Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ответил на интересный вопрос: как у меня обстоят дела с интуицией.
А хорошо ли вы чувствуете свой внутренний голос? Сразу понимаете, какое начинание выгорит, а какое нет?
А хорошо ли вы чувствуете свой внутренний голос? Сразу понимаете, какое начинание выгорит, а какое нет?
🔥17 9🏆8 5❤2💯1
1 минута качественной тишины может оказаться сильнее месяца праздного отдыха.
Я уже говорил о навыке возвращать себе собственное внимание, а сегодня немного раскрою новые инструменты в приложении. И опишу их реальную ценность при, казалось бы, кажущейся простоте.
Freeze 🧘♂️
Где место вашим истинным желаниям? Как выйти из суеты и избавить себя от бесполезных и лишних телодвижений? Остановиться. Очистить разум. Побыть в покое. С этим справляется тренировка Freeze.
Walk 🚶🏻♂️
Для многих ходьба = медитация. Попробую ответить на интересный вопрос: нужно ли проходить 10 000 шагов в день?
Существуют исследования, где дополнительная тысяча шагов в день сокращает риск метаболического синдрома на 10%, а риск преждевременной смерти от любой причины — на 6%. Да в целом - любое доп. движение гораздо полезнее для здоровья, чем бездействие.
Только со спокойным и чистым разумом можно встретиться с новыми вызовами, масштабами и выиграть. А мы разработали схему, при которой помимо хорошего самочувствия приумножается капитал. Подробнее о том, как зарабатывать бонусы - тут.
Всем win-win сегодня и всегда🤟
Я уже говорил о навыке возвращать себе собственное внимание, а сегодня немного раскрою новые инструменты в приложении. И опишу их реальную ценность при, казалось бы, кажущейся простоте.
Freeze 🧘♂️
Где место вашим истинным желаниям? Как выйти из суеты и избавить себя от бесполезных и лишних телодвижений? Остановиться. Очистить разум. Побыть в покое. С этим справляется тренировка Freeze.
Walk 🚶🏻♂️
Для многих ходьба = медитация. Попробую ответить на интересный вопрос: нужно ли проходить 10 000 шагов в день?
Существуют исследования, где дополнительная тысяча шагов в день сокращает риск метаболического синдрома на 10%, а риск преждевременной смерти от любой причины — на 6%. Да в целом - любое доп. движение гораздо полезнее для здоровья, чем бездействие.
Только со спокойным и чистым разумом можно встретиться с новыми вызовами, масштабами и выиграть. А мы разработали схему, при которой помимо хорошего самочувствия приумножается капитал. Подробнее о том, как зарабатывать бонусы - тут.
Всем win-win сегодня и всегда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
American Journal of Preventive Medicine
Cardiometabolic Risk in Younger and Older Adults Across an Index of Ambulatory Activity
Pedometers are increasingly being used to assess population levels of physical activity
and as motivational tools for individuals to increase their physical activity. To
maximize their utility, a framework for classifying pedometer-determined activity
into…
and as motivational tools for individuals to increase their physical activity. To
maximize their utility, a framework for classifying pedometer-determined activity
into…
🔥16 12 4🤝1 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всех с первым днем весны! Давайте начнем ее правильно? #пятничныйfun
В прошлый раз круто получилось, не держите в себе - делитесь мемасиками😎
В прошлый раз круто получилось, не держите в себе - делитесь мемасиками😎
😁26🔥4
Как я учу сына распоряжаться деньгами? В интересном обсуждении участвовал недавно, делюсь мыслями и с вами.
Если честно, пока отношусь к этому вопросу не слишком серьезно. Поэтому первую очередь я даю ему свободу… то есть кэш😅
Для меня непринципиально, как он их потратит, но мы всегда обсуждаем целесообразность: перед покупкой прошу подумать, а нужно ли ему это? Иногда важно купить безделушку, но лучше понимать, что в стратегическом плане больше кайфа купить одну, но ценную вещь, чем набрать кучу ненужного.
Я не из тех, кто задаривает детей. Не считаю нужным также покупать множество дорогих разрекламированных гаджетов. Откровенно говоря, покупать детей - не моя тема. Ничего не заменит истинной радости внимания и диалога с ребенком. Время - лучшее вложение в ребенка.
Что думаете? Я б не отказался от советов родителей с опытом. Если есть лайфхаки - welcome!
Если честно, пока отношусь к этому вопросу не слишком серьезно. Поэтому первую очередь я даю ему свободу… то есть кэш😅
Для меня непринципиально, как он их потратит, но мы всегда обсуждаем целесообразность: перед покупкой прошу подумать, а нужно ли ему это? Иногда важно купить безделушку, но лучше понимать, что в стратегическом плане больше кайфа купить одну, но ценную вещь, чем набрать кучу ненужного.
Я не из тех, кто задаривает детей. Не считаю нужным также покупать множество дорогих разрекламированных гаджетов. Откровенно говоря, покупать детей - не моя тема. Ничего не заменит истинной радости внимания и диалога с ребенком. Время - лучшее вложение в ребенка.
Что думаете? Я б не отказался от советов родителей с опытом. Если есть лайфхаки - welcome!
🔥21❤7 6
С добрым утром! Чувствуете весну? Энергии будто бы прибавилось. Всем 🔥 недели🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥3 3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поговорим про маркетинг.
Когда в Чили впервые показали оригинальную трилогию «Звёздных войн» 2003 года, канал решил не делать рекламные паузы, а просто интегрировал промо местного пива Cerveza Cristal в сюжет. Искренне интересно, как вам такое - зашквар или удачная интеграция?
Когда в Чили впервые показали оригинальную трилогию «Звёздных войн» 2003 года, канал решил не делать рекламные паузы, а просто интегрировал промо местного пива Cerveza Cristal в сюжет. Искренне интересно, как вам такое - зашквар или удачная интеграция?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как формируется моя реальность… порой статично, порой хаотично, но всегда интуитивно приходит к самым лучшим решениям и результатам 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26💯11👏10
Народу прибавляется, о проекте узнают все больше людей. Решил повторить щедрую раздачу возможностей!
Разыгрываю не просто рандомный SoulBox - а легкий вход в нашу эко-систему! Только для подписчиков моего канала🔝
Каждый из вас, кто на меня подписан, может получить рандомный SoulBox на на платформе MysteryCave!🔥
⚡️Что нужно сделать?
Выложить сториз в телеграм, в которой вы рассказываете о канале (обязательно прикрепите ссылку на канал) и заполнить эту форму, чтобы забронировать свой SoulBox 🚀
⚡️Что такое Soulbox?
Это очень важный актив проекта TimeSoul. На простом примере: все знают лотерейный билет? Покупаешь его, стираешь специальную полоску на нем, и появляется возможность что-то выиграть. 🍀
А теперь представим, что ты получаешь такой же лотерейный билет, но только бесплатный и безлимитный на всю жизнь! Так вот с наличием Soulbox вы УЖЕ становитесь участником нашего проекта. И это единственный вариант залететь в проект бесплатно.
Крайний срок заполнения формы – СЕГОДНЯ до 23:59 по МСК. Акция работает всего 1 день, а раздача призов произойдет в течение пары дней после. Всем мир и котики🐾
Разыгрываю не просто рандомный SoulBox - а легкий вход в нашу эко-систему! Только для подписчиков моего канала
Каждый из вас, кто на меня подписан, может получить рандомный SoulBox на на платформе MysteryCave!
⚡️Что нужно сделать?
Выложить сториз в телеграм, в которой вы рассказываете о канале (обязательно прикрепите ссылку на канал) и заполнить эту форму, чтобы забронировать свой SoulBox 🚀
⚡️Что такое Soulbox?
Это очень важный актив проекта TimeSoul. На простом примере: все знают лотерейный билет? Покупаешь его, стираешь специальную полоску на нем, и появляется возможность что-то выиграть. 🍀
А теперь представим, что ты получаешь такой же лотерейный билет, но только бесплатный и безлимитный на всю жизнь! Так вот с наличием Soulbox вы УЖЕ становитесь участником нашего проекта. И это единственный вариант залететь в проект бесплатно.
Крайний срок заполнения формы – СЕГОДНЯ до 23:59 по МСК. Акция работает всего 1 день, а раздача призов произойдет в течение пары дней после. Всем мир и котики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Sergei Belan ⌛️ TimeSoul
Founder https://timesoul.com/ и https://wikium.ru
Investor web2.0 and web3. Mix EdTech, IT и Web 3.0
About TimeSoul: www.timesoul.com
My life be like 🦄
Investor web2.0 and web3. Mix EdTech, IT и Web 3.0
About TimeSoul: www.timesoul.com
My life be like 🦄
🔥20❤6 6 2🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девушки, девочки, женщины!
😶 🐱 🐱
Вы достойны восхищения каждый день, пусть так и будет. Поздравляю каждую❤️
Вы достойны восхищения каждый день, пусть так и будет. Поздравляю каждую❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯20❤12🔥6 5 4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Добавил в жизнь немного спорта 🙃
Отлично перезагружает все системы! Кто еще пробовал?
Отлично перезагружает все системы! Кто еще пробовал?
🔥27⚡8🏆8😎5 4
Не всегда нужно знать, куда вы идете. Не всегда нужно знать, зачем вы идете. Все что нужно знать, это то, что вы идете с радостью, потому что, если вы идете с радостью, вы не можете идти неверно.
— Ошо
#мудростьнедели
🔥28🤔5 4❤2 2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В 7 лет меня отдали в специальный садик, куда приводили в понедельник, а забирали в пятницу. Мы находились неделями без родителей.
По 5 дней мы все молчали, это была своего рода терапия. Затем нас фактически с нуля обучали разговаривать, строить фразы, говорить складно и красиво.
Безусловно, такой опыт оставил большой след на мне. Я обучился слышать себя, не бояться находиться в собственном обществе, уметь слышать интуицию.
И, конечно, говорить так, как умеет говорить Сергей Белан😎
P.S. привет всем соскучившимся;)
По 5 дней мы все молчали, это была своего рода терапия. Затем нас фактически с нуля обучали разговаривать, строить фразы, говорить складно и красиво.
Безусловно, такой опыт оставил большой след на мне. Я обучился слышать себя, не бояться находиться в собственном обществе, уметь слышать интуицию.
И, конечно, говорить так, как умеет говорить Сергей Белан😎
P.S. привет всем соскучившимся;)
❤24 9❤🔥6🤗3 2 2🤯1
Откуда родом основатели самых успешных стартапов-единорогов? (анализировали рынок США)
На пике Индия (66 основателей 🦄 с оценкой свыше 1 млрд.$), Израиль (54) и Великобритания (27).
Россия, кстати, тоже отметилась в рейтинге: у нас 8 место и 11 фаундеров.
Знаете о чем подумал, за какими проектами следите? Есть ли интересные кейсы для вдохновения?
На пике Индия (66 основателей 🦄 с оценкой свыше 1 млрд.$), Израиль (54) и Великобритания (27).
Россия, кстати, тоже отметилась в рейтинге: у нас 8 место и 11 фаундеров.
Знаете о чем подумал, за какими проектами следите? Есть ли интересные кейсы для вдохновения?
Телеграм — удивительное место. Привычка делиться контентом может выработаться гораздо быстрее, чем за 21 день, и так же быстро может иссякнуть вдохновение.
Но у меня было время, я напитался идеями, событиями, встречами и спешу поделиться новостями по проекту👇
1️⃣ Обновили сайт. Причем не просто поменяли дизайн и улучшили usability, но наполнили важными и ценными смыслами. Welcome!
2️⃣ У акул 🦈 Web 3.0 теперь появилась возможность наполнить нашу стаю и заработать: мы наконец запустили реферальную программу!
3️⃣ В канале TimeSoul функционирует своевременный апдейт по статистике продаж, а для тех, кто не хочет ждать - актуальные цифры можно узнать по прямым ссылкам.
➡️ Тут можно все продажи по сурикатам смотреть https://opensea.io/collection/worriedmeerkats/activity?tab=items
➡️ Тут можно все продажи по таймбоксам смотреть https://opensea.io/collection/timeboxes-by-timesoul/activity
4️⃣ Нас теперь 329 холдеров Meerkats и 206 владельцев TimeBoxes 🔥
5️⃣ Команда запускает обновленную маркетинговую стратегию и в обозримом будущем нас с вами ждут новые члены Meerkat family ❤️
Ну и от себя лично благодарю каждого в этом канале за теплые пожелания. 🦬 на базе, работаем, друзья🙌
Но у меня было время, я напитался идеями, событиями, встречами и спешу поделиться новостями по проекту
Ну и от себя лично благодарю каждого в этом канале за теплые пожелания. 🦬 на базе, работаем, друзья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33 13🙏8🤝4❤3 1