Однажды меня спросили, что нужно делать, когда в свой адрес происходит эмоциональное насилие? - "Для начала, отойти на безопасное расстояние и взять паузу в импульсе что-то ответить. Молча шаг назад и в сторону".

Есть два типа психологии отношений: "Я - Ты", "Я - Оно". Конечно, есть ещё отношения из фантазий, отношения слияния... Отношения "Я - Оно" - прагматичные отношения, в которых один или оба участника поддерживают связь преимущественно ради получения конкретной выгоды, а не из-за искренней симпатии или эмоциональной близости. Отношения "Я - Ты" - это отношения, основанные на способности понимать и разделять эмоции другого человека, чувствовать его, уважать свои и другого человека потребности и личные границы. ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=3ePVuMstAuc ВК: https://vk.com/video268943864_456240256

Аналогично и про отношения к себе; "Я - Оно" - давай быстрей, ты должен, стань лучше, я должен достичь успеха чтобы быть успешным, похудей любой ценой... Отношения к себе 'Я - Ты" - я прислушиваюсь к себе, советуюсь с собой, соизмеряя: Хочу/Буду. Есть ещё отношения с собой 'Я - Я", когда внутри тишина, все внутренние процессы согласованы между собой в такую систему, в которой нет различий - одно целое. Целостность. (Ещё некоторое время, и я буду проводить мастерские про Субличности).

Давно ничего сюда не писал - накапливал силы... чтобы записать видео на 1 час 42 мин про: "Клиент - Ребенок. Психолог - Родитель". Про манипуляции, "подводные камни" психотерапии, про Взросление и сопротивление. Редактирую видео. Выйдет скоро. 1 час 42 мин - это иногда очень много для восприятия в один присест. Пожалуйста, смотрите видео "порционно", по куску, который сможете пережевать за один раз. Тогда пользы от видео будет больше.

Между клиентом и психотерапевтом могут создаться не равные отношения - детско-родительские. При этом, сами клиенты будут охотно поддерживать свою жертвенную позицию, детскую позицию безответственности. Это очень выгодная позиция, так как не расходует много жизненной энергии клиента, при этом такая позиция не является инициирующей взросление: "Мне плохо - окружающие люди виноваты в этом". - "Да, действительно есть причина тому, почему тебе плохо. Давай будем её искать", - говорит психолог. И оба занимаются "ремонтом", а не осознаванием смыслов.
Для удержания клиента в психотерапии сами психологи часто используют манипуляции: стыд, вина, проблемность, ущербность, страх... У психолога на это есть свои причины, собственный стыд, вина, ущербность, страх, от которого хотят избавиться за счёт клиента. Бррррр..... Жутко и отвратительно!
Какую роль психотерапии играет прямое высказывание своих клиентских чувств к психологу? Ютуб: https://youtu.be/Gb8HDUfqde4 ВК: https://vk.com/video268943864_456240258

"Здоровое удовлетворение потребности формирует автономность. Фрустрация в удовлетворении потребности создаёт зависимые отношения". (Отрывок из плана на видео про Гештальт-терапию).

Когда я говорю: "Это со мной произошло", тогда сила и смыслы не у меня, а значит, и решение не во мне. (Скоро будет презентация Мастерской про Смыслы и Выбор).

Когда кризис не завершается переосмыслением и новыми действиями, тогда остаются "старые" смыслы и способы, которые и привели к кризису.

ГОРЕВАНИЕ - это переживание из воздействия непреодолимой силы. СТРАДАНИЕ - это переживание из выбора, в котором есть ответ на вопрос "Для чего?"

"Страшно" - это нормально. Если страх = сомнение, тогда неверие = "сворачивание", "сжатие", блокировка энергии, которая так необходима для проживания, преодоления страха.

"Чем чище терапевт от "примесей" своих незавершённых ситуаций, тем более прямым и ясным "зеркалом" он может быть для клиентов. Вот для чего терапевту необходимы индивидуальные и групповые занятия - не крутить клиентам своё "кино"". (Из плана на Мастерскую про телесную метафору".

Следуя логике, индивидуальные и групповые занятия помогают людям не крутить своё кино другим людям, и не пересматривать одну и ту же серию фильма в сотый раз (паттерны), а самому уже снимать свой сериал.

Вот темы готовых и готовящихся Мастерских:
1. Стыд и вина – остановленное действие. Какое?
2. Горе и страдание. Смысл и выбор.
3. Телесная метафора. Язык тела. Осознанность в клиент-терапевтических отношениях.
4. Психология Субличностей.
5. Аффект. Травма. Возвращение Души.
Все темы уникальны. Только мой опыт, проверенный практикой, поэтому и Мастерская. Приглашаю не только психологов, но и людей, которым интересны навыки понимания своих поведений. https://news.1rj.ru/str/+YFVgKdNLlZI3MWNi

Я, конечно, могу перебарщивать... Просто интересно! Когда родители выкладывают в общий доступ видео, или другой контент со своими детьми, типа "прикол", они, родители, согласовывают этот момент со своими детьми?

Пришел такой комментарий и мой ответ под ним.

Конфликт бывает двух видов:
1. Для поиска истины.
2. Для захвата энергии.

«Я очень хотела послушать, но я плохо воспринимаю невнятную речь, извините!»
На своих терапевтических группах я очень много внимания уделяю мелким деталям, которые о многом что говорят. «Дьявол скрывается деталях».
Тут хороший пример для деталей. Это обычное бытовое послание, в котором много информации о @МилаРоки
Чтобы понять это послание, необходимо его разделить на три, которые уже окружены запятыми:
1. Я очень хотела послушать,
2. но я плохо воспринимаю невнятную речь,
3. извините!
Теперь детальнее:
1. У меня была потребность,
2. но у меня есть свойство,
3. я виновата перед вами. Извините меня!
Я могу допустить, что мне хотели написать, что «У вас невнятная речь». Почему так не написали? Потому что страшно и невозможно. Скорее всего, у @МилаРоки есть сложность в выражении прямого послания + сложность в выражении недовольства, злости. Из целого предложения только одно слово адресовано мне – «извините», остальные два послания – о себе. @МилаРоки что-то говорит о себе, а потом просит у меня извинения. Не понятно…
Если взять факт, что мне хотели сказать: «У вас невнятная речь», т.е. выражают мне своё недовольство, тогда для чего извиняться? Чтобы снизить градус напряжения! Чтобы снизить градус напряжения, @МилаРоки ещё и перед тем, как скрыто выразить своё недовольство мне добавила, что: «Я очень хотела послушать», т.е. «У меня были очень добрые намерения». Получается, @МилаРоки хотела мне выразить недовольство, но опасаясь моего агрессивного ответа, снизила напряжение за счёт: «у меня были добрые намерения» и занижением себя через «извините».
За счёт таких выкрученных оборотов, @МилаРоки защищает себя от моей агрессии. Если допустить, что в её фантазии есть мой агрессивный ответ, то у неё есть оправдание в том, что она 1. - не агрессивна: «У меня были добрые намерения» и «извините», т.е. @МилаРоки и 2. - что я не имею права злиться на неё, так как у меня уже попросили извинения, и она добрая.
1. Манипуляция собой – скрываю свою агрессию за добротой.
2. Манипуляция мной – ты не имеешь права мне отвечать агрессией, ведь я поступаю по-доброму.
Фух… и это ещё не всё.
«Я очень хотела послушать, но я плохо воспринимаю невнятную речь, извините!»
Всё, что было перед НО, не имеет значения, так как НО отрицает сказанное перед. «Я очень хотела послушать» - @МилаРоки добавила для собственной безопасности, – это напрямую мне не адресовалось.
Она: «Ты прекрасный человек, но штопаный гондон».
Мне злиться, что меня назвали штопаным гондоном, или радоваться тому, что меня назвали прекрасным человеком?
Я сгущаю тут краски, чтобы проявить детали, при этом: «Ты прекрасный человек, но штопаный гондон» - прямое послание мне, пусть и двойственное! «Я очень хотела послушать, но я плохо воспринимаю невнятную речь, извините!» - не могу понять какое это послание. Люди со страхом отвержения из-за прямого обращения, не способные говорить прямо, вынуждены обращаться криво, чтобы как бы высказать, и при этом остаться в безопасности, и это делается так, что ничего не понятно, чтобы не возникло напряжения в отношениях.
«Я виновата перед вами, что я плохо воспринимаю невнятную речь, когда хотела вас послушать».
Занавес.
На группе, за счёт такой одной, казалось бы, обычной фразы, мы делаем многочасовую работу. Это титанический и важный труд. Приглашаю в терапевтическую группу: https://news.1rj.ru/str/+RpFa50ZtLFE5OTNi