Вера в свою абсолютную правоту является мощным двигателем... в разную из сторон.
👍8🔥1
Зрелость. Вызов. Действие. Я сейчас мало что пишу, потому что очень много работаю... работаю над тем, чтобы углубить качество своей практики. Обучение! Я буду обучать. Скоро создам отдельную группу с моей Мастерской, где для психологов буду проводить разные мероприятия. Всё больше и больше поддержки и запросов из вне, про то, чтобы я делился своим практическим опытом. Я это умею.
🔥14👍10❤3
Если тебе не нравится твой начальник, значит пришло время самому стать начальником. Справедливо и про президента, и про...
😁9💯7👍3👏1
"Чем выше осознанность, тем меньше бессознательного. Чем меньше бессознательного, тем меньше явлений влияющих на нас вне поля зрения". Капитан Очевидность.
🔥9👍3
психолог Андрей Букшук
Справедливость - это ещё одна Маска Тени.
Записал видео про то, нужно ли Добру убивать Зло? Продолжительность: 1 час 25 мин. (Выйдет завтра-послезавтра).
🔥13👏2❤1
Как избавиться от негатива в себе и развить позитив? Психология Архетипов и Субличностей. Нас вырастили в культуре невежества, которое гласит, что всё непонятное - это плохое, и это плохое нужно убить, искоренить, уничтожить Добром. По этому принципу происходит разделение и нарушается Закон Единства. По этому принципу создаются мировые и локальные войны. Люди в своём большинстве считают, что конфликт, это и есть зло, не разумея, что конфликт - естественный процесс движения. Но и другое ценно понимание, что Никого и Ничто в себе невозможно убить. Желая "убить", искоренить, подавить что-то непонятное в себе - создаётся Тень, Изгой, Урод. Что же тогда делать? В зависимости от того, какая стоит потребность? Ютуб: https://youtu.be/hwGrtQ26Xus ВК: https://vk.com/video268943864_456240254
❤6🔥3👍1
"Когда живёшь в атмосфере Пиздеца, единственный способ выжить - не жить. А жить то хочется! Приходишь на терапию, начинаешь оживать: чувствовать, ощущать... Вместе с чувствами приходит проживания Пиздеца, который не проживал тогда, потому что не жил, чтобы выжить. Это трудный путь. Не каждый его проходит, даже если знает, что идёт верной дорогой, потому что будет хорошо потом, а больно сейчас". (Из сессии. С разрешением).
💯16❤7💘4🔥2
психолог Андрей Букшук
Как избавиться от негатива в себе и развить позитив? Психология Архетипов и Субличностей. Нас вырастили в культуре невежества, которое гласит, что всё непонятное - это плохое, и это плохое нужно убить, искоренить, уничтожить Добром. По этому принципу происходит…
Вчера в этом видео было официальное приглашение в свою Мастерскую, где будут тренинги, Мастерские, супервизии... Приглашаю: https://news.1rj.ru/str/+YFVgKdNLlZI3MWNi
Telegram
Мастерская психолога Андрея Букшука
Андрей Букшук invites you to join this group on Telegram.
❤2
психолог Андрей Букшук pinned «Вчера в этом видео было официальное приглашение в свою Мастерскую, где будут тренинги, Мастерские, супервизии... Приглашаю: https://news.1rj.ru/str/+YFVgKdNLlZI3MWNi»
Просматриваю архив видеозаписей, встретил видео про "Природное Явление". Это авторский мотив, который разработал 6-7 лет назад и применяю очень часто, как универсальная методика снятия любого избыточного чувственного и телесного напряжения. Наверное сотни раз применял и всегда выручал. Для самостоятельной диагностики и перепроживания применяю регулярно. Очень простая и очень эффективная палочка-выручалочка. Что касается "Волшебный лес с целебными растениями", то этот мотив универсален для психосоматики, поиск ресурсов, который можно видоизменять задавая мотив, например: "Представь Волшебный лес с целебными растениями для твоего Внутреннего Ребенка"... Ютуб: https://youtu.be/a20YefOXcRc ВК: https://vkvideo.ru/playlist/268943864_16/video268943864_456240054?linked=1
👍10❤7🥰1
"Должно быть достаточно сходства, чтобы быть в безопасности, и достаточно различий, чтобы быть интересным". Боб Резник
💯18🙏1
Человек, у которого искажены личные границы, слышит послания к нему через призму отвержения: "Для меня не подходит твой поступок" (ЗДОРОВЫЕ ГРАНИЦЫ) слышит как отвержение: "Ты мне не подходишь"; "Ты не подходящий"; и интерпретируется как восприятие себя как: "Я не достоин жизни". Поэтому, даже обращение к нему из здоровых границ может восприниматься как нападение. Готовлю видео про отношения: "Я-Ты", "Я-Оно".
❤20🔥9👍4
"Чем так важно для меня сейчас наделять другого человека силой, смыслом который есть у меня?". (Из сессии. С разрешением).
🔥11💯1
Однажды меня спросили, что нужно делать, когда в свой адрес происходит эмоциональное насилие? - "Для начала, отойти на безопасное расстояние и взять паузу в импульсе что-то ответить. Молча шаг назад и в сторону".
👍10🙏1
Есть два типа психологии отношений: "Я - Ты", "Я - Оно". Конечно, есть ещё отношения из фантазий, отношения слияния... Отношения "Я - Оно" - прагматичные отношения, в которых один или оба участника поддерживают связь преимущественно ради получения конкретной выгоды, а не из-за искренней симпатии или эмоциональной близости. Отношения "Я - Ты" - это отношения, основанные на способности понимать и разделять эмоции другого человека, чувствовать его, уважать свои и другого человека потребности и личные границы. ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=3ePVuMstAuc ВК: https://vk.com/video268943864_456240256
❤10👍4
психолог Андрей Букшук
Есть два типа психологии отношений: "Я - Ты", "Я - Оно". Конечно, есть ещё отношения из фантазий, отношения слияния... Отношения "Я - Оно" - прагматичные отношения, в которых один или оба участника поддерживают связь преимущественно ради получения конкретной…
Аналогично и про отношения к себе; "Я - Оно" - давай быстрей, ты должен, стань лучше, я должен достичь успеха чтобы быть успешным, похудей любой ценой... Отношения к себе 'Я - Ты" - я прислушиваюсь к себе, советуюсь с собой, соизмеряя: Хочу/Буду. Есть ещё отношения с собой 'Я - Я", когда внутри тишина, все внутренние процессы согласованы между собой в такую систему, в которой нет различий - одно целое. Целостность. (Ещё некоторое время, и я буду проводить мастерские про Субличности).
🔥15
Давно ничего сюда не писал - накапливал силы... чтобы записать видео на 1 час 42 мин про: "Клиент - Ребенок. Психолог - Родитель". Про манипуляции, "подводные камни" психотерапии, про Взросление и сопротивление. Редактирую видео. Выйдет скоро. 1 час 42 мин - это иногда очень много для восприятия в один присест. Пожалуйста, смотрите видео "порционно", по куску, который сможете пережевать за один раз. Тогда пользы от видео будет больше.
❤16👍6
Между клиентом и психотерапевтом могут создаться не равные отношения - детско-родительские. При этом, сами клиенты будут охотно поддерживать свою жертвенную позицию, детскую позицию безответственности. Это очень выгодная позиция, так как не расходует много жизненной энергии клиента, при этом такая позиция не является инициирующей взросление: "Мне плохо - окружающие люди виноваты в этом". - "Да, действительно есть причина тому, почему тебе плохо. Давай будем её искать", - говорит психолог. И оба занимаются "ремонтом", а не осознаванием смыслов.
Для удержания клиента в психотерапии сами психологи часто используют манипуляции: стыд, вина, проблемность, ущербность, страх... У психолога на это есть свои причины, собственный стыд, вина, ущербность, страх, от которого хотят избавиться за счёт клиента. Бррррр..... Жутко и отвратительно!
Какую роль психотерапии играет прямое высказывание своих клиентских чувств к психологу? Ютуб: https://youtu.be/Gb8HDUfqde4 ВК: https://vk.com/video268943864_456240258
Для удержания клиента в психотерапии сами психологи часто используют манипуляции: стыд, вина, проблемность, ущербность, страх... У психолога на это есть свои причины, собственный стыд, вина, ущербность, страх, от которого хотят избавиться за счёт клиента. Бррррр..... Жутко и отвратительно!
Какую роль психотерапии играет прямое высказывание своих клиентских чувств к психологу? Ютуб: https://youtu.be/Gb8HDUfqde4 ВК: https://vk.com/video268943864_456240258
🔥6❤1