Forwarded from Mehdi Parvini
۷ راه تضمینی اتلاف وقت در دانشگاه
https://www.instagram.com/tv/CHqIFzdnrur/?igshid=j3c1fir3ul0r
https://www.instagram.com/tv/CHqIFzdnrur/?igshid=j3c1fir3ul0r
Forwarded from Bplus
BPlus Podcast Episode 22.mp3
31.7 MB
22: Deep Work اپیزود ۲۲ بیپلاس @PodcastBplus
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زندگی یک مرد آمریکایی، بعد از انتشار ویدیویی در تیک تاک، از این رو به آن رو شد. نیتن اپوداکا که در یک کاروان زندگی میکرد، یک روز صبح که ماشینش خراب شده بود، با اسکیت سر کار رفت و ویدیویی ضبط کرد و روی تیک تاک گذاشت. او در این ویدیو در حالی که سوار بر اسکیت است، آب میوه مینوشد و آهنگ ‘رویاها’ی گروه ‘فلیتوود مک’ را لبخوانی میکند. ببینید چطور این ویدیو، بخت او را باز کرد و مشهور و پولدار شد.
⬅️ سمینار چالشهای ممتازی
⬅️ چگونه استعداد مانع موفقیت میشود؟
⬅️ امروز دوشنبه از ساعت 19 تا 21
⬅️ لینک شرکت در این سمینار رایگان در پوستر آورده شده است.
@TAPdars
www.TAPdars.com
⬅️ چگونه استعداد مانع موفقیت میشود؟
⬅️ امروز دوشنبه از ساعت 19 تا 21
⬅️ لینک شرکت در این سمینار رایگان در پوستر آورده شده است.
@TAPdars
www.TAPdars.com
⬅️ کارگاه آنلاین شخصیت شناسی
⬅️ چگونه توقعاتمان را از خود و دیگران تنظیم کنیم؟
⬅️بدون شناخت خود، انرژی مان در کار، تحصیل و رابطه تلف خواهد شد
⬅️ همراه با تست و تفسیر
⬅️ مدرس: دکتر پروینی
⬅️ برنامه کارگاه
یکشنبه 3 اسفند تا چهارشنبه 7 اسفند هر روز از ساعت 20 تا 21:30
⬅️ فیلم ضبط شده کارگاه برای غائبین در جلسه ارسال خواهد شد.
ثبت نام با 67 درصد تخفیف در :
http://tapdars.com/product/mbti-online/
@TAPdars
⬅️ چگونه توقعاتمان را از خود و دیگران تنظیم کنیم؟
⬅️بدون شناخت خود، انرژی مان در کار، تحصیل و رابطه تلف خواهد شد
⬅️ همراه با تست و تفسیر
⬅️ مدرس: دکتر پروینی
⬅️ برنامه کارگاه
یکشنبه 3 اسفند تا چهارشنبه 7 اسفند هر روز از ساعت 20 تا 21:30
⬅️ فیلم ضبط شده کارگاه برای غائبین در جلسه ارسال خواهد شد.
ثبت نام با 67 درصد تخفیف در :
http://tapdars.com/product/mbti-online/
@TAPdars
TAPdars.com
⬅️ سمینار چالشهای ممتازی ⬅️ چگونه استعداد مانع موفقیت میشود؟ ⬅️ امروز دوشنبه از ساعت 19 تا 21 ⬅️ لینک شرکت در این سمینار رایگان در پوستر آورده شده است. @TAPdars www.TAPdars.com
فیلم کامل سمینار چالش های ممتازی را با کلیک روی لینک زیر مشاهده فرمایید:
http://tapdars.com/momtazi/
@TAPdars
http://tapdars.com/momtazi/
@TAPdars
Forwarded from دکتر جناب؛ پزشک و مشاور تغذیه
هر احساسی پیامی برای ما دارد ❗️
🔸استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم.
🔸افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم
🔸اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.
🔸کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم.
🔸زود رنجی برای من پیامی دارد و برای می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است.
در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند
به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم..
@jenabhealth🍃🍃
🔸استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم.
🔸افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم
🔸اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.
🔸کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم.
🔸زود رنجی برای من پیامی دارد و برای می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است.
در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند
به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم..
@jenabhealth🍃🍃
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⬅️ به نظر شما فقط درس خواندن برای موفقیت ما در آینده کافیه؟!
⬅️ بخشی از لایو با دانش آموزان مدرسه تیزهوشان سمنان
@TAPdars
www.TAPdars.com
⬅️ بخشی از لایو با دانش آموزان مدرسه تیزهوشان سمنان
@TAPdars
www.TAPdars.com
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⬅️ حتما برایتان پیش آمده که در هنگام مطالعه یک درس احساس خستگی و بی حوصلگی کنید.
باهم دو نکته مهم که می تواند تا حدودی جلوی این خستگی را بگیرد بشنویم 👆
@TAPdars
www.TAPdars.com
باهم دو نکته مهم که می تواند تا حدودی جلوی این خستگی را بگیرد بشنویم 👆
@TAPdars
www.TAPdars.com
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⬅️ آیا می دانستید قبل از انتخاب رشته تحصیلی تان، لازم است تیپ شخصیتی خود را بشناسید!
@TAPdars
www.TAPdars.com
@TAPdars
www.TAPdars.com
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⬅️ احتمالا مشکل حواس پرتی در کلاس درس و یا در زمان مطالعه برای همگی ما اتفاق افتاده است.
اما تکنیک هایی وجود دارد که با به کارگیری آنها بتوانیم سطح تمرکز و اشتیاق خود را در کلاس و یا زمان مطالعه بالا ببریم. 👆
@TAPdars
www.TAPdars.com
اما تکنیک هایی وجود دارد که با به کارگیری آنها بتوانیم سطح تمرکز و اشتیاق خود را در کلاس و یا زمان مطالعه بالا ببریم. 👆
@TAPdars
www.TAPdars.com
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⬅️ حتما این جمله را شنیده اید که شروع هر کاری از ادامه آن سخت تر است.
باید بدانید درس خواندن هم از این قاعده مستثنی نیست!
اما روش هایی وجود دارد که شروع درس خواندن را برایمان آسان تر می کند. 👆
@TAPdars
www.TAPdars.com
باید بدانید درس خواندن هم از این قاعده مستثنی نیست!
اما روش هایی وجود دارد که شروع درس خواندن را برایمان آسان تر می کند. 👆
@TAPdars
www.TAPdars.com
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⬅️ موفقیت و شکست های ما در زندگی به سه عامل مهم وابسته است :
🟢 مدل ذهنی
🟡 الگوی رفتاری
🔴 محیط و ارتباطات
⬅️ مدل ذهنی شما چیه؟
⬅️ چه تصویرسازی از آینده دارید؟
👈 بخشی از لایو با دانش آموزان مدرسه تیزهوشان سمنان
@TAPdars
www.TAPdars.com
🟢 مدل ذهنی
🟡 الگوی رفتاری
🔴 محیط و ارتباطات
⬅️ مدل ذهنی شما چیه؟
⬅️ چه تصویرسازی از آینده دارید؟
👈 بخشی از لایو با دانش آموزان مدرسه تیزهوشان سمنان
@TAPdars
www.TAPdars.com