SunnyBME
💡با شناخت خودت، میتونی به اهدافت برسی! هر انسانی بخش ها و بعدهای مختلفی داره. @sunnybme 🔹افراد دنبال داشتن چیزهای خاصی مثل پول، شغل، شهرت و موارد دیگه هستن تا بتونن کارهایی که دوست دارن رو انجام بدن و در نتیجه،…
این سه بُعد شاملِ:
✔️ 1-بُعد Being یا «بودن»
این بُعد شامل خصلتهای ذاتی، توانایی های عمیق، ارزش ها،اعتقادات و علایق شخصیِ هرفرد میشه. معمولا شخص خیلی توضیح خاصی نداره که اینا از کجا میان چون یه جورایی توی اون فرد نهادینه شدن!
✔️2- بُعد Having یا «داشتن»
این بُعد شامل مواردی میشه که فرد قبلا اونهارو نداشته و به مرور زمان به دستشون آورده مثل دارایی های مالی، دارایی های انسانی و غیره.
✔️3-بُعد Doing یا «انجام دادن»
مهمترین بُعده. درواقع همه ی کارهاییه که افراد انجام میدن تا با کمک Being(بودن)ها بتونن Having(داشته)ها رو ارتقا بدن!
این مدل توجه بیشتری به روانشناسی انسان و روابط اجتماعی داره و به فرد کمک میکنه تا به یک تعادل روانی و جسمی برسه و با اعتماد به نفس و ارزشمند شدن، برای رسیدن به اهدافش تلاش کنه و در مسیر رسیدن بهشون قدم برداره☺️
🚀@sunnybme 🦾
اوج بگیر هواتو دارم
✔️ 1-بُعد Being یا «بودن»
این بُعد شامل خصلتهای ذاتی، توانایی های عمیق، ارزش ها،اعتقادات و علایق شخصیِ هرفرد میشه. معمولا شخص خیلی توضیح خاصی نداره که اینا از کجا میان چون یه جورایی توی اون فرد نهادینه شدن!
✔️2- بُعد Having یا «داشتن»
این بُعد شامل مواردی میشه که فرد قبلا اونهارو نداشته و به مرور زمان به دستشون آورده مثل دارایی های مالی، دارایی های انسانی و غیره.
✔️3-بُعد Doing یا «انجام دادن»
مهمترین بُعده. درواقع همه ی کارهاییه که افراد انجام میدن تا با کمک Being(بودن)ها بتونن Having(داشته)ها رو ارتقا بدن!
این مدل توجه بیشتری به روانشناسی انسان و روابط اجتماعی داره و به فرد کمک میکنه تا به یک تعادل روانی و جسمی برسه و با اعتماد به نفس و ارزشمند شدن، برای رسیدن به اهدافش تلاش کنه و در مسیر رسیدن بهشون قدم برداره☺️
🚀@sunnybme 🦾
اوج بگیر هواتو دارم
👍3❤2👏2
پرسیدم بهار چیست؟
کسی گفت:
امیدواری دانهای در دل خاک سرمازده،
شوق عشقی، در جان خستهی آدمیزادی …🌱
#معصومه_صابر
@sunnybme
کسی گفت:
امیدواری دانهای در دل خاک سرمازده،
شوق عشقی، در جان خستهی آدمیزادی …🌱
#معصومه_صابر
@sunnybme
❤5👍2
دستورالعمل جرمگير اولتراسوند.pdf
2 MB
نکات کاربری و نگهداشت دستگاه جرمگیر اولتراسوند
🌀پیج اینستگرام🌀
https://instagram.com/sunnyBME
🌀کانال تلگرام🌀
https://news.1rj.ru/str/Sunnybme
#مهندسی_پزشکی
#بیمارستان #تجهیزات_پزشکی
#جرمگیر #اولتراسوند
🌀پیج اینستگرام🌀
https://instagram.com/sunnyBME
🌀کانال تلگرام🌀
https://news.1rj.ru/str/Sunnybme
#مهندسی_پزشکی
#بیمارستان #تجهیزات_پزشکی
#جرمگیر #اولتراسوند
👍4❤2
مواد در پزشکی.pdf
2.4 MB
🧬جزوه آموزشی بیومواد🧬
🧫🌡🧪🦠
@sunnybme
📚بفرست برای دوستت📚
🌀پیج اینستگرام🌀
https://instagram.com/sunnyBME
#مهندسی_پزشکی
#جزوه #کتاب
#مواد_در_پزشکی
#بیومواد
🧫🌡🧪🦠
@sunnybme
📚بفرست برای دوستت📚
🌀پیج اینستگرام🌀
https://instagram.com/sunnyBME
#مهندسی_پزشکی
#جزوه #کتاب
#مواد_در_پزشکی
#بیومواد
❤3👍3😍1
وزیر بهداشت؛ افراد غیر پزشک
می توانند بیمارستان تاسیس کنند🏨
@sunnybme
بهرام عین اللهی در دیدار رؤسای بیمارستانهای بخش خصوصی که در ستاد وزارت بهداشت برگزار شد:
با مصوباتی که در کمیسیون ماده ۲۰ به تصویب رسید، غیرپزشکان هم میتوانند بیمارستان خصوصی تأسیس کنند.
در این مصوبات همچنین مشارکت بخش دولتی و خصوصی و حمایت بخش دولتی از خصوصی پیش بینی شده است.
📌منبع: خبرگزاری مهر
#مهندسی_پزشکی
#بیمارستان #بهداشت_و_درمان
#وزارت_بهداشت
می توانند بیمارستان تاسیس کنند🏨
@sunnybme
بهرام عین اللهی در دیدار رؤسای بیمارستانهای بخش خصوصی که در ستاد وزارت بهداشت برگزار شد:
با مصوباتی که در کمیسیون ماده ۲۰ به تصویب رسید، غیرپزشکان هم میتوانند بیمارستان خصوصی تأسیس کنند.
در این مصوبات همچنین مشارکت بخش دولتی و خصوصی و حمایت بخش دولتی از خصوصی پیش بینی شده است.
📌منبع: خبرگزاری مهر
#مهندسی_پزشکی
#بیمارستان #بهداشت_و_درمان
#وزارت_بهداشت
❤4👍3👎1👏1
دکتر جلال غفارزاده
سرپرست جدید اداره کل تجهیزات
و ملزومات پزشکی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
اسفند۱۴۰۱
@sunnybme
#مهندسی_پزشکی #تجهیزات_پزشکی
#وزارت_بهداشت_و_درمان
سرپرست جدید اداره کل تجهیزات
و ملزومات پزشکی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
اسفند۱۴۰۱
@sunnybme
#مهندسی_پزشکی #تجهیزات_پزشکی
#وزارت_بهداشت_و_درمان
❤4👎3
bioceramics.pdf
1.2 MB
🧬جزوه آموزشی بیوسرامیک🧬
🧫🌡🧪🦠
@sunnybme
📚بفرست برای دوستت📚
🌀پیج اینستگرام🌀
https://instagram.com/sunnyBME
#مهندسی_پزشکی
#جزوه #کتاب
#مواد_در_پزشکی
#بیوسرامیک
#بیومتریال
🧫🌡🧪🦠
@sunnybme
📚بفرست برای دوستت📚
🌀پیج اینستگرام🌀
https://instagram.com/sunnyBME
#مهندسی_پزشکی
#جزوه #کتاب
#مواد_در_پزشکی
#بیوسرامیک
#بیومتریال
👍3❤2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌐همه راههای ارتباطی با من🌐
https://zil.ink/sunnybme
https://zil.ink/sunnybme
❤2👍2👏1
استانداردهای اتاق تمیز.pdf
2.6 MB
استانداردهای اتاق تمیز
🩺🦠🛏
@sunnybme
📚بفرست برای دوستت📚
🌀پیج اینستگرام🌀
https://instagram.com/sunnyBME
#مهندسی_پزشکی
#جزوه #کتاب
#بیمارستان #اتاق_عمل
#اتاق_تمیز
🩺🦠🛏
@sunnybme
📚بفرست برای دوستت📚
🌀پیج اینستگرام🌀
https://instagram.com/sunnyBME
#مهندسی_پزشکی
#جزوه #کتاب
#بیمارستان #اتاق_عمل
#اتاق_تمیز
❤5👍1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پکیج راهنما مهندسی پزشکی
هر آنچه که یه مهندس پزشکی باید بداند
🦾🩺
❌برای آخرین بار و فقط امشب❌
با قیمت ۴۹ هزار تومن
برای مشاوره و ثبت نام
@negin_shahraki
#مهندسی_پزشکی #پکیج_راهنما
هر آنچه که یه مهندس پزشکی باید بداند
🦾🩺
❌برای آخرین بار و فقط امشب❌
با قیمت ۴۹ هزار تومن
برای مشاوره و ثبت نام
@negin_shahraki
#مهندسی_پزشکی #پکیج_راهنما
❤4👍2👏1😭1
✅ خودتان را با کسانی که اهداف مشترکی مانند شما دارند محصور کنید.
این کار مهمتر از چیزی است که فکر میکنید.
در تنهایی انجام دادن کارها هزارن دلیل برای تسلیم شدن وجود دارد اما تعهدی که به دلیل کنار ماندن افرادی مثل خودتان در شما ایجاد میکند میتواند برای افرادی که از قدرت ارادهی کافی برخوردار نیستند معجزه کند.
🚀 @sunnybme 🦾
اوج بگیر هواتو دارم
این کار مهمتر از چیزی است که فکر میکنید.
در تنهایی انجام دادن کارها هزارن دلیل برای تسلیم شدن وجود دارد اما تعهدی که به دلیل کنار ماندن افرادی مثل خودتان در شما ایجاد میکند میتواند برای افرادی که از قدرت ارادهی کافی برخوردار نیستند معجزه کند.
🚀 @sunnybme 🦾
اوج بگیر هواتو دارم
❤5👍1🥰1
🚀پست جدید🚀
چطور اطلاعاتتو به روز رسانی کنی؟🧐
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/reel/CpIzVwSI5lK/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
چطور اطلاعاتتو به روز رسانی کنی؟🧐
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/reel/CpIzVwSI5lK/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
❤3👍3
SunnyBME
بین زندگی شخصی و زندگی کاریت تعادل برقرار کن! @sunnybme ایجاد تعادل بین زندگی حرفهای و شخصی می تونه چالش برانگیز باشه، اما ضروریه👌
حالا چطوری میتونیم این تعادل رو برقرار کنیم؟🤔
✔️بپذیرید که تعادل "عالی" بین کار و زندگی وجود نداره.
برای برنامه ریزی بینقص تلاش نکنید؛ برای یک برنامهریزی واقع بینانه تلاش کنید. بعضی از روزها، ممکنه بیشتر روی کار تمرکز کنید، در حالی که روزهای دیگه ممکنه زمان و انرژی بیشتری رو برای دنبال کردن سرگرمی یا گذروندن وقت با عزیزانتون باشید. تعادل در طول زمان به دست میاد، نه هر روز.
✔️شغلی رو که دوست دارید پیدا کنید.
لازم نیست همه جنبه های شغلتون رو دوست داشته باشید، اما باید اونقدر هیجان انگیز باشه که هر روز صبح از رختخواب بلند بشید.
@sunnybme
✔️سلامتیتون رو در اولویت قرار بدید.
سلامت کلی جسمی، عاطفی و روانی شما باید دغدغه اصلی شما باشه. اگر با اضطراب یا افسردگی دست و پنجه نرم میکنید و فکر میکنید درمان برای شما مفیده، جلسات درمانی رو در برنامهتون بگنجونید، حتی اگر مجبور هستید کار رو زودتر ترک کنید.
✔️ مرخصی بگیرید.
مهمه که زمانی رو برای تجدید قوای جسمی و ذهنی اختصاص بدین.
✔️حد و مرزها و ساعات کار رو تعیین کنید.
برای جلوگیری از فرسودگی، برای خودتون و همکاراتون مرزهایی رو تعیین کنید. وقتی دفتر رو ترک میکنید، از فکر کردن به پروژههای آینده یا جواب دادن به ایمیل های شرکت خودداری کنید. در نظر بگیرید که یک کامپیوتر یا تلفن جداگانه برای محل کار داشته باشید، تا بتونین هنگام اتمام ساعت کاری اونهارو خاموش کنید. اگر این موضوع امکان پذیر نیست، از مرورگرها، ایمیل ها یا فیلترهای جداگانه برای پلتفرم های کاری و شخصی استفاده کنید.
✔️اهداف و اولویت ها رو تعیین کنید و به اونها پایبند باشید.
با اجرای استراتژی های مدیریت زمان، تجزیه و تحلیل لیست کارها و حذف کارهایی که ارزش چندانی ندارن، اهداف قابل دستیابی رو تعیین کنید.
🚀@sunnybme 🦾
اوج بگیر هواتو دارم
✔️بپذیرید که تعادل "عالی" بین کار و زندگی وجود نداره.
برای برنامه ریزی بینقص تلاش نکنید؛ برای یک برنامهریزی واقع بینانه تلاش کنید. بعضی از روزها، ممکنه بیشتر روی کار تمرکز کنید، در حالی که روزهای دیگه ممکنه زمان و انرژی بیشتری رو برای دنبال کردن سرگرمی یا گذروندن وقت با عزیزانتون باشید. تعادل در طول زمان به دست میاد، نه هر روز.
✔️شغلی رو که دوست دارید پیدا کنید.
لازم نیست همه جنبه های شغلتون رو دوست داشته باشید، اما باید اونقدر هیجان انگیز باشه که هر روز صبح از رختخواب بلند بشید.
@sunnybme
✔️سلامتیتون رو در اولویت قرار بدید.
سلامت کلی جسمی، عاطفی و روانی شما باید دغدغه اصلی شما باشه. اگر با اضطراب یا افسردگی دست و پنجه نرم میکنید و فکر میکنید درمان برای شما مفیده، جلسات درمانی رو در برنامهتون بگنجونید، حتی اگر مجبور هستید کار رو زودتر ترک کنید.
✔️ مرخصی بگیرید.
مهمه که زمانی رو برای تجدید قوای جسمی و ذهنی اختصاص بدین.
✔️حد و مرزها و ساعات کار رو تعیین کنید.
برای جلوگیری از فرسودگی، برای خودتون و همکاراتون مرزهایی رو تعیین کنید. وقتی دفتر رو ترک میکنید، از فکر کردن به پروژههای آینده یا جواب دادن به ایمیل های شرکت خودداری کنید. در نظر بگیرید که یک کامپیوتر یا تلفن جداگانه برای محل کار داشته باشید، تا بتونین هنگام اتمام ساعت کاری اونهارو خاموش کنید. اگر این موضوع امکان پذیر نیست، از مرورگرها، ایمیل ها یا فیلترهای جداگانه برای پلتفرم های کاری و شخصی استفاده کنید.
✔️اهداف و اولویت ها رو تعیین کنید و به اونها پایبند باشید.
با اجرای استراتژی های مدیریت زمان، تجزیه و تحلیل لیست کارها و حذف کارهایی که ارزش چندانی ندارن، اهداف قابل دستیابی رو تعیین کنید.
🚀@sunnybme 🦾
اوج بگیر هواتو دارم
❤4👍2👏1