🚐СПАСИБО СКОРОЙ СЛУЖБЕ
Москва,19.05.2024

🚐Без скорой и трамадола не обошлось. К вечеру 19 мая стало совсем плохо, т.к. к болям поджелудки добавились сложности с дыханием. Набрала Серёжке, описала ситуацию. Муж сказал, чтобы вызывала срочно, не дожидаясь его приезда. Вызвала. Приехали минут через 15. К этому моменту меня уже так трясло, что я им даже ворота не открыла. Сами вошли.

🚐Объяснить внятно, что больше беспокоит, я уже не могла. Поэтому, сняв кардиограмму, обследовав живот, взяв кровь, сделав тест на ковид и вколов дексаметазон, мне констатировали сложное состояние, требующее немедленной госпитализации.

🚐Зная, что в таком состоянии меня определят в реанимацию, где 2-3 дня я буду лежать на капельницах без возможности двигаться, я отказалась, т.к. дальше гемодиализ. Сказала, что дождусь мужа. Он вколет Трамадол, и я смогу прокачать кровь хождением.

🚐И, о чудо: ребята предложили вколоть трамадол сами вопреки инструкциям... Боли улетучились... К утру лучше.

#TutorLADa
#ЛазареваЛада
#ЭкспертСчастья

🗺 СТАРТ III МОДУЛЯ «#ТьюторСчастья» ГОДОВОГО ТЬЮТОРСКОГО КУРСА «#НавыкиСчастья»

🚀КРАТКО:
⏰ Сегодня 24.05.2024 (Пт) в 18:18 Мск на платформе «Zoom» состоится первая встреча lll Mодуля «#ТьюторСчастья» годового тьюторского курса «#НавыкиСчастья» Академии возможностей «LADьЯ», которую проведёт автор курса Лазарева Лада Игоревна.

🛶 ПОДРОБНЕЕ:
В рамках встречи попрактикуем тьюторские инструменты «#SelfSkillsSystem» для становления навыков счастья и опробуем простые алгоритмы по самоопределению.

🍒К встрече можно присоединиться в формате тест-драйва (стоимость одной встречи 4444 рублей) или оплатив участие во III Модуле (22222 рубля). Вопросы по способам оплаты можно задать в комментариях под постом.

💎Для Участников курса ссылка на вход в группе «Практика АВ «LADьЯ»».

⛵️Веря Вашим Возможностям,
Содействуя Становлению Счастья,
Служба заботы Академии «LADьЯ»

🌷СМЕЛЫЙ СТАРТ СЕГОДНЯ!

🌷Сегодня 31.05.2024 в день рождения президента тьюторской ассоциации Татьяны Михайловны Ковалёвой состоится День открытых дверей в тьюторской магистратуре.

🌷Это уникальная возможность соприкоснуться с тьюторством «из первых уст, из первых рук», ощутить это особое пространство и даже опробовать некоторые тьюторские форматы.

🌷Приглашаю тех, кто размышляет о поступлении в тьюторскую магистратуру МГПУ в 18:00 на онлайн-формат по ссылке:
https://us02web.zoom.us/j/85202042607.

🌷Ну, а для именинницы случилась следующая метафора из слов-пожеланий в пирамидке (Маслоу наоборот):
*
Сил
Слов
Света
Семьи
Счастья
Свободы
С о б ы т и й
С о р а т н и к о в
С о д р у ж е с т в а
С о в е р ш е н с т в а
С а м о п о н и м а н и я
С а м о р е а л и з а ц и и . . .

🌈 СЕГОДНЯ ДУША ВЫШЕ РАДУГИ!

🌈Бывают дни, когда я ощущаю себя не просто счастливой, а в огромнейшей благодарности за всё, что у меня есть прямо здесь и сейчас. То самое чувство трансценденции, уравновешивающей смерть из компаса эмоций Олега Матвеева (дополненный вариант колеса Роберта Плутчика).

🌈Несмотря на временную физическую немощь, сегодня удалось сделать целых 8 П... :
1⃣Позаботиться о себе и принять все лекарства вовремя;
2⃣Пересобрать свою занятость в ближайших проектах;
3⃣Подать документы на регистрацию нового юридического лица в связи с расширением Академии;
4⃣Проложить временный путь «из грязи в князи» после установки сифона на скважину;
5⃣Прорастить новый островок зелени из куста розы, тюльпанов, незабудок, анютиных глазок...
6⃣Полюбоваться первой радугой над нашим домом, причём двойной;
7⃣Приготовить лёгкий салатик к неожиданно случившемуся шашлычку;
8⃣Посидеть у костра с мужем и сыном...

🌈💧 КАК БЫТЬ В СЧАСТЬЕ,
КОГДА ДУШУ РВЁТ НА ЧАСТИ?

💧Я плачу уже второй день... Мой язык опух так, будто его обожгли кипятком или ужалили несколько пчёл... Всё внутри кричит от безысходности. Держать внутри - разрушить себя окончательно. Поэтому буду частями изливать в пространство... Нет, не для того чтобы поделиться... И не для того, чтобы посочувствовали... Просто не могу удерживать это в себе и не хочу...

💧Чуть более полугода назад мой папа попал в больницу с простым защемлением грыжи... А вернулся овощем. Кое-как удалось прийти к состоянию, когда он сам передвигается, как-то реагирует и даже смеётся иногда...

💧Но уже около трёх недель у папы боли в животе... А два дня назад обнаружили новообразование на поджелудочной. В эпикризе написано злокачественное... Я пока не верю врачам-двоечникам, которые такое пишут, даже не взяв онкомаркеры и биопсию.

💧Вчера сестра сообщила, что врачи больше месяца не дают... Моя поджелудочная сразу же отреагировала... А ещё что-то случилось с языком... Психосоматика... Но в глубине души я верю, что в нашем случае врачи ошибаются...

🎓 ТЬЮТОРИНГ «#SelfSkillsSystem»
НА ЛЕТНЕМ УНИВЕРСИТЕТЕ «ОЛУНТ-2024» 

⏱КРАТКО:
Вы можете присоединиться к Тьюторингу и получить подарочные сертификаты на обучение в Академии возможностей «LADьЯ».

⏳ПОДРОБНЕЕ:
📆 Сегодня 08.06.2024 (Сб) состоится первая встреча «ПРИОРИТЕТЫ» в рамках тьюторского сопровождения участников «ОЛУНТ-2024».

✨Тьюторское сопровождение ОЛУНТ - это уникальная возможность опробовать тьюторство в деле и получить подарки Академии, взаимодействуя с тьюторами для проживания активностей ОЛУНТ как событийно значимых.

🧩Онлайн-формат с 1÷4 групповыми и/или 1÷4 индивидуальными встречами, число которых выбирают участники. Даты общих встреч:
❤️👥08.06(Сб) ПРИОРИТЕТЫ
💛👥11.06(Вт) МАРШРУТЫ
🩵👥30.06(Вс) РЕФЛЕКСИЯ
💜👥05.07(Пт) СЕРТИФИКАТЫ
Время назначается голосованием в чате ТС (ссылки в чате ТС).

💎Запись на тьюторинг в  анкете регистрации на «ОЛУНТ-2024».

📌Важные ссылки:
Регистрация на ОЛУНТ
Информационное письмо
Программа мероприятий
Подробнее о #SelfSkillsSystem
Чат тьюторского сопровождения

🥇С РОЖДЕНИЕМ, АНДРЕЙ РУДОЛЬФОВИЧ!

🥇А Вы знаете, когда и где мы с мужем познакомились? Это случилось более 30 лет назад в ДЮШС №1 на секции по лыжным гонкам. Мне было около 12 лет. А Серёжка на год постарше. И были у нас самые крутые тренера: Елисеев Андрей Рудольфович и Беломызов Олег Юрьевич!

🥇У них были разные подходы: Рудольф - про жёсткую дисциплину, Юрич - про бережный контакт. А в тандеме их влияние было супер продуктивно. Не даром среди их воспитанников участники и призёры Олимпийских игр.

🥇А мне этот период жизни помимо подруг и будущего мужа подарил:
💪Силу воли и здоровье на многие годы;
🫶 Спектр всевозможных эмоций (от волнения на старте до ликования на финише);
🤔Освоение важных скилов (быстрые сборы, тактикическое и стратегическое видение, умение быстро перестроиться под ситуацию...).
✨А ещё счастье сопричастности: от общего чая после марафона до командной лапты и убегания в в новый год на лыжах.

🥇Со временем покидаю в комментарии наши детские фото этого периода.

#TutorLADa
#ЭкспертСчастья

Чек-лист этого лета (отмечайте выполненное):

◻️ Съесть черешню на даче
◻️ Встретить рассвет на море
◻️ Купить билеты на ПиР-2024
◻️ Забронировать номер в Клязьме
◻️ Никуда не опаздывать
◻️Обнять близкого человека
◻️Наслаждаться летом

Хороших и веселых выходных всем ПиРоманам!

https://www.festpir.ru/

#festpir2024

❄️🌞НАВИГАЦИОННЫЕ ЗАМЕТКИ:
ЯНВАРЬ - ИЮНЬ 2024

❄️🌞Эти полгода для меня пролетели как один миг. Из них последние полтора месяца проживать каждый день целостно, т.е. в счастье, было совсем не просто. Только сегодня осознала, что из снежного мая меня катапультировало в солнечное лето.

❄️🌞Поэтому буду здесь в комментариях кратко восстанавливать пройденный путь и давать ссылочки на то, что пересобирала, переосмысляла, продуцировала и где можно посмотреть, попробовать, присоединиться...

❄️🌞А пока буду по следам мотивирующей зарисовки ПиРа (смотри выше чек-лист) наслаждаться летом:
🍒1.Черешню ем
🍒2.Рассветы встречаю на речке у дома
🍒3.Билеты на ПиР-2024 бартером за Тьюторское сопровождение
🍒4.Номер в Клязьме для участия в ПиРе аж трёхкомнатный т.к. двухкомнатные разлетелись сразу.
🍒5.Никуда не опаздывать!!! - работаю над этим;)
🍒6.Близких обнимаю по несколько раз на дню
🍒7.Наслаждаться летом - ПРОБУЮ!!!

❄️🌞А как у Вас?

#TutorLADa
#ПростоЛада
#ЭкспертСчастья

🦆ВОЗВРАЩЕНИЕ СЕБЯ СЕБЕ

🦆Сегодня хотелось подольше поваляться в постели... Но Серёжка, не успев далеко убежать на своей утренней пробежке, разбудил меня звонком: «вставай скорее, бери крошки и беги к речки спасать уток... Там штук 12 тебя уже ждут».

🦆 Утки у дома. Покидать им крошек доставляет мне отдельное удовольствие. А ещё с мая я ждала встречи с утятами. Соседи говорили, что утки их прямо вдоль домов водят. Но май прошёл мимо меня...

🦆Поэтому вкочила, взяла кота и даже не умывшись помчалась к речке: успеть до 10:00 побыть наедине с природой. А потом на защиту магистрантов.

🦆И знаете, «кто рано встаёт...». Сегодня я увидела аж 3 разных выводка: от больших почти с родителей до маленького утёнка, прятавшегося за мамой-уткой (фото в комментариях).

🦆Как же давно я не встречала утро на реке: около месяца точно. Больше часа провела на реке с котом и утками... Вот именно в такие неспешные моменты я всем своим существом ощущаю себя в себе...

#TutorLADa
#ПростоЛада
#ЭкспертСчастья

🐬В РЯДАХ ТЬЮТОРОВ ПОПОЛНЕНИЕ

🐬Завершена защита магистерских диссертаций на кафедре тьюторства МГПУ.

🐬И теперь дипломированных тьюторов в России стало больше. Искренне поздравляем коллег.



#TutorLADa
#ЭкспертСчастья

🚐ОБРАТНАЯ СТОРОНА СЧАСТЬЯ

🚐Вчера очередной раз схватила стресс в поликлинике... А сегодня скорая с последствиями эвакуировала в хирургическое отделение Коммунарки.

🚐 И всё оттого, что проживание жизни в полноте, т.е. в счастье, в моём понимании предполагает действительное проживание всего происходящего. Вот не могу я, а точнее не хочу, игнорировать непрофессионализм и бардак.

🚐Например, когда тебя раз в 2 недели заставляют сдавать специфические анализы, а бланки на них не может найти ни один специалист: от старшей медсестры до ведущего терапевта. И только с помощью заведующих отделением и лабораторией удаётся достать нужные бумажки.

🚐Или вот ждёшь неделю запись к терапевту, чтобы открыть направление на липидный профиль, ещё несколько дней ловишь удобное окошко, чтобы взять кровь... А потом, закатывая рукав в кабинете, узнаёшь, что назначен только общий анализ крови...

🚐Но верю, что всё даётся по силам. А потому продолжаю свой путь, вырастая над самой собой...


#TutorLADa
#ПростоЛада
#ЭкспертСчастья

🍒 Плодотворно и ягодно или как же Вселенная любит...

🍒Вчера после жары легли рано, поэтому сегодня вскочила с первыми лучами. Сделала себе лёгкий творожный завтрак с ягодами и села перебирать нахлынувшие после «ОЛУНТ-2024» идеи.

🍒Часа через 3 повторила ягодный завтрак с мужем и вновь села «приручать» свои мысли. Затем созвонилась с врачом, приготовила окрошку, позвонила папе.

🍒Пока транслировала папе видео с участка, обнаружила поспевшую малину, ягодку черешни и землянику...

🍒А вечером перед эфиром Серёжка уговорил пойти прогуляться на часок. В результате, пока исследовали новые места, вылезали из бурелома, любовались видами, собирали ягоды, пролетело больше двух!

🍒Выбрались на дорогу за 20 минут до эфира. Связь в лесах и полях неустойчивая. Иду и соображаю: отменять встречу или бежать. И тут вижу в чате, что несколько курсантов не смогут быть! Отменяю!

🍒Возвращаемся неспеша с мужем домой и едем в кафешку. Как же Вселенная любит меня, тебя, каждого из нас!

🍒Всем Счастья и Света,
И Ладного Лета!

С 8 июля!

🦊🌲 ПОВСТРЕЧАВ В ЛЕСУ ЛИСУ...

🦊🌲Вчера вляпалась в очередное приключение. Днём были дела, поэтому вышла на свои 8000 шагов после 8 вечера. Прошагав половину вдоль кромки леса, решила увеличить маршрут, ориентируясь по навигатору.

🦊🌲В процессе исследования нового маршрута поняла, что зашла в лес, где связи нет, навигатор глючит, а мой телефон сядет также неизбежно скоро, как и солнце. Плюс подружка пригрозила, что если не выйду на связь в ближайшее время, то позвонит моему мужу...

🦊🌲Возвращалась бегом, чтобы до темноты повторить по памяти повороты. На одном повстречала потрясающую лису!

🦊🌲 После таких приключений в голове жужжат, роятся и превращаются в мёд новые мысли. Часть синтезировалась так:

Повстречав в лесу ЛИСУ,
Я из леса принесу
Ни малину, ни чернику,
Ни лесную ежевику,

Ни орехи, ни грибы,
Ни полезный сбор травы...
Я из леса принесу,
Спрятав в сердце... ТУ ЛИСУ!

Её ярко рыжий цвет,
Белый хвостика привет...
И ещё восторг лесной...
Пусть живут теперь со мной!

🦊🌲А что Вы принесли из леса и лета?

🎂 ОБЫКНОВЕНЕОЕ ЧУДО: ПАПЕ 78!

🎂В прошедший четверг 18.07.2024 моему папе исполнилось 78 лет. Последний месяц его 77-летия был для меня серьёзным испытанием: у папы обнаружили опухоль на поджелудочной с подозрением на рак. А горе-врачи шепнули, что ему осталось не больше месяца!

🎂Папа корчился от болей, а я страдала из-за невозможности чем-то помочь. Но всё же в диагноз не верила: ведь меня с моей поджелудочной хоронили уже более 7 раз!

🎂Искала сиделок, приглашала специалистов, показывала выписки знакомым медикам... А ещё много просила о чуде и том, что если всё же «время пришло», то пусть хотя бы без мучений даст уйти.

🎂Я не знаю и не хочу знать, ошиблись ли врачи или у папы проявились скрытые резервы. Я верю, что произошло чудо! За месяц с 18.06.2024 по 18.06.2024 с момента появления в нашей семье чудо-няни Оли папа преобразился. Стал вставать, есть, говорить и улыбаться!

🎂Второй раз за год нам удалось дойти с ним до кафе! А ещё папа впервые с ноября вышел с няней посидеть на лавочке!

🎂Благодарю Всех!

Были у мамы.

💥🤯 МОЙ ТРЕШ-ДЕНЬ

💥🤯Вчерашний понедельник 22.07.2023Я стал для меня настоящим треш-днём. С утра поехала в Коммунарку на консультацию по поводу операции.

💥🤯В ожидании приёма, который задерживали более, чем на час, схватила странное состояние с головными болями на грани потери сознания. Когда вышла от врача, то голова так болела, что я перепутала туалеты, вошла в мужской и забыла там телефон. Поняла, что без телефона только когда уже уехала с парковки.

💥🤯Попробовала припарковаться рядом с проходной, но не разрешили. Сунулась в ближайший проулок, не заметив кирпич, и встала под ним с разрешения охранника. Но пока искала телефон и объясняла на ресепшн (забыла цвет), машину уже погрузили на эвакуатор.

💥🤯Бежала к эвакуатору и кричала: «Нет, не забирайте!». Но Увидев, в каком я состоянии, ребята спустили машину обратно, принесли воды, Нурофен и хотели скорую вызывать. Но я отказалась. Созвонились с мужем, оформили штраф...

💥🤯Еле добралась домой и сразу же заснула до ночи... А машина теперь вся в наклейках...

🐬 ТЬЮТОРСКИЕ ИНСТРУМЕНТЫ «#SelfSkillsSystem» Академии возможностей «LADьЯ»

🧭КРАТКО:

⛳️Старт краткосрочной программы обучения «Тьюторские инструменты в технологиях «#SelfSkillsSystem» Академии возможностей «LADьЯ»» 23 июля 2024 года.

⏳ПОДРОБНЕЕ:

🙋‍♀Автор программы «#ТИ_SSS_AL»
Лада Игоревна Лазарева
🎓Основатель Академии «LADьЯ»,
🎓Руководитель тьюторской службы «#СамСебеСчастье»,
🎓Сертифицированный эксперт-антропопрактик,
🎓Тренер-нейродизайнер,
🎓Автор инструментов самостроительства «#SelfSkillsSystem»,
🎓Консультант по развитию и жизненной навигации «#ЛАДО»

🍒Специфика программы:
🧬8-12 online-встреч в Zoom;
🧬4 варианта освоения (треки);
🧬3 результата (навыки);
🧬2 продукта (карта и...);
🧬1(2) сертификат (-а).

🛟Четырёхчастная структура встреч:
⏰Сонастройка и вопросы без записи;
⏰Теория и практика «ТИ_SSS_AL»;
⏰Индивидуализация маршрутов;
⏰Рефлексия и...

⛵️Веря Вашим Возможностям,
Содействуя Становлению Смыслов,
Автор Лада Игоревна Лазарева
И Команда Академии «LADьЯ»

🫐💗 СМОРОДИНОВОЕ СЕРДЦЕ ИЛИ СИНХРОНИЗАЦИЯ С СЧАСТЬЕМ

🫐💗Видите светящееся смородиновое сердце? И это не Фотошоп! Это природное чудо, как РозыНаИве. Вчера 28.07.2024 во время online-встречи с участниками курса «Карта здоровья» мне посчастливилось сорвать смородину в форме сердца.

🫐💗Но мне важна даже не сама чудо-ягодка, а то счастье осознания и проявления новых смыслов, с которыми удалось синхронизироваться за прошедшие 7 дней. Если будет интересно, то расскажу подробнее;)))

🫐💗А пока просто побуду в полном покое. И это особенно важно для меня именно в этот день. Ведь сегодня 29.07.2024 исполнилось 4 года, как я потеряла одно из крыльев обрела нового ангела и строю новую себя.

🫐💗Четыре года минуло с ухода моей Мамочки и появления нового ангела-хранителя! Да, я верю, что после смерти Мама в новой мерности и ещё ближе ко мне. И именно сейчас через чудесное смородиновое сердце я ощущаю её присутствие и полную синхронизацию с счастьем.

🐬ТЬЮТОРСКИЕ ИНСТРУМЕНТЫ: ПРОЕКТНАЯ СЕССИЯ (2 ВСТРЕЧА)
30.07.2024 (Вт)

🧭КРАТКО:
Встреча на платформе «Zoom» 30 июля 2024. Время определяется голосованием в чате сопровождения обучения.
Ссылка на встречу также в чате сопровождения.

⏳ПОДРОБНЕЕ:
К началу встречи просим проверить Вашу готовность по пунктам:

1. 💻Компьютер (планшет, телефон с устойчивым интернет-соединением и приложением «Zoom»).

2.📱Телефон с  аккаунтом в Telegram (или 2-ое устройство с приложением «Тelegram»).

3. 🤝Готовность активно взаимодействовать в нескольких форматах:
🗣 Голосом, мимикой и жестами с включенной камерой;
💌 Сообщениями в общем чате сопровождения (Telegram);
📊Текстом в Google-таблицах;
🗺 Значками, рисунками и пр. на Досках в Google Jamboard ;
📝Текстом, значками, рисунками в «ЛАД» или на листе А4 .

4.🧩Фиксации по Предзаданию №1 «#ИСТОЧНИКИ».

Подробнее в Канале
🎓💃🕺АНТРОПОПРАКТИКИ: Сопровождение обучения

⛵️Веря Вашим Возможностям,
Создавая Счастливые Сообщества,
Служба заботы «#СамСебеСчастье»
Академии возможностей  «LADьЯ»