Я когда учился микстить мне очень помогло «облапывать» свой брейк, то есть ту высоту где у меня грудной заканчивается и начинается головной. Въезжаешь в эту точку снизу вверх и наоборот и стараешься делать плавно, в итоге в какой-то момент начинаешь понимать как мышцами шевелить чтобы звук плотный был, ну и заодно и в целом головной регистр тоже начинаешь контролировать лучше в плане смыкания связок, чтобы и без подмикстовывания мог им петь по-разному, и с воздухом и без. Там в этой зоне брейка вся магия, если получится ее плавно проходить то считай освоил микст. Ну и ещё помогает брать любую мелодию и петь ее головным но тихо, как будто под нос напеваешь. И когда потом будешь петь в полный голос то стараться извлекать звук тем же способом, не переходя на бесконтрольный вой