❓Ніяк не можеш запам'ятати потрібну інформацію? Записочки та нагадування у нотатках зовсім не працюють?

Ця проблема стає дуже поширеною наразі, однак сьогодні ми поділемося ефективними лайфхаками, які допоможуть надовго запам'ятати важливу для тебе інформацію.

1. Зрозумій, що саме вивчаєш✨
Спробуй зрозуміти хоча б основні моменти. Подумай, що точно потрібно знати, а без чого можна легко обійтися. Це зменшить обсяг інформації, яку потрібно опрацювати і збільшить твою мотивацію до навчання. Сфокусуйся на виділених фрагментах. Якщо пізніше залишитися час і бажання – можеш опрацювати те, що відкинув, як непотрібне.

2. Інформація на початку і в кінці запам’ятовується найкраще💡
Ти можеш думати, що це не так. Просто спробуй розмістити найважливіші моменти на початку і в кінці, а не по середині конспекту. Чому це спрацює? Бо на запам’ятовування інформації, яка знаходиться на початку потрібно найменше зусиль. Для шматка тексту по середині – значно більше. Натомість, у кінці зазвичай знаходиться короткий висновок із попередніх частин, а це не потребує когнітивного навантаження

3. Перемикай увагу📌
Відпочивай кожні 15-20 хвилин під час вивчення інформації. Бо саме в цей період твоя увага знаходиться на межі концентрації. Займися якоюсь іншою справою – пограйся з котом чи зроби розминку. Адже якщо ти вивчаєш одне і те ж кілька годин підряд, то, навряд чи, запам’ятаєш хоч щось. Тому головна порада – не варто концентруватися протягом тривалого часу на одній і ті й же інформації.

4. Використовуй слова-маркери🔎
Щодо слів-маркерів. Якщо ти вивчаєш слово «сонце» англійською, подився як буде «погода», «небо», «хмари» і подібні. Так ти згрупуєш інформацію, яка стосується однієї теми у блоки. Завдяки подібним зв’язкам між частинами, їх значно легше запам’ятати.

5. Візуалізуй інформацію🤩
Під час вивчення використовуй мову тіла, це допоможе запустити м’язову пам’ять. Малюй, використовуй графіки, схеми, mind maps, стікери – та все, що завгодно. Аби для тебе такий спосіб візуалізації був зручний.

Що ви думаєте про цю тему? Поділіться своїми порадами та враженнями у коментарях👇

❓Досі не визначився, ким хочеш бути? Є сумніви щодо майбутнього? Не знаєш, що робити?

Це відчуття всім знайомо, але не час впадати у відчай, адже зараз ми з вами поділемося неймовірними ресурсами для тебе!

ЯК ВІДШУКАТИ СВІЙ ШЛЯХ У ЖИТТІ?📌

Досягти успіху вийде тільки в тому, що приносить задоволення, а таку справу вдається знайти не усім. Вибираючи спеціальність та професію, людина повинена визначити свої інтереси, здібності і особливості, а при цьому важливо, щоб інтереси були стійкими, тобто не змінилися з часом.

ЩО РОБИТИ ТОДІ?💡

Щоб знайти улюблену справу, яка вас забезпечуватиме, її треба шукати. Комусь таланить знайти з першого разу, комусь з двадцять першого. Зазвичай, молода людина обирає спеціальність досить спонтанно, потім витрачає на її освоєння п'ять років життя, і вже не може щось змінити, щоб такого не сталося, треба якомога раніше почати набувати різноманітного досвіду, бути допитливим і пробувати себе у всьому, що подобається.

Також тобі може підійти спосіб прототипування. Наприклад, якщо старшокласник обирає між бізнесом і журфаком, йому варто відшукати у соціальний мережах або серед батьківських знайомих працюючого журналіста і людину, яка вчилась бізнесу, поспілкуватися з ними, поставити усі питання, що хвилюють, а потім попросити виконати декілька типових завдань з кожної сфери. Якщо підійти до справи зовсім серйозно, варто ще і напроситися на стажування до кожного з них.

ЧИ Є ЩЕ ЩОСЬ, ЩО МОЖЕ ДОПОМОГТИ?🌟

Тестування покаже, як ви приймаєте рішення і сприймаєте навколишній світ. Дайте відповіді на запитання і зрозумійте, який вид діяльності приносить вам найбільше задоволення. Це допоможе обрати майбутню професію: Дія.Освіта

Мета цього тесту - пізнати себе краще. У тесті немає правильних чи неправильних відповідей, тому не думайте про очікування своїх рідних, друзів або колег: Яка професія підходить тобі?

Що ви думаєте про цю тему? Поділіться своїми порадами та враженнями у коментарях👇

🎓Незабаром почнеться навчальний рік! Для школярів та студентів головним завданням стане поєднання навчання, власних проєктів та волонтерства.

Оскільки всі ці речі є дуже важливими, і ми не хочемо покидати жодну з них, на допомогу приходить time management ⏰✨

📌 Time management — це свідоме планування та контроль часу для підвищення своєї ефективності. Саме про це розповість Тетяна Єгорова. Вона поділиться своїм досвідом у поєднанні навчання та проєктів і розкриє секрети успішного планування часу.

🗒 Вже 30.08 о 14:00 відбудеться наша зустріч! Обговорення буде англійською мовою для кращого засвоєння матеріалу. Тож поспішайте заповнити форму та долучайтеся до нашої спільноти!

📩 Чекаємо всіх з нетерпінням!

#можливості

Привіт!✨

Засумував за нашими подкастами? 🎙 Не переживай, рубрика нікуди не зникла — навпаки, вона тільки набирає обертів! 🚀 Тепер ми будемо залучати вас до створення подкастів.

Перший подкаст записав наш підписник Саша. Підтримай його своїми реакціями та коментарями! 🙌🔥

🇺🇦 Сьогодні Олександр розповість про Розстріляне Відродження — одну з найсильніших і найтрагічніших сторінок в історії України. Цей період подарував нам не лише багату культурну спадщину, але й важливі уроки лідерства та саморозвитку, які залишаються актуальними до сьогодні.

🎧 Послухай подкаст і почни перші кроки до лідерства!

PS. І тепер кожен з вас може створити свій подкаст! Якщо маєш цікаву ідею або історію, якою хочеш поділитися, сміливо пиши нам! ✉️

#podcast

Вітаємо!

Запрошуємо Вас доєднатися до команди проекту Beyond Papers, що допомагає провести власне дослідження на тему інтересу та організувати подію на цю тему у своїй спільноті!

Маєте досвід проведення дослідницьких робіт чи організації заходів, або хочете стати співорганізатором проекту?

Заповніть форму та пройдіть інтерв'ю, аби допомогти іншим висвітлити обділені увагою теми та допомогти учасникам нарешті зробити свої перші кроки в організації подій на тему їхнього дослідження!

Станьте частиною нашої команди, аби стати підтримкою, якої ви потребували на початку свого шляху, розширити мережу контактів та отримати досвід наставництва.😌

Крайній термін подачі заявки — 28 серпня. Заповніть анкету вже зараз, це займе лише 3 хвилини🙌🏻

Вікові обмеження для наставників: 16+

#можливості

Не пропусти шанс розвинути свій лідерський потенціал разом з ACTIVE G Academy 5.0💜

🚀 П'ята когорта від ACTIVE G Academy вже скоро стартує! Приєднуйся до волонтерства, щоб допомогати розвинути лідерський потенціал для активних підлітків та майбутніх лідерів віком 14-18 років.

🔍 Дедлайн подачі заявок: 05.09.

Ми обіцяємо великий волонтерський досвід, цікаві дискусії, сертифікати за участь, та багато іншого!

Не пропусти можливість стати кращою версією себе! Поспішай заповнити заявку тут 🤗

https://docs.google.com/forms/d/1kfeFFxhPL3_0m1muvd4UgVU4vL1-x46sECxHTsj-chA/edit?ts=66c9d798

#можливості

❓Почав вивчати нову мову, але стикаєшся з труднощами при вивченні? Сьогодні ми поділимось з тобою робочими порадами про те, як освоїти будь-яку мову?

🛩 Лови наші ТОП-10 ЛАЙФХАКІВ:

1. Щоденна практика
Навіть 10-15 хвилин щоденного вивчення дають більше результату, ніж години навчання раз на тиждень. Запам'ятай золоте правило: головне - не кількість, а регулярність.

2. Занурення в мову
Слухай музику, дивись фільми та серіали, читай книги чи новини мовою, яку вивчаєш. Це допоможе звикнути до звучання мови і поповнити словниковий запас.

3. Мовні додатки
Використовуй додатки, такі як Duolingo, Memrise або Anki для вивчення нових слів та граматики.

4. Мовні партнери
Знайди носія мови і практикуй з ним розмову. Корисними платформами є Tandem або HelloTalk, де ти можеш знайти собі друзів з будь-якої точки світу і обмінюватись мовними навичками разом з ними.

5. Флеш-картки
Використовуй фізичні або цифрові флеш-картки для запам’ятовування нових слів і фраз. Програма Anki дозволяє створювати власні набори карток і допомагає повторювати матеріал у правильний час.

6. Постановка реальних цілей
Став реалістичні або конкретні цілі, можеш робити це за методикою SMART. Такими цілями можуть стати: вивчити 10 нових слів на день або написати короткий текст кожного тижня.

7. Повторення через інтервали
Повернення до вивченого через певні проміжки часу допомагає закріпити матеріал у довготривалій пам’яті.

8. Говоріння з собою
Проговорюй вивчені слова і фрази вголос або веди щоденник мовою, яку вивчаєш.

9. Ігри та квізи
Багато сайтів пропонують ігри, які допомагають вивчати мову у веселий спосіб, наприклад, Quizlet.

10. Не бійся помилок
Найкраще навчання відбувається через помилки. Головне - постійно практикуватися.


Що ви думаєте про цю тему? Діліться з нами своїми думками в коментарях 👇

Не губи шанс розвинути свій лідерський потенціал, як ментор разом з ACTIVE G Academy 5.0💜

🚀 П'ята когорта від ACTIVE G Academy вже скоро стартує! Приєднуйся до волонтерства, будучи ментором, щоб допомогати розвинути лідерський потенціал для активних підлітків та майбутніх лідерів віком 14-19 років.

🔍 Дедлайн подачі заявок: 15.09.

Ми обіцяємо великий волонтерський досвід, дружнє ком'юніті, сертифікати за участь та багато іншого!

Не пропусти можливість стати кращою версією себе! Поспішай заповнити заявку тут 🤗

https://docs.google.com/forms/d/1fT-yQvOhOR_GgSILxSiv_gVJ_xlMruN5D_5V0OQ07qc/edit?chromeless=1

#можливості

З Днем знань! 🎉

✨ACTIVE G щиро вітає тебе з початком нового навчального року і бажає успіху у всіх починаннях. Нехай цей рік стане для тебе часом особистісного та професійного зростання, наповненого новими відкриттями й перемогами. Ми впевнені, що твої старання принесуть соковиті плоди, якими ти зможеш насолоджуватися ще довгий час.

Щоб додати трохи натхнення, ми підготували для тебе новий подкаст від спікерки Ксенії. У ньому вона ділиться порадами про підготовку до НМТ, заснованими на інтерв'ю з Софією Головко — однією з семи людей, які досягли неймовірного результату, набравши 200 балів з усіх чотирьох предметів НМТ!!!

Тож заварюйте чайочок, беріть щось солоденьке і вмикайте новий подкаст. Бажаємо гарного прослуховування! 🥰

#podcast

Вітаємо! 🎉

Нарешті настав той довгоочікуваний момент, коли ми з гордістю можемо оголосити: наше ком'юніті по книжках і фільмах офіційно відкрите! 🎬📚

Ми урочисто перерізаємо стрічку і з радістю запрошуємо тебе приєднатися до нашого затишного куточка гарного настрою та теплих дискусій. Тут кожен голос буде почутий, а думка кожного — поважатися. ❤️

Тож залітай швидше, обирай цікаву тему для обговорення і давай разом насолоджуватися світом книг та фільмів!

💜Друзі, нагадуємо, що набір на менторів до ACTIVE G Academy триває!

Якщо ти хочеш долучитися до крутої спільноти та допомагати підліткам розвивати свій лідерський потенціал, не зволікай! П'ята когорта вже скоро стартує, а ми шукаємо тих, хто готовий творити зміни разом з нами.

⏳ Дедлайн подачі заявок: 15 вересня 2024 року

Не пропусти свій шанс – подавай заявку за посиланням 🤗
https://docs.google.com/forms/d/1fT-yQvOhOR_GgSILxSiv_gVJ_xlMruN5D_5V0OQ07qc/edit?chromeless=1

#можливості

Вітаємо усіх книголюбів! 📚

Маємо чудові новини – наше книжкове ком'юніті стає ще крутішим! Ми додали кілька нових фішок, щоб зробити твій досвід ще кращим та цікавішим. Готовий зануритися у світ літератури разом з нами?

Що новенького?
✨ Книжкові марафони: лови книжку на місяць і ділись враженнями з іншими
✨ Щомісячні зустрічі: обговорюємо найцікавіші моменти та ділимося враженнями про книги (в онлайн-форматі)
✨ Живі дискусії у Telegram-спільноті: обговорюємо, дискутуємо та надихаємо один одного
✨ Telegram-канал для книголюбів: поради, рекомендації та новини

Кого ми шукаємо?
Вік: від 14 до 25 років
Ти обожнюєш книги так само, як ми
Маєш свою думку і готовий/готова нею поділитися
Любиш нові знайомства і цікаві бесіди

Готовий стати частиною нашого книжкового світу? Тоді обов'язково заповни форму і гайда в наш книжковий клуб! 🤩