كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ، يُعَلِّمُنَامِنَ الأَوْجَاعِ كُلِّهَا ، وَمِنَ الْحُمَّى ، هَذَا الدُّعَاءَ : " بِسْمِ اللَّهِ الْكَبِيرِ ، أَعُوذُ بِاللَّهِ الْعَظِيمِ ، مِنْ شَرِّ كُلِّ عِرْقٍ نَعَّارٍ ، وَمِنْ شَرِّ حَرِّ النَّارِ .

اللهم اشفِ أنت الشافي لا شفاء إلا شفاءك

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم 🌿.

السلام عليكم ..اذا شعرك يتساقط رغم استخدامك الزيوت وافضل الماركات سوي تحاليل

يارب اشفِ مرضانا وارحم ضعفهم 🤲

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم .

الحديد في الجسم هو معدن أساسي جداً يحتاجه الجسم حتى يشتغل بصورة طبيعية. بدون الحديد، ما يقدر الجسم ينقل الأوكسجين ولا يصنع الطاقة ولا يحافظ على صحة الدم.

ماذا يحدث إذا قلّ الحديد؟
تعب شديد
دوخة
خفقان قلب
شحوب
ضيق نفس
تساقط شعر
ضعف مناعة.

المصادر الحيوانية للحديد (من الأعلى للأقل)

1. الطحال
2. الكبد (كبدة الغنم والبقر)
3. الكلى والقلب
4. اللحم الأحمر (بقر/غنم – خصوصاً الفخذ والقطع الداكنة)
5. اللحم المفروم الدسم
6. لحم الدجاج والديك الرومي – الأجزاء الداكنة (الفخذ والورك)
7. المحار وثمار البحر (خصوصاً المحار والصدف)
8. الأسماك الدهنية (السردين، التونة، السلمون)
9. البيض (صفار البيض) – كمية أقل لكنه يبقى مصدر

المصادر النباتية للحديد (من الأعلى للأقل)
امتصاصه أقل لكن مفيد
1. العدس
2. الحمص والفاصوليا بأنواعها
3. الطحينية (سمسم)
4. بذور اليقطين (اللبّ)
5. السبانخ والسلق والورقيات الداكنة
6. الكينوا والشوفان والحبوب الكاملة
7. المكسرات (اللوز، الكاجو، الفستق)
8. المشمش المجفف والزبيب والتمر والقراصيا
9. البروكلي والبطاطا الحلوة والبنجر.

كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ، يُعَلِّمُنَامِنَ الأَوْجَاعِ كُلِّهَا ، وَمِنَ الْحُمَّى ، هَذَا الدُّعَاءَ : " بِسْمِ اللَّهِ الْكَبِيرِ ، أَعُوذُ بِاللَّهِ الْعَظِيمِ ، مِنْ شَرِّ كُلِّ عِرْقٍ نَعَّارٍ ، وَمِنْ شَرِّ حَرِّ النَّارِ .

بسم الله على أوجاعك حتى تهدأ ..

لك الحمد كله ولك الشكر كله يارب.

اللهم خفف الألم عن مرضانا اللهم اشفهم

عليمٌ بما تحتويه القلوب
قديرٌ على أن يُزيل الألم.

اللهم إليك أشكو ضعفي وقلة حيلتي، اللهم امنحني القوة واجعل الولادة تسير على خير حال، اللهم امنحني القوة الكافية لاستقبال طفلي بهذه الدنيا، فإنك على كل شيء قدير. اللهم يا رحمن يا رحيم يا حي يا قيوم برحمتك استغيث، فاصلح لي شأني كله.

يارب إخترلي ولا تخيّرني .🤲

الحمدلله حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه.

اللهم ارزق كل امرأة حامل لذة إحتضان طفلها سالماً مُعافى
وارزق كل محروم من الذرية الصالحة
يا رزاق يا كريم ياالله 🤲.