Асертивність - це важлива навичка в людських відносинах, яка дозволяє виразити свої думки, почуття і потреби, не порушуючи права інших і водночас захищаючи свої власні інтереси. Якщо ви хочете розвинути асертивність, ось кілька ідей і порад:

1️⃣ Вивчіть основи асертивності: Перед тим, як почати розвивати цю навичку, важливо розуміти, що це таке. Прочитайте книги, статті і перегляньте відео на цю тему.
2️⃣ Розвивайте свідомість про себе: Спробуйте зрозуміти свої потреби, цінності і бажання. Це допоможе вам краще виражати свої думки та почуття.
3️⃣ Використовуйте позитивну мову: Замість того, щоб говорити "не можу", "неприпустимо" або "ви завжди", намагайтеся використовувати позитивний і асертивний мовний різновид.
4️⃣ Навчіться слухати інших: Асертивність включає в себе не тільки вираз ваших думок, але й уважне слухання інших. Практикуйте активне слухання та вираження співчуття.
5️⃣ Дотримуйтеся своїх рішень: Після того, як ви вирішили щось зробити або не робити, дотримуйтеся своїх рішень, не давайте піддаватися тиску.
6️⃣ Розвивайте навички врегулювання конфліктів: Навчіться конструктивно реагувати на конфліктні ситуації, знаходити компроміси і шукати спільні рішення.

Наскільки для тебе був корисним допис? Ділись в коментарях 💜

Привіт! Сьогодні ми підготували для тебе список слів, які мають осінній настрій🤗

💜 Cozy - Затишний
💜 Harvest - Збір врожаю
💜 Leafy - Листяний
💜 Pumpkin - Гарбуз
💜 Chilly - Прохолодний
💜 Bonfire - Вогнище
💜 Sweater - Світшот
💜 Tranquil - Спокійний
💜 Foliage - Фоліо
💜 Crisp - Хрусткий

Чи сподобався тобі допис? Ділись в коментарях👇

How is it going at school? 🏫

Про це ми пропонуємо поговорити у нашому сьогоднішньому спікінг-клабі 😎

Правила ті ж самі — просто записуй аудіо повідомлення англійською в коментарях, відповідаючи на запитання нижче 👇

LET'S GO!

1️⃣ You were glad to meet your old friends?
2️⃣ Do you feel the vibe of studying?
3️⃣ Wasn't it difficult to get used to studying?
4️⃣ Do you manage to find a free time?
5️⃣ What is your favourite subject at school currently?

#tell_us

Хочеш дізнатися більше про можливості від ЄС для молоді, представляти свою країну на міжнародному рівні, отримати нові навички та знайти нових друзів з усієї Європи? Тоді приєднуйся до ініціативи “Посли європейської молоді”🇪🇺

Ініціатива «Посли європейської молоді» (YEAs) – це неполітична, добровільна й динамічна мережа, що об’єднує молодь з Азербайджану, Білорусі, Вірменії, Грузії, Республіки Молдова, України та країн ЄС і Великобританії.

Її мета – інформувати молодь про співпрацю між ЄС і країнами Східного партнерства, демонструвати результати цієї співпраці, сприяти політичному діалогу, посилювати громадський активізм та співпрацювати заради кращого майбутнього🚀

💜Для кого? молодь від 16 до 26 років, яка зацікавлена у волонтерській діяльності
💜Дедлайн? 8 жовтня

Розвивайся професійно у сфері молодіжного та дипломатичного лідерства. Реєструйся тут!

Ти будь-коли чув(-ла) про таку програму, як EU Study Days? Якщо цікавишся освітою онлайн європейського рівня, то цей допис – для тебе, бо в ньому ми оглядаємо цю мега круту програму 🔥

Що таке EU Study Days?
EU Study Days – це проєкт Представництва Європейського Союзу в Україні, що допомагає підвищити рівень знань української молоді, наприклад, учнів старших класів, студентів та аспірантів закладів вищої освіти, про Європейський Союз, відносини між ЄС та Україною тощо.


Що пропонує EU Study Days?
💜 Освіту європейського рівня
💜 Спікерів, що вміють надихати
💜 Спільноту однодумців
💜 Майстер-класи, лекції, тренінги
💜 Дискусії та живе спілкування

Щоб дізнатися більше про EU Study Days та долучитися, переходь за покликанням: https://www.eustudydays.in.ua/

Хочеш волонтерити, набути новий досвід і реалізувати свої таланти з користю? Тоді приходь на “Хвилю змін” у Миколаєві🌊

На тебе чекає:
💜 знайомство із різними видами волонтерства, які ти зможеш попрактикувати одразу на фесті
💜 поради від досвідчених волонтерів
💜 передпоказ короткометражних фільмів, створених підлітками, від кінофесту Cinemoteen

Де? ДОФ (Будинок офіцерів флоту), вул. Артилерійська 7, м. Миколаїв
Коли? 15 жовтня з 12:00 до 18:00

Знаходь свій шлях у волонтерстві! Реєструйся за посиланням🚀

НМТ вже не за горами 👀

Щоб конкурентувати з іншими, тобі слід набрати не менше ніж 185 балів на кожному з тестів.

Але як готуватись?🤯 Лови декілька способів:

💜Навчайся регулярно!
Такі предмети як математика, історія та українська мова потребують систематичного вивчення правил, рівнянь, дат тощо. Без цього дуже важко запам’ятати великі купи інформації ℹ️

💜Тренуйся! БАГАТО ТРЕНУЙСЯ! Для цього можна використовувати тренувальні тести, які можна знайти в інтернеті або в книгах 📚

💜 Достатньо спи та відпочивай!
Щоб здобута інформація засвоїлася потрібно спати не менш ніж 8 годин. Адже скільки б ти не вчився, нейрони будуються саме тоді, коли ти спиш й відволікаєшся на щось інше 😴

Якщо тобі сподобалося, то жми вподобайку та напиши коментар про свої враження 👇

Привіт! Якщо ти цікавишся англійською, то цей пост для тебе! Наша команда зібрала 15 найулюбленіших слів, які допоможуть розширити твій словниковий запас 🇬🇧

Слова від Сергія, батька ACTIVE G:
💜 Crisps - чипси
💜 Ambitious - амбіційний
💜 All right - все добре
💜 Epiphany – прозріння; Водохреще
💜 Eternity – нескінченність

Слова від Фії, Ютуб менеджерки:
💜 Larch – модрина (хвойне дерево)
💜 Susceptible - сприйнятливий
💜 Drought - посуха
💜 Impossible - неможливо
💜 Avalanche – лавина

Слова від Нікіти, Ютуб Шортс менеджера та копірайтера:
💜 A piece of cake – дуже легко
💜 Ambivalent – амбівалентний, двоїстий
💜 Controversial – суперечливий
💜 Easy-going – розслаблений
💜 Sober - тверезий

А які твої улюблені слова в інгліш ленгвіч? Ділись в коментарях👇

Привіт! Наші студенти відвідали лекцію про створення стартапів від Миколи Франка. З цієї нагоди підготували для тебе 3 прогресивні українські стартапи 🇺🇦

💜Ochi - це український стартап, який допомагає українцям бачити світ краще. Сервіс пропонує підписку, в яку входить регулярна заміна лінз та засобів догляду, онлайн-підтримка та компенсація повноцінного огляду у офтальмолога. Творці проєкту розповіли, що за 5 місяців їх дохід виріс на 500%. І це тільки початок 👀

💜Preply - це українська освітня платформа, яка спеціалізується на вивчені мов. Вона допомагає у пошуку репетиторів онлайн. Компанія налічує більше ніж 20 000 репетиторів та 800 000 учнів 📚

💜Оbimy - це український месенджер для обміну почуттями. Тут користувачі діляться приємними жестами, дотиками та розповідають про свій настрій. Більше ніж 1млн людей завантажили цю програму за останній рік 👐

Було цікаво? Поділись своїми враженнями👇

Хочеш спробувати себе в складанні резолюції? Тоді доєднуйся до 15 Регіональної сесії від Європейського Молодіжного Парламенту

Європейський Молодіжний Парламент – це організація, яка спрямована на розвиток молодіжної дипломатії та спільноти, моделювання парламентської роботи, покращення навичок проєктного та командного менеджменту, журналістики й медіа.

Під час сесії в Олександрії учасники й учасниці зі всієї України складатимуть резолюції та презентуватимуть їх під час Генеральної Асамблеї.

Тема сесії – підтримка регіональної дипломатії: протидія популізму, запобігання корупції, поширення європейських цінностей.

Крім цього, ти зможеш покращити свою англійську, розвинути критичне мислення, комунікаційні та дебатні навички.

Долучайся, якщо ти:
💜 Маєш активну громадянську позицію
💜 Цікавишся міжнародними відносинами
💜 Хочеш дізнатися більше про ЄС
💜 Готовий (-а) до виходу із зони комфорту
💜 Маєш мінімальні знання англійської

Де? м. Олександрія, Кіровоградська область
Коли? 01.12-03.12.2023
Дедлайн? 20.10.2023
Ціна? Безоплатно (харчування та проживання забезпечується)

Реєструйся за посиланням!

Привіт! Нині знайшли круту можливість для тебе - Ukrainian Student Summit від Stud Point 🔥

Ukrainian Student Summit - це:
💜 5 годин продуктивного онлайн спілкування в колі топових спікерів
💜 Дискусії на експертні теми, що змусять тебе генерувати нові ідеї
💜 Найсвіжіші джуніор-вакансії від топ-компаній України
💜 Бустер твоєї успішної кар'єрної історії

Приєднуйся, якщо хочеш...
💜 Апгрейднути своє CV
💜 Знайти вакансію джуна
💜 Поєднати роботу і навчання
💜 Почути про кар'єрні лайфгаки з перших вуст
💜 Поринути у драйову атмосферу
💜 Знайти спільноту однодумців

⏰ Ukrainian Student Summit пройде 2 листопада 2023 року з 14:00 по 19:00 години
Реєструйся за покликанням: https://stud-point.com/calendar/ukraine-student-summit/

Привіт! Ми підібрали для тебе актуальні англійські слова осіннього вайбу, які точно поповнять твій словниковий запас 🎃

💜Scarecrow – опудало. Example: The scarecrow stood in the field, keeping the crows away from the crops.
💜Scarf - шарф. Example: She wore a cozy scarf to stay warm in the chilly weather.
💜Spooky - моторошний. Example: We carved a spooky face into the pumpkin for Halloween.
💜Deciduous – листопадний; той, що скидає листя. Example: Most trees in this forest are deciduous, shedding their leaves in the fall.
💜Autumnal - осінній. Example: The autumnal leaves fell gently to the ground.
💜Windy - вітряний. Example: It's a windy day, with the leaves swirling in the air.

Знаєш більше англійських осінніх слов? Ділись в коментарях👇

Складно навчатися, бо постійно відволікаєшся? Тоді цей пост для тебе 😌

Ефективне навчання - це процес, який може бути досягнутий завдяки правильному плануванню, стратегіям та підходам. Ось декілька порад, як зробити твоє навчання більш ефективним 📚

💜Створи план навчання: розроби розклад, який включає час для навчання, відпочинку та інших зобов'язань; визнач конкретні цілі навчання, які ти хочеш досягти.

💜Створи комфортне навчальне середовище: знайди тихе місце та використовуй ефективні інструменти для навчання, такі як комп'ютер, підручник, ноутбук тощо.

💜Роби перерви: під час перерв засвоюється та інформація, яку ти вивчив, але це не буде працювати, якщо ти попрацював 20 хвилин і зробив перерву на 2 години.

Сподобався тобі допис? Ділись в коментарях👇

Зараз як ніколи українське питання лунає в усьому світі.
Наші талановиті та креативні громадяни створюють проєкти, які стають відомі не тільки в Україні, а й по всій планеті. Тому, ми для тебе підібрали 3 цікаві українські проєкти 🇺🇦

💜БУР («Будуємо Україну разом») – рух, що будує мости комунікації між українцями. Рух виник у Львові у 2014 році за підтримки «Львівської освітньої фундації». Разом з БУР можна створювати громадські простори, молодіжні платформи, відновлювати домівки сімей у скруті, а також організовувати лекції на суспільно-актуальні теми.

💜«Пласт» - національна скаутська організація України. Пласт виховує молодь як свідомих, відповідальних і повновартісних громадян місцевої, національної та світової спільноти, провідників суспільства. Пласт в Україні об'єднує близько 10,000 членів різного віку і таким чином є найбільшою скаутською організацією України.

💜СУМ («Спілка Української Молоді в Україні») - громадська організація, яка об'єднує українську молодь на добровільних засадах та виховує свідомих, чесних і працьовитих громадян. Спілка заснована ще у 1925 році, але відновила діяльність тільки після Другої світової війни.

Було цікаво? Ділись в коментарях👇

Привіт! Геловін вже зовсім скоро, тож сьогодні підготували для тебе підбірку тематичних слів, які допоможуть тобі бути готовим(-ою) до цього свята 🔥

🎃 Halloween - Геловін
🎃 Spooky - моторошний
🎃 Jack-o'-lantern - вирізаний гарбуз із свічкою/ліхтарем всередині
🎃 Tombstone - надгробок
🎃 Creepy - моторошний/страшний
🎃 Wicked - злий
🎃 Disguise - маскування
🎃 Trick or treat - цукерки або смерть (фраза, яку вживають, коли ходять за цукерками на Геловін)
🎃 Fangs - ікла
🎃 Haunted house - будинок з привидами

А які ще Геловінські слова ти знаєш? Пиши в коментарях 👇

Привіт! Завжди хотів (-ла) спробувати себе у волонтерстві? ACTIVE G дає таку можливість ☺️

Ми оголошуємо набір до нашої команди в такі департаменти:
💜 СММ департамент
💜 Департамент зовнішніх зв'язків
💜 Департамент розробку веб-сайту

Ми гарантуємо тобі:
💜Неоціненний досвід співпраці з тіммейтами
💜Нові можливості для професійного розвитку
💜Сертифікат про волонтерську діяльність
💜Рекомендаційний лист

Доєднуйся та змінюй світ з нами! Подавай заявку за посиланням

Думаєш про те, як покращити свій рівень англійської і водночас насолодитися улюбленим серіалом? Тоді тобі точно сподобається MOVIE NIGHT 🍿

Тебе очікує:
💜Перегляд серії Шерлока Холмса англійською
💜Цікаві призи за твою уважність
💜Нові знайомства

Де? «Level 80», Магістратська 80, Вінниця
Коли? 5 листопада 17.00-19.00
Вартість? 150 грн з одного, 200 грн якщо прийдете зі своїм другом-Ватсоном

❗️Усі зібрані кошти підуть на фінансування молодіжних проєктів❗️

Сподобалось? Тоді реєструйся за посиланням 😇

Привіт! Ми стараємось зробити наш контент якогомога кориснішим для тебе. Тому, будь ласка, дай відповідь на кілька запитань 💜