اپلیکیشن های پیام رسان آفلاین ضروری برای ارتباط با دوستان و خانواده در زمان قطعی
اینترنت:

اندروید:
Bridgefy
Briar
آیفون (IOS):
Session
Element

برای دوستانتون ارسال کنید.

آکادمی هوش مصنوعی تورینگ
@TuringAcademyAI

📲 آموزش کاملِ گام‌به‌گام ۴ اپ نجات‌بخش (Android + iOS)

‏🗺 ۱) Maps.me – مسیریاب ۱۰۰٪ آفلاین

لینک دانلود:
‏Android
‏ iOS

مراحل کار:

- پس از نصب، اپ را باز کنند و اجازهٔ دسترسی به موقعیت (Location) را بدهند تا مکان فعلی را تشخیص دهد.

- منو ☰ را لمس و گزینهٔ Download Maps را انتخاب کنند. استان یا کشور موردنیاز را روی Wi-Fi بگیرند.

- عد از دانلود، گوشی را روی Airplane Mode بگذارند و نقشه را باز کنند؛ اگر بدون نت نمایش داد، آماده است.

- برای نشان‌گذاری نقاط حیاتی، روی نقشه لمس طولانی کنند → گزینهٔ ★ Bookmark → نام دلخواه وارد کنند.

- در Settings، واحد مسافت را روی «کیلومتر» بگذارند و حالت تم شب (Night Mode) را در مواقع تاریکی فعال کنند.

نکته نجات:
چند پوشهٔ بوکمارک بسازند (درمانگاه، سوخت، اقوام) تا در شلوغی، نقاط مهم سریع پیدا شود.

🔋 ۲) مدیریت باتری در زمان قطعی برق

‏A) Greenify (Android)

مراحل کار:

- برنامه را نصب و اجرا کنند. راهنمای اولیه ظاهر می‌شود؛ روی Next بزنند تا صفحهٔ دسترسی‌ها برسد.

- در بخش Accessibility Service, Greenify را روشن کنند تا مجوز کنترل برنامه‌های پس‌زمینه صادر شود.

- در صفحهٔ اصلی، علامت ➕ را لمس و اپ‌های پرمصرف (مثلاً شبکه‌های اجتماعی) را انتخاب کنند → گزینهٔ ✔️ Hibernate را بزنند.

- از منو، بخش Experimental Features را باز و Aggressive Doze را فعال کنند تا دستگاه زود به حالت کم‌مصرف برود.

- اگر پیام‌رسان مهمی دارند، در لیست Ignore قرار بدهند تا اعلانات از دست نرود.

‏B) Battery Life + Low Power Mode (iOS)

مراحل کار:

- اپ Battery Life را نصب و اجرا کنند؛ در نمودار Battery Wear درصد سلامتی باتری را ببینند.

- به Settings → Battery بروند و Low Power Mode را روشن کنند (پردازش پس‌زمینه، انیمیشن‌ها و دانلود خودکار را کاهش می‌دهد).

- برای دسترسی سریع، Settings → Control Center → Customize Controls → علامت ➕ کنار Low Power Mode را بزنند.

- در iOS 26 یا بالاتر، بخش Adaptive Power Mode نیز فعال است؛ روشن بگذارند تا با کاهش شارژ، سیستم خودش مصرف را کم کند.

نکته نجات:
نور صفحه را روی ۳۰٪ نگه دارند و در صورت اضطرار شبکه 5G را به 4G یا 3G تغییر دهند تا باتری بیشتر دوام بیاورد.

‏📚 ۳) Kiwix – ویکی‌پدیای جیبی بدون اینترنت

لینک دانلود:
‏Android
‏ iOS

مراحل کار:

- پس از نصب، اپ را باز و در صفحهٔ Library، ذره‌بین 🔍 را لمس کنند.

- عبارت Wikipedia Farsi را جست‌وجو و گزینهٔ Download را بزنند (حجم تقریباً ۳ GB).

- همین مسیر را برای Wiktionary (واژه‌نامه) و مجموعهٔ TED Talks (Subnoscriptd) تکرار کنند.

- پس از دانلود کامل، به Settings بروید و Storage Location را روی کارت SD (اگر موجود است) تنظیم کنند تا حافظه داخلی آزاد بماند.

- در حالت آفلاین، نوار سرچ را لمس و کلمهٔ دلخواه را بنویسند؛ مقاله بلافاصله از حافظه دستگاه نمایش داده می‌شود.

نکته نجات:
در منوی Downloads، نسخه‌های قدیمی را حذف کنند تا حافظه تلف نشود و فقط آخرین به‌روزرسانی بماند.

‏👶 ۴) Khan Academy Kids – آموزش رایگانِ آفلاین برای کودک

لینک دانلود:
‏Android
‏iOS

مراحل کار:

- اپ را نصب و در اولین اجرا، یک پروفایل با نام و سن کودک بسازند.

- در صفحهٔ Parents (بالا سمت چپ)، روی ⚙️ Settings بزنند و «Download lessons for offline» را فعال کنند.

- درس‌های ویدیویی و بازی‌ها به‌ترتیب دانلود می‌شود؛ پیشرفت دانلود را در تب Downloads ببینند.

- برای صرفه‌جویی، پس از دیدن هر بخش، در Downloads روی سطل زباله 🗑 بزنند و درس تمام‌شده را پاک کنند.

- هنگام سفر یا قطعی نت، دستگاه را در Airplane Mode قرار دهند؛ هم تبلیغی نمایش نمی‌دهد، هم شارژ کمتر مصرف می‌شود.

نکته نجات:
بخش Offline Activities شامل کاردستی و نقاشی است؛ چند برگ کاغذ و مدادرنگی آماده کنند تا آموزش از صفحه به دنیای واقعی بیاید.

✅ چک‌لیست نهایی پیش از بحران:
- چهار اپ را همین امروز نصب و به‌روز نگه دارند.
- تمامی بسته‌های آفلاین (نقشه، Wikipedia FA، درس‌های کودک) را کامل دانلود کنند.
- یک پاوربانک شارژ و کابل سالم کنار دست بگذارند.
- یک‌بار همهٔ اپ‌ها را در حالت پرواز اجرا کنند تا از کارکرد آفلاین مطمئن شوند.
- میانبر Greenify (Android) یا Low Power Mode (iOS) را به صفحهٔ کنترل سریع اضافه کنند.

🔔 با این آمادگی، حتی اگر اینترنت یا برق قطع شود، مسیر گم نمی‌شود، یادگیری متوقف نمی‌شود و باتری دوام می‌آورد. 💪🏼📡

آکادمی هوش مصنوعی تورینگ
@TuringAcademyAI

چگونه برخی افراد از دل جنگ، مهاجرت و ترور، قوی‌تر و تاب‌آورتر بیرون می‌آیند؟



✅  این مقاله علمی معتبر از دانشگاه آزاد برلین، با تکیه بر پژوهش‌های تجربی و مرور نظام‌مند منابع، به بررسی این پرسش بنیادین می‌پردازد که چرا برخی افراد در مواجهه با فجایعی چون جنگ، آوارگی و ترور، مقاومت روان‌شناختی بیشتری نشان می‌دهند.

و چگونه دو عامل کلیدی یعنی خودکارآمدی ادراک‌شده و حمایت اجتماعی می‌توانند به‌عنوان نیروهای نجات‌بخش (یا در شرایطی، تضعیف‌کننده) عمل کنند.



✅ در این مطالعه می‌خوانید:

✅ مغز انسان چگونه به تروما واکنش نشان می‌دهد

✅ چرا حمایت اطرافیان گاهی می‌تواند آسیب‌زا باشد

✅ چه شرایطی به رشد روانی پس از سانحه منجر می‌شود

✅ و چگونه می‌توان در میانه‌ی بحران، نیروی درونی را بازسازی کرد.

سلام به همراهان عزیز تورینگ ❤️

امیدواریم سلامت باشین در این شرایط حساس و استرس زا
این مقاله ممکنه کمک کنه این شرایط سخت رو بهتر تاب بیارید.
خیلی مراقب خودتون و به طور ویژه بچه‌ها باشین تا از این روزهای سخت هم به سلامتی عبور کنیم. ❤️

@TuringAcademyAI

تغییر رنگ ایران در نقشه استارلینک؛ به زودی در دسترس!

🔹با تغییر رنگ ایران در نقشه رسمی سایت استارلینک، از خاکستری به آبی تیره، نشان می دهد که سرویس اینترنت ماهواره ای استارلینک در ایران «به‌زودی در دسترس» خواهد بود.

آکادمی هوش مصنوعی تورینگ
@TuringAcademyAI

با توجه به شرایط فعلی ایران عزیزمون و محدودیت اینترنت، تمامی خدمات پلتفرم آموزشی گیت رایگان شد.

همین الان میتونید اشتراکتون رو از لینک زیر فعال کنید و به بیش از ۷۰ هزار دوره آموزشی دسترسی داشته باشید.

💎 لینک دریافت اشتراک ویژه به صورت رایگان