خواستم بهتون بگم من واسه‌ رسیدن به رویاهام سه تا قانون دارم:
یا میشه!
یا باید بشه!
یا اونقدر تلاش میکنم تا بشه...
🚀@sunnybme🦾

⁠📌۸ راهکار طلایی برای درمان اهمال‌کاری در مدیران
🚀@sunnybme🦾

👈اهمال‌کاری یکی از چالش‌هایی است که حتی مدیران موفق را نیز می‌تواند از مسیر پیشرفت دور کند. این عارضه به تعویق انداختن وظایف و تصمیم‌گیری‌های مهم را به عادت تبدیل می‌کند و در نهایت بهره‌وری تیم و سازمان را کاهش می‌دهد. اما نگران نباشید؛ می‌توانید با چند راهکار ساده، از این دام رها شوید:

🔹 ۱. اولویت‌بندی کنید
لیستی از کارهای مهم و فوری تهیه کنید. به جای اینکه به همه وظایف به طور یکسان نگاه کنید، اولویت‌های خود را بر اساس تاثیر آن‌ها بر اهداف سازمان تعیین کنید.

🔹 ۲. وظایف را خرد کنید
بزرگ بودن کارها می‌تواند شما را دچار اهمال‌کاری کند. هر وظیفه بزرگ را به بخش‌های کوچک و قابل انجام تقسیم کنید. این کار باعث می‌شود شروع کار راحت‌تر شود.

🔹 ۳. از قانون ۲ دقیقه استفاده کنید
هر کاری که انجامش کمتر از ۲ دقیقه زمان می‌برد، همین حالا انجام دهید. این عادت ساده به مرور شما را از چرخه تعویق خارج می‌کند.

🔹 ۴. تیم را درگیر کنید
از اعضای تیم بخواهید در تصمیم‌گیری‌ها و اجرای وظایف کمک کنند. نه تنها وظایف شما سبک‌تر می‌شود، بلکه انرژی و انگیزه تیم نیز افزایش می‌یابد.

🔹 ۵. موانع ذهنی را شناسایی کنید
به احساسات و باورهایی که مانع شروع کارها می‌شوند توجه کنید. آیا ترس از شکست دارید؟ آیا کمال‌گرا هستید؟ با شناخت این موانع، می‌توانید راه‌های مقابله با آن‌ها را پیدا کنید.

🔹 ۶. زمان‌های طلایی خود را بشناسید
برخی افراد صبح‌ها کارآمدترند و برخی دیگر عصرها. زمان اوج انرژی خود را بشناسید و کارهای مهم را در آن بازه انجام دهید.

🔹 ۷. به خودتان پاداش دهید
پس از اتمام هر کار، پاداش کوچکی به خود بدهید. این روش به مرور انگیزه شما را برای مقابله با اهمال‌کاری افزایش می‌دهد.

🔹 ۸. از تکنولوژی کمک بگیرید
از ابزارهای مدیریت زمان و وظایف برای برنامه‌ریزی بهتر استفاده کنید. این ابزارها یادآوری‌ها و نظم را برایتان فراهم می‌کنند.

✅ به یاد داشته باشید که اهمال‌کاری قابل درمان است و با برنامه‌ریزی و اراده، می‌توانید کنترل امور را به دست بگیرید. شما به عنوان یک مدیر، الگوی تیم خود هستید؛ پس با ترک این عادت، مسیر موفقیت را هموارتر کنید. 💼🌟

با سلام و احترام
بدین‌وسیله به اطلاع می‌رساند جلسه‌ای با حضور رئیس اداره کل تجهیزات پزشکی کشور و انجمن تولیدکنندگان و صادرکنندگان تجهیزات پزشکی خراسان رضوی در ماه آینده در شهر تهران برگزار خواهد شد.

از تمامی شرکت‌های تولیدکننده تجهیزات پزشکی استان خراسان رضوی دعوت می‌شود که مسائل، چالش‌ها و مشکلات مرتبط با حوزه تولید و صادرات خود را به انجمن اطلاع دهند تا در این جلسه مطرح و برای پیگیری و رفع آن‌ها اقدام شود.

لطفاً نظرات و مشکلات خود را حداکثر تا تاریخ ۳۰ آذرماه ۱۴۰۳
به صورت کتبی به دبیرخانه انجمن ارسال نمایید.
📞 +98 915 117 4792
https://www.instagram.com/khmed_ir

با سپاس از همکاری و مشارکت شما،
انجمن تولیدکنندگان و صادرکنندگان تجهیزات پزشکی و ملزومات آزمایشگاهی خراسان رضوی

خدا جایی و زمانی دستت رو میگیره که تو به محال بودنش فکر میکردی؛
به خدا اعتماد کن...
🚀@sunnybme🦾

نمایشگاه تجهیزات پزشکی🩺 دندانپزشکی ، آزمایشگاهی مازندران

🚀@sunnybme🦾

📆 ۱۸ الی ۲۱ دی ماه ۱۴۰۳
📍مازندران ، ساری ، نمایشگاه بین المللی نیاوران

#آگهی_استخدامی
🚀@sunnybme🦾

🔺مسئول فنی واردات

✔️ شرکت شفا الکترو پژواک (شپکو) از واجدین شرایط دعوت به همکاری می‌نماید.

• خانم یا آقا
• فارغ‌التحصیل رشته مهندسی پزشکی یا رشته‌های مرتبط
• کارتابل فعال و مدرک ناظرین فنی واردات
• مسلط به زبان انگلیسی
• تسلط کامل به سامانه‌های IMED و NTSW و TTAC و سایر سامانه‌های مربوطه
• حداقل 2 سال سابقه کاری مرتبط
• حضور تمام وقت الزامی است

وظایف ناظر فنی
• انجام کلیه امور مربوط به رگولاتوری داخلی اداره کل تجهیزات پزشکی از جمله ثبت کمپانی، اخذ IRC و آزادسازی، اخذ GTIN، مدیریت انبار مجازی، ثبت سفارش و دریافت سیاست، نامه‌نگاری و پیگیری‌های مربوط به آن، دریافت مجوزات لازم از سازمان‌های غذا و دارو، اداره کل تجهیزات پزشکی، برچسب اصالت کالا

📍تهران، منطقه ۷، عباس آباد

⏰ساعات کاری:
شنبه تا چهارشنبه 9 الی 18

🔺تسهیلات:
✔️حقوق ثابت
✔️بیمه

✍🏻 راه ارتباطی و ارسال رزومه:
https://www.e-estekhdam.com/k9macp-استخدام-ناظر-فنی-تجهیزات-پزشکی-مسئول

من عاشق آدماییم که تصمیم میگیرن بدرخشن ، حتی بعد از تمام طوفان‌هایی که تو زندگیشون بوده...
🚀@sunnybme🦾

روش‌های تزریقی مختلفی برای جوانسازی پوست صورت مورد استفاده قرار می‌گیرند که رایج‌ترین و ایمن‌ترین این روش‌ها را به شما معرفی می کنیم
🚀@sunnybme🦾

5 روش تزریقی جوانسازی پوست
🚀@sunnybme🦾

1. تزریق بوتاکس
2. تزریق ژل
3. مزوژل
4. مزوتراپی
5. پی آر پی

بوتاکس نوعی سم عصبی است یعنی بر سیستم عصبی اثر می گذارد و منجر به فلج شدن عضلات آن ناحیه می شود. بوتاکس منجر به کاهش چین و چروک های پوست می شود
🚀@sunnybme🦾
تزریق بوتاکس می تواند منجر به عوارضی مانند خشکی چشم، درد خفیف، بی حسی و غیره شود

ژل ‌ها یا با عبارت کلی تر پر کننده ها موادی هستند که در زیر پوست تزریق می ‌شوند تا فرورفتگی هایی را که ایجاد خط و خطوطی بر پوست کرده است، پر کنند و باعث جوانسازی پوست و صورت شوند.
🚀@sunnybme🦾

این مواد را برای پر کردن چروک ‌های عمیق مانند خط خنده استفاده می ‌کنند.

این قبیل پر کننده ‌ها کاربرد بیشتری در افراد مسن دارند و در افراد جوان ‌تر برای زیبایی بیشتر و افزایش حجم لب یا گونه استفاده می‌ شود.

پر کننده‌ ها بر حسب نوع آن ها چند ماه تا چند سال در پوست مانده و پس از آن نیاز به تزریق مجدد دارند.

انواع مختلفی از فیلرها تولید شده ‌اند؛ ولی بیشترین نوع مورد استفاده در دنیا فیلر‌هایی از جنس «اسید هیالورونیک» هستند.
🚀@sunnybme🦾

هیالورونیک اسید به طور طبیعی و با غلظت بالا در بافت زمینه ‌ای پوست و در بافت ‌های نگه دارنده ای مثل غضروف و مایع مفصلی بدن ما وجود دارد که با افزایش سن غلظت و مقدار آن کاهش می‌ یابد و این کاهش در پوست مسبب ایجاد شلی و چروک می ‌باشد؛ بنابراین تزریق فیلر هایی از این جنس می ‌تواند باعث ترمیم و احیای چروک‌ ها، پر کردن شیار‌های طبیعی مثل خطوط خنده، جوانسازی لب با تزریق ژل لب و همچنین سفتی و لیفتینگ پوست شود.

اکثر فیلرهای از جنس اسید هیالورونیک بین شش ماه تا یک سال دوام دارند.

هرکسی میره دنبال لیاقتی که داره !
لیاقتش الماس باشه الماس گیرش میاد 💎
لیاقتش یه تکه سنگ بی ارزش باشه ، سنگ 🪨

🚀@sunnybme🦾

📌حواست باشه کی تو این دنیا سنگه کی الماس

🫁یه نفس عمیق بکش
و بعد حبس کن نفست رو
ببین تا کجا می تونی نفس رو نگه داری؟
🚀@sunnybme🦾
خودم تا شماره 7 تونستم 😅

📚 دوره عملی ارتوپدی تهران - بهمن ۱۴۰۳ 🦾

🔹 فرصتی بی‌نظیر برای یادگیری عملی جراحی ارتوپدی!
در این دوره تخصصی:
✅ تمام ابزارهای جراحی ارتوپدی در اختیار شما قرار می‌گیرد.
✅ آموزش به‌صورت تئوری و عملی انجام می‌شود.
✅ تکنیک‌های کارگذاری عملی ابزارها را یاد خواهید گرفت.
✅ آشنایی کامل با ابزار جراحی مغز و اعصاب.
✅ آموزش تخصصی ابزار جراحی فک و صورت.

🎓 مدرک معتبر و ۲۵ ساعت آموزش فشرده!
📆 تاریخ: ۹ تا ۱۲ بهمن (۴ روز)

🔗 جهت ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر، به پیج زیر دایرکت دهید
🚀https://www.instagram.com/hanie_rezaiezade

🚀@hanaah_rezay

مهم نیست دیگران چطور می‌بیننت
همه اون چیزی که اهمیت داره اینه که خودتو چطور می‌بینی...
🚀@sunnybme🦾

راه خودتو برو
چند سال بعد هیچکس حسرت‌های تو رو گردن نمی‌گیره
حتی همون کسی که تو رو محدود کرد و از تلاش بازداشت...
🚀@sunnybme🦾

#فایل_آموزشی

♨️جزوه مبانی زیست سازگاری

✍🏻منبع : دانشگاه خیام مشهد

📚بفرست برای دوستت📚
مرجع فایل های آموزشی مهندسی پزشکی👇🏻
---------------------------‏-
‏🆔 @sunnybme
‏🆔 instagram.com/sunnyBME
---------------------------‏-
#مهندسی_پزشکی
#بیومتریال

یک روز عادیِ تو ممکنه،
رویای یک نفر دیگه باشه
پس برای هر روزت شکرگزار باش...✨
🚀@sunnybme🦾

#فایل_آموزشی
کتاب جامع آزمون‌های استخدامی ۱۴۰۲

🔹سوالات آزمون‌های استخدامی
🔹به همراه درسنامه آموزشی

📚بفرست برای دوستت📚
مرجع فایل های آموزشی مهندسی پزشکی👇🏻
---------------------------‏-
🆔 @sunnybme
🆔 instagram.com/sunnyBME
---------------------------‏-
#مهندسی_پزشکی #آزمون #آزمون_استخدامی