⚡️ Привітики, активні!

🫧 Мабуть, кожен із нас хоч раз у житті відчував, що недостатньо успішний/на, гортаючи стрічку соц. мереж.

👥 Красиві картинки успішного життя ніби переслідують нас. Вони можуть дарувати нам мотивацію рухатись далі, щоб досягти такого ж, або - спустошення, відчуття “вони успішні, а я - не дуже”. Саме цим і небезпечний “успішний успіх”

❕Дуже важливо усвідомлювати, що те, що ми бачимо на зображенні, це не повна картина життя людини. Багато хто дивиться і думає, що поганого там нічого не існує, а є тільки радість, позитив і енергія. І починають відчувати заздрість, почуття власної неповноцінності на тлі таких успішних особистостей.

🫂 Ми радимо вам приймати себе і не жити наввипередки - не гнатися за чимось, а пливсти у своєму ритмі!

ACTIVE G | Turn Failure Into Success

#цікаво #activegeneration

⚡️ Усім хей!
Маємо для вас цікавинку!

👉 Гра “Геном лідера”

👉 Виконати 100 цікавих завдань та вдосконалити свої лідерські компетенції:
- навчитися формувати цілі
- ухвалювати рішення та аналізувати своє життя
- всебічно розвиватися та проявляти лідерство на практиці.

👉 для підлітків 14-17 років з 20 березня по 20 червня
Реєстрація до 20 березня!

Встигни зареєструватися за покликанням!

ACTIVE G | Turn Failure Into Success

#цікаво #можливості #activegeneration

⚡️ Як розвивати креативність та інноваційність: поради для творчого мислення

🧠 Задавайте питання та шукайте рішення. Спробуйте звернутися до проблеми з несподіваного ракурсу та запитайте себе, як би знайшов рішення ваш улюблений винахідник або геній.

🧩 Експериментуйте. Спробуйте різні підходи та практикуйте інноваційні методи розв'язку проблеми. Спробуйте поєднати ідеї, які на перший погляд не пов'язані між собою, або використовуйте ідеї з інших галузей.

💡 Записуйте свої ідеї. Ведення щоденника з ідеями може допомогти зберегти та вдосконалити власні думки. Не соромтеся писати будь-які ідеї, навіть якщо вони здаються дурними або незрозумілими.

ACTIVE G | Turn Failure Into Success

#корисно #activegeneration

⚡️ Як саме медитація може позитивно впливати на наш організм?

☁️ Зменшення стресу
Медитація може допомогти знизити рівень стресу. Вона допомагає зосередитися на присутності та заспокоїти розум, знизити рівень кортизолу - гормону, який вивільняється від стресу.

🪷 Покращення концентрації та пам'яті
Медитація допомагає розвивати зосередженість та концентрацію. Поєднання зосередженості та спокою може покращити функції мозку, такі як пам'ять та увага.

🌙 Покращення якості сну
Медитація може покращити якість сну. Вона допомагає заспокоїти розум та знизити рівень стресу, що може позитивно впливати на якість сну.

🌱 Покращення емоційного стану
Дослідження показують, що практика медитації може збільшити рівень задоволеності життя та покращити загальний настрій.

ACTIVE G | Turn Failure Into Success

#цікаво #activegeneration

⚡️ Як знайти внутрішню мотивацію для досягнення мети?

🧚 Для того, щоб мати внутрішню мотивацію, важливо знайти особистий стимул, який мотивує вас досягнути мету.

📝 Розробити план дій
Розроблення плану дій може допомогти знайти внутрішню мотивацію. Якщо у вас є чіткий план дій, ви можете почуватися більш впевнено і впевнено крокувати до своєї мети!

👀 Зосередитися на процесі
Не забувайте насолоджуватися процесом досягнення мети, а не тільки на результатом. При цьому важливо пам'ятати, що невдачі та помилки є частиною процесу, і їх потрібно брати на увагу як можливість для вдосконалення.

☀️ Думайте позитивно
Думайте позитивно та вірте в себе. Негативні думки можуть знизити рівень мотивації.

ACTIVE G | Turn Failure Into Success

#корисно #activegeneration

⚡️ Як відпочинок впливає на творчість та робочу продуктивність?

🍃 Відпочинок має важливе значення для творчості та робочої продуктивності. Це пов'язано з тим, що людина не може постійно працювати і бути продуктивною без відпочинку.

☁️ Однією з основних причин відпочинку є те, що він допомагає підтримувати рівень енергії та зосередженості на роботі. Якщо людина не відпочиває, то її енергетичний рівень падає, що може призвести до погіршення якості роботи. Відпочинок також допомагає зняти напругу та стрес, що дозволяє краще концентруватися на задачах і бути більш творчим.

🦋 Також важливо пам'ятати, що без відпочинку ризик вигорання зростає, що може негативно вплинути на робочу продуктивність та творчість. Перерва від роботи допомагає людині зберегти свою мотивацію та енергію на довгий термін.

Тож, любі, не забувайте відпочивати! ♡

ACTIVE G | Turn Failure Into Success

#цікаво #activegeneration

⚡️ School of Resilience - локальні проєкти, створені молоддю для молоді

🔥 Хочете отримати цінний досвід та знання від професіоналів з різних галузей? Тоді приєднуйтеся до проєкту School of Resilience у своїй області!

📌 проєктний менеджмент, розвиток особистого бренду
📌 молодіжні організації й молодіжне волонтерство
📌 можливості для сучасних підлітків
📌 фінансова грамотність, медіаграмотність
та багато іншого!

Ще встигаєш потрапити, якщо твій регіон:

👉 Київщина
online | 7-9 квітня | форма

👉 с. Довге, Закарпаття
Молодіжний центр "Довге хаб" | 7-8 квітня | форма

👉 Львівщина
online | 8-9 квітня | форма

👉 Івано-Франківщина
online | 8-9 квітня | форма

👉 м.Кривий Ріг, Дніпропетрівщина
IT-hub в ДУЕТ | 9 та 15 квітня | форма

👉 м.Володимир, Волинщина
ofline | 8-9 квітня | форма

ACTIVE G | Turn Failure Into Success

#можливості #activegeneration

⚡️ Як вчитися ефективно та
запам'ятовувати інформацію

💡 Розумійте свої цілі
Визначте, чого ви хочете досягти і сконцентруйте свої зусилля на досягненні цих цілей.

⭐️ Робіть перерви
Не забувайте робити короткі перерви кожні 45-60 хвилин, щоб дати своєму мозку час відновитися.

📚 Використовуйте різні типи матеріалів
Намагайтеся використовувати різні типи матеріалів під час вивчення, такі як відео, зображення, діаграми, текст, аудіо тощо.

☀️ Використовуйте різні техніки
У цьому пості ви знайдете кілька дуже корисних

ACTIVE G | Turn Failure Into Success
#корисно #activegeneration

❓ Завжди хотів/ла спробувати себе у викладанні?

⚡️ Ставай амбасадором "Найбільшого у світі уроку" з AIESEC в Україні

📚 World`s Largest Lesson - це всесвітня ініціатива, створена Project Everyone та UNICEF, що націлена на поширення обізнаності про Цілі Сталого Розвитку серед молоді і дітей, щоб надихнути їх стати тим поколінням, що змінює світ.

📍Подолай страх публічного виступу
📍Отримай досвід викладання
📍Приєднуйся до глобальних проектів та роби вплив на майбутнє України та світу 🇺🇦

1️⃣ Реєструйся за посиланням
2️⃣ Відвідуй підготовчу конференцію
3️⃣ Проводь урок з 24 по 28 квітня!

Змінюй цей світ з AIESEC 🌍

ACTIVE G | Turn Failure Into Success

#можливості #activegeneration

⚡️ Які техніки можна використовувати для підвищення настрою?

🌞 Позитивне мислення
Спробуйте зосередитися на позитивних аспектах вашого життя і вдячності за те, що ви маєте.

🏃 Активна діяльність
Займіться чимось, що вас цікавить і викликає позитивні емоції, наприклад, хобі або спорт.

🌿 Природа
Відвідайте парк або прогуляйтеся на свіжому повітрі. Природа може допомогти зменшити рівень стресу та підвищити настрій.

❕ Пам'ятайте, що те, в якому стані ви працюєте, впливає на якість роботи)

ACTIVE G | Turn Failure Into Success

#корисно #activegeneration

❓ Що робити, коли не знаєш, що робити з майбутньою професією?

Приходь на воркшоп від AIESEC.Київ та UMind, де говоритимемо про:

⚡️Як обрати професію, яка точно буде актуальною
⚡️Безкоштовні можливості для твого професійного розвитку
⚡️Як змінити сферу діяльності і зрозуміти, куди рухатись далі

Якщо тобі 17-21 років, і ти готовий шукати нові шляхи самореалізації, то хутчіш реєструйся за посиланням

💫 Тебе чекають незабутні мотиваційні та інтерактивні виступи

📍29 квітня, 12:00
📍м. Київ, Інженерний провулок 4Б

Вкладай у своє майбутнє вже зараз with aiesec!

ACTIVE G | Turn Failure Into Success

#можливості #activegeneration