دارم پاره می‌شمممممممممممم

الان هرچی خوردمو از خنده بالا میارم

چرا فکر کردن همچین موزیکی رو این صحنه سکسیه؟ چرا فکر کردن می‌گیم عوف؟ وای عاشقشم😭

این سریال dark romance age gap grumpyxsunshine bdsm undertone زمان ما پیر پاتالا بود

دوستان میشه من نظر کاملا افراطیمو بگم برم
دارک رومنس به این صورتی که الان هست کصشری بیش نیست
مثل کتاب مذهبی میمونه میگن نههه این اون چیز واقعی نیست
ریدم تو جفتشون چه الکیش چه واقعیش*

قبلا این بحثو خیلی با دلیل و منطق پیش میبردم الان فقط نفرت پراکنی میکنم در موردش
هیچ چیزی راجع به رمنتسایز کردن تجاوز، فاصله سنیای فضایی، گرومینگ و آدم ربایی و ابیوز و هررر کوفت به کار رفته ای در دارک رومنس اوکی نیست

خب من وقتی می‌گم دارک رومنس منظورم اینا نیست و بله در این مورد همراهیت می‌کنم ادامه بده لطفا🙏

https://news.1rj.ru/str/ToColoradoAndBack/46120

ناموسا فیلمبرداری خود سریال اینطوریه؟
من فکر میکردم تو ادیتای قدیمی یوتیوب اینطوری میکنن😭😭😭😭

از فیلمبرداری گرفته تا نورپردازی تا اکت بازیگرا همه شبیه شوخی‌ان عزیزم متاسفم🙏

اکت بازیگرارو انتظار نداشتم تو لیست ببینم
چون همه ی کامنتای هرچیزی راجع به qaf به دو دسته تقسیم میشه

یا دارن ابراز تعجب و ریختن پشم میکنن از اینکه بعد از ۲۵ سال هنوز فن بیس داره

یا دارن از بازیگری رندی تعریف میکنن

ببین سریال خیلی عجیبیه یعنی همه چی...واقعا توی بدترین حالتشه خیلی جاها مخصوصا فصل‌های اول
ولی باید تجربه‌ش کنی =)))))

it makes it easier to admit to yourself that you were wrong or that you made a mistake, when you're not scared of your own judgement
when you don't expect yourself to be perfect and flawless
and when you don't interpret your mistake as a blow to your sense of worth and identity, rather than a performance error

آدم خیلی وقت‌ها از اعتراف کردن به اینکه اشتباه کرده، یا از پذیرفتن اینکه انتقادی که بهش شده واقعا وارد بوده یا چیزهای مشابه دیگه میترسه
چون بدون اینکه متوجه بشیم اجازه میدیم به جای authentic selfامون، ego باشه که واکنش نشون میده و نتیجه گیری میکنه
ایگو، توی این موضوع به طور خاص، تعریف کننده‌ی هویت ماست
و درتلاشه به هر قیمتی که شده از این احساس «من بودن» ما محافظت کنه، چون ارزشی که برای ما تعریف میکنه براساس هویتی هست که باور داره برای ماست
و گاهی باعث میشه درمورد خودمون یه سری باورها داشته باشیم که الزاماً درست نیستن، و صرفاً اونجان برای اینکه با استانداردهای ایگو درمورد ارزشمند بودن همخوانی دارن
مثلا ایگو باور داره من یک آدم زیبام
اگر در واقعیت به هر طریقی ببینم که من اون طور که تصور میکردم و باور داشتم زیبا نیستم، صرفاً با یه تضاد بین تصور و واقعیت رو به رو نمیشم، بلکه تمام بخشی از هویتم که طبق باورم به زیبا بودن ساخته شده، تمام ارزشی که باور داشتم بخاطر زیبا بودن دارم، همش زیر سوال میره
به «من بودنِ» من آسیب میرسه
و در ادامش هویتم دچار شک و دوگانگی میشه

یه سری ویدیو دیدم که یه خانوم تراپیست درمورد این موضوع صحبت میکرد، و توضیح میداد که چطور تشخیص بدیم داریم براساس احساسات و خود authenticامون واکنش نشون میدیم، یا بر اساس ایگویی که مورد تهدید قرار گرفته و ترسیده

this is your ego at work if you're thinking about...:

— am i trying to prove something?
— am i trying to protect myself or my feelings from something?
— thinking about "how can i perfect this right now?"
— thinking about "who can i please right now?"

this is your true self at work if you're thinking about...:

— what can i create?
— what can i contribute?
— how can i connect?
— what can i cultivate?

بدترین تاثیر ایگو اینه که ارزش آدم رو مستقیما به کارهایی که میتونه پرفکت انجام بده گره میزنه
بخاطر همین وقتی اشتباهی میکنیم و میبینیم که نه، مثل اینکه ما درحقیقت بی‌نقص نیستیم، تمام ارزشی که طبق این باور برای خودمون تعریف کرده بودیم زیر سوال میره

بخاطر همین مثلا وقتی دوستت رو بدون اینکه بخوای ناراحت کردی، ایگو بهت نمیگه «اشتباه کردی، از اشتباهت درس بگیر و دفعه‌ی بعد بهتر عمل کن» بلکه بهت میگه «تو دوست بدی هستی. همیشه دوست بدی بودی، و الان بدترین دوست دنیایی‌. تو لایق داشتن این آدم نیستی»