Анонс, в котором Настя и Денис повстречались с квинтэссенцией осенней хандры.
 
#Анонс

👍 Написать нам | Подписаться

☔️ Осенняя хандра: инструкция по выживанию
 
Сезонную тоску чувствует каждый четвертый россиянин. Опросы рисуют четкую картину: у 54% осенью просто «садится батарейка» - накрывает легкая апатия и пропадает мотивация.

Для 29% это настоящее испытание: непреходящая сонливость, глубокая апатия, проблемы с концентрацией. Желание единственное - всё бросить.

Физическая утренняя гимнастика – если вы введете упражнения в этот период, это станет одним из инструментов борьбы с хандрой. Аромотерапия помогает: пихта, корица, розмарин – это впрыск энергии.

О том, как побороть хандру поговорили с заведующей научно-консультативным клинико-диагностическим отделением Национального центра реабилитации и курортологии Минздрава России Татьяной Марфиной.
 
#Интервью

👍 Написать нам | Подписаться

👨‍🎓 От оценок до кружков
 
У российских школьников появилось собственное приложение от Госуслуг - Моя школа. В приложении, созданном по нацпроекту “Экономика данных”, дети могут не только узнавать расписание и оценки, но и вносить в свой календарь посещение кружков или врача. А родители могут посмотреть, выполнил ли ребенок домашнее задание и даже похвалить его онлайн за оценку.
 
#НацПроект

👍 Написать нам | Подписаться

🎅 В гости к арктическому волшебнику
 
Даже тридцатиградусный мороз не стал помехой для праздника. Дети Салехарда и округа собрались, чтобы поздравить с днём рождения арктического волшебника Ямал Ири.

Для встречи им пришлось выполнить важное задание - вернуть украденный Полярной ночью огонь северного сияния, чтобы указать путь волшебному гостю.
 
#Интересное

👍 Написать нам | Подписаться

💍За десять лет брака – квартира
 
Молодым парам предложили выдавать квартиры за брак в десять лет. То есть если люди прожили в браке это время и у них родились дети – они получают бесплатное жилье. А если решат расторгнуть брак, недвижимость перейдет обратно в собственность государства.

-Полностью согласиться с этим предложением, без дополнительных каких-то вводных могут только идеалисты, живущие в идеальном мире.

-Мы считаем, что государство должно строить дома социального найма, сдавать молодым семьям, студенческим, но самое главное – с возможным правом выкупить.  

В студии - старший преподаватель кафедры общей психологии Московского института психоанализа Анастасия Пономаренко и депутат Госдумы Сергей Миронов.
 
#Интервью #Новости

👍 Написать нам | Подписаться

🛍 Как сдать квартиру быстрее и дороже? 
 
Кажется, что для сдачи или продажи квартиры достаточно выложить объявление с фотографиями. Но часто именно они становятся причиной долгого ожидания и снижения цены. Хаотичные снимки, личные вещи в кадре, визуальный «шум» - всё это отпугивает потенциальных клиентов.

Решение – профессиональная подготовка жилья к показу. Это не капитальный ремонт, а точечные изменения для создания цельного, привлекательного образа.
 
Что входит и какой эффект дает?
Эксперты отмечают, что даже минимальные усилия дают заметный результат:
✅ Для аренды: Увеличение стоимости на 10-30% и сокращение времени поиска арендатора.
✅ Для продажи: Повышение цены на 5-7% и ускорение совершения сделки.
Главная задача - убрать всё, что мешает покупателю или арендатору представить в этом пространстве свою жизнь.
 
#Экономика

👍 Написать нам | Подписаться

🌱 Не просто зелёный
 
Болезни растений выявят с помощью фотовспышки. Новый метод диагностики заболеваний пасленовых разрабатывают наши биологи. В перспективе, технологию можно будет использовать в автоматизированных теплицах.
 
А в Пермском крае искусственный интеллект уже помогает управлять тепличным комплексом. Нейросеть анализирует загруженные агрономами данные по каждому кусту (огурцы, томаты) и строит графики оптимального прироста в зависимости от света и температуры.

Это позволяет точечно корректировать условия полива, освещения и внесения удобрений. В будущем ИИ возьмёт на себя и полный цикл сбора информации о каждом растении.
 
#Наука

👍 Написать нам | Подписаться

🎤 Полный аншлаг
 
Гала-концерт в Кремлёвском дворце стал традиционным и долгожданным финалом для музыкального проекта «Ну-ка, все вместе!».
 
Участники подготовили несколько премьер Одна из них - дуэт Николая Баскова и победителя последнего сезона. Еще в полуфинале ведущий телепроекта был так впечатлен талантом Ильи Булыгина, что сам предложил объединить голоса на сцене.
 
По традиции в рамках гала-концерта определяется артист, который откроет следующий, восьмой сезон проекта. Но главное отличие - в формате. Решение принимали не эксперты, а 6000 зрителей в зале, превратившихся в «народных судей».
 
Гала-концерт «Ну-ка все Вместе!» в Кремле сегодня в 21-30
 
#Афиша

👍 Написать нам | Подписаться

🎵Идеальное начало дня
 
Субботу начинаем с отличной музыки. У Андрей Петрова в гостях сегодня Сергей Войтенко и дуэт "Баян-микс".
 
#ХорошаяМузыка

👍 Написать нам | Подписаться

🥞Магия на завтрак: готовим фирменные блинчики из «Практической магии»

Даже самое простое блюдо можно сделать... немного волшебным! Героини Николь Кидман и Сандры Буллок из фильма «Практическая магия» обожали блины - Варвара Ермакова рецепт усовершенствовала.

Ключ к нежнейшим, «тающим во рту» блинчикам - сливки (20%). Тесто получается немного гуще обычного, но результат того стоит.

Ингредиенты для теста:
Сливки 20% – 200 г
Молоко – 200 г
Пшеничная мука – 60 г
Яйцо – 1 шт.
Сахар – 30 г
Растительное масло – 20 г
Соль – 1 г

Для начинки:
Десерт собирается в два рулета: один с кремом, другой с ягодами.

1. Заварной крем
Молоко – 500 мл
Сахар – 150 г
Желтки – 4 шт.
Крахмал кукурузный – 45 г
Масло сливочное – 80 г
Бобы Тонка – микрощепотка (около 0.0005 г для легкого ванильно-миндального аромата).

2. Джем из лесных ягод:
Брусника (замороженная) – 150 г
Чёрная смородина (замороженная) – 150 г
Сахар – 80 г
Пектин –  4 г
 
#Рецепты

👍 Написать нам | Подписаться

🦋 Не щенок и не котенок

Яркие, почти невесомые бабочки кажутся олицетворением хрупкой красоты. Идея завести таких экзотических питомцев дома всё чаще приходит в голову энтузиастам.

Что нужно для содержания?
Основное требование – специальное пространство:  бабочкарий или шатёр из сетки. Многие позволяют насекомым свободно летать по комнате, но это создаёт дополнительные риски.

Бабочек, выращенных в неволе, нельзя оставить без присмотра даже на сутки. Они не умеют самостоятельно добывать пищу, поэтому требуют кормления 2 раза в день.

Техника кормления:
Питаются они сладким сиропом (вода с сахаром или мёдом). Бабочку нужно аккуратно взять, мягко раскрыть ей хоботок с помощью зубочистки, поднести к капле сиропа и только потом отпустить.

Самый печальный нюанс
Взрослая бабочка (имаго) – это финальная, краткая стадия жизни. После выхода из кокона многие виды живут всего несколько дней, а некоторые и вовсе не питаются, существуя за счёт ресурсов, накопленных гусеницей.

#Породы

👍 Написать нам | Подписаться

🤵‍♀️Брюки «неприличной» длины и офисная эстетика

Брюки стали настолько универсальным элементом женского гардероба, что сложно представить эпоху, когда они считались исключительно мужской одеждой.

Что будет актуально в 2026 году

Узкие и укороченные: 
классические «сигареты» или «дудочки» со стрелками.

Прямые и широкие:  модели, которые визуально удлиняют ноги. Особенно длина «в пол».

«Алладины» или «баллоны»: пышные, зауженные к низу брюки, которые прочно перешли из праздничных коллекций в повседневные тренды.

Главное правило: идеальная длина

✅ Полная длина: должна заканчиваться в 0,5 см от подошвы, прикрывая каблук наполовину или полностью.

✅ Длина «семь восьмых»: край брючины должен находиться примерно на 5 см выше щиколотки.

⚠️ Низкая посадка сейчас в тренде, но покупать стилисты не рекомендуют. Ведь такой крой может визуально «ломать» силуэт.

С чем носить?
Ключевая стилизация сезона - костюм («двойка» или «тройка»). Этот консервативный, на первый взгляд, образ отражает ритм жизни в большом городе, где нужно выглядеть убедительно на работе и уместно - на вечернем мероприятии.
 
Разнообразить строгий костюм помогают аксессуары: очки, галстуки, броши. Например, броши можно использовать не только как украшение, но и как практичный лайфхак для укорачивания слишком длинных брюк, заколов ими лишнюю длину.

#Мода

👍 Написать нам | Подписаться

Анонс, сценарий которого Денису пришелся по душе.

#Анонсы

👍 Написать нам | Подписаться

👏Красота на тарелке

Новое исследование о витамине С переворачивает представление об уходе за кожей. Учёные заявляют: главный союзник в борьбе за подтянутость и упругость - не косметика, а правильная еда, содержащая витамин С. Чем выше его концентрация в плазме, тем кожа становится плотнее и моложе. А еще, витамин С влияет на иммунитет и состояние сосудов.

Со всем этим можно согласиться. (…) Я бы сказала, что в цитрусовых доза, приближающаяся к половине суточной, но лимона, например, надо съесть полтора… Мы забываем, что у нас есть самая «жирная» ягода в мире – это облепиха. Из нее варят настои компоты отвары, а тем самым витамин С разрушается – от кислорода и нагревания. А ее надо в смузи использовать. Добавили банан и всё!

Поговорили с исполнительным директором Национального центра «Здоровое питание», диетологом, гастроэнтерологом Нурией Диановой.
 
#Интервью

👍 Написать нам | Подписаться

🧑‍🏫 От лингвиста к лучшему учителю страны

Стать первым среди 89 лучших педагогов страны и в 26 лет получить звание «Учитель года» … Звучит, как мечта!

Для преподавателя китайского и английского языков из Белгорода она стала реальностью. Дмитрий Баланчуков стал победителем одного из самых масштабных педагогических конкурсов страны. А ведь он мог и не связать свою жизнь со школой...

#КласснаяТема

👍 Написать нам | Подписаться

🎥 Просто случайность

Истории о том, как случайный поворот судьбы кардинально меняет жизнь, кажутся сказкой. Но, биографии многих знаменитостей –  прямое доказательство тому, что и не еще так бывает.

📌 Шарлиз Терон: Мечтала о балете, но травма оборвала карьеру. Работая моделью, она устроила эмоциональную сцену в банке из-за проблем с чеком. Этот скандал случайно увидел продюсер и предложил первую роль. Результат — «Оскар» и статус одной из самых востребованных актрис.

📌 Джейсон Стэтхэм:  Будущий «Перевозчик» был спортсменом, а после завершения карьеры торговал на улице парфюмерией. Его харизму заметил рекламный агент. Позже владелец бренда, который рекламировал Стэтхэм, продюсировал фильм Гая Ричи и рекомендовал его на роль уличного торговца. Так начался путь в кино.

📌 Памела Андерсон: 
Будущая звезда «Спасателей Малибу» работала фитнес-инструктором. Её заметили на стадионе, куда она пришла поболеть. Изображение девушки вывели на большой экран, публика была в восторге. После этого последовало приглашение в модельный бизнес, а затем и в кино.

📌 Джонни Депп: Мечтал о карьере музыканта, но средств не было. Друг, актёр Николас Кейдж, отвёл его на кастинг. Депп, не имея опыта, произвёл впечатление на режиссёра Уэса Крейвена и получил роль в фильме «Кошмар на улице Вязов».

📌 Мэл Гибсон: Привёз друга на пробы для фильма «Безумный Макс», имея на лице свежие синяки после драки. Кастинг-директоры сфотографировали его «для анкеты» и попросили вернуться, когда синяки сойдут. В итоге именно Гибсону досталась главная роль.

#СветскаяХроника

👍 Написать нам | Подписаться

❣️ Вечный ритм: учёные тестируют «живой» кардиостимулятор

Традиционные кардиостимуляторы, спасающие жизни при брадикардии и блокадах, имеют существенный недостаток: их батареи требуют замены в среднем каждые 8-10 лет. А каждая повторная операция несёт риски.

Учёные ищут принципиально иное решение – биологический «водитель ритма». Его цель – не просто механически стимулировать сердце, а заставить его снова биться самостоятельно, создавая естественный источник импульсов.

#Наука

👍 Написать нам | Подписаться

🐳 Взаимовыгодный обмен

Ученые установили камеры на спины китов и выяснилось, что бороздят просторы они не в одиночестве, а с дружной компанией рыб-прилипал. Рыбкам очень удобно – тут им и еда, и транспорт, и защита. А вот что от этого китам?  

Рыбы-прилипалы - это особая группа рыб, которые пристраиваются к крупным плавающим в воде объектам. Киту от этого никакой выгоды нет. Некоторые считают, что это комменсализм – когда киту все-равно, а вот прилипале только плюсы: ей не нужно совершать движения, суетиться и планктон сам плывет ей в рот.

О симбиозе в мире животных поговорили с нашим коллегой Иваном Затевахиным.
 
#ИванЗатевахин

👍 Написать нам | Подписаться

🍿Кровать, тапочки и беговая дорожка

Забудьте о классическом сеансе. Современный кинотеатр – это давно уже не только ряд кресел.

🛋️ Формат «Домашний комфорт»
Для тех, кто ценит уют. Вместо кресел – диваны или даже кровати с пледами и подушками. Зрителям выдают тапочки, пульты для регулировки спинки и наборы снеков.

👨👩👧👦 Семейные залы с игровыми зонами
Находка для родителей. Пока взрослые смотрят фильм, дети играют на оборудованной площадке прямо в зале.

🍽️ Кинорестораны
Для гурманов и любителей мультисенсорного опыта. На экране герой ест знаменитый десерт – и в этот момент его подают вам.

🏃 Кинопробежки
Просмотр блокбастера совмещается с кардио-нагрузкой на беговых дорожках или велотренажёрах. Особенно актуально для фильмов, где герои много двигаются.

🌃 Кинотеатры на крыше
Эстетика и острые ощущения. Показы проходят на крышах небоскрёбов. На одном «экране» – блокбастер, на другом – панорама ночного города.

🌀 Полное погружение
Технологии, задействующие все чувства. Кресла движутся в такт погоням, в зале дует ветер, летят брызги, чувствуются запахи. Вы не просто наблюдаете за событиями, а физически ощущаете их.

🚣 Бассейн-кинотеатр
Самый экстравагантный вариант. Зрители смотрят фильм, находясь в бассейне на надувных матрасах или в лодках.

#Интересное

👍 Написать нам | Подписаться