На фоне происходящих событий уровень тревоги существенно возрастает: справиться со стрессом бывает непросто даже в обычной жизни, а в кризисной ситуации — еще сложнее.

Специалистами Центра экстренной психологической помощи МЧС России подготовлены рекомендации, как не поддаваться паническому настроению, снизить уровень тревоги.

Несмотря на предупреждение 1 рыбака уносит в море на оторвавшейся льдине. Спасатели выехали

13 марта в заливе Мордвинова припай устойчив от 10 км до мыса Свободный (автодорога Охотское – мыс Свободный) на удалении от берега 500 м. На других участках юго-восточного побережья Сахалина припай неустойчив, сообщает Сахалинское управление Росгидромета. Выходить на лед опасно!

📣Популярные и полезные сахалинские телеграм-каналы.

💼👮‍♂️Силовики, власть, предприятия и организации.

@limarenko_official - оф. канал губернатора Валерия Лимаренко.
@sakhgov - все о работе правительства Сахалинской области.
@erpomogaet65 - региональная общественная приёмная Дмитрия Медведева.
@Khapochkin_official - оф. канал Андрея Хапочкина, председателя облдумы.
@tsur65 - ЦУР Сахлинской области. Выявляем проблемные вопросы жителей и содействуем в их решении, делимся результатами.
@minenergo_sakh - Министерство энергетики Сахалинской области.
@go_sakhalin - Сахалинский туристско-информационный центр.
@agentstvogochs - официальный канал Агентства по делам ГО, ЧС и ПБ Сахалинской области.
@pk_sakhalin - пассажирская компания "Сахалин" (РЖД).
@duma_gov_ru - официальный канал Государственной Думы.
@AuroraAirlines - Официальный telegram-канал АО «Авиакомпания «Аврора».
@pravosakh - Сахалинская епархия.

📰🌏Новости, политика

@sakhonline - Самые важные, оперативные и интересные новости Сахалинской области.
@astv_ru - АСТВ.
@SakhCom - Сахком.
@vesti_sakhalin_kurily - неофициальный телеграм-аккаунт сахалинских "Вестей".
@sakhco - это канал «Сахалин и Компания», детка. Неформально о главном на островах и матом о прекрасном. Сахалин и Курилы.
@gazetazvezda65 - канал газеты "Звезда" не только о Поронайском районе.
@citysakhru - все о Сахалине и Курилах. Новости, развлечения, расследования, даже покупаем ваши новости.
@kpsakh - КП-Сахалин.
@rian_ru - РИА "Новости" - профессионально и коротко о происходящем в стране и в мире.
@CassandRaSach - социально-политический телеграм-канал.
@dostoverno - о жизни по-сахалински. Актуально о Дальнем Востоке
@ip_pirogovaq - альтернативная политика Сахалина.
@bestelegi - пикейные жилеты канала "У столовой №68" изящным слогом о реальности.
@zloyaborigen65 - злой абориген против жуликов, варягов с бусами и прочей нечисти во власти.
@crimesakh - все о будничной сахалинской действительности. ЧП, ДТП, криминал, коррупция, приветы от силовиков.
@tochka_65 - новости от хроники происшествий АСТВ "Точка отсчёта".
@sakhalinchp - группа для всех желающих общаться и делиться сахалинскими и важными федеральными новостями.
@chpsakhalin - ещё один сахалинский канал о ДТП, ЧП и других происшествиях.
@SOStrov - SOSтров Сахалин.
@seriy_kit - понемногу обо всём.
@Sovsakhalin - канал газеты «Советский Сахалин».
@nashsakhalin - телеграм канал Романа Веденеева. Записки депутата и человека.
@ohotskie - охотские байки про Сахалин.
@katorzhane_sakh - обреченные на Сахалин. Отступать некуда - позади Россия!
@nhnch_sakhalin - позитивное общение сахалинских рыбаков.
@rybalkasakhalin2 - чат для рыбаков "Рыбалка Сахалин и ДВ".
@GP_R65 - cахалинское народное движение "Гражданская позиция-регион 65" со своим субъективным взглядом.
@sakh_critic - сахалинский критик, независимый человек со своим личным, субъективным мнением.
@kobiakov - cубъективно про ДФО, власть и бизнес

🍱Разное

@sstoit - цены на продукты, товары и топливо в Южно-Сахалинске и области.
@r2d2sakh - канал про сахалинскую и не только автомобильную и автоспортивную жизнь.
@getkrab - обычный канал обычного сахалинского краба.
@eda_sakh - новости сахалинского общепита.
@takikra - обзоры, цены, советы, рецепты, товары и услуги на личном опыте авторов.
@obyasnayemrf - информирования граждан по волнующим и самым актуальным вопросам. Здесь самая проверенная информация из первых рук.
@sergey_lyubachenko - канал сахалинского фото- и видеографа Сергея Любаченко. Прекрасное.
@sakhread - новинки и редкие издания для книголюбов, заметки из старых газет и другие интересности от Сахалинской областной библиотеки.
@artsakhalin - неудержимое творческое безобразие, стрит-арт, жизнь, искусство и другие затеи художников. Сахалин и Курилы.
@semenova_kaktotak - авторский канал Ксении Семёновой.
@yarmarka65 - о продукции сахалинских фермеров.

❗Кого не добавили - обозначьтесь в комментариях.


@gazetazvezda65

Ограничено движения на участке 1+300 – 5+600 км (с. Троицкое – с. Новотроицкое) автомобильной дороги регионального значения Троицкое – Новотроицкое

✅ Telegram-каналы, которым можно доверять

📍Правительство России ✓
📍Совет Федерации
📍Центральный банк России ✓
📍Государственная Дума
📍Объясняем.РФ

МИНИСТЕРСТВА
📍 МИД России ✓
📍 МЧС России ✓
📍 Минфин России ✓
📍 Минцифры России ✓
📍 Минсельхоз России ✓
📍 Минстрой России ✓
📍 Минтруд России
📍 Минэкономразвития России ✓
📍 Минэнерго Росcии ✓
📍 Минпромторг России
📍 Минобрнауки России ✓
📍 Минпросвещения России
📍 Минкультуры России
📍 Минвостокразвития России
📍 Минздрав России ✓

ФЕДЕРАЛЬНЫЕ СЛУЖБЫ И АГЕНТСТВА
📍Роспотребнадзор
📍Росздравнадзор
📍Роскомнадзор
📍Рослесхоз ✓
📍Россельхознадзор
📍Росмолодежь
📍Росреестр
📍Рособрнадзор ✓
📍Россотрудничество
📍Ростуризм ✓
📍Росфинмониторинг
📍ФАС России ✓
📍ФМБА России
📍ФТС России ✓

📌 Подписывайтесь только на проверенные источники.

✓ – верифицированные каналы

#объясняемрф

14 марта в заливе Мордвинова припай устойчив от 10 км до мыса Свободный (автодорога Охотское – мыс Свободный) на удалении от берега 500 м.  На других участках юго-восточного побережья Сахалина сохраняется угроза взломом и подвижек припая, сообщает Сахалинское управление Росгидромета.
Выходить на лед опасно!

Всё. Кстати, вы же знаете, что использование VPN во многих случаях небезопасно? Бесплатный сыр бывает только в мышеловке😉

15 марта в заливе Мордвинова припай устойчив от 10 км до мыса Свободный (автодорога Охотское – мыс Свободный) на удалении от берега 500 м. На других участках юго-восточного побережья Сахалина сохраняется угроза взломов и подвижек припая, сообщает Сахалинское управление Росгидромета.

Выходить на лед опасно!

16 марта в заливе Мордвинова, под воздействием значительных
приливо-отливных колебаний уровня моря возможны подвижки припая и образование новых трещин.
Выходить на лед опасно!

17 марта в заливе Мордвинова, под воздействием значительных приливо-отливных колебаний уровня моря возможны подвижки припая и образование новых трещин.
Выходить на лед опасно!

Дымовые извещатели необходимы для обнаружения задымления или возгорания и своевременного оповещении о нем, но они не смогут обнаружить опасную концентрацию угарного газа. Для этого есть датчики угарного газа.

Угарный газ - бесшумный убийца, не обнаруживаемый человеческими органами чувств👃. Он образуется в результате горения газа, бензина, дизельного топлива и не только. Появление опасного вещества во вдыхаемом человеком воздухе вызвано работой водонагревательных бойлеров, кухонных печей, каминов и других источников открытого огня🔥.

Если у вас есть вероятность появления угарного газа в квартире, доме, то такой датчик может спасти вам жизнь.

🚨Работающие сигналы тревоги спасают жизни, быстро давая вам и вашим близким предупреждающий сигнал о том, что что-то не так.
Если у вас уже установлены такие датчики, то не забывайте менять в них батарейки. Проверять датчик необходимо раз в полгода.

17 марта на территории Углегорского, Невельского, Холмского, Долинского районов и ГО «город Южно-Сахалинск» лавиноопасно.
18 марта - на территории Углегорского, Невельского, Холмского, Долинского, Смирныховского районов и ГО «город Южно-Сахалинск».