اندیشه و حرکت – Telegram
اندیشه و حرکت
1.86K subscribers
68 photos
20 videos
27 files
135 links
کانالی برای دریافت اندیشه های انگیزشی در حوزه های اقتصادی، مالی، مدیریتی و کارآفرینی
ادمین: @AmirabbasZinatbakhsh
MBA(Finance)&Chartered Islamic Finance Professional

مشاور توسعه کاروکسب، نویسنده و سخنران

amirabbaszinatbakhsh.blogfa.com/posts
Download Telegram
آن كس كه بَدم گفت، بدى سيرت اوســت‏،
و آنكس كه نکو گفت مرا، خود نــــيكوست‏!☝️
حـــــال مــتــكـــلم از كــلامـــــش پيداست‏،
از كــوزه هــمــان بــرون تراود كه در اوست‏!☝️
👤شيخ بهائى‏

@ThinkThenMove
13 خطای بزرگ زبان بدن که موجب می شود شما در جلسات بد به نظر برسید!

13 Body Language Blunders That Make You Look Bad In Meetings

"Body language is a very powerful tool. We had body language before we had speech, and apparently, 80% of what you understand in a conversation is read through the body, not the words." 👤Deborah Bull

⭕️"زبان بدن یک ابزار بسیار قدرتمند است. ما قبل از اینکه سخن بگوییم، زبان بدنمان سخن می گوید، و ظاهرا 80 درصد از آنچه در یک محاوره می فهمید با زبان بدن خوانده می شود نه کلمات!"☝️ 👤دبورا بول؛ نویسنده و مدیر خانه اپرای سلطنتی

بدن ما زبان خاص خودش را دارد و حرف هایی که می زند همیشه خوب و خوشایند نیست. زبان بدنتان احتمالا جزئی از شخصیت شما گشته، و این نکته ایست که ممکن است تا به حال به آن فکر نکرده باشید. اگر این موضوع درست باشد، وقت آن رسیده تا فکری به حال آن کنید چرا که ممکن است حرفه و شغل خود را از بین ببرید.

شرکت تَلنت اسمارت با آزمایش بیش از یک میلیون آدم دریافت 90 درصد از آنهایی که دارای هوش عاطفی/هیجانی بالا هستند، واقف به قدرت سیگنال های غیر گفتاری خود در ارتباطات می باشند. دکتر تراویس برادبری رئیس این شرکت می نویسد؛ وقتی دارید سخت کار می کنید و برای رسیدن به هدفتان هر کاری انجام می دهید، هر چیزی که موجب پیشرفت شما می شود، قدرتمند بوده و راه شما برای رسیدن به موفقیت را هموار می سازد. فقط حواستان باشد که قربانی هیچ یک از اشتباهات فاحش زبان بدن که در ذیل می آید نشوید:

👉Exagerated gesture

1⃣ژست اغراق آمیز؛ باعث می شود که شما در حال بسط دادن واقعیت (خالی بندی) دیده شوید. بهتر است دست های خود را آزاد کرده و کف دستتان را نشان دهید تا با این کار نشان دهید که چیزی برای مخفی کردن ندارید.

👉Crossed arms

2⃣دست به سینه؛ یک سد فیزیکی ایجاد می کند و نشان از آن است که در مواجهه با حرفی که طرف مقابل می زند باز و پذیرا نیستید. فرقی نمی کند که گفتگوی شما لذت بخش بوده و لبخند بزنید چرا که طرف مقابلتان این حس را پیدا می کند که می خواهید او را در محاوره مغلوب کنید. حتی اگر شما در حالت دست به سینه راحت تر هستید، برای ارتباط برقرار کردن بهتر باید این ژست را عوض کنید.

👉Inconsistency

3⃣نا هماهنگی؛ میان حرف ها و وضعیت فیزیکی بدنتان موجب می شود که طرف مقابل حس کند که یک جای کار ایراد دارد و این سوء ظن در او ایجاد شود که در صدد فریب او می باشید، هر چند که ندانید چرا و چگونه. به عنوان مثال، یک لبخند عصبی و رد کردن یک پیشنهاد در یک محاوره به شما کمک نمی کند چیزی را که می خواهید بدست آورید بلکه طرف مقابل را بر آن میدارد که نتواند با شما کار کند؛ چرا که او فکر می کند چیز دیگری در نظر دارید.

👉Turning yourself away from others

4⃣ فاصله گرفتن و دور ایستادن از دیگران؛ یا وارد نشدن در گفتگو حاکی از آن است که شما به بحث پیش رو علاقه ای نداشته و راحت نیستید و احتمالا حتی به گوینده ی سخن اعتمادی ندارید. سعی کنید وارد گفتگو با کسی که سخن می گوید شده و به نشان گوش دادن به حرف های او سر خود را آرام تکان دهید. این نشان دهنده تمرکز و توجه کامل شما به وی می باشد.

👉Slouching

5⃣خمیده و افتاده بودن؛ نشان دهنده این است که خسته شده و هیچ علاقه ای به جایی که در آن هستید ندارید. شما هیچ وقت به رئیستان نمی گویید: "من نمی فهمم چرا باید به حرف های تو گوش بدم"، اما اگر خمیده باشید، لزومی به گفتن آن نیست چرا که وضعیت بدنتان با صدای بلند و خیلی شفاف این حرف را می گوید!

"مغز انسان قدرت جسم را با فضایی که وضعیت بدنی طرف مقابل وی در آن اشغال می کند، یکسان می کند! صاف ایستادن و به عقب کشیدن شانه ها یک حالت قدرتمندانه است. این وضعیت فضای بیشتری از مغز طرف مقابل را پر می کند و بر عکس آن وقتی شانه ها افتاده، فضای کمتر را اشغال کرده و منعکس کننده قدرت کمتر است. حفظ حالت خوب؛ فرمان به احترام بیشتر داده و تعهد دو طرف در محاوره را ارتقا می دهد."

👉Avoiding eye contact

6⃣اجتناب از تماس چشمی؛ ایجاد کننده حالتی است که دارید چیزی را مخفی می کنید و این سوء ظن را بر می انگیزد. کمبود تماس چشمی همچنین حاکی از فقدان اعتماد به نفس و علاقمندی بوده که شما خواهان ارتباط در یک جلسه کاری نیستید. ارتباط چشمی پایدار، از سوی دیگر، به معنای فرافرستادن اعتماد به نفس، رهبری، قدرت، و هوش است.

👉Eye contact that's too intense

7⃣تماس چشمی شدید؛ ممکن است این برداشت را ایجاد کند که شما فردی مهاجم بوده و در صدد سیطره بر طرف مقابل خود می باشید.

@ThinkThenMove
👉Watching the clock

8⃣نگاه کردن به ساعت؛ در حالی که با یکی حرف می زنید علامتی واضح برای بی احترامی و باد و غرور است و این پیام را می رساند که شما کارهای بهتری دارید که انجام بدهید و خیلی هم مشتاق به ترک محاوره هستید.

👉Exagerated nodding

9⃣سر تکان دادن بیش از حد؛ این سیگنال را می فرستد که برای تایید شدن نگران هستید. مردم ممکن است فکر کنند سر تکان دادن های زیاد شما تلاشی است برای موافقت خود با چیزی که موافق آن نیستید و یا فهمیدن چیزی که نمی فهمید.

👉Fidgeting

🔟بی قراری؛ و یا موها را مرتب کردن حاکی از آن است که شما نگران و یا بیش از اندازه پر انرژی می باشید. مردم ممکن است این گونه برداشت کنند که بیش از اینکه نگران درست انجام دادن کارتان باشید، نگران وضعیت ظاهری خود هستید.

👉Scowling

1⃣1⃣اخم کردن؛ و یا اظهار نا خشنودی این پیام را می رساند که با آدم های اطراف خود ناراحت هستید هر چند آنها هیچ کاری به مود و حالت روحی شما نداشته باشند. اخم کردن، مردم را از اطراف انسان دور می کند چرا که آنها حس می کنند مورد قضاوت قرار گرفته اند. لبخند، به هر حال، این پیام را می رساند که شما دارای ذهن باز، فردی مورد اعتماد، و یک دوست هستید. مطالعات ام آر آی نشان می دهد که مغز انسان ها به فردی که لبخند می زند، پاسخ مطلوب داده که این یک تاثیر مثبت ماندگاری می گذارد.

👉Weak handshake

2⃣1⃣شل دست دادن؛ حاکی از فقدان اختیار، قدرت و اعتماد به نفس می باشد و در نقطه مقابل؛ دست دادن خیلی محکم حاکی از تلاش برای تهاجم و سیطره می باشد که البته به همان اندازه بد است! دست دادن خود را با طرف مقابل منطبق کنید اما حواستان باشد که همیشه محکم باشد.

👉Getting too close

3⃣1⃣خیلی نزدیک شدن؛ این سیگنال را به طرف مقابل می رساند که هیچ احترامی برای او و حریم شخصی وی قائل نیستید. این کار باعث می شود آدم های اطرافتان وقتی حضور دارید احساس ناراحتی کنند.

♨️جمع بندی

اجتناب از این خطاهای بزرگ زبان بدن؛ به ما کمک می کند که ارتباطات قوی تری را به لحاظ حرفه ای و شخصی شکل بدهیم..."البته به شرط داشتن نیت، طرز فکر، رویکرد، و نگرش مثبت چرا که از کوزه همان برون تراود که در اوست!"☝️

⭕️امیرعباس زینت بخش
💢کانال اندیشه و حرکت👈

@ThinkThenMove
⭕️باغبانی اندیشه ها

همانگونه که علف های هرز برای رویش، نیاز به باغبانی و مراقبت و زحمت ندارند، زایش و رشد خودروی افکار منفی، سیاه بین و سیاه نما هم نیاز به مراقبت و تلاش ندارد!☝️
و همانگونه که علف های هرز و مزاحم، هرجا که درخت و گلی هست خود رو و بی رویه رشد می کنند، افکار یاوه اندیش و شیطان زده و مسموم هم به صورت خود رو می توانند در همه جای اذهان آدمها ریشه دوانده و افق های فکری را تیره و تار کنند!☝️

⁉️👈مهم این است که ما به عنوان باغبان وجودمان، خواهان رشد علف های هرز و افکار منفی و جان کاه هستیم و یا پرورش گل و درختان پر از میوه های لذید؟ آیا در مزرعه وجودمان خواهان برداشت میوه های خوش طعم و خوش رنگ و گل های خوشبو هستیم و یا می خواهیم سراسر آنرا پر کنیم از خار و علف های هرز و شیطانی که چندین برابر درختان و گل های وجودمان انرژی مصرف کرده و راه رشد را بر روی ورود و رشد افکار مثبت و زیبا اندیش می بندند؟

یکی از بهترین راه های پرورش افکار و تصاویر زیبا در باغ ذهن وجودمان؛ آموختن و همنشینی با باغبان هایست که توانسته اند با موفقیت، نه تنها راه رشد علف های هرز فکری را سد کرده و آنها را ریشه کن کنند، بلکه شاخه های درختان تنومند امید و روشن بینی و گلهای خوشبوی زیبا بینی و زیبا اندیشی از دیوارهای باغ وجود آنها بیرون زده است!☝️
و اگر دسترسی به این باغبان های فرشته خوی مقدور نبود و امکان همنشینی فراهم نبود، می توان از گفته ها و نوشته های آنها هم بهره برد که؛

📌Speak and you shall be known, for the person is hidden under his tongue!👤Imam Ali
👈سخن بگو تا شناخته شوی، همانا انسان در زیر زبان خود مخفی است! امام علی (ع)

📌Like your body your mind also gets tired so refresh it by wise sayings.👤Imam Ali
👈ذهنتان همچون جسمتان خسته می شود، پس آنرا با سخنان حکیمانه از خستگی بیرون آورید! امام علی (ع)


⭕️🎯 همچنین به یاد داشته باشیم که چون وسوسه شیطان برای القای افکار منفی؛ دل چرکینی نسبت به دیگران و کینه آدم ها، تیره و تار دیدن آینده، دزد و تبه کار دیدن همه، یاس از رحمت خدا و....و همه پلیدیها دائمی و پیوسته است؛
👈پس برای خنثی کردن آنها نیاز به ذکر و تذکر و خواندن و گفتن و شنیدن دائمی کلمات الهی، آسمانی، امید بخش و سازنده و مثبت اندیشی تمام وقت است!

📌People often say that motivation doesn't last. Well, neither does bathing - that's why we recommend it daily.👤Zig Ziglar
مردم اغلب می گویند انگیزش دوامی ندارد! خوب، حمام کردن هم همینطور است - به همین دلیل است که آنرا برای هر روز توصیه می کنیم؟ زیگ زیگلار

👈و سخن آخر اینکه می توان با کلماتی که بیان می کنیم یا میشنویم و یا میخوانیم؛ قبرستانی ساخته و یا کاخی بزرگ و باشکوه بنا کنیم!
✔️انتخاب با ماست!☝️

⭕️امیرعباس زینت بخش
💢کانال اندیشه و حرکت👈

@ThinkThenMove
⭕️استفاده کردن از همه توانِت

یه پسر بچه با پدرش در یه جاده روستایی قدم می زدند که با یه شاخه بزرگ درخت مواجه شدند که راه را بند آورده بود...
پسر پرسید: "فکر می کنی بتونم این شاخه رو جابجا کنم؟"
👈پدر پاسخ داد: "اگه همه توانت رو بکار بگیری، مطمئنم که می تونی!"

بنابراین پسر با نیروی زیادی تلاش کرد که شاخه رو بلند کنه...اونو کشید و هُل داد اما نتونست جابجاش کنه!
با دلسردی گفت: "پدر، تو اشتباه کردی! من نتونستم این کار رو انجام بدم."👎

👈پدر گفت: "دوباره تلاش کن!"
این بار، پسر به دست و پنجه نرم کردن با شاخه پرداخت و پدر به او ملحق شده و با همدیگه شاخه رو به طرف دیگر جاده هل دادند.✌️

👈پدر گفت: "پسرم، اولین بار تمام توانت رو بکار نبستی، چرا که از من تقاضای کمک نکردی!"☝️

🎯این یه درس مهمه! خیلی کارهاست که ما به تنهایی نمی تونیم اونا رو انجام بدیم، اما این به این معنا نیست که انجامشون از عهده ما خارجه! همه ما با منابعی نظیر خانواده👨‍👩‍👧‍👦، دوستان👬👭، ایمان🤲🙏 و عشق❤️ محصور و احاطه شده ایم که با بسیج اونا می تونیم به اهداف خود برسیم!☝️

بعضی وقتا به خاطر غرور و یا کله شقی نمی تونیم تقاضای کمک کنیم!
بعضی وقتا فکر می کنیم این یه نشانه ضعفه که تقاضای کمک کنیم!
و بعضی وقتا حتی به کمک خواستن از آدما اصلا فکر نمی کنیم!

👈هر دلیلی در کار باشه، این نوعی اتلاف و هدر دادن منابع و فرصت هاست!

این مهمه که یاد بگیریم همه قدرتمون رو بکار بگیریم یعنی از همه منابع داخلی مانند انضباط، شجاعت، عشق، ایمان و نیز منابع خارجی مانند خانواده، دوستان و روابطمون کمک بگیریم!☝️

سخن آخر اینکه همانگونه که ما باید خواهان کمک کردن به دیگران باشیم، باید خواهان کمک گرفتن از دیگران هم باشیم که این یکی از بزرگترین نشانه های انسان بودنه!☝️

📌👉Be strong enough to stand alone,
👉Smart enough to know when you need help,
👉And brave enough to ask for it!👤Mark Amend
آنقدر قدرتمند باش که بتونی تنها روی پای خود بایستی!👌
آنقدر باهوش باش که بدونی چه زمانی به کمک نیاز داری!☝️
آنقدر شجاع باش که بتونی تقاضای کمک کنی!✌️

⭕️مایکل جوزفسون
امیرعباس زینت بخش
💢کانال اندیشه و حرکت👈
@ThinkThenMove
⭕️کافی بسه...!☝️

چه چیز تو را خوشحال میکنه؟ چقدر باید داشته باشی که شکرگزار باشی؟

📌To the barefoot man, happiness is a pair of shoes. To the man with old shoes, it's a pair of new shoes. To the man with new shoes, it's stylish shoes. And of course, the fellow with no feet would be happy to be barefoot!
مرد پابرهنه خوشحالی را در یک جفت کفش کهنه می بینه، و مردی که کفش هایش کهنه است در یک جفت کفش نو، و مردی که کفش هایش نو است در یک جفت کفش شیک، و البته کسی که پا نداره، شادی را در پابرهنه بودن می بینه!☝️

بینش قدیم میگه: اگه می خواهی خوشحال باشی، نعمت هایت را بشمار، نه دشواری ها و بارها و مصیبت هایت را.
👈زندگیت را با آن چیزهایی که داری نه با چیزهایی که نداری؛ بسنج!

...در عین حال؛ معضل زندگی مدرن ما اینه که در آن مدام با افزایش بی پایان در بیشتر داشتن و بهتر داشتن مواجه هستیم؛ ...دیگران پول بیشتر، تلویزیون بهتر، خانه های بزرگتر، ماشین جدیدتر... دارند!☝️

📌 "از «ترین» پرهیز کن، چرا که خوشبختی جایی هست که خودت را با کسی مقایسه نکنی. حتی نخواه خوشبخت ترین باشی. بخواه که خوشبخت باشی و برای این خواستت تلاش کن، همین. یادمان هست که از وقتی به دنبال پسوند «ترین» رفتیم، خوشبختی از ما گریخت. از ۱۹/۷۵ لذت نبردیم چون یکی ۲۰ شده بود. از رانندگی با پراید و ... لذت نبردیم چون ماشین های مدل بالاتری در خیابان، در حال خود نمایی بود. از بودن کنار عشقمان لذت نبردیم چون مدرک تحصیلی و پول توی جیب او، کمتر از بسیاری دیگر بود. همچنین از خانه مان، از شغلمان، از درآمدمان، از خانواده و دوستانمان و..." 👤دکتر فرهنگ هلاکویی

برای بعضی از مردم، لذت داشتن یک چیز خوب به محض اینکه می بینند دیگری از او بیشتر داره، از بین میره!☝️

پادزهر یک زندگی که صرف خواسته های بر آورده نشده میشه، مفهومیست به نام "کافی" و شروع آن با بیشتر فکر کردن در باره تفاوت میان "نیاز" ها ی ما و "خواسته" های ما و میان "کفایت "و "فراوانی" آغاز میشه!

✔️اشتباه فکر نکن، هیچ ایرادی نداره اگه بیشتر بخواهیم و تلاش و تقلا کنیم تا زندگی مان را پر از چیزها و تجربیاتی کنیم که به ما لذت میده، به شرط اینکه اعتقاد نداشته باشیم که هر چه را که می خواهیم، به آن نیاز هم داریم!☝️

وقتی ما اینگونه فکر می کنیم که هر چه را که می خواهیم آنرا لازم هم داریم، آرزوها و خواسته هایمان را پیش شرط خوشی ها قرار داده و توانایی تقدیر و سپاسگزاری و لذت آنچه که داریم را کم می کنیم!☝️

راحت تر اینست که فکر کنیم شادی با بدست آوردن آنچه می خواهیم بدست می آید به شرط اینکه: موضوع واقعا خواستن آنچه را که بدست می آوریم باشد!
🎯...و سخن آخر اینکه؛ کافی بسه!☝️

⭕️مایکل جوزفسون
⭕️امیرعباس زینت بخش
💢کانال اندیشه و حرکت👈

@ThinkThenMove
⭕️👈بنانهادن یک رابطه دوستانه بر مبنای یک کاروکاسبی؛ بهتر است از بنا نهادن یک کاروکاسبی بر مبنای یک رابطه دوستانه!☝️

👤جان دیویس راکفلر؛ بنیانگذار استاندارد اویل

یعنی مثلا اگه شما 10 ساله داری یه کالا رو تجارت داخلی یا خارجی میکنی و در این مدت با یه تامین کننده و یه مهندس خط تولید و یه وکیل در حوزه حقوق تجارت و یه...کار کرده ای و میشناسیشون و سه شرط مهم زیر را هم دارن؛ 👈
📌In looking for people to hire, you look for three qualities: integrity, intelligence, and energy. And if they don't have the first, the other two will kill you.👤Warren Buffet
✔️وقتی در جستجوی آدمها برای استخدام (شراکت) هستید، دنبال سه ویژگی باشید:
صداقت و درست کاری، هوش، و انرژی! و اگر آنها اولین ویژگی را نداشته باشند، با دو تای بعدی شما را نابود خواهند کرد!☝️

👈و باهمدیگه یه بیزینس در حوزه تخصصی خودتون بنا کنید،شانس موفقیتتون بیشتر از اینه و بهتر از اینه که با عده ای به علت اینکه صرفا برادر و خواهر و پسر دایی و پسر عمو و یا دوست هستید، یه کار و کاسبی و بیزینس و شراکت رو شروع کنید!

⭕️امیرعباس زینت بخش
💢کانال اندیشه و حرکت👈

@ThinkThenMove
⭕️درباره پوزیشن CXO

در سطوح مدیریت ارشد یعنی C-Suite شرکت های امروزه دنیا، یک پوزیشنه بنام CXO که مخفف Chief Experience Officer است. کار و مسئولیت این مدیر؛ در کنار سایر مدیران ارشد؛ همچون مدیر ارشد اجرایی (CEO)، مدیر ارشد مالی (CFO)، مدیر ارشد عملیات (COO)، مدیر ارشد فناوری اطلاعات (CIF) و ... اینه که کل تجربیات کاربران یا User Experience یا UX را در خصوص استفاده از محصولات یا خدمات یک شرکت یا انترپرایز پایش، نظارت و مدیریت میکنه!
📌این یو ایکس مجله هم داره👈 uxmag.com

👤جناب CXO با انتقال این تجربیات و یو ایکس ها که در واقع امروزه به عنوان فاکتوری بسیار مهم در تغییر دورنمای دنیای مدرن بیزینس ها محسوب میشن، به اتاق جلسات مدیران ارشد، نقش مهمی رو در راهبرد شرکت ایفا میکنه!
📌ایشون همچنین در طراحی سخت افزار و نرم افزار، تولید و توسعه محتوا و همچنین تثبیت و حمایت از دارایی های معنوی شرکت نقش ایفا میکنه...

🔴🎯با این اوصاف؛
👈اگه تا بحال در شرکت تجاری - اقتصادی خودتون که با مشتریان زیادی در ارتباط هستید و نرم افزار و پوزیشن CRM و یا سایر پوزیشن های مربوط به بازرگانی، خرید و فروش رو دارید و ارتباط با مشتریان و مشتری مداری براتون اهمیت داره، باید بدونید که این ارتباطات اگه منجر به:
1⃣دریافت بازخورد و تجربیات اونا از کالاها و خدمات شما و
2⃣لحاظ کردن این تجربیات در تصمیم ها و راهبرد شرکت بشن؛
👈شانس شما رو برای رشد و نقش آفرینی در دورنمای صنعتی که در آن مشغول فعالیت و کسب درآمد هستید تقویت خواهد کرد، وگرنه تنها در حال جنگیدن برای بقای بیزینستون در یک اقیانوس قرمز هستید و باید درباره اش چاره ای بیاندیشید!
📌The customer experience is the next competitive battleground.👤Jerry Gregoire
تجربه مشتری؛ میدان نبرد بعدی رقابتیه!

👈مسلما ایجاد چنین پوزیشنی در صورتی نتیجه بخش خواهد بود که توسط فرد و تیمی با تجربه و مسلط در حوزه های بازاریابی، فروش، ارتباطات، روانشناسی و جامعه شناسی مدیریت و راهبری بشه.

🔵...و خلاصه کلام اینکه برای تضمین حفظ و تقویت موقعیت خود باید به قول جف بزوس؛ موسس شرکت 1700 میلیارد دلاری آمازون همچون لیزر روی تجربه مشتری زوم کرد...☝️
📌If there’s one reason we have done better than of our peers in the Internet space over the last six years, it is because we have focused like a laser on customer experience, and that really does matter, I think, in any business. It certainly matters online, where word of mouth is so very, very powerful.👤Jeff Bezos

⭕️ امیرعباس زینت بخش
💢کانال اندیشه و حرکت👈

@ThinkThenMove
📌Where there is a will, there's a way!
👈هر جا اراده ای هست، راهی هم هست!

📌Coming together is the beginning. Keeping together is progress. Working together is success.👤Henry Ford
دور هم جمع شدن یک آغاز است،
با هم ماندن پیشرفت است،
با هم کار کردن یک موفقیت است!☝️

👈یک تیم متشکل از آدمایی که به هم اعتماد کرده، هر کسی کار تخصصی خودش رو انجام میده، اهداف و منافع مشترکی دارند، به آنچه می خواهند می رسند!☝️

📷 یه 👤مرد بی دست و یه 👤مرد بی پا در حال 🚲دوچرخه سواری - سریکا در سال 1890

@ThinkThenMove
✍️ 10 کار روزانه آدم های فوق العاده موفق

"زمانی که شما یک آدم موفق می بینید، فقط تعریف و تمجید عموم مردم درباره او را می بینید و هرگز فداکاری های شخصی او برای موفقیت را نمی بینید." وِیبهاو شاه
         
دکتر تراویس بِرَدبِری می نویسد: کِوین کروس اخیرا با بیش از 200 آدم فوق العاده موفق مصاحبه کرده که 7 تای آنها میلیاردر، 13 تای آنها قهرمانان المپیک، و گروهی از آنها کارآفرینان موفق و خودساخته می باشند.

او از آنها پرسیده: "راز شماره یک شما در بهره وری چیست؟"

کِوین با کد بندی پاسخ ها، به پیشنهادات خیلی جالبی رسیده که در ذیل به برخی از آنها که به نظر من از همه مطلوب تر می باشند اشاره می شود.

1⃣ آنها روی دقایق تمرکز دارند نه ساعت ها: بیشتر مردم به صورت پیش فرض برنامه ریزی های ساعتی و یا نیم ساعتی دارند. در نقطه مقابل، آدم های خیلی موفق می دانند که در هر روز تنها 1440 دقیقه زمان در اختیار دارند. آنها می دانند که پول از دست رفته می تواند برگردد اما زمان از دست رفته هرگز بر نمی گردد. شانون میلر، قهرمان افسانه ای بازیهای المپیک به کِوین گفته: "تا امروز به یک برنامه پایبند بوده ام که تقریبا دقیقه به دقیه بوده است." برای تسلط بر زندگی باید بر دقایق آن مسلط باشید!

2⃣ آنها فقط روی یک چیز تمرکز می کنند: آدم های فوق العاده مولد، می دانند که "مهمترین وظیفه" آنها چیست و هر روز صبح یک تا دو ساعت بدون وقفه روی آن کار می کنند. چه وظیفه و کاری بیشترین تاثیر در رسیدن شما به هدفتان را دارد؟ چه دستاوردی موجب ارتقای شغلی شما می شود؟ آن همان کاریست که باید هر روز صبحتان را صرف آن کنید.

3⃣ آنها از لیست وظایف روزمره استفاده نمی کنند: لیست وظایف روزمره خودتان را دور بریزید و بجای آن هر کاری را روی تقویمتان برنامه ریزی کنید. نتایج یافته ها حاکی از آنست که 41% موارد لیست های روزمره انجام نمی شوند. همه این موارد انجام نشده منجر به استرس و بی خوابی شده که نتیجه اثر زیگارنیک (Zeigarnik) می باشد به این معنی که کارهای ناتمام تا تکمیل شدن در ذهن شما باقی می مانند. آدم های فوق العاده مولد، هر چیزی را در تقویم خود نگه داشته و با آن تقویم کار و زندگی می کنند.

4⃣ آنها از یک دفترچه یادداشت استفاده می کنند: ریچارد برنسون مرد شش میلیارد دلاری و موسس گروه ویرجین در چند مناسبت تاکید می کند که بدون داشتن یک دفترچه یادداشت که همه جا آنرا همراه خود دارد، نمی توانسته این شرکت بزرگ را بسازد. در یک مصاحبه، اریستوتل اوناسیس غول کشتیرانی یونانی گفته:" همیشه یه دفتر یادداشت همراه خودت داشته باش. همه چیز را در آن بنویس...این یک درس میلیون دلاریه که در مدارس کار و کسب به شما یاد نمی دهند!" آدمهای فوق العاده مولد به محض خطور فکر جدید، ذهنشان را با نوشتن همه چیز آزاد می کنند.

5⃣ آنها ایمیل های خود را تنها چند بار در روز پردازش می کنند: آدمهای فوق العاده مولد ایمیل های خود را در کل روز مرتبا چک نمی کنند. آنها به هر ارتعاش یا ضربه ای که در قالب نامه الکترونیکی ناگهان وارد صندوق پستی شان می شود پاسخ نمی دهند. در عوض، آنها مثل سایر کارهای خود، طبق یک جدول زمانبندی، ایمیل های خود را سریع و کارا پردازش می کنند. برای بعضی ها این کار روزی یکبار و برای دیگران این کار صبح، ظهر و شب انجام می پذیرد.

6⃣ آنها به هر قیمتی شده، از جلسات اجتناب می کنند: وقتی کِوین از مارک کیوبان، مرد سه میلیارد دلاری خواست که بهترین توصیه درباره بهره وری را ارائه کند، او بلافاصله پاسخ داد: "هرگز در جلسات شرکت نکنید مگر اینکه یکی برای شما یک چک بنویسد." جلسات بدجور وقت کش هستند. دیر آغاز می شوند، آدم های اشتباه در آنها شرکت می کنند، به موضوع اصلی نمی پردازند و موضوعات را می پیچانند، و خیلی کش پیدا می کنند. باید هروقت می توانید این جلسات را ترک کنید و خودتان هم کمتر از این جلسات را برگزار کنید. اگر جلسه ای برگزار می کنید، کوتاه و فقط درباره موضوع اصلی باشد.

7⃣ آنها تقریبا به همه چیزی "نه" می گویند: وارن بافت میلیاردر می گفت: "فرق بین آدمهای موفق و خیلی موفق اینه که آدمهای خیلی موفق تقریبا به هر چیزی "نه" می گویند." و جیمز آلتوچر موسس بیش از بیست شرکت به کِوین این نکته را گوشزد کرد: "اگه یه چیزی یک "بله جهنمی" نیست، پس آن یک "نه" می باشد." یادتان باشد که شما در یک روز تنها 1440 دقیقه زمان دارید. آنها را آسان از دست ندهید.

8⃣ آنها از قانون 20-80 پیروی می کنند: طبق اصل پارِتو Pareto Principle ، در بسیاری از موارد، 80% نتایج از تنها 20% فعالیت ها بدست می آیند. آدم های فوق العاده مولد، می دانند چه فعالیت هایی بیشترین نتایج را به همراه دارند، روی همان ها تمرکز می کنند و بقیه را نادیده می گیرند.
9⃣ آنها تقریبا همه کارها را به دیگران تفویض و واگذار می کنند: آدم های فوق العاده مولد نمی پرسند: "چگونه من می توانم این کار را انجام دهم؟" در عوض آنها می پرسند، " این کار چگونه می تواند انجام پذیرد؟" آنها تا حداکثر امکان "من" را از پرسش خود بیرون می آورند. آنها آدم های کنترل گری نیستند و وقت خود را صرف مدیریت امور جزئی نمی کنند. در بسیاری از موارد، به قدر کافی خوب، به قدر کافی خوب است.

🔟 آنها به هر کاری فقط یک بار دست می زنند: چند بار تا بحال یک ایمیل معمولی و یا یک قبض آب و برق را باز کرده اید و آنرا برای بعد گذاشته اید؟ هرچند وقت یکبار یک ایمیل را می خوانید و آنرا می بندید و آنرا در صندوق پستی خود رها کره تا بعدا پاسخ دهید؟ آدم های فوق العاده موفق به هر کاری اگر کمتر از 5 یا 10 دقیقه زمان می برد، همان موقع و همانجا دست می زنند. این کار باعث کاهش استرس می شود چرا که آن کار در پس زمینه ذهنی آنها باقی نمی ماند و دیگر نیازی به بازخوانی و یا ارزیابی مجدد نیست.

شما ممکن است قهرمان المپیک، میلیاردر و یا کار آفرین نباشید (یا حتی بخواهید که یکی از آنها باشید)، اما رازهای آنها می تواند به شما کمک کند که کارهای بیشتری در زمانی کمتر انجام داده و در متوقف کردن احساس پرکاری و سراسیمگی به شما یاری رساند.

⭕️امیرعباس زینت بخش
💢کانال اندیشه و حرکت👈

@ThinkThenMove
⭕️👈انگیزه دادن؛ به تنهایی کافی نیست!
🔴👈اگه شما به یه احمق انگیزه بدید، یه احمق با انگیزه خواهید داشت!
👤جیم ران

انگیزه دادن؛ باید همراه با آگاهی دادن باشه!

@ThinkThenMove
It takes two flints to make a fire.👤Louisa May Alcott
👈آتیش با دو تا چخماق روشن میشه!

The strength of the team is each individual member. The strength of each member is the team.👤Phil Jackson
👈قوت یه تیم به اعضاء شه و قوت هر یک از اعضا؛ تیمشونه!

The whole is other than the sum of the parts.👤Kurt Koffka
👈کل هر چیزی؛ متفاوت از مجموع اجزاءشه!

No one can whistle a symphony. It takes a whole orchestra to play it.👤H.E. Luccock
👈با سوت زدن یه نفر؛ سمفونی اجرا نمیشه! یه گروه کامل اورکستر لازمه!

If everyone is moving forward together, then success takes care of itself.👤Henry Ford
👈اگه همه باهم به سمت جلو حرکت کنن؛ موفقیت خودش از خودش مراقبت میکنه!

The ratio of We’s to I’s is the best indicator of the development of a team.👤Lewis B. Ergen
👈نسبت "ما" ها به "من" ها؛ بهترین شاخص توسعه یافتگی یه تیمه!

If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together.👤African Proverb
👈اگه میخواید تند برید؛ تنها برید! اگه میخواید جای دوری برید؛ با هم برید!

⭕️امیرعباس زینت بخش
💢کانال اندیشه و حرکت👈

@ThinkThenMove
⭕️لحظه مُکشای کارآفرینان

🗓در سال 2008 بعد از خروج از شرکت Pay Pal و کسب 180 میلیون دلار حاصل از فروش سهام خود، 100 میلیون دلار در شرکت Space X و 70 میلیون دلار در شرکت Tesla و 10 میلیون دلار در شرکت Solar City سرمایه گذاری کردم و برای اجاره خانه ام، از دوستانم پول قرض میکردم!
👤ایلان ماسک
👈البته 7 سال بعد، دارایی او به 13 میلیارد دلار رسید و پس از آن؛ تا کنون بارها کل داریی خود را ریسک کرده است!

👤استیو جابز هم در سال 1994 تمامی ثروت خود را در شرکت اَپل با قمار روی دو شرکت NeXT و Pixar از دست داد و دارایی او یکمرتبه صفر شد و دو سال بعد، یعنی در سال 1996 همه چیز برگشت و ابتدا با فروش NeXT به اپل (و تصاحب 1.5 میلیون سهم اپل) و سپس فروش Pixar به Walt Disney در سال 2006 به مبلغ 7.4 میلیارد دلار؛ به عنوان سهامدار عمده، به میلیاردها دلار ثروت دست یافت!

📌راهبان بودایی اصطلاحی دارند بنام "وایراگیا" به معنی عدم وابستگی یا انفصال از تعلقات مادی که پیرو این مکتب، باید همه چیز خود را عامدانه از دست بدهد. آنها به این حالت و اوقات که طرف از توهم مالکیت و دارایی، رها گشته و از لحاظ مالی به نقطه صفر رسیده می گویند "لحظه مُکشا یا Moksha Moment".

تاریخ کارآفرینی دنیا پر است از افرادی که لحظات مُکشا را حتی بارها تجربه کرده اند و بعضی عرصه را برای همیشه ترک کرده؛ یعنی شکست را پذیرفته اند و عده زیادی هم دوباره خیز بزرگتری برداشته و قله های موفقیت را فتح کرده اند.
📌تفاوت آنها با راهبان این است که نه با هدف از دست دادن صرف و ندار شدن، بلکه به قصد کسب دستاوردها و موفقیت های بزرگ مادی وارد ماجراجویی و ریسک می شوند۔

⁉️سوالی که مطرح است این است که این کارآفرینان چگونه از لحظات مکشا به سوی میلیاردها دلار اوج می گیرند؟

👈در پاسخ باید گفت یکی از مهمترین رموز موفقیت آنها در تمرکز روی چیزهاییست که خواهان بدست آوردنشان هستند تا چیزهایی که از دست داده اند! آنقدر هدف؛ یعنی محصول یا خدمتی که در صدد عرضه اش در آینده هستند ارزشمند است که دیگر هیچ توجهی به مافات ندارند. فلسفه آنها این است که محصول را برای کسب پول بیشتر نمی خواهند بلکه پول را برای محصول بهتر میخواهند!

I don't make movies to make money. I make money to make movies! 👤Walt Disney
📌من فیلم نمی سازم که پول بسازم! من پول می سازم که فیلم بسازم!

👈راز بعدی موفقیت های عجیب آنها پس از عبور از لحظه مکشا این است که به لحاظ روانشناختی؛ تجربه چنین لحظاتی شبیه تجربه نزدیک به مرگ "Near Death" است و در چنین حالتی انسان دیگر هیچ چیز برای از دست دادن ندارد و می تواند دست به تصمیم های بزرگ بزند و به قول استیو جابز؛

Remembering that I'll be dead soon is the most important tool I've ever encountered to help me make big choices in life!
📌به یاد آوردن اینکه قراره بزودی (بالاخره روزی دیر یا زود) بمیرم؛ مهمترین ابزاریه که باهاش روبرو شدم و کمکم کرده که تصمیم های بزرگی در زندگیم بگیرم!

🔴🎯مخلص کلام اینکه یکی از درسهایی که از کارآفرینان Game Chnager که مسیر زندگی بشر را تغییر داده اند، می توان گرفت این است: اگر می خواهیم ببینیم چیزی (محصول یا خدمت جدید) که در صدد بدست آوردن آن هستیم چقدر ارزشمند و عالیست، ببینیم چقدر حاضریم برای بدست آوردنش همه چیز خود را از دست بدهیم و حتی لحظات نزدیک به مرگ را تجربه کنیم!
📌میگویند بزرگترین عاملی که در مقابل تغییر (عادات، شغل، بیزینس،...) قرار دارد؛ ترس است و بزرگترین ترس در بنی بشر؛ ترس از فقیر شدن و از دست دادن است!
👈راستی اگر کسی بر چنین ترسی غلبه کند و به اصطلاح، مُکشایی را تجربه کند؛ چه کارهای عجیبی که نمیتواند انجام دهد!

⭕️امیرعباس زینت بخش
💢کانال اندیشه و حرکت👈

@ThinkThenMove
همون آب جوشی که سیب زمینی رو نرم می کنه؛ تخم مرغ رو سفت می کنه!
👈این ربطی به شرایط محیط اطراف نداره،
بلکه موضوع اینه که شما از چه ساخته شده اید!☝️

@ThinkThenMove
اگه راست بگید...
👈این حرف راست، بخشی از گذشته شما میشه!☝️
🔴اگه دروغ بگید...
👈این حرف دروغ، بخشی از آینده شما میشه!☝️

📌و مسئله دیگه اینکه چون ما نمیدونیم دورغی که گفته میشه تا کجاها ممکنه بره و نفوذ کنه، معلوم نیست کجای این کره خاکی دامن گوینده اش رو بگیره! چرا که به قول وینستون چرچیل:

A lie gets halfway around the world before the truth has a chance to get its pants on.👤Winston Churchill
قبل از اینکه "واقعیت" فرصت پیدا کنه تا شلوار خودشو بپوشه، یه "دروغ" تا نیمی از دور کره زمین را طی کرده!

👈و نهایتا اینکه با همه این اوصاف:
The truth is still the truth, even if no one believes it!
A lie is still a lie, even if everyone believes it!

@ThinkThenMove
جایی که افتادی رو نبین!
💢👈بلکه جایی که سر خوردی و لغزش کردی رو ببین!☝️

👤ضرب المثل آفریقایی

@ThinkThenMove
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌A lot of companies have chosen to downsize, and maybe that was the right thing for them. We chose a different path. Our belief was that if we kept putting great products in front of customers, they would continue to open their wallets.👤Steve Jobs
شرکت های زیادی تصمیم گرفتن که کوچیک بشن...و ممکنه این براشون چیز خوبی باشه!
👈ما یه مسیر متفاوت انتخاب کردیم...
اعتقاد ما اینه که اگه محصولات عالی جلو مشتریامون بذاریم و به این روند ادامه بدیم، اونا هم به روند باز کردن کیف پولشون ادامه میدن!☝️
👤استیو جابز

📹🚲دوچرخه های هوشمند و خود ران گوگل

@ThinkThenMove
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👈کارخانه های آینده فقط دو کارمند خواهند داشت؛ یک سگ و یک مرد!
مرد اونجا خواهد بود که به سگ غذا بده.
⛔️سگ اونجا خواهد بود که نگذاره مرد به تجهیزات دست بزنه!☝️
👤وارن بنیس؛ متفکر حوزه رهبری سازمانی

“The factory of the future will have only two employees, a man and a dog.
The man will be there to feed the dog.
The dog will be there to keep the man from touching the equipment!
👤Warren G. Bennis

📌البته زمانی که جناب بنیس (متوفی 2014) این حرف رو میزد، هنوز گروه بوستون داینامیکس از سگ های روباتیک خود رونمایی نکرده و عرضه تجاریشون رو شروع نکرده بود (در سال 2019) و صحبت از تولید روبات توسط روبات های دیگه نبود! الان دیگه اون سگه نیاز به غذا نداره و اگر هم کاری باشه، احتمالاخود روبات ها از پسش بر میان!

#هوش_مصنوعی(AI)

📹👆داخل کارخانه مرسدس بنز

@ThinkThenMove
⭕️کارآفرینی یعنی...
👈چند سال به نحوی زندگی کنید که بیشتر مردم نمیخوان،☝️
تا اینکه بقیه عمرتون به نحوی زندگی کنید که بیشتر مردم نمیتونن!✌️

@ThinkThenMove
💢امروز پدرم بهم گفت:فقط دنبال ایده ات برو و تلاشتو بکن...
👈برای ساخت یه محصول موفق، لازم نیست حرفه ای باشی!☝️

آماتورها گوگل (1.37 تریلیون دلاری) و اپل (2.07 تریلیون دلاری) رو استارت زدند،
🚢حرفه ای ها هم کشتی تایتانیک رو ساختند!☝️

@ThinkThenMove