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🟨🌎 DOSSIER SANTÉ : LA REINE-DES-PRÉS - ASPIRINE SAUVAGE.
➡️ La Reine-des-prés : une sorte d’aspirine sauvage.
Toute la plante est comestible.
Les feuilles sont composées de plusieurs folioles.
Entre chaque grande folioles, vous pouvez y retrouver de toutes petites folioles.
Ces feuilles sont collées au rachis central de couleur rougeâtre.
Elle monte et fait de magnifiques fleurs blanches.
Les fleurs fraîches ou sèches servent à parfumer les desserts en cuisine.
Vous pouvez en faire des vins, des sirops, des liqueurs.
Vous pouvez l’utiliser en infusion.
Elle a des vertus anti-inflammatoires, anti-rhumatismales et antalgiques.
La reine-des-prés ne fluidifie pas le sang et n’agresse pas les muqueuses de l’estomac et des intestins.
Son parfum est envoûtant.
(https://vm.tiktok.com/ZGJbQGFqo/)
➡️ Les vertus médicinales de la Reine-des-Prés :
Elle permet de soulager les maux de tête, les douleurs dentaires et articulaires.
En cas de syndromes grippaux, elle fait baisser la fièvre, en favorisant la transpiration.
Elle est également diurétique, facilitant la digestion et favorisant l’élimination urinaire."
Bien évidemment, les personnes allergiques à l’aspirine et aux salicylates ne doivent pas utiliser la Reine-des-Prés.
(https://jardinage.lemonde.fr/dossier-1255-bienfaits-atouts-sante-reine-pres.html#:~:text=Les%20vertus%20m%C3%A9dicinales%20de%20la%20Reine%2Ddes%2DPr%C3%A9s&text=Elle%20permet%20de%20soulager%20les,et%20favorisant%20l%27%C3%A9limination%20urinaire.)
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Elle permet de soulager les maux de tête, les douleurs dentaires et articulaires.
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Elle est également diurétique, facilitant la digestion et favorisant l’élimination urinaire."
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🟨🌎 DOSSIER ASTUCE : SE DÉBOUCHER LE NEZ DE FAÇON NATURELLE
➡️ ''Je vais vous montrer une technique naturelle pour déboucher le nez qui m’a été montrée par mon kiné et ça marche !
Si vous avez le nez encombré : vous allez pousser votre narine du côté encombré puis avec votre pouce vous allez appuyer sur le sinus maxillaire de l’autre côté (il appuie à côté de la narine opposée au côté bouché) puis remonter en massant jusque sous l’œil -
Ça va se déboucher naturellement.
Vous pouvez faire la même chose de l’autre côté.''
(https://vm.tiktok.com/ZGJGAtJaj/)
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Une fois n'est pas coutume, mais ce morceau de Rapp peut éveiller certains jeunes... 😉
À demain !
➡️ Pour rappel :
Système de couleur pour chaque rubrique du canal :
🟥 Gouvernement
🟧 Conflits, les guerres
🟦 Crise Covid et autres virus... les conséquences, les effets secondaires...
🟩 Les sujets divers (dit vert)
🟪 Sujets sensibles.
🟨 Nature et soins
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Très instructif 😉.
➡️🇩🇪 Est-ce vraiment nous qui contrôlons nos pensées, ou l'inverse ?
Des spécialistes développent le sujet :
"Notre vécu et nos pensées ne modifient pas seulement le cerveau, l'esprit possède un pouvoir encore plus fort, celui d'influencer notre corps et sa biochimie.
La dopamine ou sérotonine (pensée positive) et la noradrénaline ou adrénaline (pensée négative ou stress), conditionnent notre comportement, humeur, bien-être.
À l'Antiquité, on parlait du pouvoir de l'imagination.. depuis que l'on sait décrypter l'activité neuronale, on a pu constater que nos pensées avaient un impact bien réel sur notre organisme.
Un médicament placebo, ne contient aucun principe actif, pourtant, selon ce que l'on attend de lui, il peut avoir le même effet sur nous, qu'un vrai produit pharmaceutique.
Il est lié à un ensemble de facteurs comme, la présence d'un médecin, la couleur des pilules, les produits de marques coûteux, les injections (plutôt que les cachets).
Même si pour l'instant l'efficacité de la chirurgie placebo n'a été prouvée que dans certains cas, on peut s'étonner que notre cerveau se laisse aussi facilement duper.
Impossible de pirater notre cerveau, pour l'instant, mais aux États-Unis, le grand public a déjà accès à de nombreux appareils de neurofitback (optimiser la puissance mentale, la concentration) afin d'être plus productif, de mieux réfléchir.
Alors que la science commence à peine à décerner le pouvoir de l'esprit et comment le contrôler, certains s'appliquent déjà à développer des technologies pour le manipuler.
La confidentialité et la liberté de penser ne sont pas encore remises en question.. si l'on veut que leur force nous profite, et à nous seuls, il faudra bien les protéger.."
10/9/22
(Extraits de : (26mn)
https://youtu.be/A9dA5EO35-Y?si=e_1qVqyWuGs03iKB)
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Forwarded from Stock infos Parents En Colère
🚨 MAIL RECU PAR DES PARENTS POUR LA RENTREE 🚨
Vous ne rêvez pas, la psychose est bien de retour !
🔴 Alerte Signalement : Un lycée impose une obligation de port du masque en cas de "covid" positif pour un retour en classe !
--> Signalement au procureur avec les Ministères concernés, Sénateurs et Sénatrices et médias fait ce jour !
+ courriel à l'établissement.
L'obéissance et la docilité de certains prolonge le cauchemar d'autres . . .donc :
#NonAuxTests
#NonAuxMasques
#SiJamaisIlsOsent
#NeVousConformezPas
Des questions, un témoignage ??
Contactez-nous :
www.parentsencolere.fr/contact
#SignalementProcureur
#ActionNationalePec
#ParentsEnColere
Via Twitter, Telegram, Site internet
Vous ne rêvez pas, la psychose est bien de retour !
🔴 Alerte Signalement : Un lycée impose une obligation de port du masque en cas de "covid" positif pour un retour en classe !
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➡️🇺🇸 ENQUÊTE :
''Dans trois affaires distinctes, un tribunal fédéral spécial a statué que le thimérosal, un conservateur de vaccin contenant du mercure, ne provoque pas l'autisme.
Il a été constaté que le thimérosal était présent dans les vaccins à des niveaux bien supérieurs à toutes les directives d'exposition au mercure.
Et 3 des cas tests, dans ce qu'on a appelé la procédure omnibus sur l'autisme, représenteraient des milliers de parents selon lesquels le Thimerosal était à l'origine de l'autisme de leurs enfants....
Le gouvernement a reconnu sa responsabilité dans le cas d'Hannah Poling...
Plus de deux ans avant que le jugement omnibus ne soit rendu, ce même système judiciaire avait déjà discrètement accordé et indemnisé Hannah Poling comme cas test potentiel sur le thimérosal.
En 1999, huit ans avant l'affaire Hannah Poling, les CDC avaient effectué leur première étude du thimérosal et trouvé un lien majeur avec l'autisme....
Puis, un peu plus d’un an plus tard, nous avons tous été témoins d’une tragédie nationale.
En novembre 2002, le Congrès a adopté le projet de loi sur la sécurité intérieure, qui a créé le département de la sécurité intérieure.
Tout le pays s’est réveillé le lendemain matin et il a été rapporté que tard dans la nuit, juste avant l’adoption du projet de loi, quelqu’un y avait glissé en secret un article qui aurait rejeté toutes les poursuites contre Eli Lilly et d’autres sociétés de vaccins pour avoir mis ce conservateur à base de mercure dans les vaccins.
(VO :
https://twitter.com/Inversionism/status/1696264558191538286?t=NZLS0FnU0mBraTqZdGTKRg&s=35)
➡️🇨🇵 AUTISME : une hausse des cas de 317% en seulement 20 ans aux États-Unis ?
(https://www.tf1info.fr/sante/autisme-une-hausse-des-cas-de-317-en-seulement-20-ans-aux-etats-unis-2255106.html)
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Là on voit clairement que la science de l'OMS dépend de ceux qui dirigent la science !!! 😡
Le plus,
Ce n'est plus 3, mais 11 vaccins qui sont obligatoires !!
On devrait connaître la composition des vaccins, tous les vaccins !
Mais sortez du mythe ! Réveillez vous !
Nous pourrions être en bonne santé grâce à l'hygiène et une bonne qualité d'alimentation,
Aujourd'hui on ne voit que Cancers, problèmes de coeur...etc !
STOP !
➡️🇨🇵 Pr Michel GEORGET : ''L'APPORT DE LA VACCINATION À Q SANTÉ PUBLIQUE'', ''La Réalité Derrière Le Mythe''.
(Cette interview date d'il y a 9 ans...)
"Le mythe, si je résume,
Grâce à la vaccination les maladies infectieuses ont régressé voir disparu, la variole par exemple,
Et d'autre part la vaccination est un procédé sans danger et par conséquent tout est bénéfice dans la vaccination.
Sur les deux points on peut montrer, déjà sur l'impact de la régression des maladies infectieuses,
L'OMS le dit elle-même :
Le facteur principal a été le niveau de vie...
Lorsque la variole a été éradiquée,
L'OMS a publié un rapport (1979) dans lequel il est écrit ''noir sur blanc'' que
''Les campagnes de vaccination de masse ont été, la plupart du temps, un échec et que la variole a été vaincue en changeant de stratégie et en adoptant la stratégie de surveillance d'endiguement''...''
(https://twitter.com/CarpentierLulu/status/1697609472351289550?t=rdhr_pW1MmlgX5b2-ueoIg&s=19
https://www.dailymotion.com/video/x1lubac)
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🟦🇨🇵 DOSSIER VACCIN : ÇA NE SERT À RIEN ?
Cet extrait n'est pas récent, malheureusement, mais il met en évidence les manipulations des lobbies.
De plus, dans le genre manipulation des masses, le Dr Serge RADER est décédé suite à des symptômes COVID !
Connaissez vous la liste des symptômes ???
C'est simple, il y a tout !
Ça va du simple rhume aux problèmes intestinaux en passant par de la fièvre...
Bref, on nous prend pour des idiots et il faut vraiment que la population se réveille avant de prendre d'autres doses !
➡️ Dr Serge RADER : ''Il ne faut pas toucher aux lobbies''.
Des vaccins qui ne fonctionnent pas, dont celui de la variole, ''c'est écrit ''noir sur blanc'' dans les rapports de l'OMS''...
(https://vm.tiktok.com/ZGJt2USMb/)
(Extrait de : (vidéo non disponible pour ceux qui vivent sur le territoire français)
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://rumble.com/v1sb9xi-dr-serge-rader-dnonce-les-poisons-dans-les-vaccins-gvts-et-oms-criminels-.html&ved=2ahUKEwj31_G5qouBAxVHVKQEHQgNDLk4KBCjtAF6BAgFEAE&usg=AOvVaw0_Qn2QKS__YHpnqzJLwSMH)
➡️ Le pharmacien antivax Serge Rader est mort après une hospitalisation liée au Covid.
« Il a fait une semaine de coma, puis il est resté un peu plus longtemps car il avait attrapé une infection nosocomiale. Il est sorti guéri. Mais trois jours après, il a fait un arrêt cardiaque, affaibli par cette infection », précisent ses proches. Il n’est pas considéré comme un mort du Covid.
Sur Internet, la toile s’emballe, expliquant que le pharmacien de 68 ans, est mort du virus.
« C’est un ramassis de conneries, ce n’est absolument pas vrai, on n’en restera pas là », prévient sa famille.
(https://www.leparisien.fr/societe/le-pharmacien-antivax-serge-rader-est-mort-apres-une-hospitalisation-liee-au-covid-31-05-2021-GYE2PGL7N5FINGHYZ7ESGBST5M.php)
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Cet extrait n'est pas récent, malheureusement, mais il met en évidence les manipulations des lobbies.
De plus, dans le genre manipulation des masses, le Dr Serge RADER est décédé suite à des symptômes COVID !
Connaissez vous la liste des symptômes ???
C'est simple, il y a tout !
Ça va du simple rhume aux problèmes intestinaux en passant par de la fièvre...
Bref, on nous prend pour des idiots et il faut vraiment que la population se réveille avant de prendre d'autres doses !
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Des vaccins qui ne fonctionnent pas, dont celui de la variole, ''c'est écrit ''noir sur blanc'' dans les rapports de l'OMS''...
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(Extrait de : (vidéo non disponible pour ceux qui vivent sur le territoire français)
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➡️ Le pharmacien antivax Serge Rader est mort après une hospitalisation liée au Covid.
« Il a fait une semaine de coma, puis il est resté un peu plus longtemps car il avait attrapé une infection nosocomiale. Il est sorti guéri. Mais trois jours après, il a fait un arrêt cardiaque, affaibli par cette infection », précisent ses proches. Il n’est pas considéré comme un mort du Covid.
Sur Internet, la toile s’emballe, expliquant que le pharmacien de 68 ans, est mort du virus.
« C’est un ramassis de conneries, ce n’est absolument pas vrai, on n’en restera pas là », prévient sa famille.
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Entretien avec Stefan Cuvelier !
➡️ Loulou : Comment s'est passé ton éveil ?
Stefan CUVELIER :
"Je suis un ancien grand fumeur, je fumais deux paquets par jour et puis j'ai arrêté du jour au lendemain.
4,5 ans après on a créé la loi Evin, et je me souviens qu'on interdisait de fumer aussi dans les restaurants, dans les lieux privés, et déjà là...
Mais qui sont-ils pour décider ce que les gens peuvent, ou ne pas, faire dans un endroit privé...?
Et puis quand est arrivé, ces couillonnades covidiennes, celui qui m'a vraiment réveillé c'est Raoult ....
J'ai mis le masque pendant deux semaines, j'ai même mis des gants en plastique, je mettais du gel hydroalcoolique..
Et puis un jour, je suis tombé sur une vidéo du dr Raoult qui dit : ''le confinement n'a pas lieu d'être, ce que fait le gouvernement est inutile, c'est un virus parmi tant d'autres, il partira avec l'ivermectine, ça part en 24 h...
Là je fais comme un arrêt sur image, je me dis qu'il est fou ou quoi ce type ?
Vous êtes en train de confiner le monde entier et lui en train de dire ce que t'es en train de vivre n'a rien d'exceptionnel, je me dit que c'est quoi ce fou ?
Et là je vais taper son nom sur internet et là je vois que ce n'est pas un foufou, c'est un des plus grands médecins au monde, et vraiment j'ai un choc, un vrai choc ...je me dis que cet homme est crédible..
Je vais dormir, et le lendemain j'ai ma femme, elle me voit les yeux grands ouverts, mais elle me dit, ça va chérie tout va bien ?
Je lui dis ''non'', et je lui raconte ce que j'ai vécu....
C'est quand même curieux cette histoire non ?"
.
➡️ Loulou : un message pour nos abonnés ?
Stefan CUVELIER :
''Mais qu'ils sont beaux !...
Ils ne peuvent qu'être beaux...''
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Très difficile d'extraire des passages de cette émission passionnante...
Ce qui ressort de cet entretien c'est que la société dans laquelle nous vivons n'est que ''clivage'', qu'il soit politique ou pour d'autres raisons...
Garder à l'esprit que nous sommes manipulés mais que les vérités finissent par se montrer... 😉
➡️🇨🇵 Dr Louis FOUCHÉ avec Nicolas BOUVIER :
Des gilets jaunes à la manipulation.
Dr Louis FOUCHÉ s'interroge sur le mouvement des gilets jaunes.
N'a t'il pas été mis en place pour extraire la colère du peuple et le rendre plus docile pour les années Covid ?
Une hausse de prix soudaine (sachant qu'aujourd'hui nous avons largement dépassé les coûts de l'époque des GJ) n'est elle pas le signe d'une mise en place (complot) par le gouvernement ?
Cependant, Louis FOUCHÉ a été touché par les rassemblements du peuple, sans clivage politique, mais surtout choqué par la violence des institutions contre le peuple.
Le virus existe-t-il ?
Pour Louis FOUCHÉ il faut revenir au réel, éventuellement aller dans un hôpital pour regarder dans un microscope, pour lui il y a un virus...
La crise Covid a remis en cause le serment d'Hippocrate,
On sait que les scénarios pandémiques sont déjà écrits,
Des mensonges, dans lesquels nous sommes baignés, finissent par être révélés.
Des populations entières qui ont servi de cobayes, des scandales humains...
Le Dr Fouché rappelle que la population a subi un véritable lavage de cerveau, il espère un rapprochement de la population.
Qui profite des crises ? Toujours les mêmes, il ne faut pas se tromper de cible et se réconcilier avec l'humain...
C'était un conditionnement, presque sous hypnose...
(Extraits de : (2h24)
https://www.youtube.com/live/aUWf0Elqh90?feature=shared)
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Zapping de l'été, toujours aussi pertinent yoyo !! 😁😂
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🟨 DOSSIER SANTÉ : LE CLOU DE GIROFLE
Il provient d'un arbre de la famille des myrtacées, le giroflier et est une plante médicinale.
Privilégiez le clou de girofle dans sa totalité, lorsqu'il est broyé il perd énormément de ses qualités.
Il a un effet réchauffant sur la digestion, très utile lorsque vous avez une digestion lente, en infusion avec une pincée de feuilles de romarin et 3 clous de girofle en couvrant bien votre tasse le temps de l'infusion.
C'est un antibactérien et un anti-infecticieux puissant,
Pour une infection entérique vous pouvez vous préparer un litre d'infusion 10gr de feuilles de thym, 10 gr de feuilles d'origan, 5 gr de poudre de cannelle et une douzaine de clous de girofle.
Anesthésiant et analgésique il sera très efficace pour les problèmes de bouche.
Si vous avez une rage de dents, dans l'attente de rdv chez un dentiste, vous pouvez mettre un clou de girofle dans votre bouche, il vous soulagera.
Vous pouvez aussi l'utiliser en teinture, vous laissez macérer des clous de girofle dans de l'alcool non dénaturé à 70°, ou un rhum à 55°, mais attention c'est très puissant,
Trempez tout simplement votre doigt dans la teinture et massez l’endroit où cela fait mal au niveau de la gencive.
Macérat huileux des clous : recouvrez simplement les clous de girofle d’huile d’olive et laissez macérer pendant 4 semaines.
Vous pouvez utiliser ce macérat huileux pour les massages musculaires, c’est un macérat qui chauffe et qui va fait du bien sur les courbatures.
Tous les détails dans l'article ⤵️
https://www.altheaprovence.com/clous-de-girofle/
(https://www.tiktok.com/@inspirationelle365/video/7255471200229526811?_r=1&_t=8e2uvF9obbn)
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Il provient d'un arbre de la famille des myrtacées, le giroflier et est une plante médicinale.
Privilégiez le clou de girofle dans sa totalité, lorsqu'il est broyé il perd énormément de ses qualités.
Il a un effet réchauffant sur la digestion, très utile lorsque vous avez une digestion lente, en infusion avec une pincée de feuilles de romarin et 3 clous de girofle en couvrant bien votre tasse le temps de l'infusion.
C'est un antibactérien et un anti-infecticieux puissant,
Pour une infection entérique vous pouvez vous préparer un litre d'infusion 10gr de feuilles de thym, 10 gr de feuilles d'origan, 5 gr de poudre de cannelle et une douzaine de clous de girofle.
Anesthésiant et analgésique il sera très efficace pour les problèmes de bouche.
Si vous avez une rage de dents, dans l'attente de rdv chez un dentiste, vous pouvez mettre un clou de girofle dans votre bouche, il vous soulagera.
Vous pouvez aussi l'utiliser en teinture, vous laissez macérer des clous de girofle dans de l'alcool non dénaturé à 70°, ou un rhum à 55°, mais attention c'est très puissant,
Trempez tout simplement votre doigt dans la teinture et massez l’endroit où cela fait mal au niveau de la gencive.
Macérat huileux des clous : recouvrez simplement les clous de girofle d’huile d’olive et laissez macérer pendant 4 semaines.
Vous pouvez utiliser ce macérat huileux pour les massages musculaires, c’est un macérat qui chauffe et qui va fait du bien sur les courbatures.
Tous les détails dans l'article ⤵️
https://www.altheaprovence.com/clous-de-girofle/
(https://www.tiktok.com/@inspirationelle365/video/7255471200229526811?_r=1&_t=8e2uvF9obbn)
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🟨🌎 DOSSIER ASTUCES : BOUTURES DE RÉCUPÉRATION
Le bouturage dans l'eau est la méthode la plus simple, efficace, économique.
➡️ RÉUSSIR UNE BOUTURE DANS L'EAU :
- Le bouturage s'effectue en général entre avril et septembre, cela dépend de l'espèce concernée,
pour un certain nombre de plantes d'intérieur, il peut être tenté à un autre moment de l'année.
- Pour bouturer dans l'eau, il faut de l'eau, une plante, un sécateur désinfecté, un pot transparent pour suivre l'évolution des racines et la qualité de l'eau.
- Prélever sur le plant mère les boutures, de belles extrémités de tiges saines d'une dizaine de centimètres, sans parasite, sans fleur, coupées en biseau juste en dessous d'un nœud.
- Dans l'idéal il faut 3 niveaux de feuilles, on ne garde ensuite que les feuilles du haut, que l'on peut même couper en deux si elles sont grosses pour limiter l'évaporation et concentrer l’énergie de la tige à la fabrication de racines pour devenir une nouvelle plante parfaitement autonome.
- On place ensuite la bouture dans l'eau, suffisamment pour que plusieurs nœuds soient immergés, car c'est justement aux points d'insertion des feuilles que les racines ont naturellement tendance à se former, on place ensuite le pot dans un endroit lumineux et chaud, aux alentours de 19°C
- Pour maintenir la qualité de l'eau, 2 solutions, placer un morceau de charbon de bois au fond du récipient, changer l'eau régulièrement (elle doit rester propre et claire)
- Au bout de quelques temps (varianle d'une plante à l'autre), doivent apparaître sur la tige de petits points blancs, puis nettement des racines
- Si la tige commence à noircir et que les feuilles tombent, c'est que le bouturage n'a pas fonctionné, il faut jeter, tout nettoyer et recommencer
(https://www.gerbeaud.com/jardin/fiches/bouturage-dans-eau,2477.html)
➡️ Plantes de récupération :
Vidéo ⤵️ ⤴️
(https://vm.tiktok.com/ZGJgmAmBg/)
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Le bouturage dans l'eau est la méthode la plus simple, efficace, économique.
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pour un certain nombre de plantes d'intérieur, il peut être tenté à un autre moment de l'année.
- Pour bouturer dans l'eau, il faut de l'eau, une plante, un sécateur désinfecté, un pot transparent pour suivre l'évolution des racines et la qualité de l'eau.
- Prélever sur le plant mère les boutures, de belles extrémités de tiges saines d'une dizaine de centimètres, sans parasite, sans fleur, coupées en biseau juste en dessous d'un nœud.
- Dans l'idéal il faut 3 niveaux de feuilles, on ne garde ensuite que les feuilles du haut, que l'on peut même couper en deux si elles sont grosses pour limiter l'évaporation et concentrer l’énergie de la tige à la fabrication de racines pour devenir une nouvelle plante parfaitement autonome.
- On place ensuite la bouture dans l'eau, suffisamment pour que plusieurs nœuds soient immergés, car c'est justement aux points d'insertion des feuilles que les racines ont naturellement tendance à se former, on place ensuite le pot dans un endroit lumineux et chaud, aux alentours de 19°C
- Pour maintenir la qualité de l'eau, 2 solutions, placer un morceau de charbon de bois au fond du récipient, changer l'eau régulièrement (elle doit rester propre et claire)
- Au bout de quelques temps (varianle d'une plante à l'autre), doivent apparaître sur la tige de petits points blancs, puis nettement des racines
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🟨🌎 DOSSIER SANTÉ : MÉLANGE VITAMINÉ
Bien commencer la journée 🤗
➡️ LES BIENFAITS DE LA BETTERAVE
- Préserve la santé du coeur :
Elle renferme 266 mg de potassium/100gr (abaisse la pression artérielle), des antioxydants (protègent des radicaux libres impliqués dans les maladies cardiovasculaires), les fibres aident à réduire le cholestérol et les triglycérides.
- Contribue à prévenir le cancer :
Contient de la bétanine, favorise la destruction des cellules cancéreuses, évite qu’elles se multiplient, renferme des flavonoïdes (puissants antioxydants).
- Améliore la performance sportive :
Le jus de betterave renferme des nitrates transformés en nitrites, puis en monoxyde d’azote qui aide les muscles à consommer moins d’oxygène lors d’un effort sportif (boire 1 grand verre de jus de betterave plusieurs jours avant la compétition et le jour même, 2h avant environ).
- Préserve la santé des yeux :
Les feuilles de betterave se consomment comme des épinards, elles renferment des caroténoïdes (lutéine et zéaxanthine), puissants antioxydants.
Ces composés filtrent la lumière bleue, bloquent les radicaux libres
et protégent les yeux d’une dégénérescence maculaire liée à l’âge.
https://www.santemagazine.fr/alimentation/aliments-et-sante/legumes/la-betterave-et-ses-principaux-bienfaits-sante-171740
➡️ LES BIENFAITS DE LA BANANE
- Améliorent l’immunité, la santé du cœur, gardent le côlon propre, aident à combattre la fatigue associée au syndrome prémenstruel, source de prébiotiques, bénéfiques pour des os solides.
➡️ ELLES CONTIENNENT
- Du fer, zinc, vitamine A, sélénium, protéines, richent en vitamine C, B6, potassium, de la mélatonine, choline (type de vitamine B), teneur élevée en fibres, calcium, source de prébiotiques.
https://isha.sadhguru.org/global/fr/blog/article/10-incroyables-bienfaits-de-la-banane-sur-la-sante
(Vidéo : https://news.1rj.ru/str/infoscienceterre/6194)
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Elle renferme 266 mg de potassium/100gr (abaisse la pression artérielle), des antioxydants (protègent des radicaux libres impliqués dans les maladies cardiovasculaires), les fibres aident à réduire le cholestérol et les triglycérides.
- Contribue à prévenir le cancer :
Contient de la bétanine, favorise la destruction des cellules cancéreuses, évite qu’elles se multiplient, renferme des flavonoïdes (puissants antioxydants).
- Améliore la performance sportive :
Le jus de betterave renferme des nitrates transformés en nitrites, puis en monoxyde d’azote qui aide les muscles à consommer moins d’oxygène lors d’un effort sportif (boire 1 grand verre de jus de betterave plusieurs jours avant la compétition et le jour même, 2h avant environ).
- Préserve la santé des yeux :
Les feuilles de betterave se consomment comme des épinards, elles renferment des caroténoïdes (lutéine et zéaxanthine), puissants antioxydants.
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et protégent les yeux d’une dégénérescence maculaire liée à l’âge.
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- Du fer, zinc, vitamine A, sélénium, protéines, richent en vitamine C, B6, potassium, de la mélatonine, choline (type de vitamine B), teneur élevée en fibres, calcium, source de prébiotiques.
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🟨🌎 DOSSIER ASTUCES : CE QUE TOUTES LES MAMANS DOIVENT CONNAÎTRE
➡️ Pour que le miel 🍯 ne colle plus à la cuillère : mettez de l’huile d’olive sur la cuillère avant de prendre le miel, celui-ci ne collera plus
➡️ Plus vous pétrissez la pâte, plus elle devient collante : mettez de la farine, du sucre et un œuf dans un sac hermétique - Serrez bien et pétrissez un moment - la pâte est douce et lisse
➡️ Mettez de l’ail dans un sac hermétique et écrasez le en purée - découpez le en morceaux dans le sac avec des baguettes 🥢 - prenez en un morceau lorsque vous cuisinez
➡️ Comment éviter de pleurer en coupant des oignons ? Placez l’oignon 10 minutes au congélateur avant de le couper - pour éviter les larmes
➡️ Astuce pour ouvrir une bouteille de bière avec une cuillère (visuel)
➡️ Le riz est trop liquide ? Lors de la cuisson, rajouter du jus de citron 🍋 pour un riz parfumé et délicieux
➡️ Écrasez les fraises 🍓 et mettez les dans un pot avec la moitié de sucre et le jus d’un citron. Puis 10 minutes au micro ondes et vous avez une délicieuse confiture maison
➡️ Votre pain est devenu dur ? Enveloppez le dans de l’essuie-tout mettez un peu d’eau dessus puis mettre le tout au micro-ondes - il ressortira tout frais
➡️ Faites une incision en croix sur une tomate - Mettez la 10 secondes au micro ondes : vous pourrez l’éplucher sans perdre de jus
➡️ Coupez les deux extrémités d’un kiwi 🥝 pour enlever sa chair en une fois avec une cuillère
➡️ Mettez une tranche de citron dans l’eau bouillante pour cuire les œufs durs: il sera alors plus facile de les éplucher.
(Vidéo :) https://vm.tiktok.com/ZGJgfaKAk/
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🟨🌎 DOSSIER SANTÉ : LA SANTÉ COMMENCE PAR L'ALIMENTATION.
➡️ Irène GROSJEAN :
''On n'achète pas la santé ni le bonheur.''
Bien se nourrir en commençant par le petit déjeuner est essentiel.
BIEN MANGER ET MIEUX SE NOURRIR :
''Le petit déjeuner,
ce qui est bien le matin c’est de boire déjà.
De boire de l’eau froide chaude tiède, de faire un petit rinçage digestif.
Si possible une infusion, parce qu’avec l’eau seule .. si on met de l’eau seule dans la machine à laver, le linge ne risque pas d’être lavé.
Et la nature nous a donné toutes les plantes qui contiennent des solvants des saponifiants, des expectorants, la pharmacie dite du bon D ieu elle est complète.
(…) Le petit déjeuner c’est quand on a bu de l’eau froide tiède ou chaude ou avec quelques gouttes d’huiles essentielles ou avec un peu d’hydrosol ou avec une infusion.
Et après le petit déjeuner eh bien que chacun prenne les fruits qu’il aime le plus !
Pour certains çà sera des oranges, pour d’autres ça sera des bananes, pour d’autres encore ça sera des dates -
(https://vm.tiktok.com/ZGJqBhbSR/)
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ce qui est bien le matin c’est de boire déjà.
De boire de l’eau froide chaude tiède, de faire un petit rinçage digestif.
Si possible une infusion, parce qu’avec l’eau seule .. si on met de l’eau seule dans la machine à laver, le linge ne risque pas d’être lavé.
Et la nature nous a donné toutes les plantes qui contiennent des solvants des saponifiants, des expectorants, la pharmacie dite du bon D ieu elle est complète.
(…) Le petit déjeuner c’est quand on a bu de l’eau froide tiède ou chaude ou avec quelques gouttes d’huiles essentielles ou avec un peu d’hydrosol ou avec une infusion.
Et après le petit déjeuner eh bien que chacun prenne les fruits qu’il aime le plus !
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🟨🌎 DOSSIER ASTUCE : LE SHAMPOOING AUX ŒUFS
⚠️ Attention au choix des oeufs, l'élevage bio n'est pas forcément un exemple de bien-être animal, les poules se mangent les plumes entre elles car sont limitées en protéines, elles meurent rapidement.
Préférez les oeufs plein air et mieux encore, directement à la ferme ! 😉
➡️ Pour des cheveux soyeux, sans se ruiner, une recette ultra simple avec un seul ingrédient.
Pour cette recette il faudra un ou deux œufs suivant la longueur des cheveux.
- Le jaune d’œuf va servir de masque car il est riche en bons lipides, en vitamines et minéraux, donc excellent pour nourrir le cheveu et lui donner plein de vitalité.
- Le blanc va servir de shampoing car il est riche en saponine, une substance lavante.
PREMIÈRE ÉTAPE :
Casser les œufs en séparant bien le blanc des jaunes.
- MASQUE :
Battre les jaunes d'oeufs dans un bol,
On peut rajouter une cuillère à soupe de miel ou d’huile d’olive, de coco froid et pressé...
Bien mouiller les cheveux à l’eau fraîche puis répartir le masque en partant bien des pointes jusqu’aux racines.
Laisser poser 20 à 30 mn.
BIEN RINCER à L’EAU FRAÎCHE ou TIÈDE...
- SHAMPOING avec les blancs d’œuf...
Et pour les barbus, même protocole pour la barbe 1 à 2 fois par semaine maximum.
Bien rincer à l'eau fraîche ou tiède.
Les cheveux ressortent soyeux et propres.
(Vidéo : https://vm.tiktok.com/ZGJGSTWRy/)
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Pour cette recette il faudra un ou deux œufs suivant la longueur des cheveux.
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PREMIÈRE ÉTAPE :
Casser les œufs en séparant bien le blanc des jaunes.
- MASQUE :
Battre les jaunes d'oeufs dans un bol,
On peut rajouter une cuillère à soupe de miel ou d’huile d’olive, de coco froid et pressé...
Bien mouiller les cheveux à l’eau fraîche puis répartir le masque en partant bien des pointes jusqu’aux racines.
Laisser poser 20 à 30 mn.
BIEN RINCER à L’EAU FRAÎCHE ou TIÈDE...
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🟨 DOSSIER SANTÉ : Infusion de clous de girofle.
Nous vous avons parlé du clou de girofle cette semaine, voilà une recette et un complément d'information 😉 !
➡️ Recette :
On fait bouillir de l’eau
On coupe l’ébullition
On y ajoute 3-4 clous de girofle pour environ 200 mL d’eau
On laisse infuser 10 minutes
On retire les clous de girofle
Puis l’infusion est prête à être dégustée.
Vous pouvez rajouter du miel.
➡️ Antivirale : Boire une infusion de clou de girofle, permet de prévenir et de lutter contre la grippe et les autres maladies infectieuses en hiver.
➡️ Antifongique : Le clou de girofle est un antifongique à large spectre. L’infusion peut s’appliquer en externe en cas d’infections fongique de la peau.
➡️ Antiparasitaires : Les infusions peuvent être utilisées en cas de ténia, plus connu sous le nom de ver solitaire. L’infusion de clou de girofle aura une action vermifuge.
➡️ Antiémétiques : L’infusion, permet de limiter les nausées. Elle est souvent utilisée dans les gastro-entérites, afin de soulager les douleurs spasmodiques, les nausées et les vomissements.
➡️ Antibactérienne : La tisane de clou de girofle élimine les bactéries présentes dans la bouche et permet d’avoir une haleine fraîche.
➡️ Digestives : C’est probablement l’utilisation, la plus courante. On utilise les infusions de clous de girofle pour faciliter la digestion, diminuer les douleurs ventrales et les ballonnements. Elle permet d’activer les sucs gastriques et la salive, cela permet de réduire et de soulager les brûlures d’estomac.
Article complet ⤵️
https://www.pandatea.fr/blogs/thes/infusion-clou-de-girofle-preparation#:~:text=de%20la%20consommer.-,QUELLES%20SONT%20LES%20VERTUS%20DES%20INFUSIONS%20AU%20CLOU%20DE%20GIROFLE,un%20antifongique%20%C3%A0%20large%20spectre.
(Vidéo via :
https://vm.tiktok.com/ZGJqE6fHS/)
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On laisse infuser 10 minutes
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Puis l’infusion est prête à être dégustée.
Vous pouvez rajouter du miel.
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➡️ Antiémétiques : L’infusion, permet de limiter les nausées. Elle est souvent utilisée dans les gastro-entérites, afin de soulager les douleurs spasmodiques, les nausées et les vomissements.
➡️ Antibactérienne : La tisane de clou de girofle élimine les bactéries présentes dans la bouche et permet d’avoir une haleine fraîche.
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🟨🌎 DOSSIER BIEN ÊTRE : ÉQUILIBRE PERSONNEL
➡️ Résoudre les problèmes et en être fier(e) :
"Quand tu te dis que la vie c'est dur, que tu en as marre, que toutes ces épreuves que la vie t'envoie, tu n'en peux plus, tu es épuisé(e)...
Je vais te donner un truc, qui pourrait peut-être t'aider à franchir cet obstacle une fois de plus.
Arrête toi, pose toi devant ce qui t'attend, et réfléchis à l'état dans lequel tu seras, la fierté vis-à-vis de toi, quand tu auras réussi à résoudre le problème qui est face à toi, quand tu auras franchi la montagne.
Ressens dès maintenant cette fierté, et ça devrait beaucoup t'aider à positiver ce qui t'arrive."
(https://vm.tiktok.com/ZGJqEupJr/)
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Je vais te donner un truc, qui pourrait peut-être t'aider à franchir cet obstacle une fois de plus.
Arrête toi, pose toi devant ce qui t'attend, et réfléchis à l'état dans lequel tu seras, la fierté vis-à-vis de toi, quand tu auras réussi à résoudre le problème qui est face à toi, quand tu auras franchi la montagne.
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