический прокрастинатор". Звучит как приговор, да?
А вот как это выглядит после работы с картой: сначала человек описывает откладывание важных дел, затем вспоминает ситуации, когда справлялся в условиях дедлайна. "Лень" переименовывается в "страх несовершенства", и клиент начинает говорить: "Откладыватель приходит ко мне, когда я боюсь ошибиться". Выявляется связь с перфекционизмом. Человек видит себя по-новому: "Я умею делать качественную работу, но боюсь начать". Создаётся план микрошагов, и клиент приходит к принятию несовершенства как части творческого процесса.
И вся эта карта генерируется моим продуктом по транскрипции сессии!
# Почему я в это верю? 🌟
Для создания этой фичи я изучила литературу по нарративной практике от Майкла Уайта и Дэвида Эпстона (основателей нарративного подхода).
Мой продукт помогает увидеть, как проблема теряет власть над человеком, как появляются новые, предпочитаемые истории, и как меняется идентичность человека.
Самое удивительное — я даже не знала о таком подходе до стартапа! ✨ В ходе интервью встретила прекрасную девушку-терапевта, практикующую нарративный подход. Её глаза горели, когда она рассказывала о работе и о возможностях технологий.
Мы провели серию встреч с глубокой проработкой интеграции подхода в продукт. Это был не просто профессиональный диалог, но и настоящий человеческий контакт. Я благодарна своему пути за возможность не только создавать новое, но и встречать удивительных людей, смотреть на мир разными глазами. 💖 Спасибо @lusiapsy. (Попробовать модальность целиком можно с ней)
P.S. Эта карта не заменяет терапевта — она делает диалог между терапевтом и клиентом богаче
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_MVP
#StartUpShifting_ментальноездоровье
#StartUpShifting_реальность
🦄8👍3🔥3
# StartUpShifting_итоги 🚀
Привет, единороги! 🦄 За последние месяцы произошло столько всего, что пора сделать паузу и посмотреть, куда я пришла с моим продуктом. Спойлер: это было приключение со взлётами, падениями и тоннами инсайтов! ✨
# Что умеет мой продукт сейчас? 🔍
За время моего путешествия продукт эволюционировал от "просто транскрибации" до целого набора инструментов для работы с терапевтическими сессиями:
# Базовая функциональность 📝
* Транскрибация аудиозаписей сессий (я выбрала лучшую модель для русского языка после тщательных тестов!)
* Структурированное хранение в компактном текстовом формате (год еженедельных сессий = всего 5,5 МБ данных!)
* Безопасное хранение данных с учетом всех этических норм работы с психотерапевтическими данными
# Мультимодальный анализ терапевтических сессий 🧠✨
Мой продукт не просто транскрибирует — он создаёт многомерную карту терапевтического процесса через призму разных модальностей!
Я анализирую сессии одновременно с нескольких ракурсов: КПТ помогает выявить когнитивные искажения и измерить эмоции в цифрах, гештальт показывает глубинные циклы контакта и полярности, а нарративный подход создаёт визуальную историю отделения человека от проблемы.
Почему так? Потому что каждый подход освещает разные грани человеческого опыта — это как смотреть на гору с разных сторон! КПТ даёт структуру и измеримость, гештальт добавляет целостность и глубину, нарратив возвращает человеку авторство жизни.
Такой многослойный анализ позволяет терапевту получить объёмную картину, где видны и конкретные мысли-поведение, и процессы-динамика, и то, как человек рассказывает историю о себе.
Вместе они создают не просто набор данных, а настоящую карту трансформации! 🗺
# Для терапевта 🧠
* Подготовка к супервизии — структурированный материал
* Отслеживание динамики клиента между сессиями
* Визуализация прогресса — наглядные диаграммы изменений
* Быстрый поиск по всему архиву сессий — никакого "а где это было?"
# Для клиента ❤️
* Доступ к ключевым моментам сессий — важные инсайты всегда под рукой
* Материалы между сессиями — поддержка в формате, сохраняющем стиль терапевта
* Визуализация собственного прогресса — мотивирующие метрики улучшения
# Почему я ещё не запустилась? ⚖️
Вопрос, который многие задают: "Когда уже?" И тут важно объяснить мою позицию.
Сейчас идут активные изменения в законодательной базе относительно работы с персональными данными и использования AI в чувствительных областях, особенно в ментальном здоровье. Я приняла осознанное решение дождаться завершения этих изменений, чтобы:
1. Сразу получить правильные разрешающие документы
2. Не подставлять ни терапевтов, ни клиентов
3. Выйти на рынок с продуктом, который соответствует всем нормам
Этот подход требует терпения.
# Личный опыт как подтверждение концепции 💖
Я сама стала первым и самым требовательным пользователем продукта:
* Использую его для своих терапевтических сессий
* Создала систему поддержки между сессиями, которая помогает в сложные моменты
* Наблюдаю эффект, сравнимый с увеличением числа сессий с 1 до 3 в неделю
* Вижу реальные изменения в своем состоянии благодаря дополнительной структуре и поддержке
# Что дальше? 🚀
Мой план на ближайшее будущее:
1. Дождаться стабилизации законодательства в области специалистов ментального здоровья в РФ
2. Запустить бета-тестирование с ограниченной группой терапевтов
3. Получить правильные разрешающие документы для полноценной работы
И помните — в этом путешествии нет проигрыша:
* Либо стартап выстрелит = опыт + доход 💰
* Либо не выстрелит = опыт + крутой кейс в резюме 📝
#StartUpShifting_итоги
#StartUpShifting_MVP
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_ментальноездоровье
#StartUpShifting_реальность
Привет, единороги! 🦄 За последние месяцы произошло столько всего, что пора сделать паузу и посмотреть, куда я пришла с моим продуктом. Спойлер: это было приключение со взлётами, падениями и тоннами инсайтов! ✨
# Что умеет мой продукт сейчас? 🔍
За время моего путешествия продукт эволюционировал от "просто транскрибации" до целого набора инструментов для работы с терапевтическими сессиями:
# Базовая функциональность 📝
* Транскрибация аудиозаписей сессий (я выбрала лучшую модель для русского языка после тщательных тестов!)
* Структурированное хранение в компактном текстовом формате (год еженедельных сессий = всего 5,5 МБ данных!)
* Безопасное хранение данных с учетом всех этических норм работы с психотерапевтическими данными
# Мультимодальный анализ терапевтических сессий 🧠✨
Мой продукт не просто транскрибирует — он создаёт многомерную карту терапевтического процесса через призму разных модальностей!
Я анализирую сессии одновременно с нескольких ракурсов: КПТ помогает выявить когнитивные искажения и измерить эмоции в цифрах, гештальт показывает глубинные циклы контакта и полярности, а нарративный подход создаёт визуальную историю отделения человека от проблемы.
Почему так? Потому что каждый подход освещает разные грани человеческого опыта — это как смотреть на гору с разных сторон! КПТ даёт структуру и измеримость, гештальт добавляет целостность и глубину, нарратив возвращает человеку авторство жизни.
Такой многослойный анализ позволяет терапевту получить объёмную картину, где видны и конкретные мысли-поведение, и процессы-динамика, и то, как человек рассказывает историю о себе.
Вместе они создают не просто набор данных, а настоящую карту трансформации! 🗺
# Для терапевта 🧠
* Подготовка к супервизии — структурированный материал
* Отслеживание динамики клиента между сессиями
* Визуализация прогресса — наглядные диаграммы изменений
* Быстрый поиск по всему архиву сессий — никакого "а где это было?"
# Для клиента ❤️
* Доступ к ключевым моментам сессий — важные инсайты всегда под рукой
* Материалы между сессиями — поддержка в формате, сохраняющем стиль терапевта
* Визуализация собственного прогресса — мотивирующие метрики улучшения
# Почему я ещё не запустилась? ⚖️
Вопрос, который многие задают: "Когда уже?" И тут важно объяснить мою позицию.
Сейчас идут активные изменения в законодательной базе относительно работы с персональными данными и использования AI в чувствительных областях, особенно в ментальном здоровье. Я приняла осознанное решение дождаться завершения этих изменений, чтобы:
1. Сразу получить правильные разрешающие документы
2. Не подставлять ни терапевтов, ни клиентов
3. Выйти на рынок с продуктом, который соответствует всем нормам
Этот подход требует терпения.
# Личный опыт как подтверждение концепции 💖
Я сама стала первым и самым требовательным пользователем продукта:
* Использую его для своих терапевтических сессий
* Создала систему поддержки между сессиями, которая помогает в сложные моменты
* Наблюдаю эффект, сравнимый с увеличением числа сессий с 1 до 3 в неделю
* Вижу реальные изменения в своем состоянии благодаря дополнительной структуре и поддержке
# Что дальше? 🚀
Мой план на ближайшее будущее:
1. Дождаться стабилизации законодательства в области специалистов ментального здоровья в РФ
2. Запустить бета-тестирование с ограниченной группой терапевтов
3. Получить правильные разрешающие документы для полноценной работы
И помните — в этом путешествии нет проигрыша:
* Либо стартап выстрелит = опыт + доход 💰
* Либо не выстрелит = опыт + крутой кейс в резюме 📝
#StartUpShifting_итоги
#StartUpShifting_MVP
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_ментальноездоровье
#StartUpShifting_реальность
❤9🔥4🦄1
# StartUpShifting_запуск 🚀
Сегодня мы сталкиваем себя со скалы! Мы начинаем мягкий запуск нашего продукта! 🎢
## Что такое soft launch и почему это так важно? 💡
Soft launch (мягкий запуск) — это выпуск продукта на ограниченную аудиторию, чтобы протестировать его в "боевых условиях" до полномасштабного релиза. Это как генеральная репетиция перед премьерой — вы проверяете всё, от реакции зрителей до скрипучих половиц на сцене!
Простыми словами: мы даём продукт в руки реальным пользователям, смотрим, что работает, а что ломается, и быстро-быстро это исправляем 🔧
## Почему я решила начать с мягкого запуска? 🤔
• Экономия ресурсов: не нужно вкладывать кучу бюджета в масштабную маркетинговую кампанию, которая может не выстрелить
• Обратная связь: услышим реальные отзывы от живых людей, а не от моих котиков (они слишком вежливы!)
• Улучшение продукта: оперативно внесём изменения до "большого выхода в свет"
• Сохранение нервных клеток: психологически легче начинать с малого 😅
## Как наш бот помогает терапевтам? 🤖✨
Наш AI-помощник полностью меняет процесс работы с сессиями! Загружаете аудиозапись — получаете полную транскрипцию.
Но это только начало! Бот автоматически выделяет ключевые темы, отслеживает эмоциональное состояние клиента и обнаруживает когнитивные искажения. Представьте: вы проводите сессию, а искусственный интеллект тихонько сидит рядом и делает все заметки за вас — точно, структурированно и без потери нюансов.
Особая магия происходит в аналитической части — бот создаёт многомерный анализ сессии через разные терапевтические подходы: КПТ для измерения конкретных показателей, гештальт для понимания циклов контакта, нарративный анализ для работы с историями клиента. Вы получаете для подготовке к следующей сессии, для отслеживании прогресса и подготовке к супервизии. И всё это занимает 5,5 МБ за целый год еженедельных сессий! 💫
## Кому мы отдаём наш продукт? 👥
Наш идеальный пользователь — это частнопрактикующий психолог или психотерапевт, который:
• Проводит 8-10 сессий в неделю
• Тратит до 30 минут после каждой сессии на документирование (ужас!)
• Ищет способы структурировать свою работу
• Хочет сократить административную нагрузку (чтобы оставались силы на себя и котиков)
• Работает с русскоязычными клиентами
## Вы идеальны для нас, если 💫
• Готовы пробовать новое и делиться впечатлениями
• Любите структуру и порядок в рабочих процессах
• Устали от ручного ведения заметок после сессий
• Хотите больше времени на клиентов и меньше — на бумажки
• Внутренне готовы к неидеальному опыту ради создания идеального продукта
## Давайте попробовать! 👇
Наш сайт: http://help4helpers.ru/
Пробуйте, присылайте идеальным пользователям
Отправляемся в полёт! (И да, я проверила свой парашют... дважды!) 🦄
#StartUpShifting_сейчас
#StartUpShifting_MVP
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_ментальноездоровье
Сегодня мы сталкиваем себя со скалы! Мы начинаем мягкий запуск нашего продукта! 🎢
## Что такое soft launch и почему это так важно? 💡
Soft launch (мягкий запуск) — это выпуск продукта на ограниченную аудиторию, чтобы протестировать его в "боевых условиях" до полномасштабного релиза. Это как генеральная репетиция перед премьерой — вы проверяете всё, от реакции зрителей до скрипучих половиц на сцене!
Простыми словами: мы даём продукт в руки реальным пользователям, смотрим, что работает, а что ломается, и быстро-быстро это исправляем 🔧
## Почему я решила начать с мягкого запуска? 🤔
• Экономия ресурсов: не нужно вкладывать кучу бюджета в масштабную маркетинговую кампанию, которая может не выстрелить
• Обратная связь: услышим реальные отзывы от живых людей, а не от моих котиков (они слишком вежливы!)
• Улучшение продукта: оперативно внесём изменения до "большого выхода в свет"
• Сохранение нервных клеток: психологически легче начинать с малого 😅
## Как наш бот помогает терапевтам? 🤖✨
Наш AI-помощник полностью меняет процесс работы с сессиями! Загружаете аудиозапись — получаете полную транскрипцию.
Но это только начало! Бот автоматически выделяет ключевые темы, отслеживает эмоциональное состояние клиента и обнаруживает когнитивные искажения. Представьте: вы проводите сессию, а искусственный интеллект тихонько сидит рядом и делает все заметки за вас — точно, структурированно и без потери нюансов.
Особая магия происходит в аналитической части — бот создаёт многомерный анализ сессии через разные терапевтические подходы: КПТ для измерения конкретных показателей, гештальт для понимания циклов контакта, нарративный анализ для работы с историями клиента. Вы получаете для подготовке к следующей сессии, для отслеживании прогресса и подготовке к супервизии. И всё это занимает 5,5 МБ за целый год еженедельных сессий! 💫
## Кому мы отдаём наш продукт? 👥
Наш идеальный пользователь — это частнопрактикующий психолог или психотерапевт, который:
• Проводит 8-10 сессий в неделю
• Тратит до 30 минут после каждой сессии на документирование (ужас!)
• Ищет способы структурировать свою работу
• Хочет сократить административную нагрузку (чтобы оставались силы на себя и котиков)
• Работает с русскоязычными клиентами
## Вы идеальны для нас, если 💫
• Готовы пробовать новое и делиться впечатлениями
• Любите структуру и порядок в рабочих процессах
• Устали от ручного ведения заметок после сессий
• Хотите больше времени на клиентов и меньше — на бумажки
• Внутренне готовы к неидеальному опыту ради создания идеального продукта
## Давайте попробовать! 👇
Наш сайт: http://help4helpers.ru/
Пробуйте, присылайте идеальным пользователям
Отправляемся в полёт! (И да, я проверила свой парашют... дважды!) 🦄
#StartUpShifting_сейчас
#StartUpShifting_MVP
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_ментальноездоровье
🔥5👏2🎉1🦄1
# StartUpShifting_разработка
Привет, единороги! 🦄 Сегодня поговорим о том, как НЕ убиться об прототипирование и сохранить глаза, нервы и драгоценное время! Спойлер: способы есть, и они становятся всё доступнее! 🚀
## Мой поучительный путь: от хардкора к здравому смыслу 💻
Помните первый прототип для нашего AI-продукта в ноябре? О боже, я собирала его РУКАМИ! PHP+HTML+CSS в чистом блокноте без IDE (да-да, как в 2010-х!). Запускалась из консоли, как настоящий IT-динозавр 🦖
• Купила сервак на Ubuntu "для красоты"
• Две недели красных глаз и отборного мата
• В итоге – всё взлетело, но какой ценой?!
И тут в мою жизнь ворвался Gradio – библиотека, которая могла бы спасти все мои нервные клетки! ✨
## Что за зверь этот Gradio? 🧩
Это библиотека на Python для создания интерактивных веб-интерфейсов буквально на коленке:
• Минимум кода – максимум результата
• Интеграция с TensorFlow, PyTorch, Hugging Face
• Мгновенное развертывание локально или с публичной ссылкой
• Текстовые поля, слайдеры, загрузчики изображений – всё для красоты!
Вместо двух недель мата и красных глаз – пара строк кода
И БАМ! 💥 У вас есть рабочий прототип. Без мучений, без блокнота, без Ubuntu-сервака!
## А потом пришел гуру из AI сообщества и показал Lovable 💘
Прошло еще несколько месяцев, и в мою жизнь ворвался продакт, который раньше не был разработчиком. И что он мне показал? Lovable – это просто космос! 🛸
Это платформа, которая:
• Превращает текстовые описания в готовые приложения (!!!)
• Синхронизируется с GitHub для командной работы
• Деплоится одним кликом
• Использует React+Vite для фронта и Supabase для бэка
Процесс? Описываешь своё приложение словами (как в сказке!), и платформа генерирует работающее приложение. Никакого кода. Вообще. 😱
## Сравниваем наши космические корабли 🚀
Gradio vs Lovable: что выбрать?
Цель использования:
Gradio: прототипы интерфейсов для AI-моделей
Lovable: автогенерация полноценных приложений
Технические навыки:
Gradio: нужен базовый Python
Lovable: достаточно уметь описать идею словами
Интеграции:
Gradio: дружит с TensorFlow, PyTorch, Hugging Face
Lovable: интегрируется с GitHub, Supabase
Гибкость:
Gradio: высокая настраиваемость интерфейсов
Lovable: ограничена AI-сгенерированными шаблонами
Для кого:
Gradio: разработчики AI и ML
Lovable: стартаперы, дизайнеры, предприниматели без технического бэкграунда
## Философский вопрос для фаундера 🤔
Если у вас непреодолимое желание напилить прототип руками, в блокноте, без IDE – задайте себе вопрос: "Зачем я мучаю себя, когда мир становится всё более быстрым и нежным к любителям прототипов?"
Но если вам просто хочется писать код и жить с красными глазами – я вас понимаю! В этом есть свой отдельный кайф. Это как печатать на печатной машинке вместо Word – эстетика в процессе! 📝✨
## Что дальше?
А позже я расскажу вам про MCP и позову Илью, чтобы он показал наглядно(он так делает РЕГУЛЯРНО), как с Lovable, MCP и улыбкой запилить работающую штуку за считанные часы. Потому что время – наш самый ценный ресурс! ⏰
#StartUpShifting_разработка
#StartUpShifting_MVP
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_исследование
#StartUpShifting_опыт
Привет, единороги! 🦄 Сегодня поговорим о том, как НЕ убиться об прототипирование и сохранить глаза, нервы и драгоценное время! Спойлер: способы есть, и они становятся всё доступнее! 🚀
## Мой поучительный путь: от хардкора к здравому смыслу 💻
Помните первый прототип для нашего AI-продукта в ноябре? О боже, я собирала его РУКАМИ! PHP+HTML+CSS в чистом блокноте без IDE (да-да, как в 2010-х!). Запускалась из консоли, как настоящий IT-динозавр 🦖
• Купила сервак на Ubuntu "для красоты"
• Две недели красных глаз и отборного мата
• В итоге – всё взлетело, но какой ценой?!
И тут в мою жизнь ворвался Gradio – библиотека, которая могла бы спасти все мои нервные клетки! ✨
## Что за зверь этот Gradio? 🧩
Это библиотека на Python для создания интерактивных веб-интерфейсов буквально на коленке:
• Минимум кода – максимум результата
• Интеграция с TensorFlow, PyTorch, Hugging Face
• Мгновенное развертывание локально или с публичной ссылкой
• Текстовые поля, слайдеры, загрузчики изображений – всё для красоты!
Вместо двух недель мата и красных глаз – пара строк кода
И БАМ! 💥 У вас есть рабочий прототип. Без мучений, без блокнота, без Ubuntu-сервака!
## А потом пришел гуру из AI сообщества и показал Lovable 💘
Прошло еще несколько месяцев, и в мою жизнь ворвался продакт, который раньше не был разработчиком. И что он мне показал? Lovable – это просто космос! 🛸
Это платформа, которая:
• Превращает текстовые описания в готовые приложения (!!!)
• Синхронизируется с GitHub для командной работы
• Деплоится одним кликом
• Использует React+Vite для фронта и Supabase для бэка
Процесс? Описываешь своё приложение словами (как в сказке!), и платформа генерирует работающее приложение. Никакого кода. Вообще. 😱
## Сравниваем наши космические корабли 🚀
Gradio vs Lovable: что выбрать?
Цель использования:
Gradio: прототипы интерфейсов для AI-моделей
Lovable: автогенерация полноценных приложений
Технические навыки:
Gradio: нужен базовый Python
Lovable: достаточно уметь описать идею словами
Интеграции:
Gradio: дружит с TensorFlow, PyTorch, Hugging Face
Lovable: интегрируется с GitHub, Supabase
Гибкость:
Gradio: высокая настраиваемость интерфейсов
Lovable: ограничена AI-сгенерированными шаблонами
Для кого:
Gradio: разработчики AI и ML
Lovable: стартаперы, дизайнеры, предприниматели без технического бэкграунда
## Философский вопрос для фаундера 🤔
Если у вас непреодолимое желание напилить прототип руками, в блокноте, без IDE – задайте себе вопрос: "Зачем я мучаю себя, когда мир становится всё более быстрым и нежным к любителям прототипов?"
Но если вам просто хочется писать код и жить с красными глазами – я вас понимаю! В этом есть свой отдельный кайф. Это как печатать на печатной машинке вместо Word – эстетика в процессе! 📝✨
## Что дальше?
А позже я расскажу вам про MCP и позову Илью, чтобы он показал наглядно(он так делает РЕГУЛЯРНО), как с Lovable, MCP и улыбкой запилить работающую штуку за считанные часы. Потому что время – наш самый ценный ресурс! ⏰
#StartUpShifting_разработка
#StartUpShifting_MVP
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_исследование
#StartUpShifting_опыт
👍3❤2🔥2🦄1
# StartUpShifting_AI
Сегодня поговорим об AI mindset — как я применяю искусственный интеллект в ежедневных бизнес-процессах. Только реальный опыт из моей практики! ✨
## Что такое AI mindset? 🧠
ИИ-энтузиаст — это человек, который:
• Чувствует ограничения технологий
• Умеет жить с этими ограничениями
• Органично встраивает технологии в свои процессы
## Что НЕ даст ИИ (давайте честно) 🚫
• Точности — результаты всегда примерные и каждый раз разные
• Знания о вас и ваших задачах — контекст придется задавать самостоятельно
• Решения критически важных задач — не надейтесь, что Высший Разум решит за вас сложно-специальные точные задачи
## С чем AI справится на отлично? 🎯
С обработкой большого количества данных, обобщениями, отслеживанием тенденций. Вот как я использую это в работе:
### 1. Транскрибация всего и вся 📝
• Все встречи, где это возможно, записываю и превращаю в текст
• Все обучения, вебинары, научно-популярные и индустриально значимые ютуб-видео — туда же
• Всё хранится локально (потому что память у меня девичья, а задач миллион!)
### 2. Обработка текста с умом 🧩
У меня есть несколько промптов для работы с разными типами встреч — для всех обязательна разметка тегами, ссылками, оглавлением:
• Нетворкинг: подведение итогов — что человек делает, в чем его уникальные знания, возможные точки взаимодействия
• Встречи с заказчиками: до встречи составляю табличку, которую нужно заполнить. Все детали фиксируются заранее, пустые поля подсвечиваются
• Командные созвоны: по типам встреч есть протоколы. Пообщались, разложили по табличке автоматически
• Дорожные карты со стейкхолдерами: подведение итогов, кто что сказал и чего ожидает
• Лекции: собираю обучения по курсам в отдельные папки, каждая лекция размечается, добавляются ссылки на источники
• Видосы: собираю транскрипты в папочку за месяц, ориентируюсь по тегам
### 3. Работа с обработанным текстом ✨
Вот где начинается настоящая магия! Мой структурированный архив становится супероружием:
• Когда нужно что-то вспомнить:
- Ищу по тегам и ключевым словам в своей базе
- Система подсвечивает релевантные фрагменты из разных встреч
- Получаю мгновенный доступ к информации
• Когда нужно глубоко изучить тему:
- Собираю по тегам все текстовые файлы с нужной информацией
- Запускаю специальный промпт для поиска статей
- Складываю всё вместе в ИИ и начинаю диалог с массивом данных
- Часто прошу создать вопросы-ответы на основе текста для лучшего усвоения
• Когда нужно проанализировать и сделать выводы:
- Собираю нужные файлы по конкретной теме
- Подкладываю учебник по методологии, в рамках которой нужен анализ
- Получаю структурированные выводы для презентаций или принятия решений
На все эти шаги у меня уходит меньше минуты активных действий! Есть готовые шаблоны запросов для каждого типа работы. 🧠✨
## Почему это работает? 🚀
Храню всё локально и дотошно, потому что рада переложить менеджерский труд на железку. Особенно протоколы встреч и изучение сложного материала.
## Что происходит, когда внедряешь AI mindset? 🔄
Да, я делаю так постоянно. Нет, это не сложно. На все шаги выше заготовлены шаблоны - Нажми на кнопку, получишь результат(с)
Конечно, за один день эта система не строится и не статична — меняется под задачи. Но если разобраться с общими принципами, не ждать, что всю работу сделают за тебя (думать придется еще больше), то заработает мышление ИИ-энтузиаста.
Часть нудных и неприятных задач уйдет.
Но появятся новые! Какие - загадка футуристов и воля вашего творчества
Да, я могу всему этому и научить и показать.
Могу помочь в пути внедрения в свою и ответить на вопросы.
Приходите,магии не будет, будет инженерный подход.
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_опыт
#StartUpShifting_нетворкинг
Сегодня поговорим об AI mindset — как я применяю искусственный интеллект в ежедневных бизнес-процессах. Только реальный опыт из моей практики! ✨
## Что такое AI mindset? 🧠
ИИ-энтузиаст — это человек, который:
• Чувствует ограничения технологий
• Умеет жить с этими ограничениями
• Органично встраивает технологии в свои процессы
## Что НЕ даст ИИ (давайте честно) 🚫
• Точности — результаты всегда примерные и каждый раз разные
• Знания о вас и ваших задачах — контекст придется задавать самостоятельно
• Решения критически важных задач — не надейтесь, что Высший Разум решит за вас сложно-специальные точные задачи
## С чем AI справится на отлично? 🎯
С обработкой большого количества данных, обобщениями, отслеживанием тенденций. Вот как я использую это в работе:
### 1. Транскрибация всего и вся 📝
• Все встречи, где это возможно, записываю и превращаю в текст
• Все обучения, вебинары, научно-популярные и индустриально значимые ютуб-видео — туда же
• Всё хранится локально (потому что память у меня девичья, а задач миллион!)
### 2. Обработка текста с умом 🧩
У меня есть несколько промптов для работы с разными типами встреч — для всех обязательна разметка тегами, ссылками, оглавлением:
• Нетворкинг: подведение итогов — что человек делает, в чем его уникальные знания, возможные точки взаимодействия
• Встречи с заказчиками: до встречи составляю табличку, которую нужно заполнить. Все детали фиксируются заранее, пустые поля подсвечиваются
• Командные созвоны: по типам встреч есть протоколы. Пообщались, разложили по табличке автоматически
• Дорожные карты со стейкхолдерами: подведение итогов, кто что сказал и чего ожидает
• Лекции: собираю обучения по курсам в отдельные папки, каждая лекция размечается, добавляются ссылки на источники
• Видосы: собираю транскрипты в папочку за месяц, ориентируюсь по тегам
### 3. Работа с обработанным текстом ✨
Вот где начинается настоящая магия! Мой структурированный архив становится супероружием:
• Когда нужно что-то вспомнить:
- Ищу по тегам и ключевым словам в своей базе
- Система подсвечивает релевантные фрагменты из разных встреч
- Получаю мгновенный доступ к информации
• Когда нужно глубоко изучить тему:
- Собираю по тегам все текстовые файлы с нужной информацией
- Запускаю специальный промпт для поиска статей
- Складываю всё вместе в ИИ и начинаю диалог с массивом данных
- Часто прошу создать вопросы-ответы на основе текста для лучшего усвоения
• Когда нужно проанализировать и сделать выводы:
- Собираю нужные файлы по конкретной теме
- Подкладываю учебник по методологии, в рамках которой нужен анализ
- Получаю структурированные выводы для презентаций или принятия решений
На все эти шаги у меня уходит меньше минуты активных действий! Есть готовые шаблоны запросов для каждого типа работы. 🧠✨
## Почему это работает? 🚀
Храню всё локально и дотошно, потому что рада переложить менеджерский труд на железку. Особенно протоколы встреч и изучение сложного материала.
## Что происходит, когда внедряешь AI mindset? 🔄
Да, я делаю так постоянно. Нет, это не сложно. На все шаги выше заготовлены шаблоны - Нажми на кнопку, получишь результат(с)
Конечно, за один день эта система не строится и не статична — меняется под задачи. Но если разобраться с общими принципами, не ждать, что всю работу сделают за тебя (думать придется еще больше), то заработает мышление ИИ-энтузиаста.
Часть нудных и неприятных задач уйдет.
Но появятся новые! Какие - загадка футуристов и воля вашего творчества
Да, я могу всему этому и научить и показать.
Могу помочь в пути внедрения в свою и ответить на вопросы.
Приходите,магии не будет, будет инженерный подход.
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_опыт
#StartUpShifting_нетворкинг
🔥4🦄3💯1
# StartUpShifting_AI
Привет, единороги! 🦄 Сегодня я спешу поделиться НЕВЕРОЯТНОЙ находкой, которая заставила меня прыгать от радости! Помните, как я мучилась с разделением транскрипций по спикерам? Эта боль в... шее преследовала нас месяцами!
Но мир AI не стоит на месте! Сегодня была на митапе о свежих достижениях в этой области за последние 6 месяцев. И что я узнала? Ризонинг-модели (модели с возможностями рассуждения) теперь МОГУТ разбивать транскрипции по спикерам! Конечно, я тут же помчалась это проверять!
## Что у меня получилось? 🎯
• Взяла часовую аудиозапись с несколькими спикерами
• Закинула в Perplexity (у меня ее премиум и модель с ризонингом брала именно perplexity)
• Через несколько минут (не секунд, но всё же!) получила ИДЕАЛЬНО разбитый по спикерам транскрипт
Ещё в декабре такая задача заставляла нас биться головой о стену, а сейчас - фигак, фигак, и в продакшн!
## Почему ризонинг-модели справляются лучше? 🧠
• Единая комплексная обработка - современные модели объединяют распознавание речи и диаризацию (определение "кто говорил когда") в единую систему
• Контекстное понимание - они анализируют более широкий контекст, различая говорящих даже при быстрых диалогах или схожих голосах
Вот такие дела, друзья. Может быть, через пару месяцев я буду смеяться над этим постом, потому что технологии снова скакнут вперёд, но именно за это я и люблю наше время - никогда не знаешь, что AI выкинет завтра! ✨
А у вас есть опыт с новыми моделями? Делитесь в комментариях! Аватарки с котиками тоже считаются)
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_исследование
#StartUpShifting_MVP
#StartUpShifting_разработка
#StartUpShifting_терапия
Привет, единороги! 🦄 Сегодня я спешу поделиться НЕВЕРОЯТНОЙ находкой, которая заставила меня прыгать от радости! Помните, как я мучилась с разделением транскрипций по спикерам? Эта боль в... шее преследовала нас месяцами!
Но мир AI не стоит на месте! Сегодня была на митапе о свежих достижениях в этой области за последние 6 месяцев. И что я узнала? Ризонинг-модели (модели с возможностями рассуждения) теперь МОГУТ разбивать транскрипции по спикерам! Конечно, я тут же помчалась это проверять!
## Что у меня получилось? 🎯
• Взяла часовую аудиозапись с несколькими спикерами
• Закинула в Perplexity (у меня ее премиум и модель с ризонингом брала именно perplexity)
• Через несколько минут (не секунд, но всё же!) получила ИДЕАЛЬНО разбитый по спикерам транскрипт
Ещё в декабре такая задача заставляла нас биться головой о стену, а сейчас - фигак, фигак, и в продакшн!
## Почему ризонинг-модели справляются лучше? 🧠
• Единая комплексная обработка - современные модели объединяют распознавание речи и диаризацию (определение "кто говорил когда") в единую систему
• Контекстное понимание - они анализируют более широкий контекст, различая говорящих даже при быстрых диалогах или схожих голосах
Вот такие дела, друзья. Может быть, через пару месяцев я буду смеяться над этим постом, потому что технологии снова скакнут вперёд, но именно за это я и люблю наше время - никогда не знаешь, что AI выкинет завтра! ✨
А у вас есть опыт с новыми моделями? Делитесь в комментариях! Аватарки с котиками тоже считаются)
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_исследование
#StartUpShifting_MVP
#StartUpShifting_разработка
#StartUpShifting_терапия
🔥7❤2👍1
# Время пивота - от результата к инструменту 🚀
Привет, единороги! 🦄 Кажется, мой стартап подошел к той самой точке, когда нужно принять решение о пивоте.
Пивот - это кардинальная смена бизнес-модели или стратегии продукта, когда стартап осознает, что текущее направление не работает.
Да, это больно и страшно (как и всё в стартаперской жизни, кого я обманываю?), но данные говорят сами за себя - концепция работает не так эффективно, как нужно для настоящего взлета!
## Что такое Build-Measure-Learn? 🔄
Как говорит дядюшка Рис в Lean Startup (привет всем, кто перечитывал книгу жуя майские шашлыки!), Build-Measure-Learn — это святая троица стартапа:
• Build — создаем минимально жизнеспособный продукт
• Measure — собираем данные о том, как пользователи с ним взаимодействуют
• Learn — учимся и принимаем решение: упорствовать или пивотировать
И вот я тут, после сбора данных, на стадии принятия решения. И внутренний голос кричит: "ПИВОТ!" 🎯
## Уроки от моих барьеров 💪
После программирования, сборки сайта и перевода сервиса на телеграм-бота, я устранила кучу барьеров в пользовательском опыте. Но знаете, что произошло дальше? Появились НОВЫЕ барьеры!
И не один, а сразу два:
1. Недоверие специалистов к технологиям — "А вдруг эта штука сделает что-то не так?"
2. Преувеличенные ожидания от технологии — "А вдруг она заменит меня полностью?"
Забавно, что терапевты боятся одновременно и того, что AI сделает слишком мало, и того, что он сделает слишком много!
## Уровни автономности — путеводная звезда 🌟
В мире беспилотных автомобилей есть классная система классификации из 5 уровней автономности:
• Уровень 1: Базовая помощь (например, круиз-контроль)
• Уровень 2: Частичная автоматизация (автомобиль может рулить и ускоряться, но человек всегда на контроле)
• Уровень 3: Условная автоматизация (автомобиль сам справляется в определенных условиях)
• Уровень 4: Высокая автоматизация (автомобиль справляется сам в большинстве ситуаций)
• Уровень 5: Полная автоматизация (автомобиль не нуждается в человеке вообще)
Вся AI индустрия сейчас где-то между уровнями 2 и 3. А это значит...
## Время менять стратегию! 🔄
Пора превратиться из сервиса, который предоставляет результат, в сервис, который показывает, КАК этот результат получить, оставляя контроль в руках пользователя!
Это как разница между:
• "Вот вам готовый торт" 🎂
• "Вот мастер-класс, на котором вы сами испечете торт, а я буду рядом и подскажу, если что, вот вам все штуки для этого и инструкция"
## Почему именно это решение?
1. Снимает тревогу — когда терапевт видит, как работает алгоритм и может вмешаться, снижается тревога "черного ящика"
2. Дает ощущение контроля — никто не боится потерять работу, когда инструмент в его руках, а не наоборот
3. Создает обучающий эффект — терапевты не просто получают результат, но и учатся работать с данными
4. Повышает доверие — прозрачность процесса = больше доверия
На деле, это как превратиться из магического артефакта (которого боятся) в помощника (которого ценят). А ведь намного приятнее быть ценным, чем пугающим, правда?
Пойду думать, как это не только придумаю, но и сделаю в варианте из встреч для индивидуальных мини групп во что-то масштабируемое. Бадум-тссс
#StartUpShifting_MVP
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_исследование
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_путь
Привет, единороги! 🦄 Кажется, мой стартап подошел к той самой точке, когда нужно принять решение о пивоте.
Пивот - это кардинальная смена бизнес-модели или стратегии продукта, когда стартап осознает, что текущее направление не работает.
Да, это больно и страшно (как и всё в стартаперской жизни, кого я обманываю?), но данные говорят сами за себя - концепция работает не так эффективно, как нужно для настоящего взлета!
## Что такое Build-Measure-Learn? 🔄
Как говорит дядюшка Рис в Lean Startup (привет всем, кто перечитывал книгу жуя майские шашлыки!), Build-Measure-Learn — это святая троица стартапа:
• Build — создаем минимально жизнеспособный продукт
• Measure — собираем данные о том, как пользователи с ним взаимодействуют
• Learn — учимся и принимаем решение: упорствовать или пивотировать
И вот я тут, после сбора данных, на стадии принятия решения. И внутренний голос кричит: "ПИВОТ!" 🎯
## Уроки от моих барьеров 💪
После программирования, сборки сайта и перевода сервиса на телеграм-бота, я устранила кучу барьеров в пользовательском опыте. Но знаете, что произошло дальше? Появились НОВЫЕ барьеры!
И не один, а сразу два:
1. Недоверие специалистов к технологиям — "А вдруг эта штука сделает что-то не так?"
2. Преувеличенные ожидания от технологии — "А вдруг она заменит меня полностью?"
Забавно, что терапевты боятся одновременно и того, что AI сделает слишком мало, и того, что он сделает слишком много!
## Уровни автономности — путеводная звезда 🌟
В мире беспилотных автомобилей есть классная система классификации из 5 уровней автономности:
• Уровень 1: Базовая помощь (например, круиз-контроль)
• Уровень 2: Частичная автоматизация (автомобиль может рулить и ускоряться, но человек всегда на контроле)
• Уровень 3: Условная автоматизация (автомобиль сам справляется в определенных условиях)
• Уровень 4: Высокая автоматизация (автомобиль справляется сам в большинстве ситуаций)
• Уровень 5: Полная автоматизация (автомобиль не нуждается в человеке вообще)
Вся AI индустрия сейчас где-то между уровнями 2 и 3. А это значит...
## Время менять стратегию! 🔄
Пора превратиться из сервиса, который предоставляет результат, в сервис, который показывает, КАК этот результат получить, оставляя контроль в руках пользователя!
Это как разница между:
• "Вот вам готовый торт" 🎂
• "Вот мастер-класс, на котором вы сами испечете торт, а я буду рядом и подскажу, если что, вот вам все штуки для этого и инструкция"
## Почему именно это решение?
1. Снимает тревогу — когда терапевт видит, как работает алгоритм и может вмешаться, снижается тревога "черного ящика"
2. Дает ощущение контроля — никто не боится потерять работу, когда инструмент в его руках, а не наоборот
3. Создает обучающий эффект — терапевты не просто получают результат, но и учатся работать с данными
4. Повышает доверие — прозрачность процесса = больше доверия
На деле, это как превратиться из магического артефакта (которого боятся) в помощника (которого ценят). А ведь намного приятнее быть ценным, чем пугающим, правда?
Пойду думать, как это не только придумаю, но и сделаю в варианте из встреч для индивидуальных мини групп во что-то масштабируемое. Бадум-тссс
#StartUpShifting_MVP
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_исследование
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_путь
🔥6❤2👍1
# Внезапный Tech Showcase: Как AI Помогает Прокачать Собеседования! 🚀
Привет, единороги! 🦄 Вчера случилось неожиданное — в беседе с AI-сообществом выяснилось, что у меня в рукаве есть козыри, которые многим показались интересными! Знаете, иногда даже не задумываешься, что твои повседневные инструменты могут быть для кого-то открытием 💡
## Что будем делать на нашем tech-чаепитии? ☕️
• Вживую посмотрим, как записать, транскрибировать и обработать техническое интервью
• Разберемся, как AI выделяет зоны роста в технических и мягких навыках
• Потестируем ВАШИ промты — приносите свои идеи, поиграем с ними вместе!
• И конечно, отвечу на все вопросы о том, как собрать подобный космолет в рамках ваших ограничений
## А если у вас есть записи собственных собеседований...
Тащите их с собой! Потрогаем, разберем, проанализируем. Не стесняйтесь — мы все здесь были на неудачных интервью (у меня их коллекция просто огромная, если честно! 🙈)
## Так зачем вообще анализировать свои собесы? 🎯
Представьте: вы только что вышли с интервью, вам кажется, что вы всё завалили, сердце бьется где-то в районе пяток, и вы мысленно уже посыпаете голову пеплом...
А потом AI анализирует запись и показывает:
• Где вы блистали (а вы и не заметили!)
• Какие технические вопросы стоит подтянуть
• Как улучшить структуру ответов
Это как иметь личного тренера, который после каждого спарринга говорит: "Вот тут ты молодец, а вот этот хук стоит отработать". Только без синяков!
## А почему я решила это показать? 💫
Потому что делиться — это круто! У меня работа уже есть, но у части моих друзей сейчас активный поиск. Сделать для них что-то полезное — это важно.
Плюс, я сама получу тонну инсайтов от вас! Может, кто-то предложит улучшения, которые я сама не видела? Взгляд со стороны — бесценен, особенно когда ты по уши в коде и уже не видишь очевидного 👀
## Как присоединиться?
Приходите сегодня в 18-00 по Москве Showcase - разбор собеседований https://meet.google.com/eim-xcyu-vjy
P.S. Помните, как я говорила, что стартап — это возможность и помочь другим, и себя прокачать? Вот оно в действии! 🚀
#StartUpShifting_нетворкинг
#StartUpShifting_опыт
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_showcase
Привет, единороги! 🦄 Вчера случилось неожиданное — в беседе с AI-сообществом выяснилось, что у меня в рукаве есть козыри, которые многим показались интересными! Знаете, иногда даже не задумываешься, что твои повседневные инструменты могут быть для кого-то открытием 💡
## Что будем делать на нашем tech-чаепитии? ☕️
• Вживую посмотрим, как записать, транскрибировать и обработать техническое интервью
• Разберемся, как AI выделяет зоны роста в технических и мягких навыках
• Потестируем ВАШИ промты — приносите свои идеи, поиграем с ними вместе!
• И конечно, отвечу на все вопросы о том, как собрать подобный космолет в рамках ваших ограничений
## А если у вас есть записи собственных собеседований...
Тащите их с собой! Потрогаем, разберем, проанализируем. Не стесняйтесь — мы все здесь были на неудачных интервью (у меня их коллекция просто огромная, если честно! 🙈)
## Так зачем вообще анализировать свои собесы? 🎯
Представьте: вы только что вышли с интервью, вам кажется, что вы всё завалили, сердце бьется где-то в районе пяток, и вы мысленно уже посыпаете голову пеплом...
А потом AI анализирует запись и показывает:
• Где вы блистали (а вы и не заметили!)
• Какие технические вопросы стоит подтянуть
• Как улучшить структуру ответов
Это как иметь личного тренера, который после каждого спарринга говорит: "Вот тут ты молодец, а вот этот хук стоит отработать". Только без синяков!
## А почему я решила это показать? 💫
Потому что делиться — это круто! У меня работа уже есть, но у части моих друзей сейчас активный поиск. Сделать для них что-то полезное — это важно.
Плюс, я сама получу тонну инсайтов от вас! Может, кто-то предложит улучшения, которые я сама не видела? Взгляд со стороны — бесценен, особенно когда ты по уши в коде и уже не видишь очевидного 👀
## Как присоединиться?
Приходите сегодня в 18-00 по Москве Showcase - разбор собеседований https://meet.google.com/eim-xcyu-vjy
P.S. Помните, как я говорила, что стартап — это возможность и помочь другим, и себя прокачать? Вот оно в действии! 🚀
#StartUpShifting_нетворкинг
#StartUpShifting_опыт
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_showcase
Google
Real-time meetings by Google. Using your browser, share your video, desktop, and presentations with teammates and customers.
❤6🔥3
# Полный путь к нашему продукту: от идеи до реальности 🚀
Привет, единороги 🦄 Вчера ко мне пришла потенциальный фаундер похожего продукта, и я поняла — надо рассказать весь наш путь по шагам. Потому что когда объясняешь живому человеку, понимаешь, какой невероятный путь мы прошли ✨
## С чего все начиналось 💡
Сначала была "спасительная" идея — сделать продукт для айтишников про выгорание. Связать терапевтические штуки с выгорающими коллегами и спасти человечество.
Пошли в JTBD, поисследовали айтишников и... БАМ 💥 Выяснили жесткую правду:
• Те, кто осознал проблему выгорания — уже сами себе эффективно помогают
• Те, кто не осознал — им и не хочется трогать ("работает — не трогай", как говорят в IT)
Гипотеза провалилась, но это был первый важный урок 📚
## Поворот судьбы и AI 🔄
Дальше моя карьера... ну как бы сказать мягче... *трансформировалась* из-за санкций 😅 Зато пауза между работами дала возможность:
• Мне — изучать ИИ
• Кофаундеру — учиться в Founder School
Мы потрогали идею стартапа глубже — и процессно, и технически.
## Второе дыхание: продукт для психологов 🧠
На выборке около 35 человек мы исследовали идею транскрипции и создания карточек клиентов для психологов.
Как искали респондентов? По сарафану. Сначала мой нетворк, потом те, кто приходил на интервью, постили мои теплые интро в чаты психологов 💪
Неожиданность: Ожидала КПТ и схематерапевтов, а большинство оказались из гештальт-подхода. Опыт в основном 5-10 лет, 20% — начинающие.
## Исследование конкурентов: детективная работа 🔍
• Нашла классных ребят из РФ с венчурными деньгами в Долине (B2B продукт)
• Написала им — получила встречу с открытой беседой и кучу выводов
• Иностранные конкуренты с хорошими чеками, но без русского языка
• РФ аналог в полуживом состоянии с кучей фич
Вывод: В нише есть место, потребность для русского языка не закрыта 🎯
## Технический экстрим: от сайта к боту 🛠
Сначала форм-фактор — сайт. Я подула на пыль диплома веб-дизайнера, купила сервак с убунтой и открыла блокнот на 2 недели 😅
Костя несколько ночей не спал, чиня мои баги, потому что я была мертва после хардкора в блокноте. После этого решила: хардкор — прекрасно, но давайте всё же IDE и Cursor.
Что узнали:
• Сайт пугает — кажется небезопасным отдавать файлы
• Федеральные законы о персданных становятся суровее
Долго торговалась с собой и перезалила сервак и начала писать телеграм-бота. В боте дела пошли лучше ✨
## Лендинг с душой 💫
На предпринимательском акселераторе нужно было создать лендинг — делала с невероятным удовольствием. Не только писала код с ИИ, но и собрала контент:
• Наложила теорию курса Замесина
• Интервью пошагово превратила в контент
• Собрала уже не руками, а ИИшкой с четким ТЗ
## Эволюция и пивот 🔄
Постепенно приходили респонденты, я нетворкала, находила похожие проекты, делилась опытом. Приняла сложное решение - сделать пивот
Отучилась на AI product engineer, начала писать агентов, думать о B2B решениях... И оказалась на волшебной — сложной, интересной и близкой моим интересам и скиллам корпоративной работе.
Проект останавливать отказалась — в нем я развиваюсь и как профессионал, и как человек. Как Чебурашка — нахожу себе друзей, пока строю
## Где мы сейчас 🌟
Делаю для психологов и психотерапевтов оптимизацию процессов. В планах не только вебинары, но и сотрудничество с большими площадками по обучению терапевтов.
В проекте и мелких заказах исследую возможности ИИ для бизнеса,а в корпорации строю для них крутую инфраструктуру. Зная обе стороны, обе работы делаешь на много лучше
## Чему научилась за это время? 🎓
• Выходу в интервью, проектированию и анализу исследовательских встреч с ИИ и мощной теорией
• Анализу рынка
• Признанию реальности и принятию сложных решений
• Написанию кода в промышленных масштабах под любую идею самыми разными инструментами — от прототипирования до MVP
• Нетворкингу, как с обменом ценной информацией, так и построением теплых отношений
Это был охренительно разнообразный путь. И он продолжается 🚀
#StartUpShifting_путь
#StartUpShifting_исследование
#StartUpShifting_опыт
Привет, единороги 🦄 Вчера ко мне пришла потенциальный фаундер похожего продукта, и я поняла — надо рассказать весь наш путь по шагам. Потому что когда объясняешь живому человеку, понимаешь, какой невероятный путь мы прошли ✨
## С чего все начиналось 💡
Сначала была "спасительная" идея — сделать продукт для айтишников про выгорание. Связать терапевтические штуки с выгорающими коллегами и спасти человечество.
Пошли в JTBD, поисследовали айтишников и... БАМ 💥 Выяснили жесткую правду:
• Те, кто осознал проблему выгорания — уже сами себе эффективно помогают
• Те, кто не осознал — им и не хочется трогать ("работает — не трогай", как говорят в IT)
Гипотеза провалилась, но это был первый важный урок 📚
## Поворот судьбы и AI 🔄
Дальше моя карьера... ну как бы сказать мягче... *трансформировалась* из-за санкций 😅 Зато пауза между работами дала возможность:
• Мне — изучать ИИ
• Кофаундеру — учиться в Founder School
Мы потрогали идею стартапа глубже — и процессно, и технически.
## Второе дыхание: продукт для психологов 🧠
На выборке около 35 человек мы исследовали идею транскрипции и создания карточек клиентов для психологов.
Как искали респондентов? По сарафану. Сначала мой нетворк, потом те, кто приходил на интервью, постили мои теплые интро в чаты психологов 💪
Неожиданность: Ожидала КПТ и схематерапевтов, а большинство оказались из гештальт-подхода. Опыт в основном 5-10 лет, 20% — начинающие.
## Исследование конкурентов: детективная работа 🔍
• Нашла классных ребят из РФ с венчурными деньгами в Долине (B2B продукт)
• Написала им — получила встречу с открытой беседой и кучу выводов
• Иностранные конкуренты с хорошими чеками, но без русского языка
• РФ аналог в полуживом состоянии с кучей фич
Вывод: В нише есть место, потребность для русского языка не закрыта 🎯
## Технический экстрим: от сайта к боту 🛠
Сначала форм-фактор — сайт. Я подула на пыль диплома веб-дизайнера, купила сервак с убунтой и открыла блокнот на 2 недели 😅
Костя несколько ночей не спал, чиня мои баги, потому что я была мертва после хардкора в блокноте. После этого решила: хардкор — прекрасно, но давайте всё же IDE и Cursor.
Что узнали:
• Сайт пугает — кажется небезопасным отдавать файлы
• Федеральные законы о персданных становятся суровее
Долго торговалась с собой и перезалила сервак и начала писать телеграм-бота. В боте дела пошли лучше ✨
## Лендинг с душой 💫
На предпринимательском акселераторе нужно было создать лендинг — делала с невероятным удовольствием. Не только писала код с ИИ, но и собрала контент:
• Наложила теорию курса Замесина
• Интервью пошагово превратила в контент
• Собрала уже не руками, а ИИшкой с четким ТЗ
## Эволюция и пивот 🔄
Постепенно приходили респонденты, я нетворкала, находила похожие проекты, делилась опытом. Приняла сложное решение - сделать пивот
Отучилась на AI product engineer, начала писать агентов, думать о B2B решениях... И оказалась на волшебной — сложной, интересной и близкой моим интересам и скиллам корпоративной работе.
Проект останавливать отказалась — в нем я развиваюсь и как профессионал, и как человек. Как Чебурашка — нахожу себе друзей, пока строю
## Где мы сейчас 🌟
Делаю для психологов и психотерапевтов оптимизацию процессов. В планах не только вебинары, но и сотрудничество с большими площадками по обучению терапевтов.
В проекте и мелких заказах исследую возможности ИИ для бизнеса,а в корпорации строю для них крутую инфраструктуру. Зная обе стороны, обе работы делаешь на много лучше
## Чему научилась за это время? 🎓
• Выходу в интервью, проектированию и анализу исследовательских встреч с ИИ и мощной теорией
• Анализу рынка
• Признанию реальности и принятию сложных решений
• Написанию кода в промышленных масштабах под любую идею самыми разными инструментами — от прототипирования до MVP
• Нетворкингу, как с обменом ценной информацией, так и построением теплых отношений
Это был охренительно разнообразный путь. И он продолжается 🚀
#StartUpShifting_путь
#StartUpShifting_исследование
#StartUpShifting_опыт
Telegram
StartUpShifting
# Время пивота - от результата к инструменту 🚀
Привет, единороги! 🦄 Кажется, мой стартап подошел к той самой точке, когда нужно принять решение о пивоте.
Пивот - это кардинальная смена бизнес-модели или стратегии продукта, когда стартап осознает, что текущее…
Привет, единороги! 🦄 Кажется, мой стартап подошел к той самой точке, когда нужно принять решение о пивоте.
Пивот - это кардинальная смена бизнес-модели или стратегии продукта, когда стартап осознает, что текущее…
❤8🔥3
Привет, единороги! 🦄 Наткнулась на анекдот, который прямо в точку:
И знаете что? Я правда консультирую стартапы! 😅 Особенно те, что близки к моему продукту. За последнее время ко мне на беседу пришли уже 3 человека со стартапом про AI-супервизию для терапии, и еще 2 обнаружились на горизонте!
## Страшная правда, которую все пропускают 😱
Все без исключения забыли про анализ конкурентов! А это критически важно, особенно сейчас.
## Барьеры упали — конкуренция выросла 🚀
Мы живём в удивительное время! Барьер входа в создание продуктов рухнул:
• Код писать стало легче (а иногда вообще не обязательно) 💻
• Раньше полноценная система стоила миллионы долларов
• Сейчас с Cursor, вайб-кодингом и AI можно за 1-3 недели накодить то, на что раньше уходили месяцы!
Да, не скрою — мне тоже нравится пилить продукт чуть ли не больше всего остального! Этот кайф от создания... 🔥
Но вот подвох: если студент может сделать что-то за выходные, то сотни студентов сделают это же за выходные!
## Кто-то уже напилил вашу идею 💡
И знаете что? Это не катастрофа, а возможность! Я специально выходила на беседы с конкурентами в самом начале пути.
Что мне это дало:
• Понимание моих дифференциаторов 🎯
• Основу для маркетинговой стратегии
• Расширение нетворка интересными людьми
• Понимание, как уже решают эту задачу
Да, в итоге я воткнулась в ограничения, которые мне не понравились, и придумала другой путь. Но анализ конкурентов стал компасом в этом море возможностей!
## Мой совет
После кастдева сходите погуглить, cделайте deep research, найдите конкурентов — будет очень полезно и интересно, обещаю!
Конкуренция — это не про "ой, все занято", а про "классно, рынок валидирован, теперь покажу, как делать лучше!"
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_исследование
#StartUpShifting_опыт
#StartUpShifting_нетворкинг
"Слабые пишут «меня уволили»
Сильные - «я начал консультировать стартапы»"
И знаете что? Я правда консультирую стартапы! 😅 Особенно те, что близки к моему продукту. За последнее время ко мне на беседу пришли уже 3 человека со стартапом про AI-супервизию для терапии, и еще 2 обнаружились на горизонте!
## Страшная правда, которую все пропускают 😱
Все без исключения забыли про анализ конкурентов! А это критически важно, особенно сейчас.
## Барьеры упали — конкуренция выросла 🚀
Мы живём в удивительное время! Барьер входа в создание продуктов рухнул:
• Код писать стало легче (а иногда вообще не обязательно) 💻
• Раньше полноценная система стоила миллионы долларов
• Сейчас с Cursor, вайб-кодингом и AI можно за 1-3 недели накодить то, на что раньше уходили месяцы!
Да, не скрою — мне тоже нравится пилить продукт чуть ли не больше всего остального! Этот кайф от создания... 🔥
Но вот подвох: если студент может сделать что-то за выходные, то сотни студентов сделают это же за выходные!
## Кто-то уже напилил вашу идею 💡
И знаете что? Это не катастрофа, а возможность! Я специально выходила на беседы с конкурентами в самом начале пути.
Что мне это дало:
• Понимание моих дифференциаторов 🎯
• Основу для маркетинговой стратегии
• Расширение нетворка интересными людьми
• Понимание, как уже решают эту задачу
Да, в итоге я воткнулась в ограничения, которые мне не понравились, и придумала другой путь. Но анализ конкурентов стал компасом в этом море возможностей!
## Мой совет
После кастдева сходите погуглить, cделайте deep research, найдите конкурентов — будет очень полезно и интересно, обещаю!
Конкуренция — это не про "ой, все занято", а про "классно, рынок валидирован, теперь покажу, как делать лучше!"
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_исследование
#StartUpShifting_опыт
#StartUpShifting_нетворкинг
❤5
Я думала, как рассказать об этом и надо ли. Но поняла, что канал мой и говорю всё, что захочу.
Вчера у моего деда открылась выставка в доме архитектора Воронежа. Там его архитектурные работы — от жилой застройки целыми микрорайонами до индустриальных зданий. И картины — от пастели до литографии. Конечно, всё не влезло, но масштаб личности нельзя не заметить 🎨
Деду 85 и самое время устроить ретроспективу.
И тут на фото сразу видно, почему я — это я. Во мне очень много от деда:
• Фамилия, например
• Хитрый прищур и негаснущий задор
• Любовь к архитектуре брутализма и модернизма
• Всегда находящееся время для любимых дел
## Что я впитала от деда
Умение в мире строгих правил находить место для личной свободы. Переплетать обязательства и увлечения. И в рамках разумного "шкодить"
Дед всегда работал с полной отдачей, был включен в быт и при этом писал картины, делал керамику. Создавал что-то в доме, чтобы от советской безликости убежать — вазы с сухоцветами, неожиданные скатерти. И продолжает в том же духе.
А еще больше всех на свете дед всегда любил меня, а я деда ❤️
## Важная деталь фото
На нем есть и моя работа. Когда-то я была членом фотоклуба, и дедов портрет — это кадр, который победил в нескольких всероссийских конкурсах и повисел на площадках музеев.
Во мне что-то очень важное именно от деда. И мне хочется это важное хранить и продолжать.
## Про фамилии и наследие
Когда дочь была в животе, дед сильно заболел и чуть не умер. Я так плакала и переживала, что мы решили дать дочке дедову фамилию — он грустил, что фамилия кончится на мне.
А когда в 2022 в бреду делала документы коту — ему почему-то в кличку вписали фамилию)
Делаю всё, что могу для сохранения наследия. Сделала Алису Голеву и Барсика Голева.
#StartUpShifting_реальность
Вчера у моего деда открылась выставка в доме архитектора Воронежа. Там его архитектурные работы — от жилой застройки целыми микрорайонами до индустриальных зданий. И картины — от пастели до литографии. Конечно, всё не влезло, но масштаб личности нельзя не заметить 🎨
Деду 85 и самое время устроить ретроспективу.
И тут на фото сразу видно, почему я — это я. Во мне очень много от деда:
• Фамилия, например
• Хитрый прищур и негаснущий задор
• Любовь к архитектуре брутализма и модернизма
• Всегда находящееся время для любимых дел
## Что я впитала от деда
Умение в мире строгих правил находить место для личной свободы. Переплетать обязательства и увлечения. И в рамках разумного "шкодить"
Дед всегда работал с полной отдачей, был включен в быт и при этом писал картины, делал керамику. Создавал что-то в доме, чтобы от советской безликости убежать — вазы с сухоцветами, неожиданные скатерти. И продолжает в том же духе.
А еще больше всех на свете дед всегда любил меня, а я деда ❤️
## Важная деталь фото
На нем есть и моя работа. Когда-то я была членом фотоклуба, и дедов портрет — это кадр, который победил в нескольких всероссийских конкурсах и повисел на площадках музеев.
Во мне что-то очень важное именно от деда. И мне хочется это важное хранить и продолжать.
## Про фамилии и наследие
Когда дочь была в животе, дед сильно заболел и чуть не умер. Я так плакала и переживала, что мы решили дать дочке дедову фамилию — он грустил, что фамилия кончится на мне.
А когда в 2022 в бреду делала документы коту — ему почему-то в кличку вписали фамилию)
Делаю всё, что могу для сохранения наследия. Сделала Алису Голеву и Барсика Голева.
#StartUpShifting_реальность
❤17🔥5🥰2
Привет, единороги! 🦄 Вчера мы с коллегами провели воркшоп "ИИ как помощник психолога". Три часа погружали психологов в мир их новых "железных коллег" и честно скажу — волновались
Но мы, как команда сработала на отлично! Мы не просто показывали "где жать кнопку", а объясняли зачем это делать и что важно помнить при работе с AI
## Особенность нашего подхода
Этот воркшоп отличался от сотен других тем, что мы работали с конкретными специалистами, их реальными запросами и живыми эмоциями. Технологии без человеческого контекста — просто железка. А здесь каждый инструмент касался реальных профессиональных задач и тревог.
В гештальт-терапии есть понятие "граница контакта" — место встречи человека с новым опытом. Именно это происходило на воркшопе: не механическое изучение функций, а живое знакомство с возможностями
## Почему важны именно такие форматы
Мне кажется, воркшопы с участием психологов — ключ к внедрению AI в любую практику. Ведь в огромном непонятном важно разобраться не только технически, но и эмоционально проработать страхи и ожидания.
Когда люди понимают не просто "как", но и "зачем" — технология перестает быть чужой и становится помощником.
## Что дальше
Спасибо нашей команде -Виктории и Вернике за ощущение настоящей опоры. А участникам — за доверие и готовность погружаться в дивный новый мир AI вместе с нами.
Кстати, Виктория написала отличный пост с подробностями и инсайтами с воркшопа — обязательно почитайте! Там про самые яркие моменты и важные вопросы, которые возникли у участников.
P.S. Готовим продолжение — будет интересно!
#StartUpShifting_AI #StartUpShifting_путь
Но мы, как команда сработала на отлично! Мы не просто показывали "где жать кнопку", а объясняли зачем это делать и что важно помнить при работе с AI
## Особенность нашего подхода
Этот воркшоп отличался от сотен других тем, что мы работали с конкретными специалистами, их реальными запросами и живыми эмоциями. Технологии без человеческого контекста — просто железка. А здесь каждый инструмент касался реальных профессиональных задач и тревог.
В гештальт-терапии есть понятие "граница контакта" — место встречи человека с новым опытом. Именно это происходило на воркшопе: не механическое изучение функций, а живое знакомство с возможностями
## Почему важны именно такие форматы
Мне кажется, воркшопы с участием психологов — ключ к внедрению AI в любую практику. Ведь в огромном непонятном важно разобраться не только технически, но и эмоционально проработать страхи и ожидания.
Когда люди понимают не просто "как", но и "зачем" — технология перестает быть чужой и становится помощником.
## Что дальше
Спасибо нашей команде -Виктории и Вернике за ощущение настоящей опоры. А участникам — за доверие и готовность погружаться в дивный новый мир AI вместе с нами.
Кстати, Виктория написала отличный пост с подробностями и инсайтами с воркшопа — обязательно почитайте! Там про самые яркие моменты и важные вопросы, которые возникли у участников.
P.S. Готовим продолжение — будет интересно!
#StartUpShifting_AI #StartUpShifting_путь
❤7🔥2👍1
Привет, единороги! Завершаем текущий вебинар - выдаем запись и делаем методичку с помощью очень красивого флоу пошагового применения AI и обсуждений внутри команды
Это прекрасное ощущение целостности и завершенности. У нас много планов на будущее, но нет идеи спешить
## Что я поняла про себя
Я больше не могу тянуть нагрузки того объема, что раньше. И это важное осознание!
Оставляю себе корпоративную работу - там нужно завершить испытательный срок и завершить адаптацию, которая требует сил и не является мега быстрой. Работа волшебная, очень интересная, но сложная и многосоставная
Я стала из продакта архитектором, причем в мега-развивающемся направлении. Мне дико интересно, но дополнительное время требуется для всасывания теории из новой для меня профессии
Конечно, оставляю проект с AI для психологов - это мое сердце
## Новые границы = новая свобода
А вот что меняется:
• Больше не могу брать практические прикладные проекты
• Не могу так много консультировать
• Calendly у нас исчезает
Вместо этого готова:
• Раз в две недели поболтать попить чаю про ИИ и мир IT
• Раз в две недели делать ревью AI проекта, НО только если придете с четким питчем и хотя бы минимальным бизнес-планом
## Что важно для меня сейчас
Делать то, что делаю, качественно. Оставаться в мега-профессиональных коллективах - на основной работе и с Викторией и Вероникой. Быть в постоянном контакте с постоянно изменяющимися и развивающимися технологиями
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_путь
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_опыт
Это прекрасное ощущение целостности и завершенности. У нас много планов на будущее, но нет идеи спешить
## Что я поняла про себя
Я больше не могу тянуть нагрузки того объема, что раньше. И это важное осознание!
Оставляю себе корпоративную работу - там нужно завершить испытательный срок и завершить адаптацию, которая требует сил и не является мега быстрой. Работа волшебная, очень интересная, но сложная и многосоставная
Я стала из продакта архитектором, причем в мега-развивающемся направлении. Мне дико интересно, но дополнительное время требуется для всасывания теории из новой для меня профессии
Конечно, оставляю проект с AI для психологов - это мое сердце
## Новые границы = новая свобода
А вот что меняется:
• Больше не могу брать практические прикладные проекты
• Не могу так много консультировать
• Calendly у нас исчезает
Вместо этого готова:
• Раз в две недели поболтать попить чаю про ИИ и мир IT
• Раз в две недели делать ревью AI проекта, НО только если придете с четким питчем и хотя бы минимальным бизнес-планом
## Что важно для меня сейчас
Делать то, что делаю, качественно. Оставаться в мега-профессиональных коллективах - на основной работе и с Викторией и Вероникой. Быть в постоянном контакте с постоянно изменяющимися и развивающимися технологиями
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_путь
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_опыт
❤7🔥3🥰2
Привет, единороги! 🦄 Сегодня поделюсь наблюдением, которое меня удивило и немного пугает одновременно.
Сегодня я рассказывала как собрать материалы по пройденному обучению, обработать и положить в проект Claude так, чтобы всегда можно было принять решение грамотно на основе полученных знаний, посоветовашись еще и со своими учебными репозиториями гитхаба и написать в итоге письмо в уместном для задачи стиле речи. Мне казалось, что там ничего сложного и ерунда. Но слушатели кейса считали иначе.
А вчера я 35 минут билась с обычным Excel и функцией ВПР 🤦♀️
Казалось бы, ничего сложного - есть пошаговая инструкция, есть данные. Но мозг категорически отказывался следовать описанному алгоритму. Я словно пыталась читать на незнакомом языке.
## Парадокс современного мышления 🧠
Создавать что-то новое, комбинировать технологии, придумывать нестандартные решения - относительно легко. Клиповое мышление, развивающееся от потребление современного контента, в этом помогает: быстро схватываем суть, соединяем разрозненные кусочки.
А вот следовать длинной пошаговой инструкции - почти невозможно. Внимание рассеивается, мозг требует "а что дальше?" еще до завершения текущего шага.
Этому есть научные подтверждения:
Николас Карр в книге "The Shallows: What the Internet Is Doing to Our Brains" показал, как интернет меняет наш мозг на нейробиологическом уровне. Опираясь на комбинацию поведенческих и неврологических исследований исследований демонстрирует, что частое переключение между задачами ослабляет способность к глубокой концентрации. МОЗГ МЕНЯЕТСЯ ФИЗИЧЕСКИ.
## Self-compassion для всех нас
Практикуя сострадание к себе, признаю: таков теперь мир, такие теперь наши мозги. Мы не сломанные - мы адаптированные к новой реальности.
Нейропластичность означает, что мозг физически перестраивается в зависимости от того, как мы его используем. Привычка к быстрому переключению буквально меняет наши нейронные связи.
Возможно, будущее за гибридным подходом: AI берет на себя рутинные последовательности, а человек занимается креативом и принятием решений
Кто-то еще замечал у себя такое? Легко создаете сложное, но спотыкаетесь на простом?
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_опыт
Сегодня я рассказывала как собрать материалы по пройденному обучению, обработать и положить в проект Claude так, чтобы всегда можно было принять решение грамотно на основе полученных знаний, посоветовашись еще и со своими учебными репозиториями гитхаба и написать в итоге письмо в уместном для задачи стиле речи. Мне казалось, что там ничего сложного и ерунда. Но слушатели кейса считали иначе.
А вчера я 35 минут билась с обычным Excel и функцией ВПР 🤦♀️
Казалось бы, ничего сложного - есть пошаговая инструкция, есть данные. Но мозг категорически отказывался следовать описанному алгоритму. Я словно пыталась читать на незнакомом языке.
## Парадокс современного мышления 🧠
Создавать что-то новое, комбинировать технологии, придумывать нестандартные решения - относительно легко. Клиповое мышление, развивающееся от потребление современного контента, в этом помогает: быстро схватываем суть, соединяем разрозненные кусочки.
А вот следовать длинной пошаговой инструкции - почти невозможно. Внимание рассеивается, мозг требует "а что дальше?" еще до завершения текущего шага.
Этому есть научные подтверждения:
Николас Карр в книге "The Shallows: What the Internet Is Doing to Our Brains" показал, как интернет меняет наш мозг на нейробиологическом уровне. Опираясь на комбинацию поведенческих и неврологических исследований исследований демонстрирует, что частое переключение между задачами ослабляет способность к глубокой концентрации. МОЗГ МЕНЯЕТСЯ ФИЗИЧЕСКИ.
## Self-compassion для всех нас
Практикуя сострадание к себе, признаю: таков теперь мир, такие теперь наши мозги. Мы не сломанные - мы адаптированные к новой реальности.
Нейропластичность означает, что мозг физически перестраивается в зависимости от того, как мы его используем. Привычка к быстрому переключению буквально меняет наши нейронные связи.
Возможно, будущее за гибридным подходом: AI берет на себя рутинные последовательности, а человек занимается креативом и принятием решений
Кто-то еще замечал у себя такое? Легко создаете сложное, но спотыкаетесь на простом?
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_опыт
❤6
Привет, единороги! 🦄
Где же я пропадала все это время? В очередном путешествии по adaptation land 🎢 За последние 3 года, кажется, я оттуда не вылезаю
# Новая глава
С 14 апреля стартовала в одном из крупнейших облачных провайдеров страны в роли АРХИТЕКТОРА направления поддержки и надежности. Звучит круто, правда?
• Роль мечты
• Предметка мечты
• Команда мечты
• Участие в развитии облачной инфраструктуры и AI направлений ✓
Что могло пойти не так, если мечта сбылась? Оказывается, много чего! 😅
# История о том, как не слушать свои метрики
Мне было настолько важно это место, что я старалась изо всех сил. Настолько сильно, что перестала следить за алертами собственной системы мониторинга
Трекер здоровья орал "тормози!" — но кто же его слушает, когда нужно доказать свою крутость.
Трекер терапии мягко намекал: "Детонька, неплохо бы реальность с фантазией соотнести и перестать играть роль идеального кого-то"
Чтобы вы понимали масштаб трагедии — я снесла из канала все несерьезное и личное. Вдруг решат, что недостаточно глубокая и суровая для АРХИТЕКТОРА
# Когда тело сказало "стоп"
Заболела на полторы недели так, что несколько суток даже в экран смотреть не могла. Впервые за 5 лет взяла больничный.
Команда мечты прислала прямо на больничный видос с поздравлением с окончанием испытательного срока и заботилась всеми силами ❤️
Когда вернулась — меня неделю очень бережно шевелили и старались не огорчать.
Plot twist: быть собой оказалось правильно
На следующей неделе выяснилось — я не зря была собой, шумной и эмоциональной
• Многое мы переосмыслили и решили строить иначе, переварив то что мы обсудили
• Пока меня не было, разработчики нескольких направлений вдруг поняли, что действительно можно договориться
• Вчера меня позвали в команду во внутренний AI-хакатон, так как поверили в те подходы, о которых я много говорила в смолл токах в началах встреч(а потом ругала себя чтоянесу)
# Главные инсайты:
• Не быть собой и играть роль — хреново
• Собирать метрики и не реагировать на них — тоже хреново
Оказывается, быть собой — это не баг, а фича
#StartUpShifting_путь
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_опыт
#StartUpShifting_корпорация_vs_стартап
#StartUpShifting_AI
Где же я пропадала все это время? В очередном путешествии по adaptation land 🎢 За последние 3 года, кажется, я оттуда не вылезаю
# Новая глава
С 14 апреля стартовала в одном из крупнейших облачных провайдеров страны в роли АРХИТЕКТОРА направления поддержки и надежности. Звучит круто, правда?
• Роль мечты
• Предметка мечты
• Команда мечты
• Участие в развитии облачной инфраструктуры и AI направлений ✓
Что могло пойти не так, если мечта сбылась? Оказывается, много чего! 😅
# История о том, как не слушать свои метрики
Мне было настолько важно это место, что я старалась изо всех сил. Настолько сильно, что перестала следить за алертами собственной системы мониторинга
Трекер здоровья орал "тормози!" — но кто же его слушает, когда нужно доказать свою крутость.
Трекер терапии мягко намекал: "Детонька, неплохо бы реальность с фантазией соотнести и перестать играть роль идеального кого-то"
Чтобы вы понимали масштаб трагедии — я снесла из канала все несерьезное и личное. Вдруг решат, что недостаточно глубокая и суровая для АРХИТЕКТОРА
# Когда тело сказало "стоп"
Заболела на полторы недели так, что несколько суток даже в экран смотреть не могла. Впервые за 5 лет взяла больничный.
Команда мечты прислала прямо на больничный видос с поздравлением с окончанием испытательного срока и заботилась всеми силами ❤️
Когда вернулась — меня неделю очень бережно шевелили и старались не огорчать.
Plot twist: быть собой оказалось правильно
На следующей неделе выяснилось — я не зря была собой, шумной и эмоциональной
• Многое мы переосмыслили и решили строить иначе, переварив то что мы обсудили
• Пока меня не было, разработчики нескольких направлений вдруг поняли, что действительно можно договориться
• Вчера меня позвали в команду во внутренний AI-хакатон, так как поверили в те подходы, о которых я много говорила в смолл токах в началах встреч(а потом ругала себя чтоянесу)
# Главные инсайты:
• Не быть собой и играть роль — хреново
• Собирать метрики и не реагировать на них — тоже хреново
Оказывается, быть собой — это не баг, а фича
#StartUpShifting_путь
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_опыт
#StartUpShifting_корпорация_vs_стартап
#StartUpShifting_AI
❤8🔥2💘1
Привет, единороги 🦄
У меня тут выходные словивших гипер-фокус айтишников, которые отчаянно стремятся к ремиссии.
Вчера катались три часа на сапах и сорвались в разговоры про работу всего минут на 15. А сегодня поедем плести веночки и любоваться закатом
# Почему мы все такие
Потому что кое-кто (а таких кое-кто очень много в моем окружении) ебашил с 1 выходным в высоконагруженных и малоструктурированных областях. Каждый думал: вот-вот сейчас напрягусь, настанет светлое будущее и смогу жить свою спокойную нормальную жизнь.
За одно по разным причинам мы все остались без отпуска, что добавило пекла в адочек гиперфокуса. Постепенно отъехали сон, еда, спорт
Но знаете что? Каждый из моих близких при этом в терапии
# Индустрия как она есть
ИТ сейчас — недружелюбное место с массовыми сокращениями и непонятными перспективами. Много возможностей, но мало прозрачности и предсказуемости. Под новый ритм нужна новая адаптация
# Мое погружение в тему
Я продолжаю работу с психиатром и психологом над обучающими материалами "ИИ как опора психолога" и "ИИ для личной психотерапии". Сейчас чувствую, что в моей профессии очень важно эту тему исследовать со специалистами и сделать действительно рабочие подходы
Ведь ни один живой терапевт не может вывезти столько внимания и времени, сколько нужно катящемуся на горящем велосипеде айтишнику.
# Теоретическая сторона
Я ударилась в изучение ML — классического датасаентистского, чтобы показать работу с информацией под выверенным углом. Что как и в какой форме ИИ прожует лучше
А мои коллеги очень аккуратно и тщательно смотрят:
• Как построить терапевтический альянс
• Как позаботиться о конфиденциальности
• Как получить пользу для терапируемого с ИИ человека, не рискуя нанести ему вред
Такой вот баланс между технологиями и человечностью. Классно строить новое из своих потребностей и строить в потрясающей команде профессионалов
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_ментальноездоровье
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_опыт
#StartUpShifting_исследование
У меня тут выходные словивших гипер-фокус айтишников, которые отчаянно стремятся к ремиссии.
Вчера катались три часа на сапах и сорвались в разговоры про работу всего минут на 15. А сегодня поедем плести веночки и любоваться закатом
# Почему мы все такие
Потому что кое-кто (а таких кое-кто очень много в моем окружении) ебашил с 1 выходным в высоконагруженных и малоструктурированных областях. Каждый думал: вот-вот сейчас напрягусь, настанет светлое будущее и смогу жить свою спокойную нормальную жизнь.
За одно по разным причинам мы все остались без отпуска, что добавило пекла в адочек гиперфокуса. Постепенно отъехали сон, еда, спорт
Но знаете что? Каждый из моих близких при этом в терапии
# Индустрия как она есть
ИТ сейчас — недружелюбное место с массовыми сокращениями и непонятными перспективами. Много возможностей, но мало прозрачности и предсказуемости. Под новый ритм нужна новая адаптация
# Мое погружение в тему
Я продолжаю работу с психиатром и психологом над обучающими материалами "ИИ как опора психолога" и "ИИ для личной психотерапии". Сейчас чувствую, что в моей профессии очень важно эту тему исследовать со специалистами и сделать действительно рабочие подходы
Ведь ни один живой терапевт не может вывезти столько внимания и времени, сколько нужно катящемуся на горящем велосипеде айтишнику.
# Теоретическая сторона
Я ударилась в изучение ML — классического датасаентистского, чтобы показать работу с информацией под выверенным углом. Что как и в какой форме ИИ прожует лучше
А мои коллеги очень аккуратно и тщательно смотрят:
• Как построить терапевтический альянс
• Как позаботиться о конфиденциальности
• Как получить пользу для терапируемого с ИИ человека, не рискуя нанести ему вред
Такой вот баланс между технологиями и человечностью. Классно строить новое из своих потребностей и строить в потрясающей команде профессионалов
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_ментальноездоровье
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_опыт
#StartUpShifting_исследование
❤5🔥2👍1🤗1
Привет, единороги! 🦄 Готовлю с коллегами вебинар для клиентов психотерапии о том, как взаимодействовать с AI. И тут меня осенило — почему большинство подобных мероприятий превращается в инфо-шум, а не в реальную пользу.
# Тандем специалистов — наша суперсила
В нашей команде я отвечаю за техническую сторону, а психиатр и психолог несут терапевтическую функцию и вопросы конфиденциальности.
Но вот парадокс: если технический специалист без понимания психотерапии будет учить работе с AI — получится как советовать рецепт борща человеку, который никогдане готовил даже не пробовал. Технически правильно, практически бесполезно (что значит это чертово "варить до готовности", ага)
Большинство AI-консультантов построены именно так — только теорией и техническими людьми, без экспертизы в предметной области
# От промпт-инжиниринга к контекст-инжинирингу
Когда мы делали вебинар для терапевтов, я рассказывала про промпт-инжиниринг, ведь у терапевта есть весь контекст его работы, но нет навыков маркетолога или копирайтера, и помощь ему нужна в расширении ролей. А теперь мы идем дальше — помогаем клиентам терапии
Нетехнические люди сконцентрированы на промпт-инжиниринге. Люди думают: напишешь правильный промпт — и AI решит любую задачу. Но есть нюанс — промпт привязан к конкретной модели. Вышла новая версия? Переоптимизируй заново.
Решение, которое нашли для себя технические специалисты — контекст-инжиниринг. Простыми словами: собрать достаточно информации по задаче, чтобы модель правильно поняла, что от неё хотят.
Если упростить, надо поставить задачу "молодому, но очень эрудированному и резвому коллеге". Не дал достаточно деталей джуну, умрешь в правках или вопросах.
# Почему это критично для психотерапии
Пример с ревью кода: если показать AI только патч изменений — получишь отстойное ревью. Нужен контекст: зависимые фрагменты, результаты анализа, критерии оценки
В терапии аналогично. Простой запрос "помоги мне с тревогой" без контекста — это как просить AI сделать ревью по одной строчке кода
А правильный контекст включает:
• Понимание терапевтического процесса
• Ключевые данные для принятия решений
• Представление этих знаний в формате, понятном AI
# Наш подход: сначала делаем сами, потом учим
Самый эффективный путь — "научись делать это сам, потом расскажи как". Когда я создавала продукт для терапевтов, сначала сама прошла через весь процесс анализа сессий с несколькими десятками специалистов разных модальностей.
Что НЕ работает: возьми книжки по КПТ и схематерапии и сделай мне терапевтические выводы на их основе. Как в анекдоте — Штурман, приборы 300! Что 300? А что приборы?
Работает только одно: сесть рядом со специалистом, научиться делать самому, попробовать на себе. Только тогда видишь настоящий процесс со всеми подводными камнями
# Техника + экспертиза = качественный результат
Сейчас к моему техническому подходу мы добавляем мнение и подходы специалистов по ментальному здоровью. Получается значимо более эффективный подход, чем то, что делают "голые AI" без понимания специфики
Когда технический специалист знает, как правильно подать информацию машине, а терапевт понимает, что именно нужно получить — рождается настоящая магия. Процесс не самый быстрый — мы встречаемся 1-2 раза в неделю и вместе пробуем, крутим задачу с разных сторон, делаем записи встреч и заставляем наших железных друзей подумать с нами.
# Почему наш вебинар будет другим
Мы не будем рассказывать про "волшебные промпты". Мы покажем, как строить контекст для AI, понимая специфику терапевтического процесса
Техническая часть от меня + терапевтическая экспертиза коллег = реальная польза, а не очередной хайп
Приходите к нам 23 августа https://ai.proadaptation.com/aiworkshop4customers/
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_ментальноездоровье
#StartUpShifting_опыт
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_исследование
# Тандем специалистов — наша суперсила
В нашей команде я отвечаю за техническую сторону, а психиатр и психолог несут терапевтическую функцию и вопросы конфиденциальности.
Но вот парадокс: если технический специалист без понимания психотерапии будет учить работе с AI — получится как советовать рецепт борща человеку, который никогда
Большинство AI-консультантов построены именно так — только теорией и техническими людьми, без экспертизы в предметной области
# От промпт-инжиниринга к контекст-инжинирингу
Когда мы делали вебинар для терапевтов, я рассказывала про промпт-инжиниринг, ведь у терапевта есть весь контекст его работы, но нет навыков маркетолога или копирайтера, и помощь ему нужна в расширении ролей. А теперь мы идем дальше — помогаем клиентам терапии
Нетехнические люди сконцентрированы на промпт-инжиниринге. Люди думают: напишешь правильный промпт — и AI решит любую задачу. Но есть нюанс — промпт привязан к конкретной модели. Вышла новая версия? Переоптимизируй заново.
Решение, которое нашли для себя технические специалисты — контекст-инжиниринг. Простыми словами: собрать достаточно информации по задаче, чтобы модель правильно поняла, что от неё хотят.
Если упростить, надо поставить задачу "молодому, но очень эрудированному и резвому коллеге". Не дал достаточно деталей джуну, умрешь в правках или вопросах.
# Почему это критично для психотерапии
Пример с ревью кода: если показать AI только патч изменений — получишь отстойное ревью. Нужен контекст: зависимые фрагменты, результаты анализа, критерии оценки
В терапии аналогично. Простой запрос "помоги мне с тревогой" без контекста — это как просить AI сделать ревью по одной строчке кода
А правильный контекст включает:
• Понимание терапевтического процесса
• Ключевые данные для принятия решений
• Представление этих знаний в формате, понятном AI
# Наш подход: сначала делаем сами, потом учим
Самый эффективный путь — "научись делать это сам, потом расскажи как". Когда я создавала продукт для терапевтов, сначала сама прошла через весь процесс анализа сессий с несколькими десятками специалистов разных модальностей.
Что НЕ работает: возьми книжки по КПТ и схематерапии и сделай мне терапевтические выводы на их основе. Как в анекдоте — Штурман, приборы 300! Что 300? А что приборы?
Работает только одно: сесть рядом со специалистом, научиться делать самому, попробовать на себе. Только тогда видишь настоящий процесс со всеми подводными камнями
# Техника + экспертиза = качественный результат
Сейчас к моему техническому подходу мы добавляем мнение и подходы специалистов по ментальному здоровью. Получается значимо более эффективный подход, чем то, что делают "голые AI" без понимания специфики
Когда технический специалист знает, как правильно подать информацию машине, а терапевт понимает, что именно нужно получить — рождается настоящая магия. Процесс не самый быстрый — мы встречаемся 1-2 раза в неделю и вместе пробуем, крутим задачу с разных сторон, делаем записи встреч и заставляем наших железных друзей подумать с нами.
# Почему наш вебинар будет другим
Мы не будем рассказывать про "волшебные промпты". Мы покажем, как строить контекст для AI, понимая специфику терапевтического процесса
Техническая часть от меня + терапевтическая экспертиза коллег = реальная польза, а не очередной хайп
Приходите к нам 23 августа https://ai.proadaptation.com/aiworkshop4customers/
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_ментальноездоровье
#StartUpShifting_опыт
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_исследование
👍5🔥4👏1
Привет, единороги! 🦄
Дочь всю неделю была на отдыхе в палатках на реке без связи, и у меня появилось больше стандартного времени, чем обычно. Устала как собака, но очень довольна как инженер. Хотя в какой-то момент была очень не
# Письмо деду Морозу в корпорации
На работе мы собираем индивидуальный план развития с бюджетом на учебу. Я чувствовала себя как ребенок, который пишет письмо деду Морозу:
"Дорогой дедушка, я очень хочу вот этот курс по Machine Learning и вон тоооот про архитектуру высоконагруженных агентских систем и вон тот, тот Стенфордский совсем бесплатный, пожалуйста"
Довольная дописала письмо, отправила и переключила свободное время на проект про ИИ и терапию
# ИИ как проводник в терапию
Мы готовимся к воркшопу для клиентов психотерапии — "ИИ как пробник терапии и инструмент самопомощи". Приглашаем исследовать, как технологии могут стать надежной поддержкой и умным помощником в понимании себя, а не заменой живого общения.
К нам придут:
• Люди, которые никогда не бывали в терапии
• Люди в паре со своими терапевтами, чтобы понять, как ИИ может быть полезен, безопасен и эффективен
# Когда правила не работают
На этой неделе мы три часа крутили практическую часть воркшопа. Первый раз всё было идеально — мы двигались и отмечали: "да, вот тут надо поменять так-то и получится эффективно".
Перед вторым разом мы подумали и выписали еще идей. И бились над ними, а они не работали. Мой инженерный мозг стучался: как так, мы же делаем по правилам работы с ИИ, а получаем результат только хуже. Коллега терапевт терпеливо комментировала каждый закидон ИИ, а я пыталась и пыталась его обойти в лоб
# Главный инсайт
Когда я окончательно устала и расстроилась, коллега напомнила: мы тут вообще-то учимся строить контакт. А контакт железной личности ИИ и живой личности — это далеко не только про математические правила и инженерию.
Здесь мы покажем, что узнали про железки, терапию и введение третьего (ИИ) в терапевтическую динамику. Приводите себя и терапевта) https://ai.proadaptation.com/aiworkshop4customers/
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_ментальноездоровье
#StartUpShifting_опыт
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_исследование
Дочь всю неделю была на отдыхе в палатках на реке без связи, и у меня появилось больше стандартного времени, чем обычно. Устала как собака, но очень довольна как инженер. Хотя в какой-то момент была очень не
# Письмо деду Морозу в корпорации
На работе мы собираем индивидуальный план развития с бюджетом на учебу. Я чувствовала себя как ребенок, который пишет письмо деду Морозу:
"Дорогой дедушка, я очень хочу вот этот курс по Machine Learning и вон тоооот про архитектуру высоконагруженных агентских систем и вон тот, тот Стенфордский совсем бесплатный, пожалуйста"
Довольная дописала письмо, отправила и переключила свободное время на проект про ИИ и терапию
# ИИ как проводник в терапию
Мы готовимся к воркшопу для клиентов психотерапии — "ИИ как пробник терапии и инструмент самопомощи". Приглашаем исследовать, как технологии могут стать надежной поддержкой и умным помощником в понимании себя, а не заменой живого общения.
К нам придут:
• Люди, которые никогда не бывали в терапии
• Люди в паре со своими терапевтами, чтобы понять, как ИИ может быть полезен, безопасен и эффективен
# Когда правила не работают
На этой неделе мы три часа крутили практическую часть воркшопа. Первый раз всё было идеально — мы двигались и отмечали: "да, вот тут надо поменять так-то и получится эффективно".
Перед вторым разом мы подумали и выписали еще идей. И бились над ними, а они не работали. Мой инженерный мозг стучался: как так, мы же делаем по правилам работы с ИИ, а получаем результат только хуже. Коллега терапевт терпеливо комментировала каждый закидон ИИ, а я пыталась и пыталась его обойти в лоб
# Главный инсайт
Когда я окончательно устала и расстроилась, коллега напомнила: мы тут вообще-то учимся строить контакт. А контакт железной личности ИИ и живой личности — это далеко не только про математические правила и инженерию.
Здесь мы покажем, что узнали про железки, терапию и введение третьего (ИИ) в терапевтическую динамику. Приводите себя и терапевта) https://ai.proadaptation.com/aiworkshop4customers/
#StartUpShifting_AI
#StartUpShifting_ментальноездоровье
#StartUpShifting_опыт
#StartUpShifting_реальность
#StartUpShifting_исследование
🔥6❤1