Російські окупанти розстріляли родину під час евакуації в Ірпені
Загинули усі: мати, батько, двоє дітей. Єдине, що робила ця родина – тікала від війни. Ворог не дав їм жодного шансу. Окупанти бачили в кого стріляють.
Це геноцид українського народу. Вчинки російської армії аналогічні нацистським. Різниця між Путіним та Гітлером стерта, вони однаково діють. За цей злочин кожен російський військовий та дотичний до війни чиновник повинен бути покараний.
#злочинивійни
Загинули усі: мати, батько, двоє дітей. Єдине, що робила ця родина – тікала від війни. Ворог не дав їм жодного шансу. Окупанти бачили в кого стріляють.
Це геноцид українського народу. Вчинки російської армії аналогічні нацистським. Різниця між Путіним та Гітлером стерта, вони однаково діють. За цей злочин кожен російський військовий та дотичний до війни чиновник повинен бути покараний.
#злочинивійни
😢11.7K🔥280❤98👍2
Про що найважливіше дбати у період невизначеності❗️
Ми завжди важко переносимо невизначеність. Особливо, якщо вона повʼязана з небезпекою.
У стані невизначеності мозок починає працювати у режимі стресу й стає важко приймати рішення. Попри те, що невизначеність зараз є частиною нашого життя, деякі речі зробити можна і варто.
🟦 Скоротіть горизонт планування. Ми звикли мати плани на довгий період, і це дійсно хороша стратегія в умовах стабільності. В умовах невизначеності слід планувати свої дії на коротші проміжки — що робити протягом дня, які плани на наступні кілька годин.
🟦 Створіть альтернативи. Придумайте кілька варіантів навіть для короткотермінових планів за принципом «якщо.., то…».
🟦 Знайдіть джерела корисної інформації. Не слід намагатися дізнатися всю інформацію, охопити усі джерела. Виберіть кілька, яким ви довіряєте, і зосередьтеся на них.
Продовження в пабліку «Психологічна підтримка»
Ми завжди важко переносимо невизначеність. Особливо, якщо вона повʼязана з небезпекою.
У стані невизначеності мозок починає працювати у режимі стресу й стає важко приймати рішення. Попри те, що невизначеність зараз є частиною нашого життя, деякі речі зробити можна і варто.
🟦 Скоротіть горизонт планування. Ми звикли мати плани на довгий період, і це дійсно хороша стратегія в умовах стабільності. В умовах невизначеності слід планувати свої дії на коротші проміжки — що робити протягом дня, які плани на наступні кілька годин.
🟦 Створіть альтернативи. Придумайте кілька варіантів навіть для короткотермінових планів за принципом «якщо.., то…».
🟦 Знайдіть джерела корисної інформації. Не слід намагатися дізнатися всю інформацію, охопити усі джерела. Виберіть кілька, яким ви довіряєте, і зосередьтеся на них.
Продовження в пабліку «Психологічна підтримка»
❤1.73K😢101🔥39
Олена Зеленська опублікувала фото дітей, які загинули внаслідок війни Росії проти України.
З початку війни загинуло 38 дітей. 38...
Перша леді закликала НАТО закрити небо над Україною:
"Країни НАТО! Закрийте нарешті повітряний простір для російських літаків! Врятуйте наших дітей, щоб завтра не загинули ваші!" – написала Олена Зеленська.
З початку війни загинуло 38 дітей. 38...
Перша леді закликала НАТО закрити небо над Україною:
"Країни НАТО! Закрийте нарешті повітряний простір для російських літаків! Врятуйте наших дітей, щоб завтра не загинули ваші!" – написала Олена Зеленська.
😢10.1K❤758🔥456👍1
Forwarded from КМДА – офіційний канал
‼️УВАГА! У Києві оголошена повітряна тривога!
Просимо всіх терміново прослідувати в укриття цивільного захисту!
⚡️⚡️⚡️
‼️ ATTENTION! Air raid sirens in Kyiv!
Please proceed to the shelters!
Просимо всіх терміново прослідувати в укриття цивільного захисту!
⚡️⚡️⚡️
‼️ ATTENTION! Air raid sirens in Kyiv!
Please proceed to the shelters!
😢2.37K❤42🔥28
❗️У Києві, Харкові, Чернігові, на Сумщині, Рівненщині та Волині повітряна тривога — усім в укриття!
😢3.73K🔥48❤47
‼️Чернігів!
⚠️ Наразі триває обстріл по всіх мікрорайонах міста. ЗАЛИШАЙТЕСЯ В УКРИТТЯХ! ⚠️
⚠️ Наразі триває обстріл по всіх мікрорайонах міста. ЗАЛИШАЙТЕСЯ В УКРИТТЯХ! ⚠️
😢3.73K❤92🔥46
❗️У 17 містах України оголосили повітряну тривогу за останні 10 хвилин.
😢6.74K❤222🔥85