معنی كلمه‌ی قوی رو فقط کسايی با تمام
وجودشون درک میکنن که با وجود ضربه‌هايی
که تو زندگیشون خوردن ، رنج هايی که به
تنهايی به دوش کشیدن ، درد هايی که تو سینه
پنهون کردن ، اشکايی که يواشكی ريختن ،
هزار بار به ته رسیدن ، اما برای بار هزار و یکم
بلند شدن و ادامه دادن !
اینا اگه حتی هیچکی هم پشتتون نباشه
خودشون دوباره از همونجا که زخم خوردن
جوونه میزنن ، سبز میشن و ثمر میدن ...
درست مثل تو .. مثل من ..!

🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

با این پادکست‌ها سطح زبانت رو ارتقا بده !

1. The English We Speak
2. Speeak English with ESLPod
3. 6 Minute English
4. All Ears English Podcast
5. Luke's English Podcast

🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

‏یکی دیگه از دیالوگای درخشان فرندز وقتیه که
راس از ریچل واسه خیانتی که کرده عذرخواهی میکنه ریچل میگه :
متاسفم نمی‌تونم ببخشمت آخه تو تنها کسی بودی که باور داشتم هیچ‌وقت بهم آسیب‌ نمی‌زنه .
‏و چه آدم‌هایی که ما هم توی زندگیمون داشتیم که درباره‌شون اینجوری فکر کردیم اما بدترین آسیب‌ها رو ازشون دیدیم !

🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

سایت asoftmurmur.com صداها و موسیقی‌های آرامش دهنده برای کار و خواب داره که با کلیک کردن روی دکمه پلی در این سایت برای شما صداهای طبیعت مثل نسیم و صدای آب و رودخونه پخش میشه حتی خودتون میتونید تنظیم کنید چه صدایی به چه اندازه ای باشه اگر استرس دارید و نیاز دارید که آروم بشید این سایت میتونه سایت خوبی برای شما باشه .

🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

می‌دونستید اگه تاریخ تولد کسی که دوسش دارید رو تو گوگل به میلادی همراه با کلمه moon سرچ کنید ؛ عکس ماه در اون روز میاد ؟! و می‌تونید مال خودتونم در بیارید و دوتاشو کنار هم بذارید و یه بک گراند قشنگ داشته باشید !

🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

برای زمستون این کتابا رو بخون :

¹. ماجراهای نارنیا اثر سی اس لوئیس
². سرود کریسمس اثر چارلز دیکنز
³. پری دریایی اثر کیارا کاس
⁴. مجموعه ۱۱ جلدی داستان‌های شکسپیر
⁵. هوگا شاد زیستن دانمارکی اثر مایک وایکینگ
⁶. هزار توی پن اثر کورنلیا فونکه

🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

تو تموم شکست‌هایی که قراره داشته باشی‌
تو تموم نشدنای زندگیت ، تو تموم اشتباهاتت
من میخوام اونی باشم که بی‌قضاوت کنارته ..

🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

‏مرلین‌ مونرو خیلی قشنگ میگه :
من آدمی خودخواه ، بی‌حوصله و البته کمی
متزلزل هستم ، اشتباه می‌کنم ، از کنترل خارج
می‌شوم و گاهی کنترل کردنم سخت می‌شود ؛
اما اگر نتوانید بدترین حالت من را تحمل کنید
بی‌شک شایستگی بهترین حالتم را هم ندارید .

🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

نصیحت امروز رو از قول یکی از کاربرهای توئیتر بشنويم که گفته بود :
به‌خاطر هر چیزی که دوست داری ؛
پاشو ، بدو ، بخور زمین ، بلند شو ، بخند،
گریه کن ، خسته شو ، استراحت کن ، اشک بریز ،
ناراحت شو ؛ حتی شده جنگ راه بنداز !
ولی براش اونقدر بجنگ تا بهش برسی ،
قسمت و تقدیر و نشد که بشه‌ها ؛
برای آدمی که جنگیدن بلد نبودن .

🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

۱۵ کاری که زندگیتونو متحول میکنه از امروز برای شروع کارها اقدام کنید :

-  از مکان‌های جدید دیدن کنید .
- کم غذا بخورید و استراحت کنید .
- فرکانس مفید وارد ذهنتان کنید .
- گاهی موبایل رو کاملا کنار بگذارید .
- با آدم های جدید ارتباط برقرار کنید .
- یکی از اهداف خودتان را محقق کنید .
- در روز چندین بار نفس عمیق بکشید .
- در هفته یک فیلم یا نمایش طنز ببینید .
- روزتان را با تکرار جملات مثبت شروع کنید .
- علایق خود را در یک دفترچه یادداشت کنید .
-  گاهی در خلوت به رویاهاتون فکر کنید .
- همیشه شیک پوش آراسته باشید .
- هرروز دوش آب سرد بگیرید .
- روزانه براب خودتان برنامه ریزی کنید .
- هفته‌ای یک بار شنا کنید .


🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

موزیک‌رو‌پلی‌کنید‌
چشماتونوببندیدوبه‌خاطراتی‌که‌
دوس‌دارید‌فکر‌کنید.

🔠اتصال به پروکسی
🔠اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

من الان دقیقا اونجام که ترانه علی‌دوستی تو فیلم کنعان به محمد‌رضا فروتن میگه :
من صبح که پا میشم ، دلم میخواد کسی باهام
حرف نزنه ، میخوام از خونه که میرم بیرون ،
کسی منتظرم نباشه که برگردم ، دل کسی واسم
تنگ نشه ، کسی منو نخواد ، میخوام تنها باشم !

🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

تو کتابِ شازده کوچولو خیلی قشنگ راجب
احساس مسئولیت و تعهد ما در مورد آدمایی ک دوسشون داریم میگه :
یادت باشه ارزش گل تو به قدر عمریه که به پای اون صرف کردی ؛ انسانها این حقیقت رو فراموش کرده‌اند ، اما تو نباید فراموشش کنی ... تو تا زنده هستی نسبت به چیزی که اهلیش کردی مسئولی !
تو مسئول گلت هستی ... این رو یادت باشه .

🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

الان دقیقاً همونجاییم که معین دهاز میگه :
دیگر انرژی لازم برای دوستی‌های بی‌معنی ،
تعاملات اجباری و مکالمه‌های غیرضروری را ندارم .

🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

اگه دنبال کتابی هستی که آرومت کنه این هفت کتاب رو بخون :

¹. شفای زندگی‌ ( لوئیز ال هی )
². گندزدایی از مغز ( فیث جی هارپر )
³. تمرین نیروی حال ( اکهارت تله )
⁴. تکه هایی از یک کل منسجم ( پونه مقیمی )
⁵. از حال بد به حال خوب ( دیوید برنز )
⁶. رهایی از زندان ذهن ( کاترین سوتکر )
⁷. شادمانی درونی ( مارتین سلیگمن )

🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

کلمه mamihlapinatapai در کتاب گینس به عنوان سخت‌ترین معنی ثبت شده است !
‏معنی این کلمه یعنی نگاهی که دو نفر به یکدیگر می‌کنند هنگامی که انتظار دارند فرد مقابل حرف دلش را بزند اما هیچ‌کدام حرفی نمی‌زنند .

🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

طبق یک نظرسنجی از سالمندان بالای ٨٥ سال ، درباره بزرگترین اشتباهاتشان ،
داشتن بیش از یک یا دو فرزند ،
بی‌دقتی در انتخاب همسر ،
و کار کردن زیاد ،
به بهای نخوابیدن کافی ،
و لذت نبردن از جوانی را ،
حسرت‌های بزرگ زندگی خود دانسته‌اند !

🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

تو برای من مهم هستی ؛ چون من انتخاب کردم که برات ارزش و اهمیت قائل باشم ، اما این یه قرارداد مادام العمر نیست ، و رفتار تو میتونه جایگاهت رو تغییر بده .

🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

معرفی چهار انیمیشن سریالی برای تقویت زبان :

- Olaf Presents :
تو این انیمیشن سریالی ، آدم برفی دوست
داشتنی ، اولاف ، داستان‌های کلاسیک دیزنی
رو تعریف می‌کنه .

- Forky Asks a Question :
تو این انیمیشن سریالی ، فورکی دنبال جواب سؤالات مهمیه که ذهنشو مشغول کرده .
مثلا : پول چیه ؟ عشق چیه ؟ ساعت چنده ؟
و البته عمیق ترین سؤال‌ها مثل : پنیر چیه ؟

- Monsters at Work :
بعد از تعطیلی کارخونه‌ی هیولاها مایک و سالی
متوجه می‌شن که خنده ی بچه.ها ده برابر
انرژی بیشتری نسبت به جیغ کشیدنشون تولید
می‌کنه و حالا نیروگاه مرکزی از خنده‌ی بچه ها
برای سوخت استفاده می‌کنه .

- Hilda :
داستان در مورد دختری از اسکاندیناویه که
باید بین وظایف و مسئولیتهای روزانه اش تو
خونه و مدرسه و ماجراجوییهاش با غولها و
موجودات عجیب و غریبی که دوستاش به
حساب میان ، تعادل ایجاد کنه .

🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy