| ۲۰ دسامبر؛ زادروز آلن دوباتن |

هرکسی را که می‌بینیم اصولاً عیب‌وایراد دارد: غریبه داخل قطار، دوست قدیمی دوران مدرسه، دوست جدید اینترنتی... هرکدام از این‌ها نیز قطعاً ممکن است ما را مأیوس کنند. حقایق زندگی شکل تمام رفتارهای طبیعی ما را تغییر داده‌اند. هیچ‌کس در میان ما نیست که در زندگی آسیب ندیده باشد. رفتار پدران و مادران همه‌ی ما (به ناچار) پایین‌تر از حد ایده‌آل بوده است. ما به جای توضیح دادن دعوا می‌کنیم، به جای یاد دادن غر می‌زنیم، به جای تجزیه‌وتحلیل کردنِ نگرانی‌هایمان بی‌قرار می‌شویم، دروغ می‌گوییم و تقصیر را گردن افراد بی‌گناه می‌اندازیم. احتمال این‌که انسانی کامل و بی‌نقص از ناکجا سروکله‌اش پیدا شود صفر است.

@SustainedBlueButterfly

این آهنگ بر این احساس تأکید دارد که از جوانی خود حداکثر استفاده را بکنید و آن را صرف ایده‌های قدیمی نکنید. همچنین توصیه‌ می‌کند که اجازه ندهید ترس شما را از زندگی کردن باز دارد. خواننده در اعمال خود با احساس پوچی و بیهودگی مواجه می‌شود، اما در نهایت تصمیم می‌گیرد تا از زمان خود نهایت استفاده را ببرد، علی‌رغم تردیدی که در رسیدن به موفقیت دارد.

@SustainedBlueButterfly

| ۲۵ دسامبر؛ زادروز مسیح و روز کریسمس |

کریسمس سالروز به دنیا آمدن حضرت عیسی مسیح است و پس از عید پاک (بنابر اعتقاد مسیحیان، حضرت عیسی پس از مصلوب شدن، دوباره زنده شد و به آسمان عروج کرد؛ روزی که رستاخیز مسیح اتفاق افتاده است؛ عید پاک نامگذاری شده است)؛ مهم‌ترین مناسبت مذهبی برای مسیحیان کاتولیک، پروتستان و ارتودکس است. این جشن مذهبی، دوازده روز ادامه پیدا می‌کند و با جشن خاج‌شویان پس از تولد عیسی مسیح، سه مغ یا سه فرزانه یا سه شاه از شرق آمدند؛ به رسالت حضرت مسیح گواهی دادند و برای عیسی، هدایای گران‎بهایی آوردند. درباره تبار این سه تن و سرنوشتشان بحث‌های فراوانی شده است؛ برخی از مورخان اعتقاد دارند که این سه تن، ایرانی بوده‌اند؛ (با این‌حال کلیسای کاتولیک این سه فرزانه را تقدیس کرده است) به پایان می‌رسد.

@SustainedBlueButterfly

رودخانه فی‌نفسه عظیم و پُر آب نیست: واقعیت این است که عظمت‌اش از جویبارهای پُر آبی است که بدان می‌ریزند. این مسئله در موردِ همه‌ی جان‌های بزرگ مصداق دارد. مهم آن است که آدمی مسیری را که تعیین می‌کند بسیاری از جویبارهای جاری باید به‌سوی آن حرکت کنند. مهم نیست که از آغاز مستعد بوده است یا بی‌استعداد.

#نیچه
@SustainedBlueButterfly

| اریک فروم، از کتاب انسان برای خویشتن |

آزادی شرط لازم فضیلت و شادی است؛ آزادی نه به معنای اختیار در گزینش و نه به معنای رهایی از الزامات، بلکه آزادی به مفهوم شناختن خصوصیات بالقوه خویش، و رسیدن به حقیقت طبع آدمی طبق قوانین هستی خویش.

@SustainedBlueButterfly

| آدام فیلیپس - کتاب حسرت در ستایش زندگی نازیسته |

ما این زندگی‌های نازیسته را به واضح‌ترین شکل در حسادت خود نسبت به دیگران، و در خواسته‌های آگاهانه (و ناآگاهانه) خود از فرزندان برای تبدیل شدن به انسانی برتر از خودمان، بازمی‌یابیم. و البته در سرخوردگی‌های روزمره‌مان نیز بازتاب پیدا می‌کنند. زندگی ما تبدیل می‌شود به مرثیه‌ای در سوگ تمناهای برآورده‌نشده، امیال قربانی‌شده، امکان‌های از بین رفته و راه‌های نرفته. افسانه استعدادهایمان می‌تواند زندگی ما را به یک دلسردی مداوم، به فقدانی پیوسته و بی‌پایان به خشمی بی‌وقفه و گاه دائمی تبدیل کند؛ هرچند در بهترین حالت ما را به دام آینده می‌کشاند، اما بی‌آنکه بگذارد از خود بپرسیم اصلا چرا چنین دام‌هایی لازم‌اند.

@SustainedBlueButterfly

| فرد بوش - خلق یک ذهن روانکاوانه |

درحالی که تعداد کمی از ما قادریم دقیقا درباره آرزوها، اشتیاقات، یا غم‌هایمان بگوییم و زبان کتری ترک‌داری است که ما بر آن ضرب آهنگ‌هایی می‌نوازیم تا خرس‌ها با آن برقصند، در تمام مدت اشتیاقمان این است که ستاره‌ها به حالمان دل بسوزانند. (نقل‌قول از مادام بوواری فلوبر)

ما همچنان یک کتری داریم که هرچند ترک‌دار است اما هنوز مشتاقیم که دل کسی را با آن به دست بیاوریم و امیدواریم که روزی کسی اشتیاق ما را بشنود نامی بر آن بگذارد، به ما کمک کند آن را بفهمیم و دگرگون کنیم و شاید متوجه شویم که اشتیاق به انگیختن ترحم دیگران برای دفع هیجانمان از رقصیدن است و به این ترتیب بتوانیم با شادمانی موسیقی بنوازیم و با هر که می‌خواهیم برقصیم و یا نرقصیم. از نظر من این اصل کار تحلیل است.

نقل‌قول فلوبر بیانگر یکی از چندین معضلی است که روانکاوان در رابطه با مفهوم پیچیده واژه‌ها و زبان با آن روبرو هستند، آن هم به خصوص آنجا که تحلیلگر تلاش می‌کند موسیقی چندآوایی کتری ترک‌دار را به چیزی که برای بیمار با معنا و مفهوم باشد و به کار تحلیل بیاید ترجمه کند.

@SustainedBlueButterfly

| بهومیل هرابال - تنهایی پر هیاهو |

اگر زمان منتظر ما می‌ایستاد تا ما به بلوغ برسیم، قطعا زندگی با نقص‌های کمتری را تجربه می‌کردیم. نمی‌دانم زندگی بدون واژه‌ی «افسوس» چه شکلی خواهد بود! شیرین‌تر است یا مزه‌ی یکنواختی دارد!؟

@SustainedBlueButterfly

آزادی یعنی آگاهی یافتن بر ناخودآگاهی که از ما پنهان بوده، حقیقت انسان به آنچه اظهار می‌دارد نیست؛ بلکه حقیقت او نهفته در آن چیزی است که از اظهار آن عاجز است، بنابراین اگر خواستی او را بشناسی نه به گفته‌هایش، بلکه به ناگفته‌هایش گوش کن.

#زیگموند_فروید
@SustainedBlueButterfly

برای آزاد بودن بایستی علیه تمام وابستگی‌های درونی قیام کنیم و تا زمانی که درک نکنیم چرا وابسته هستیم نمی‌توانیم قیام کنیم. تا زمانی که درک نکنیم و خود را واقعا از قید وابستگی درونی رها نکنیم هرگز نمی‌توانیم آزاد باشیم زیرا فقط از درک این مطلب آزاد خواهیم شد. اما آزادی یک عکس‌العمل صرف نیست. آیا می‌دانید عکس‌العمل چیست؟ اگر من چیزی بگویم که موجب رنجش شما شود اگر به شما حرفی بزنم و شما عصبانی شوید این یک عکس‌العمل است. عکس العملی که زائيده وابستگی است، و عدم وابستگی عکس‌العمل دیگری است. اما آزادی یک عکس‌العمل نیست و تا زمانی که عکس‌العمل را نشناسیم و به آن غلبه نکنیم هرگز آزاد نخواهیم بود.

#خودشناسی
@SustainedBlueButterfly

تجربیات، موفقیت‌ها، شکست‌ها، افکاری که درباره خود داریم و واکنش‌های دیگران نسبت به ما، همه و همه شکل دهنده تصویری هستند که از خویشتن در ذهن داریم و "اعتقاد به حقیقی بودن" این تصویر است که سبب می‌شود زندگی را دقیقاً در چارچوب آن به پیش ببریم.
جهان بازتابی از خود ماست وقتی از خود بیزارم از همه بیزاریم و وقتی به همین که هستیم عشق می‌ورزیم تمام جهان به نظر فوق‌العاده و دوست داشتنی می‌‌آید.

اندرو متیوس
@SustainedBlueButterfly

وقتی كه احساسِ تنهايی می‌كنيد و به تنگ آمده‌ايد، احتمال آنكه انتخاب‌های ضعيف‌تری بكنيد، بالا می‌رود! استيصال برای دوست داشتن آدم را به كجا كه نمی‌كشاند. با شكم خالی به خريد نرويد چون هر غذای ناسالمی را انتخاب خواهيد كرد...

باربارا دی‌آنجيلس
@SustainedBlueButterfly

انسان شرافتمند در رویاهایش نیز شرافتمند خواهد بود. او در برابر وسوسه‌ها مقاومت خواهد کرد و خود را از نفرت، حسادت، خشم و مفاسد دیگر دور نگاه خواهد داشت. اما انسان آلوده به گناه قاعدتا در رویا هم همان تصویری را می‌یابد که در عالم بیداری مقابل چشم خود دارد!

#فروید

@SustainedBlueButterfly

ما به‌طور مداوم این حس را -هرچند به‌صورت مبهم- داریم که زندگی‌هایی که پیش می‌بریم، متاثر از زندگی‌هایی هستند که از دستمان رفته یا از ما گریخته‌اند. این فقدان است که زندگی‌های ما را تعریف می‌کند، اما فقدان آن چیزی که می‌توانست وجود داشته باشد؛ یعنی فقدان چیزهایی که هیچ‌گاه تجربه نشده‌اند. زمانی که بناست زندگی‌ای دیگر -زندگی‌ای بهتر و کامل‌تر- در این زندگی باشد، وظیفه‌ای سنگین بر عهده ماست. در چنین شرایطی انگار که کسی از ما می‌خواهد نه‌تنها زنده بمانیم، که رشد کنیم و شکوفا شویم، نه‌تنها راحت زندگی کنیم، که بیشترین بهره را از آن ببریم. این خواسته‌ای کاملا متفاوت از زندگی است. داستان زندگی ما تبدیل می‌شود به داستان زندگی‌هایی که از زیستن‌شان منع شده‌ایم.

آدام فیلیپس از کتاب حسرت در ستایش زندگی نازیسته ترجمه میثم سامان‌پور

@SustainedBlueButterfly

بسیار مهم است که بگذارید بعضی چیزها از بین بروند. خودتان را از آنها رها سازید و از دستشان خلاص شوید. منتظر نباشید تا قدر تلاش‌هایتان را بشناسند و عشق‌تان را بفهمند.
در را ببندید،
آهنگ را عوض کنید،
خانه‌ تکانی کنید،
گرد و غبارها را بتکانید،
از آنچه هستید دست بردارید
و به آنچه که واقعا هستید روی آورید.

#پائولو_کوئيلو

📚

🥇جذب دستیار و کارآموز روان‌شناسی

دانشجوی  ارشد ودکتری روان‌شناسی هستی؟
می‌خوای کار بالینی رو از نزدیک پیش یه استاد دانشگاه  ومتخصص روان شناسی  باسابقه یاد بگیری؟

ما از دانشجویان ارشد و دکتری روان‌شناسی برای دوره کارآموزی تخصصی دعوت می‌کنیم.

📌اینجا فقط تئوری نیست؛ تجربه، آموزش و رشد حرفه‌ای کنار هم اتفاق می‌افته

📌 شرایط و ضوابط کارآموزی
دانشجوی کارشناسی ارشد یا دکتری روان‌شناسی
علاقه‌مند به حوزه‌های بالینی و درمان
تعهد به اصول اخلاق حرفه‌ای و محرمانگی
توانایی حضور منظم در ساعات تعیین‌شده
داشتن روحیه یادگیری، مسئولیت‌پذیری و تعامل حرفه‌ای
اولویت با افراد علاقه‌مند به ادامه فعالیت حرفه‌ای در مجموعه

✅مزایای دوره
دسترسی به کلیه منابع وکتب تخصصی روان‌شناسی
آموزش عملی و کاربردی
آشنایی با فرآیند تشخیص، ارزیابی و درمان
دریافت گواهی پایان دوره (در صورت تأیید عملکرد)
امکان همکاری بلندمدت (برای افراد واجد شرایط)

◀️به آیدی زیر پیام دهید
@psycho200000