✨ Бывало ли ощущение, будто тонешь в море задач, а спасательного круга рядом нет?

Иногда всё валится: учёба, дедлайны, курсы, соцсети. В какой-то момент приходит осознание — это не лень, а перегруз.

Если это про тебя — пора сделать паузу.

🔹 Выпиши задачи
🔹 Определи главное
🔹 Действуй шаг за шагом
🔹 Отдых — не слабость, а ресурс

Хочешь справляться с нагрузкой легче? Курс по тайм-менеджменту уже ждёт. 🌊

​​🔥Йо, народ!🔥
Выбери, что качает круче: 🎬 видосы, 📝 посты или 🤔 мемы?

Недавние исследования показывают, что 56% подростков учатся быстрее через видео. Но что круче тебе? 💡👈

⚡️Прокачай наш канал и влияй на будущее контент-потока!⚡️
Жми голосовать и покажи, кто в теме! 👉📊

Голосуем, чтобы всё стало 🔝! 🎉

​​🔥 Эй, стоп! Представь, что ты можешь сфокусироваться, как супергерой 🚀 и учиться вдвое быстрее! Как, спросишь? Ну, это не магия, а 3 секрета фокуса — и они могут транформировать твою учёбу 🧠✨.

1. Музыка для мозга 🎶
2. Минимальные отвлечения 🔕
3. Яркие цели, как в игре 🎯

Прокачай свои навыки и узнай больше, нажимая кнопку в нашего бота! 🌟

👉 Присоединяйся к чемпионской лиге сейчас! 💥

​​✨ Внезапно: концентрация вашего ребёнка — это как интернет-подключение в час пик! 🐢💡

Зачастую подростки теряют фокус из-за забитого графика и стресса. Но не время паниковать! 🛑 Исследования показывают, что планирование перерывов может повысить продуктивность на 30%. 🎯

Поддержите вашего подростка в организации гибкого графика! 🕰️

➡️ Поговорите с ребёнком сегодня, чтобы создать баланс между учебой и отдыхом. 💬👨‍👩‍👧

​​🚀 Хочешь стать умнее, чем твои предки динозавры? 🦖📚 Выучи эти три простые привычки:

🎧 Не просто слушай — Внимаааай! Поглощай информацию как губка, даже когда залипаешь в треки на полном разрыве.

🐍 - "Эй, а как кинуть змея в карман?" - Читай реально мощные книги, мир не только челленджи и мемы. 📖

😴 - "Сон? Кто его вообще придумал?" - Настоящий лайфхак для мозгов — это качественный отбой.

Тааак, кто готов к апгрейду IQ?! ✌️

​​🌟 Задумывались, какие привычки тормозят учёбу вашего подростка?

📱 Вместо книг — телефон, вместо подготовки — социальные сети... 🕹️ Кажется знакомым? Печально, но 75% подростков тратят до 5 часов в день онлайн вместо продуктивного времени. Как же помочь мягко направить их на верный путь? Попробуйте метод "цифрового детокса" 📚: один день без гаджетов в неделю может улучшить концентрацию и успеваемость!

🤗 Поделитесь этой идеей и узнайте её эффект! Как ваш подросток реагирует на выходной от онлайн мира? ✨

🗂 Папка возможностей — твой гид по самым крутым шансам! Телеграм каналы, которые помогут найти вам шанс на успех.

🚀 Стажировки, 🌍 обмены, 🎓 гранты, 💼 проекты, 🤝 волонтёрство, 🧠 курсы, 💡 хакатоны и не только — всё, что нужно для твоего роста и развития.

Название - Описание - Тэг:

1. 🦄 "Возможности startup-course.com" - Стартаперские события, мероприятия, мастер-классы, денежные конкурсы и весь стартап-движ в @startup_course_com

2 🌐 Opportunities with Zula. Канал о возможностях для личного и карьерного роста с упором на гранты, программы и события, которые можно получить бесплатно или даже с полной оплатой ваших расходов @opportunities_zula

3 ⚡️ "Jasa" – Все лучшие возможности для молодежи в одном месте: стажировки, вакансии, исследования, конкурсы, программы, волонтёрства, ивенты, стартапы и многое другое для твоего роста @jasastartup

4 👾 "Influencers.kz" — Микролёрнинг, навыки будущего и личная эффективность для молодёжи Казахстана на двух языках @Study_Influencers

5 👩🏼‍💻 "IT Uppertunity". Анонсы всего IT-движа в КЗ. Roadmap мероприятий. Календарь ИТ-ивентов для Технарей, CTO и начинающих айтишников @uppertunity

6 ➕ My Extra. Кейс-чемпионаты, хакатоны, стартап-баттлы, командные и индивидуальные активности для старшеклассников @myextrakz

7 📢🇰🇿 "Aqparat @QazStartup". Іс-шаралар, шеберлік сыныптары, конкурстар және стартап-қозғалыс. Идеядан технологиялық бизнеске дейін @QazStartup

8 🍩 Digital Donut. Всё самое интересное и важное о мире технологий и финансов: новости рынка, обзоры трендов, прогнозы и интервью с лидерами индустрии @digitaldonutkz

9 🧲"The Opportunity Magnet". Все о возможностях: вакансии, стажировки, стипендии, гранты и т.д. @opportunity_on

10 🇺🇸 Startup.vg/ Opportunities GLOBAL. World events for startupers. International acceleration programs, forums, bootcamps, workshops, incubators etc. @startupVGlobal

Подписывайтесь на каждый канал по отдельности, чтобы не потерять полезные анонсы в заархивированных чатах. Затем можете добавить единую папку "🧒 Young Oppo" по ссылке https://news.1rj.ru/str/addlist/1M7gjijkVFowZjNi

📌 Следите за обновлениями в каждом канале — и, может быть, именно там начнётся ваша следующая большая история 💫

​​🌪️ Почему подростки частенько взрываются? 🤯 Их мозг еще формируется и плохо справляется с перегрузками! 📚 На самых важных этапах взросления — от 11 до 18 лет — мозг обрабатывает кучу новой информации, что возможно вызывает стресс. 😅 Научная фишка: практика осознанности может помочь! 🧘‍♀️

Давайте поможем нашим детям развивать навыки саморегуляции — это инвестиция в их будущее. 💪

Жмите «поделиться», чтобы все родители узнали этот инсайт! 📢

​​🎢 А если тебе кажется, что планирование — скукотища... Смотри! Представь, что твоя жизнь — это квест с кучей интересных уровней 🌟. Планирование — это твоя карточка подсказок! Думаешь, это только для заучек? Нетушки! Это способ остаться в выигрыше, не забыть про мечты и найти время для фана 😎.

Факт: Только каждая третья задача без плана выполняется вовремя. Так что учеба и творчество от планера точно выиграют! 📚🤩

Тест-драйв наш чат-бот: он поможет составить твой личный планер 😏. Готов прокачать свой день? Жми сюда и начнем! 📲💥

​​🙃 Идеи копятся, а в голове полный хаос?
Хочется запустить что-то своё, но каждый раз упираешься в вопрос: с чего начать?

Мы сделали Startify – from idea to startup.
Задаёшь идею → получаешь пошаговый план действий. Просто и без воды.

Пробуй прямо сейчас и напиши в комментариях, чего не хватает или что улучшить

​​🗓 Думаете, как научить подростка планировать без нотаций и давления?
😅 Секрет проще, чем кажется!

👩‍👦 Вместо моралей предложите совместное планирование: пусть ребёнок сам впишет важные дела в расписание.
📌 Такой подход развивает ответственность и снижает стресс.
📚 Исследования показывают: подростки, которые сами составляют планы, в 2 раза чаще успевают вовремя сдать задания.

✨ Попробуйте вместе уже сегодня и посмотрите на результат!

​​💡 Думаешь, чтобы стать топовым — нужны только знания? Ловушка! Soft skills решают: умение общаться, креативить, держать стресс. Именно это прокачивает тебя быстрее, чем сто учебников 📚⚡️

🔥 Хоть сейчас можно начать — и станет проще договариваться, выступать и влиять.

👉 Хочешь реально апгрейдить себя? Заходи в курс и проверь, как быстро это работает 🚀

Иногда всё решает один выбор - 💼 стажировка, 🎓 грант или 🦄 стартап. В этой папке каналы, где такие шансы появляются первыми.

📰Новости, 🚀 стажировки, 🌍 обмены, 🎓 гранты, 💼 проекты, 🤝 волонтёрство, 🧠 курсы, 💡 хакатоны и не только - всё, что нужно для твоего роста и развития.

1. 🦄 "Возможности startup-course.com" - Стартаперские события, мероприятия, мастер-классы, денежные конкурсы и весь стартап-движ в @startup_course_com

2 🌐 Opportunities with Zula. Канал о возможностях для личного и карьерного роста с упором на гранты, программы и события, которые можно получить бесплатно или даже с полной оплатой ваших расходов @opportunities_zula

3 ⚡️ "Jasa" – Все лучшие возможности для молодежи в одном месте: стажировки, вакансии, исследования, конкурсы, программы, волонтёрства, ивенты, стартапы и многое другое для твоего роста @jasastartup

4 👾 "Influencers.kz" — Микролёрнинг, навыки будущего и личная эффективность для молодёжи Казахстана на двух языках @Study_Influencers

5 👩🏼‍💻 "IT Uppertunity". Анонсы всего IT-движа в КЗ. Roadmap мероприятий. Календарь ИТ-ивентов для Технарей, CTO и начинающих айтишников @uppertunity

6 ➕ My Extra. Кейс-чемпионаты, хакатоны, стартап-баттлы, командные и индивидуальные активности для старшеклассников @myextrakz

7 📢🇰🇿 "Aqparat @QazStartup". Іс-шаралар, шеберлік сыныптары, конкурстар және стартап-қозғалыс. Идеядан технологиялық бизнеске дейін @QazStartup

8 🍩 Digital Donut. Всё самое интересное и важное о мире технологий и финансов: новости рынка, обзоры трендов, прогнозы и интервью с лидерами индустрии @digitaldonutkz

9 🧲 OFY - Opportunity for you! Стажировки, вакансии, ивенты, курсы - всё для старта карьеры @oppo4you

10 🇺🇸 Startup.vg/ Opportunities GLOBAL. World events for startupers. International acceleration programs, forums, bootcamps, workshops, incubators etc. @startupVGlobal

11.🫰 Турлов купит! Стартапы, cделки и VC/PE в Центральной Азии @timchenkofriend

12. 🇰🇿 Profit.kz - всё об ИТ в Казахстане. Ваш гид по IT: новости, обзоры, интервью, календарь событий, каталог компаний и пр. @profitkazakhstan

13. 🇸🇬 Адмет Акхтер - IT-бизнес, продукты и цифровизация. Блог о развитии личности, опыте и кейсах в ИТ от Co-Founder & CEO @ Introdex, Forbes 30 under 30 @admet_akhter

Подписывайтесь на каждый канал по отдельности или добавляйте сразу все возможности по ссылке

📌 Следите за обновлениями в каждом канале - и может быть, именно там начнётся ваша следующая большая история 💫

​​💥 Думаете, школа готовит к жизни? Опасная иллюзия.
Рынок ищет не только знания, а умение общаться, решать конфликты, креативить, держать стресс 💬🧠🎨⚡️🤝

Факт: работодатели всё чаще ставят soft skills выше диплома. Если ребёнок прокачает их сейчас — завтра будет проще найти работу и уверенно двигаться к целям.

👉 Проверьте, чего не хватает, и помогите развить.

🎓 К нам присоединился Аграрный университет Астаны!

Теперь студенты и преподаватели могут бесплатно пройти наши курсы по самым важным навыкам:

✅ Постановка SMART-целей
✅ Управление временем
✅ Что такое привычки и как их формировать
✅ Избавление от вредных привычек
✅ Как развивать концентрацию внимания
✅ Навыки планирования

🚀 Все курсы в удобном формате- короткие и практичные уроки, которые легко встроить в день.

https://news.1rj.ru/str/JasAlmatykzBot?start=Agrarian

​​🔥 Думаешь, держишь всё под контролем в команде?

💡 Секрет успешных проектов — не только в командной синхронизации, но и в личных навыках: ставить SMART-цели, управлять временем и формировать полезные привычки.

🤝 Когда каждый понимает свои приоритеты и двигается к результату вместе с другими, команда становится мощнее.

🚀 Хочешь развить эти навыки и работать эффективнее? Загляни в нашего образовательного бота — начни с бесплатных тем и прокачай свой ритм работы.