С 1 МАРТА, С ВЕСНОЙ!!!

Сегодня дружно с котом и мужем «принюхивались» к весне... На нашей черешне уже много почек, которые вот-вот оживут.

Это была наша первая полноценная зимовка в доме... И несмотря на все специфические особенности частного дома от скважины до септика мы выжили и не соблазнились вернуться к квартирному быту;)

А с учётом накрывшего меня очередного приступа с поджелудкой, который удалось купировать парочкой уколов трамадола и недельным ограничением во всём от питания до эмоций мне удалось выжить в квадрате;)

Видимо поэтому со вчерашнего вечера в голове по детски звучат строки:

О чём поют воробушки
В последний день зимы ?
- Мы выжили !
- Мы дожили !
- Мы живы ! Живы мы ! ! !

🥞⛑🚐👩‍⚕ПРО БЛИНЫ И ТЬЮТОРА В МЕДИЦИНЕ

⛑👩‍⚕Вчера с Серёжкой проводили Масленицу!!! И да, несмотря на мой недавний приступ мы ели блины!!! Сразу скажу для тех, кто всю неделю переживал за меня: вчерашние блины были без молока на минералке, со стевией вместо сахара и бульоном вместо масла. Это мой новый почти ПП-рецепт. Поделюсь в комментариях.

⛑👩‍⚕В этом году из-за приступа панкреатита первая часть Масленицы прошла мимо. Зато я выработала принцип трёх «К» для питания при приступах, когда на 3-ий день уже сводит желудок, а пополнять резервы организма через капельницы не хочется. Мои три «К» – это Каша, Кисель, Картошка. Методом исследований на собственном теле пришла к тому, что именно эти три продукта я могу есть во время приступов. Думаю, что это связано с обволакивающими свойствами крахмала, содержащимся в овсянном отваре, киселе и сваренной в мундире картофилине. Причём мне лучше на первых порах помогает именно картофилина, что полностью противоречит медицинским рекомендациям при диабете;)))

⛑👩‍⚕Благодаря заботе о себе с опорой на парадигмальный анализ (по всем 4 квадрантам: телесному, эмоциональному, ментальному, смысловому), а также работе с телесным терапевтом, мне уже несколько лет удаётся избегать предупреждать реанимации.

⛑👩‍⚕Как показывают мои дневники, все приступы у меня психосоматические, т.е. запускают их нервные перенапряжения. Для себя я это объясняю так: в результате стресса происходят спазмы в организме, которые приводят к забиванию триглицеридами тканей поджелудочной и они начинаю отмирать. В клинической картине это выглядит как некроз (на моих многочисленных томографических снимках с контрастным веществом видно, что поджелудочная отекает, образует кисты и разрушается). Это называют панкреанекрозом, при котором выживают около 25% больных. Считается, что это болезнь алкоголиков. Поэтому врачи много лет пытались разглядеть в моих всё от алкоголизма и пищевой зависимости до последствий диабета и неправильного использования инсулина.

⛑👩‍⚕В результате остановились на наследственности и генном сбое, который связан с гипервысоким уровнем триглицеридов. По простому триглицериды - это нейтральные жиры (липиды крови), которые поступая с пищей и синтезируясь в организме, являются одним из основных источников энергии. Но в моём случае этот энергообмен нарушен. Например, я ем яблоко, чтобы получить энергию от содержащегося в нем сахара (глюкозы). Но из-за недостатка инсулина у меня ограничена способность усвоить эту глюкозу, поэтому мой умный организм просто волшебным образом превращает это самое яблоко в жир (триглицериды). Чтобы понять этот механизм, мне потребовалось пережить 7 лет реанимаций, перечитать огромное число научных статей и перепробовать на себе кучу разных способов выживания.

⛑👩‍⚕При этом мои выживания после приступов никак не вписываются в клиническую картину панкреанекрозов. Поэтому в моей медицинской карте часть диагнозов заменили на деструктивные панкреатиты. А по моему внешнему виду в периоды ремиссии ни один врач ещё не разглядел с ходу такой сложный диагноз. Пока меня только спасают, применяя иногда очень жёсткие методы типа гемодиализа или искусственной комы. Но общих договорённостей по тому, как меня лечить нет.

⛑👩‍⚕Несмотря на 2 огромных научных центра им. Логинова и им. Ботктна, а также большое число ОРИТ (отделение реанимации) в других клиниках Москвы, где меня вытаскивали с того света, спецов по моему случаю почти нет. Зовётся такой спец кардиолог-липидолог, но занимается он чаще проблемами сердца. При приступах поджелудочной больных наблюдают в хирургическом отделении. В поликлинике за ситуацией с поджелудочной отвечает гастроэнтеролог. В случае с нарушениями обмена подключают эндокринолога. Но проблемами с триглицеридным обменом занимается кардиолог-липидолог. А в моём случае мне ещё и генетик рекомендован.

⛑👩‍⚕Все эти чудесные врачи специализируются только в своей области. А специалиста-тьютора, удерживающего всю картину и/или владеющего комплексными знаниями в гастроэнтерологии, генетике, кардиологии, хирургии и эндокринологии одновременно, мне пока найти не удалось.

4 ГОРМОНА СЧАСТЬЯ

Очередной раз пробую пересобрать гормоны счастья через 4 опоры Парадигмального анализа. Очень интересно получается.

Чтобы внедрить их в свою картину Мира, придумала им следующие названия:

❤️1.ЭНДОРФИН
Гормон румяного здоровья

💛2.ОКСИТОЦИН
Гормон солнечных отношений

💚3.ДОФАМИН
Гормон зелёных галочек

🩵4.СЕРОТОНИН
Гормон небесной улыбки

🌶 🗺 МОЯ НОВАЯ ЛИЧНОСТНО- РЕСУРСНАЯ НЕЙРОКАРТА

🌶Вчера случайно неслучайно попала на потрясающе красивый прямой эфир по открытому нейрографическому рисованию. Всё отложила, нашла листы, карандаши. А не рисовала я уже несколько месяцев! В чате Подробнее в посте выше. Там же ссылки на запись трансляции для тех, кто хочет попробовать порисовать нейрографику.

🌶 Меня так захватил процесс незапланированного 60-ти минутного погружения, что потребовалось срочное увеличение творческих часов в сутки. И т.к. я на этот сигнал сразу не отреагировала, то моё нутро взяло над телом верх в бессознательном состоянии: организм взбунтовался и отказался спать, пробудив меня среди ночи и заставив до 4 утра «долюбливать» эскиз, скругляя нейролинии и открывая новые ресурсы.

🌶Пока прикрепляю промежуточный вариант нейрокарты. В комментариях буду постепенно проявлять новое и делиться. Если интересно, почему, как и зачем превращать нейрорисунки в карты, то сигнальте реакциями и пишите вопросы. С радостью поделюсь.

#TutorLADa
#ЛазареваЛада
#МастерСчастья

С 8 МАРТА!

Сегодня празднуем. Оформлю пост прзже. А пока этот весенний подарок с нашего двора;)

+

Приглашаем на зум-Встречу, посвященную 75-летию дорогого нам всем Бориса Данииловича «Влияние идей Б.Д.Эльконина на развитие инновационного образования»
13.00 – 13.15 – приветствие
13.15 – Попов А.А. «Коперниканский переворот Бориса Эльконина: к идее гуманитарно-деятельностной антропологии»
13.45 – Л.М.Долгова «Смена онтологии образования, идеи развития в работах Б.Д.Эльконина как ценность инновационной педагогической практики»
14.15 – И.Д.Фрумин «Школа взросления»
14.45 – А.В.Морозова «Идеи Б.Д.Эльконина в реализации подхода к организации самодеятельной игры детей»
15.15 – А.Б.Воронцов «Инновации в Системе развивающего обучения Д.Б.Эльконина – В.В.Давыдова»
15.45 – А.Ким «Использование идей Б.Д.Эльконина в тьюторском сопровождении продуктивного действия в образовании»
Предполагаем регламент открытого микрофона после каждого выступления, заявленного в программке выше. Ссылка приглашения ниже и будет опубликована накануне.

Тема: Встреча "Влияние идей Б.Д.Эльконина на развитие инновационного образования"
Время: 15 мар. 2025 13:00 Москва

Ссылка в личные сообщения по Вашему запросу в комментариях

Весеннее чудо.
Помните, год назад я обнаружила первый цветочек (он есть в комментариях).

И год назад я решила, что это случайный дикорос. Ведь первый из них пробился прямо на дорожке. А потом эти чудесные цветочки распустились на клумбах.

В сети я отыскала их под названием «Хионодокса». Это оказались луковичные первоцветы. Поэтому, когда они отцвели, то я выкопала часть луковиц и сохранила до зимы. А потом высадила их в стаканчики.

С днём космической весны!

День весеннего равноденствия в 2025 году наступит 20 марта в 12:01:09

В дни равноденствий Солнце восходит точно на востоке и заходит точно на западе, находясь ровно 12 часов над горизонтом и 12 часов под горизонтом, то есть продолжительность дня и ночи на всей Земле одинакова, день равен ночи.

Отсюда и название – равноденствие.
Со дня весеннего равноденствия, Солнце будет восходить на северо-востоке, а заходить на северо-западе. В Северном полушарии световой день начнет увеличиваться, а ночь уменьшаться.

В давние времена, когда не было календарей, считалось, что именно со дня весеннего равноденствия начинаются обновления в природе: таяние снега, набухание почек на деревьях, возвращение птиц с юга, первый весенний гром. Весна пробуждает Землю от зимнего сна.

Суперфинал Конкурса

Больше моих фотофиксаций и заметок можно посмотреть в канале Тьюторинга по технологиям #SelfSkillsSystem (https://news.1rj.ru/str/SelfSkillsStart).

Запись трансляции Суперфинал .

Веря Вашим Возможностям,
Ловя Любовь Лёгкости,
Ваша Лазарева Лада

#TutorLADa
#ЛадаЛазарева
#МастерСчастья

🐬🤝ЗАЯВКА НА ТЬЮТОРСКИЕ ПРОБЫ В ФОРМАТЕ РЕФЛЕКСИВНОЙ ПРАКТИКИ С ТЬЮТОРАМИ АКАДЕМИИ «LADьЯ» В РАМКАХ  «ТГ-2025»

🚀КРАТКО:
Продолжаем запись на тьюторские пробы в позиции «тьютора-практиканта» в рамках тьюторинга «#TC_ТГ_2025». Бронирование мест на пробы возможно только в ближайшие дни до 29 марта 2025 года.

⛵️ПОДРОБНЕЕ:
Для всех желающих участников, зарегистрировавшихся на #ТьюторингSSS,  и выполнивших 6 заданий в чате сопровождения есть возможность совершить тьюторскую пробу в позиции «тьютора-практиканта», проведя в паре с ведущим тьютором рефлексивную встречу по одному из алгоритмов Академии возможностей «LADьЯ».

Для бронирования места в тьюторских пробах опубликуйте в комментариях к этому посту (пост «🐬🤝ЗАЯВКА НА ТЬЮТОРСКИЕ ПРОБЫ...» в канале @SelfSkillsStart от 26.03.2025 в 09:09 Мск) заявку с хештегом «#Проба_ТьюторингSSS»,  визуализацией Ваших ИОП, ИОМ и ИОТ (рисунок, карта)  и фиксациями:

✅1.Самопрезентация:
-Имя (обращение), Google-почта;
-Город, место работы, должность;
-Интересы и экспертность;
-Обучение тьюторству;
-Опыт в тьюторстве;
-Важное о себе.

✅2.Ваша ключевая и дополнительные позиции в «ТГ-2025»
Назовите, в каких позициях Вы участвовали в «ТГ-2025» (не менее 4).

✅3.Информация по 6 заданиям
-Дата и время публикации ответа на Задание №1;
-Дата и время публикации ответа на Задание №6;
-Ключевое открытие в ТГ;
-Ключевой результат;
-Ключевой шаг развития;
-Мах событийность ТГ от 1 до 10.

✅4.Мах событийность в ТГ
-О чём;
-Фокус (т,л,ф,с);
-Числовое значение от 1 до 10.

✅5.Вербализация смыслов
🧩5.1.Анализ
Ответьте на 4 вопроса для вербализации смыслов.
🔴I.Почему Вы планируете участвовать в тьюторской пробе в рамках тьюторинга на «ТГ-2025»?
Ответ одним ГЛАГОЛОМ из предложенных:
• могу;
• хочу;
• обязан(-а);
• люблю.
🟡II.Кто Вы в этой тьюторской пробе?
Ответ одним СУЩЕСТВИТЕЛЬНЫМ.
🟢III.Как Вы планируете действовать из позиции «II» в этой тьюторской пробе?
Ответ одним ГЛАГОЛОМ в неопределённой форме (инфинитиве).
🔵IV.Зачем Вам действовать «III» из позиции «II» через «l» в этой пробе? Каким (-ой) Вы хотите стать в результате действий?
Ответ одним ПРИЛАГАТЕЛЬНЫМ.

🧩5.2.Синтез
Соберите Вашу смысловую фразу по схеме:
Когда я
🟡СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ «II», то
🔴ГЛАГОЛ «I»
🟢ГЛАГОЛ «III», чтобы стать
🔵ПРИЛАГАТЕЛЬНОЕ «IV».

5.3.Рефлексия
-Важно ли Вам что-то дополнить,  преобразовать, заменить в Вашей фразе, чтобы она была уместной в текущей ситуации?
-Что Вам важно сделать в ближайшее время, чтобы приблизиться к идеальному образу будущего (указан выше через прилагательное «IV»)?
3.4.Какой опыт (открытие, ориентир) Вы получили, выполнив «Вербализацию смыслов»?

⛵️ВВВ, ССС ТК #SSS АВ «LADьЯ»

🍒САМОЕ ВКУСНОЕ НАЗНАЧЕНИЕ ВРАЧА

🍒Позавчера в день Благовещенья меня прооперировали в челюстно-лицевом отделении ГКБ №36 им. Иноземцева. А вчера при смене дренажей врач прописал самое приятное за все мои госпитализации лекарство: жевать жвачку.

🍒Попросила Серёжку привезти что-нибудь с вишнёвым вкусом: скупил все варианты, которые были. Теперь делюсь с соседями. А первый вкладыш в «Lave is» был с таким текстом:
...включить танцы в свою оздоровительную программу.