یه هدبند کیوت برا خودت درست کن🙆‍♀

به دوستاتون بفرستید 📲

با دوبار زدن رو ویدیو ازمون حمایت کن♡

#استایل_مو #مو #دخترانه #ایده #ترفند
@TricksFarsi

یه ایده قشنگ برای یلدایی دادن به بچه ها🌌
مخصوص مهدکودکا، مدارس و حتی مامانبزرگای خوش ذوق ✨

بفرست به دوستات 📲

اگه از ویدیو خوشت اومد دوبار بزن رو صفحه تا پستای این سبکی بیشتری برات بزارم

#ایده #ترفند  #یلدا #شب_یلدا
@TricksFarsi

چندتا ایده میوه ارایی که اولی مخصوص شب یلداست 🍉✨

بفرست به دوستات 📲

اگه از ویدیو خوشت اومد دوبار بزن رو صفحه تا پستای این سبکی بیشتری برات بزارم

#ایده #ترفند #میوه_آرایی  #یلدا #شب_یلدا
@TricksFarsi

شیرینی هندونه مخصوص یلدا 🍉

موادلازم:
بیسکوییت پتی بور:۱ونیم بسته
خامه صبحانه:۴ ق غ
رنگ خوراکی قرمز
شکلات صورتی:۱۴۰ گرم
شکلات سبز۱۸۰ گرم
رنگ خوراکی سبز
پودرنارگیل:۶ ق غ
شکلات چیپسی:۲ق غ
نکات مهم:
❌به شکلات سبزتون بعد از اینکه اب شد ۳ ق چ روغن مایع بزنید
❌داخل شکلات سبز بغلتونید و کامل که بست  روش با رنگ سبز طرح بندازید

بفرست به دوستات 📲

اگه از ویدیو خوشت اومد دوبار بزن رو صفحه تا پستای این سبکی بیشتری برات بزارم

#ایده #ترفند #آشپزی  #یلدا #شب_یلدا
@TricksFarsi

پیتزا هندونه ای برای تم شب یلدا 🌠

بفرست به دوستات 📲

اگه از ویدیو خوشت اومد دوبار بزن رو صفحه تا پستای این سبکی بیشتری برات بزارم

#ایده #ترفند #آشپزی  #یلدا #شب_یلدا
@TricksFarsi

شکلات اناری برای شب یلدا 🌠

بفرست به دوستات 📲

اگه از ویدیو خوشت اومد دوبار بزن رو صفحه تا پستای این سبکی بیشتری برات بزارم

#ایده #ترفند #یلدا #شب_یلدا
@TricksFarsi

ژله هندونه ای برای شب یلدا 🌠

بفرست به دوستات 📲

اگه از ویدیو خوشت اومد دوبار بزن رو صفحه تا پستای این سبکی بیشتری برات بزارم

#ایده #ترفند #یلدا #شب_یلدا
@TricksFarsi

در راستای لایف هکای عجیب غریب😅

لطفا با شیر کردن و ریکشن زدن حمایت کنید📲

#طنز #ایده #ترفند
@TricksFarsi

یلدای همگی مبارک شاد باشید همیشه 🍉

بیاید که یه مدل موی جدید براتون اوردم 👱‍♀✨

به دوستاتون بفرستید 📲

با دوبار زدن رو ویدیو ازمون حمایت کن♡

#استایل_مو #مو #مدل_مودخترانه #دخترانه #hairstyle
@TricksFarsi

میدونستید مرینیت‌های جوجه کباب چه فرقی با هم دارن؟ 🍢🐥

بفرست به دوست آشپزت📲

اگه خوشت اومد دوبار بزن رو ویدیو♡

#جوجه_کباب #آشپزی #ایده #ترفند
@TricksFarsi

کنار میزغذاخوری اینارو بذار❕

بفرست به دوستت 📲

اگه از این سبک ویدیوها خوشت میاد ریکشن فراموش نشه

#میز #دکوراسیون #طراحی_داخلی #شیک #دکوری #ایده #ترفند
@TricksFarsi

ایده بستن شال گردن🧣

به دوستاتون بفرستید 📲

با دوبار زدن رو ویدیو ازمون حمایت کن♡

#استایل #ایده #ترفند
@TricksFarsi

‏✅ نمیخوای کسی بفهمه چی رو لایک کردی یا برای کی کامنت گذاشتی؟

اگه اینستاگرام داری و نمی‌خوای فعالیت‌هات مثل لایک‌ها و کامنت‌هات توی تب Friends برای بقیه نمایش داده بشه، فقط این مسیر رو برو:

⚙️ Settings → Activity in Friends tab → No one

با این کار، فعالیتت برای هیچ‌کس قابل مشاهده نیست و کامل مخفی میشه!

@TricksFarsi

یه ترفند برای خط چشم کشیدن 👁

اگه خوشت اومد به دوستتم بفرست 📲

با یه ریکشن نشون بده چه ویدیوهایی رو بیشتر ترجیح میدی ببینی!

#ایده #ترفند #خط_چشم #میکاپ
@TricksFarsi

یه پرامپت باحال واستون اوردم! برای ساخت همچین پوستر های خفنی که به شدت مناسب تورلیدرا و یا عاشقان مسافرته 🗺
فقط کافیه این پرامپت رو بدید به Gemini که در واقع همون نانو بنانا هست و آیتم هایی که مدنظرتونه رو تغییر بدید و تموم:

پرامت:
یک صفحه راهنمای سفر مجله‌ای عمودی ۹:۱۶ برای مقصد [اصفهان] تولید کن. با این مکان مثل یک مقصد واقعی و قابل سفر در دنیای واقعی برخورد کن، نه یک تصویر تزئینی یا کانسپت هنری.

خروجی باید شبیه یک صفحه واقعی از مجله سفر حرفه‌ای باشد. معتبر، اطلاعات‌محور و منسجم. هدف، ارائه اطلاعات ضروری سفر با خوانایی بالا در قالب تصویر است.

ساختار صفحه
. هشدارها و قوانین محلی
. حقایق سریع

قوانین سخت متن داخل تصویر

. هر باکس اطلاعاتی حداکثر ۲ تا ۳ خط متن داشته باشد
. فاصله خطوط یکنواخت و منظم باشد

قوانین طراحی

. صفحه کاملاً پر باشد، بدون ازدحام بصری

نتیجه باید شبیه یک صفحه مجله سفر واقعی باشد که برای نمایش دیجیتال طراحی شده و متن آن حتی در اندازه کوچک هم قابل خواندن است.


#پرامت_نویسی #ایده #ترفند #تکنولوژی
@TricksFarsi

📚 کبد سالم با تغذیه سالم! ☕🥦🍊

کبد نقش کلیدی در سم‌زدایی و متابولیسم بدن داره و مصرف منظم غذاهای مناسب می‌تونه التهاب و چربی کبدو کاهش بده و عملکردشم بهتر کنه! حالا بریم که یه سری غذاهای مفید برای کبدو بهتون معرفی کنم:

قهوه: ☕️ 
مصرف حدود ۳ فنجون در روز، خطر سیروز و سرطان کبدو تا ۸۰% کاهش می‌ده.

انار و کرن‌بری: 🍎🍒 
پلی‌فنول‌ها و آنتوسیانین‌های موجود توشون، تجمع چربی کبدیو کاهش می‌دنو از استرس اکسیداتیو جلوگیری می‌کنن.

اسفناج و سبزیجات برگ‌سبز: 🥬🌿 
کلروفیل سبزیجات به اتصال و دفع فلزات سنگین و سموم کمک می‌کنن همچنین جعفری و کلم کیل هم خواص مشابهی دارن.

بروکلی و کلم بروکسل: 🥦 
حاوی گلوکوزینولات‌ها هستن که آنزیم‌های سم‌زدای کبدو فعال می‌کنن.

کرفس و پرتقال: ضدالتهاب 🥬🍊 
آپیجنین موجود توشون، چربی کبدو کاهش می‌ده و فیبروزو مهار می‌کنه برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ هم خیلی مفیده.

آووکادو و آرتیشو: 🥑 
چربی‌های سالم و ترکیباتی مانند سینارین، متابولیسم چربی را تسهیل می‌کننو تولید صفرا رو افزایش می‌دن.

سالمون و ساردین: 🐟💪 
اسیدهای چرب امگا-۳ التهابو کاهش می‌دن، NAFLD (کبد چرب غیرالکلی)رو بهبود می‌بخشنو سطح کلسترول را متعادل می‌کنن.

هشدار 🚫 : حتما مصرف الکل، چربی‌های اشباع (مثل فست‌فود)، شکر افزوده و غذاهای فرآوری‌شده رو محدود کنید!

#سلامتی #کبد #ترفند #مراقبتی
@TricksFarsi

دیزاین مدرن برای بهارخواب نقلی

حمایت فراموش نشه📲

با یه ریکشن نشون بده چه ویدیوهایی رو بیشتر ترجیح میدی ببینی!

#دیزاین #ایده #ترفند #دکور
@TricksFarsi

✅ چندتا کد USSD به‌دردبخور که احتمالاً یه روز بدجور نجاتت میدن:

⚪️ میخوای از دسترس خارج شی؟ 
*21*094# 
✅ اینو بزنی: بوق اشغال می‌زنه

*21*09111000000# 
✅ این یکی: موقع تماس میگه «شماره در شبکه موجود نیست»

#21# 
✅ خاموش کردن همه حالت‌ها

-----------------------------

⚪️ میخوای تماس‌های از دست‌رفته رو ببینی؟ 
✔ همراه اول: 
*10*244#

✔ ایرانسل: 
*555*4*5*2#

✔ رایتل: 
*130#

-----------------------------

⚪️ نمیخوای بعد تموم شدن نت، شارژت دود بشه؟ 
✔ همراه اول – غیرفعال کردن تعرفه آزاد: 
*100*113#

✔ همراه اول – غیرفعال کردن بسته رزرو: 
*100*8#

✔ ایرانسل – قطع تعرفه آزاد: 
*555*3*2*3#

🆔@TricksFarsi

📚 طبق تحقیقات جدید فحش دادن میتونه برای ورزشکارا مفید باشه!

💥 فحش بده، قوی‌تر شو و شکلاتای پروتئینی رو بنداز دور! 🏋️‍♂️😂
تصور کن تو باشگاه داری وزنه می‌زنی، عرق می‌ریزی و یهو... یه فحش حسابی می‌دی! حالا دانشمندا می‌گن این کار معجزه می‌کنه! 🧪🔥

یه تحقیق باحال تو مجله American Psychologist نشون داده که ناسزاگویی (بله، همون فحش دادن!) عملکرد بدنی رو boost می‌کنه. چطور؟ چون تمرکزت رو می‌بره بالا، اعتمادبه‌نفست رو پمپاژ می‌کنه و حواست رو از درد و خستگی پرت می‌کنه. 🧠💪

تو آزمایش، ۱۹۲ نفر موقع شنا سوئدی (همون حرکت خفن با صندلی) هر دو ثانیه یا فحش می‌دادن یا کلمه خنثی مثل "درخت" می‌گفتن. نتیجه؟ فحش‌گوها وزن بدنشون رو خیلی بیشتر نگه داشتن! و تایید کردن که حس قدرت کردن 😤 حتی به حالت "فلو" رسیدن (همون غرق شدن خوشایند تو کار که همه آرزوشو داریم. 🌊✨)

ریچارد استیونز، روانشناس دانشگاه کیل، می‌گه: "فحش مثل یه ابزار بدون کالری و همیشه تو جیبته! قیدوبندهای اجتماعی رو ول کن، فشار بیار و ببین چطور پرواز می‌کنی!" 🚀 (البته تو جمع، آرومتر بگو ها! 😉)

دفعه بعد تو باشگاه یا دویدن، امتحان کن فقط مراقب باش اطرافیانت شوکه نشن! 😂

این خلاصه یه مقاله بر اساس تحقیقات جدیده، برای سرگرمی و انگیزه! اگه از این سبک پستا خوشت میاد ریاکشن فراموش نشه ❤️

#فحش #ورزش #روانشناسی #تحقیق #تمرکز #باشگاه #ورزشی #علم #طنز #motivation #workout
@TricksFarsi

برای روز مرد براتون یه ایده جدید مخصوص کادوپیچ کردن هدیه هاتون اوردم🎁👔

حمایت فراموش نشه 📲

با یه ریکشن نشون بده چه ویدیوهایی رو بیشتر ترجیح میدی ببینی!

#کادو #هدیه #ایده #ترفند #روزمرد #روزپدر
@TricksFarsi