Forwarded from Tums Scoph (Negin Rahimi)
پروژه «این شنبه»
اولین شنبه🧡
به چی آدمایی میشه گفت چاق❓
به چه کسایی میشه گفت لاغر❓
اصلا معیار چاقی و لاغری چیه⁉️
درسته که BMI یک شاخص ریاضی و یک معیار ساختگیه، اما مناسبترین و در دسترس ترین روشیه که برای تقسیم بندی افراد بخصوص در نژاد آسیایی داریم!
راستی BMI خودتون رو حساب کردید ⁉️
شما با هر قد و وزنی زیبایید🥰
توی "این شنبه" نمیخوایم کمتر بخوریم، میخوایم بهتر بخوریم ❗️
اینجا برای هر گروه از تقسیمات BMI توصیه های تغذیه ای داریم🍊
با "این شنبه" های ما همراه باشید🧡
#SCOPH
اولین شنبه🧡
به چی آدمایی میشه گفت چاق❓
به چه کسایی میشه گفت لاغر❓
اصلا معیار چاقی و لاغری چیه⁉️
درسته که BMI یک شاخص ریاضی و یک معیار ساختگیه، اما مناسبترین و در دسترس ترین روشیه که برای تقسیم بندی افراد بخصوص در نژاد آسیایی داریم!
راستی BMI خودتون رو حساب کردید ⁉️
شما با هر قد و وزنی زیبایید🥰
توی "این شنبه" نمیخوایم کمتر بخوریم، میخوایم بهتر بخوریم ❗️
اینجا برای هر گروه از تقسیمات BMI توصیه های تغذیه ای داریم🍊
با "این شنبه" های ما همراه باشید🧡
#SCOPH
✅ چهارمین شنبه
.
🛑 لطفا ورق بزنید
.
🔸میدونید اسم کدوم بیماری قاتل خاموشه⁉️
🔹چرا باید فشار خون بالا رو جدی گرفت⁉️
🔸چه مواردی باعث بالارفتن فشار خون میشن⁉️
🔹چطور میتونیم این بیماری رو کنترل کنیم ⁉️
.
.
🛑 تو "این شنبه " میخواییم بگیم که باید بیشتر حواسمون به سبک زندگیمون باشه چون ارتباط مستیقیمی بین سبک زندگی و احتمال ابتلا به فشار خون بالا وجود داره ✔️
.
.
با این شنبه های ما همراه باشید ✨
.
🛑 لطفا ورق بزنید
.
🔸میدونید اسم کدوم بیماری قاتل خاموشه⁉️
🔹چرا باید فشار خون بالا رو جدی گرفت⁉️
🔸چه مواردی باعث بالارفتن فشار خون میشن⁉️
🔹چطور میتونیم این بیماری رو کنترل کنیم ⁉️
.
.
🛑 تو "این شنبه " میخواییم بگیم که باید بیشتر حواسمون به سبک زندگیمون باشه چون ارتباط مستیقیمی بین سبک زندگی و احتمال ابتلا به فشار خون بالا وجود داره ✔️
.
.
با این شنبه های ما همراه باشید ✨
Forwarded from Tums Scoph (Maede Aminipour)
بعد از وقوع پاندمی کووید ۱۹ نیاز به منبع اطلاعاتی معتبر و به روز بیشتر از قبل احساس شد.
توی این سایت سعی کردیم مطالب مفید و لازم برای عموم مردم ، درمورد کووید ۱۹ را از منابع معتبر جمع آوری کنیم و در اختیار شما قرار بدیم.
لطفا سایت را به دوستانتان معرفی کنید🙏
www.covidfarsi.com
توی این سایت سعی کردیم مطالب مفید و لازم برای عموم مردم ، درمورد کووید ۱۹ را از منابع معتبر جمع آوری کنیم و در اختیار شما قرار بدیم.
لطفا سایت را به دوستانتان معرفی کنید🙏
www.covidfarsi.com
سلام ✋
تا حالا شده که فکر کنید درس های دانشگاه بیشتر از اینکه بخواد بهتون نحو فکر کردن رو یاد بده ازتون میخواد که مثل طوطی🦜 یه سری مطالب رو حفظ کنید؟🧐
یا مثلا دلتون بخواد تو دانشگاه یه مسابقه آموزشی داشته باشیم که علاوه بر اینکه توش چیزهای جدید یاد میگیریم یه رقابت دوستانه هم داشته باشیم؟
ما میخوایم این خواسته ها رو به
واقعیت تبدیل کنیم. تو مسابقه ward به صورت تیمهای ۵ نفره درباره مشکلات بیماری که بهتون معرفی میشه هم فکری میکنید و سعی میکنید مسیر تشخیص بیماریش رو طی کنید و مشکلشو حل کنید.
ما و یک استاد خفن هم تو این راه کمکتون میکنیم و راهنماییتون میکنیم که چطور مثل یک پزشک فکر کنید👨⚕️🧑⚕️
⏰قرارمون ساعت ۹ و نیم روز پنجشنبه ۱۳ ام شهریور.
منتظرتون هستیم😉
🔴برای ثبت نام در مسابقه مجازی ابتدا فرم ثبت نام را تکمیل نموده و سپس مبلغ نه هزار تومان را جهت التزام شرکت در مسابقه از طریق این لینک پرداخت نمایید.
در ثبت نام تیمی همه ی اعضای تیم باید مراحل گفته شده را طی کنند
‼️ ظرفیت مسابقه بسیار محدود است
درصورت بروز هرگونه سوال یا مشکل با آیدی تلگرام زیر ارتباط برقرار کنید.
@WARD_clinicalreasoning
تا حالا شده که فکر کنید درس های دانشگاه بیشتر از اینکه بخواد بهتون نحو فکر کردن رو یاد بده ازتون میخواد که مثل طوطی🦜 یه سری مطالب رو حفظ کنید؟🧐
یا مثلا دلتون بخواد تو دانشگاه یه مسابقه آموزشی داشته باشیم که علاوه بر اینکه توش چیزهای جدید یاد میگیریم یه رقابت دوستانه هم داشته باشیم؟
ما میخوایم این خواسته ها رو به
واقعیت تبدیل کنیم. تو مسابقه ward به صورت تیمهای ۵ نفره درباره مشکلات بیماری که بهتون معرفی میشه هم فکری میکنید و سعی میکنید مسیر تشخیص بیماریش رو طی کنید و مشکلشو حل کنید.
ما و یک استاد خفن هم تو این راه کمکتون میکنیم و راهنماییتون میکنیم که چطور مثل یک پزشک فکر کنید👨⚕️🧑⚕️
⏰قرارمون ساعت ۹ و نیم روز پنجشنبه ۱۳ ام شهریور.
منتظرتون هستیم😉
🔴برای ثبت نام در مسابقه مجازی ابتدا فرم ثبت نام را تکمیل نموده و سپس مبلغ نه هزار تومان را جهت التزام شرکت در مسابقه از طریق این لینک پرداخت نمایید.
در ثبت نام تیمی همه ی اعضای تیم باید مراحل گفته شده را طی کنند
‼️ ظرفیت مسابقه بسیار محدود است
درصورت بروز هرگونه سوال یا مشکل با آیدی تلگرام زیر ارتباط برقرار کنید.
@WARD_clinicalreasoning
Forwarded from IMSA-IUMSانجمن علمی دانشجویی پزشکی دانشگاه ایران |
📣کمیته تخصصی سلامت عمومی لوکال ایران برگزار میکند:
🌐مدرسه ذهنآرامی؛
مجموعه وبیناری پیرامون اضطراب و کنترل تنشها
🔺همراه با سناریوها و بازیهای آموزشی
🔺ارائه راهکارهای روزمره برای مقابله با اضطراب
🔸ویژه دانشجویان گروه علوم پزشکی
🔹اضطراب، استرس، نگرانی و ترس. واژههای آشنایی که در دوران بیماری کووید بیشتر به گوشمان میخورد و از نظر علمی هر کدام با دیگری تفاوت دارد.
❗️چه فرایندی باعث استرس میشود؟
انواع مختلف اضطراب چه تفاوت هایی با هم دارند؟
چگونه باید با هر کدام از این اضطرابها مقابله کنیم؟
🔹با حضور دکتر امیرحسین جلالی ندوشن (روانپزشک و رواندرمانگر تحلیلی)
⏰تاریخ و زمان برگزاری:
۵،۷،۹ مهرماه ۹۹
شنبه، دوشنبه، چهارشنبه
ساعت ۲۱ الی ۲۲:۳۰
🔷لینک ثبتنام:
https://evand.com/events/مدرسه-ذهن-آرامی-7122422
@iums_phep
🌐مدرسه ذهنآرامی؛
مجموعه وبیناری پیرامون اضطراب و کنترل تنشها
🔺همراه با سناریوها و بازیهای آموزشی
🔺ارائه راهکارهای روزمره برای مقابله با اضطراب
🔸ویژه دانشجویان گروه علوم پزشکی
🔹اضطراب، استرس، نگرانی و ترس. واژههای آشنایی که در دوران بیماری کووید بیشتر به گوشمان میخورد و از نظر علمی هر کدام با دیگری تفاوت دارد.
❗️چه فرایندی باعث استرس میشود؟
انواع مختلف اضطراب چه تفاوت هایی با هم دارند؟
چگونه باید با هر کدام از این اضطرابها مقابله کنیم؟
🔹با حضور دکتر امیرحسین جلالی ندوشن (روانپزشک و رواندرمانگر تحلیلی)
⏰تاریخ و زمان برگزاری:
۵،۷،۹ مهرماه ۹۹
شنبه، دوشنبه، چهارشنبه
ساعت ۲۱ الی ۲۲:۳۰
🔷لینک ثبتنام:
https://evand.com/events/مدرسه-ذهن-آرامی-7122422
@iums_phep