Действительно, лучше просто отпустить чем страдать от сильной нагрузги. Нагрузки что постоянно давит на твое моральное состояние и не только. Когда просто хочешь, допустим, рассказать о своих чувствах, что то держит тебя. "А вдруг что то будет? Вдруг они узнают?" И все это казалось бы из за одного действия.