Подискутуємо про медіацію у вирішенні військових конфліктів та її потенціал у запобіганні нових?

📅 Коли? 30 березня о 10:00
📍 Де? Aware Zone, вул. Дегтярна, 6

На дебатах ми обговоримо:
🔸 Чи може медіація допомогти в регуляції військових конфліктів та запобіганні нових?
🔸 Як ефективно використати медіацію сьогодні для досягнення взаємовигідних рішень у складних умовах?
🔸 Медіацію у військових конфліктах як унікальний спосіб налагодження діалогу та пошуку мирного рішення, коли інші методи не спрацьовують.

Долучайтесь до обговорення та реєструйтеся за посиланням, щоб стати частиною конструктивного діалогу щодо майбутнього мирного врегулювання конфліктів!

🔗 Реєстрація: https://forms.gle/BPwCrJTubmEDfeRT6

Міні-рубрика «Вгадай країну за цікавим фактом»


У цій країні є офіційна посада людини, яка відповідає за щастя громадян.
Бутан

Тут знаходиться найбільший у світі музей під відкритим небом – понад 1300 історичних пам’яток.
Єгипет

У цій країні немає комарів, хоча вона має багато озер і вологий клімат.
Ісландія

Тут є поштове відділення на воді, яке плаває по головній річці країни.
Індія

В цій країні більше велосипедів, ніж автомобілів, а парковки для велосипедів займають величезні площі.
Нідерланди

Ця країна має найбільшу кількість островів у світі – понад 260 тисяч!
Швеція

Єдина у світі держава, яка не має жодної офіційної столиці.
Науру

У цій країні національний спорт – боротьба, яка має тисячолітню історію та є частиною культури.
Монголія

Тут знаходиться найстаріший діючий університет у світі, заснований у 859 році
Марокко

Ця країна першою в історії надрукувала паперові гроші.
Китай

Діліться в коментарях: скільки країн ви вгадали?💜

Вивчимо сьогодні 10 нових слів англійською

decay- гнити, руйнуватися

Sugar makes your teeth decay.
The role of the extended family has been decaying for some time.

distracted - спантеличений, відволіктися

Tania seems very distracted at the moment - I think she's worried about her brother.

anxiety- занепокоєння,тривога

Children normally feel a lot of anxiety about their first day at school.

glance -кинути погляд,проглядати

She glanced round the room to see who was there.

corner- кут, закуток

You go around corners too fast when you're driving!

tight- туго

I can't untie the knot - it's too tight.

wide - широкий

a wide river/road/gap/foot

dull -безтолковий, похмурий

She wrote dull, respectable articles for the local newspaper.

despite - незважаючи на

I still enjoyed the week despite the weather.

limitless - безмежний

the limitless sky

⚡️Girls Leadership Academy 5.0 / Академія лідерства для дівчат 5.0

У 2025 дівчата-підлітки мають можливість взяти участь у проєкті “Girls Leadership Academy 5.0 / Академія лідерства для дівчат 5.0”, що заснований у 2020 у рамках програми “EU4Youth Alumni Network” за підтримки Європейського Союзу та цього року реалізується ГО “Жіноча Ліга” у співпраці з Фондом ім. Гайнріха Бьолля, Бюро Київ — Україна

✨GLA 5.0 — це твій крок назустріч змінам!

Проєкт складається з навчального візиту до Києва, 20 online зустрічей із запрошеними спікерками, креативних завдань, додаткових ресурсів, конкурсу ініціатив та інших бонусів від ГО “Жіноча Ліга”

📍Деталі: https://news.1rj.ru/str/mydevelopmentspace/5189
📍Реєстрація: https://forms.gle/6wc8DjMMwjrGx7e3A
📍Instagram: https://www.instagram.com/gla.ua/

Дедлайн: 23:59 за Києвом 10 квітня 2025

Чому українська мова вважається однією з наймилозвучнішою ?

1️⃣ Гармонійне поєднання голосних і приголосних – в українській мові немає нагромадження приголосних, як у деяких інших мовах (наприклад, у польській чи німецькій). Це створює плавність мовлення.

2️⃣ Велика кількість голосних звуків – вони роблять мову співучою, оскільки плавно чергуються з приголосними.

3️⃣ М'якість звучання – українська мова має багато м'яких приголосних (дь, ть, сь), що додає мелодійності.

4️⃣ Наявність чергувань голосних і приголосних – це ще один фактор, що сприяє милозвучності.

5️⃣ Відсутність надмірної кількості шиплячих і свистячих звуків, що робить мову ніжнішою та приємнішою на слух.

6️⃣ Гармонійний наголос і ритмічність – слова в мають природний наголос, який не порушує плавності мовлення.

До речі, у 1934 році в Парижі відбувся конкурс мов на милозвучність, і українська посіла одне з перших місць, поступившись лише італійській. Це ще раз підтверджує її красу та мелодійність.

Найбільше та найменше місто в Європі

Найбільше місто- Рованіемі  з площею 8 016 км² знаходиться він у Фінляндії, а також є муніципалітетом у Фінландії, адміністративним центром губернії Лапландія та однойменною провінцією з 1938 року.
Після об'єднання у 2006 році з Рованіємським сільським муніципалітетом Рованіємі став 12-им за населенням містом Фінляндії і найбільшим за площею містом Європи

Найменше місто - Хум з площею 13 км², знаходиться у Хорватії. Місто засновано у 11 столітті. З населенням 23 жителів (1991 рік), занесене до Книги рекордів Гіннеса як найменше місто у світі.

Англійські слова, які змінювали значення з часом

Nice - приємний, милий, раніше це слово означало дурний або наївний. Загалом це слово пішло від латинського nercius - не знаючий

Girl - дівчина, в середньоанглійській мові це слово означало дитину будь-якої статі

Meat - м'ясо, раніше означало будь-яку їжу, здебільшого тверду

Awful - жахливий, раніше означало гідний благоговіння, якщо розкласти саме слово буде зрозуміло звідки пішло значення, awe-full - повний благоговіння

Sad - сумний, в староанглійській мові це слово означало ситий, задоволений

🚀 Democracy Hub in Lviv – реєстрацію відкрито! 🚀
Хочеш змінювати? Тоді тобі до нас! 💥
Що буде?
🔥 Реальні кейси, як впливати на рішення у своїй громаді.
🔥 Інструменти, які допоможуть діяти, а не просто спостерігати.
🔥 Нові знайомства та середовище, де твої ідеї матимуть значення.
📌 Коли? 12-13 квітня
📌 Де? Львів
📌 Для кого? Молодь 14-17 років, яка хоче змінювати світ навколо!
Це буде потужно, тож не зволікай – реєструйся та ставай частиною крутої ініціативи!
🔗 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf1oeimtrVZaSRv6NYS9Nz6GMZDgPW-n445N_bjULz1fstlmw/viewform?usp=header

📢Набір у команду "Astra Veritas"

💫Astra Veritas – це молода волонтерська організація, що організовує клуби за інтересами та сприяє розвитку молоді

🔔Кого шукаємо?
✧Копірайтер/ка
✧Дизайнер/ка
✧СММ-менеджер/ка
✧Координатор/ка клубів

✔️Вимоги:
✧від 14 років
✧вмотивованість
✧бажання вчитися новому та приділяти достатньо часу організації

👉🏻Що отримаєте?
✧дружнє ком'юніті
✧підтримку координаторів
✧шанси для саморозвитку та набуття нових навичок
✧можливості втілювати власні ідеї
✧сертифікат за 2 місяці волонтерства

Дедлайн: 20 квітня

🔗Заповнюй форму реєстрації тут

Кроки для підвищення продуктивності 🆙

1️⃣ Планувати день заздалегідь
Увечері складайте план на наступний день. Якщо у вас є бажання щось зробити, або є важливі задачі без сроку, ви можете виписати усе на окремому листі, та вже потім вписувати усе в план на день коли буде зручніше за все.
Це допоможе тримати дисципліну та памʼятати про усі обовʼязки

2️⃣ Використовувати техніку Pomodoro
Приклад: працювати 25 хвилин зосереджено, а 5 хвилин відпочивати. Коли ви зробите 4 таких підходів то відпочиньте впродовж 20 хвилин.
Це допоможе справді виконувати свої обовʼязки, але без сильної втоми

3️⃣ Робити усі завдання по порядку
Якщо ви сконцентруєтеся на одному завдані, то його виконання буде більш швидким та якісним. Також вашим мізкам буде легше та ви не так сильно втомитесь

4️⃣ Зменшити відволікання
Прибирайте телефон та усі речі, які можуть заважати. Якщо вдома шум, підіть на вулицю або кафе. Також щоб менше відволікатися на свої думки, ви можете увімкнути мелодию або музику без слів

5️⃣ Працювати в зручному середовищі
До початку роботи потрібно підготувати робоче місце. Це може бути теплий плед, пляшка води, зарядний пристрій та інше. Для більш продуктивної роботи краще не відволікатися та подумати про свій комфорт

🔥 Хочеш вивчати англійську легко, весело та безкоштовно?

Постійно відкладаєш навчання, бо бракує часу, мотивації чи ресурсів? Забудь про нудні підручники! У нас ти знайдеш:

✨ Рекомендації щодо фільмів і серіалів – для прокачки слуху та лексики
✨ Меми – бо вчитися можна весело
✨ Тести та інтерактиви – щоб одразу закріплювати знання в ігровому форматі
✨ Every day English – швидкі фрази, які легко запам’ятати
✨ The world of the day – аби наповнювати словниковий запас щодна, не докладаючи великих зусиль
✨ Швидкі та зрозумілі пояснення граматики
✨ Спікінг-клуби – подолаєш мовний бар’єр та отримаєш кайф від спілкування
✨ Geography and History – щоб пірнути в іноземні культури та краще пізнати мову

💬 Говори англійською вільно та впевнено! Якщо маєш рівень А2-В1 і хочеш подолати мовний бар’єр й отримувати кайф від спілкування, то реєструйся та приєднуйся до наших спікінг-клубів!

📲 Долучайся до каналу: посилання
📝 Реєстрація на спікінг-клуби: посилання

Let’s speak English together! 🚀

Svitlo School запрошує дітей віком 10-18 років безкоштовно вивчати англійську мову з носіями онлайн!

🇬🇧 Що ми пропонуємо?
Щодня у нас проходить до 7 занять із носіями мови на найрізноманітніші теми: від базової англійської до бізнесу, біології чи туризму. Наші вчителі — це носії мови з Великобританії, США, Індії, Перу та інших країн.

⏰ Гнучкий графік навчання
Кожен учень сам обирає, які уроки відвідувати. Заняття проходять із понеділка по п’ятницю з 15:00 до 21:00, а на вихідних — упродовж усього дня.

👩🏼‍🎓Хто може приєднатися?
Діти віком від 10 до 18 років зі знанням англійської на рівні A1 і вище.

🗓До якого числа можна приєднатися?
Реєстрація відкрита до 14 квітня.

📍Як приєднатися?
Заповніть форму на нашому сайті. Усі наступні кроки (тест і реєстраційна анкета) будуть надіслані на вашу електронну пошту, зазначену у формі.

ℹ️Де знайти більше інформації?
https://www.svitloschool.com/uk
Також, подивіться запис вступного вебінару про Svitlo https://youtu.be/1GGH-PMwgj4?si=9NwnkZLJl-zcCwZy

Європейські практики ментального здоров’я для молоді


1️⃣ Ментальне здоров’я у школі
У Фінляндії та Швеції школярів навчають емоційній грамотності, саморегуляції та стресостійкості прямо на уроках. Шкільні психологи — норма, а не розкіш.

2️⃣ Підтримка "рівний-рівному"
У Нідерландах і Данії працюють молодіжні ментори — ровесники, які пройшли навчання і підтримують інших у складні моменти. Без осуду і навʼязування своїх думок

3️⃣ Безкоштовна психологічна допомога
У Норвегії та Франції — молодіжні центри з анонімною підтримкою, консультаціями та онлайн-допомогою. Молодь знає, куди звернутись без страху осуду.

4️⃣ Психічне здоров’я онлайн
Мобільні застосунки як "Calm Harm", "MeeToo" чи "Headspace" дають змогу відслідковувати емоції, знижувати тривожність і знаходити підтримку в один клік.

5️⃣ Творчість як терапія
В Італії та Австрії популярні арт-терапії, музичні гурти, театральні майстерні, де молодь через творчість працює зі своїм внутрішнім станом.

Ментальне здоров’я — це не тренд, а потреба. Досвід Європи показує: турбота про себе має починатись змалку.

🌍 Онлайн консультація для молоді: Твій голос у майбутньому Європи! 💻

Привіт!
Я Віра, молодіжна амбасадорка Дунайського регіону в рамках YODEC. Запрошую тебе на онлайн консультацію, де ми обговоримо, як молодь може вплинути на новий етап програми Interreg - ініціативи ЄС зі співпраці між країнами.

🗓 Коли: 19 квітня, 13:00 (за Києвом)

📍 Де: Google Meet (посилання після реєстрації)

👥 Для кого: Молодь 16–35 з країн ЄС та України

🔎 Презентація, обговорення, нетворкінг - і твій шанс справді вплинути на майбутнє регіональної співпраці в Європі!

Після проходження консультації можна отримати підтвердження вашої активності.

📩 Для реєстрації заповни реєстраційну форму: Реєстрація

Якщо маєш запитання - пиши мені в Telegram: @kolom_veronaa

🔥 Проєкт "LearnMate" шукає талановитих та амбітних учасників команди!

💫 LearnMate – це проєкт молодої волонтерської організації, яка проводить speaking clubs у Discord для молоді!


📢 Кого шукаємо?

🎥 Контент-мейкер(-ка) для TikTok та Instagram:
- Ти робиш відео, які стають магнітом для лайків - ти наш майбутній герой!
- Цікавишся англійською мовою та готовий ділитися креативними ідеями
- Маєш трохи часу і багато креативу

👉 Тобі від 14 років, ти креативний, прагнеш розвиватися, хочеш/вмієш створювати контент, який точно вразить кожного та шукаєш можливість розкрити свій потенціал?
— Немає досвіду? - не проблема!

🫵 Що ти отримаєш?
✧нові знайомства
✧можливість розвивати та набувати нових навичок
✧реалізацію своїх креативних ідей
✧станеш частиною нашої dream team

❗️Ідеї та пропозиції співпраці - приймаються❗️
👉 Детальніше про проєкт за посиланням

Що треба: звʼязатися з @MariaK_Mykolaiv_MK
Дедлайн: 20 квітня

Чи в вас було, що ви свідомо чи несвідомо обмежували себе та шкодили власним цілям та успіху?

Це - самосаботаж, який може проявлятися у прокрастинації, надмірній самокритиці, униканні відповідальності або заниження власної самооцінки.

Як же вирішити цю проблему?

1. Усвідом в яких ситуаціях ти себе саботуєш.
Наприклад "Я дуже хочу вивчити англійську, але це занадто важко для мене".
2. Записуй своє думки.
Коли це відбувається задачі собі питання. "Яка думка мене стримує?", "Чи я насправді не зможу чи я просто надумала це собі?" та інші питання. Вони допоможуть вам більше зрозуміти себе.
3. Роби маленькі кроки щодня.
Наприклад, 10 хвилин англійської на день, не обов'язково починати з чогось великого, найголовніше регулярність ваших дій.
4. Дозволь собі помилятися.
Без помилок ви отримаєте результат. Коли ви усвідомите це, вам стане легше.
5. Підтримка.
Поговоріть з тим, кому ви довіряєте або зверніться до психолога.

Школа Менторства

Школа Менторства — це простір, де студенти поглибили свої знання щодо менторства. У межах програми ми провели 6 захоплюючих занять, кожне з яких було присвячене ключовим аспектам менторства: його ролі, методам ефективного наставництва, розвитку лідерських якостей, комунікації та підтримці особистісного зростання.

Програма об’єднала 60 молодих людей з різних куточків України, які прагнуть розвиватися та навчатися від досвідчених спікерів. Серед них були як ті, хто тільки починає свій шлях, так і ті, хто вже має перший досвід у професійній діяльності.

Ми довели: менторство — це більше, ніж просто передача знань. Це про людей, зв’язки та спільну роботу задля досягнення нових висот 🌟

5 порад, як прокачати свої soft skills без курсів і тренінгів

1️⃣ Практикуйте усвідомлене спілкування
Намагайтеся уважно слухати співрозмовника, не перебивати, ставити уточнюючі запитання. Це розвиває емпатію, активне слухання й комунікативні навички

2️⃣ Ведіть щоденник самоаналізу
Щовечора коротко записуйте, як ви взаємодіяв(-ла) з іншими: що вдалося, що можна покращити. Це розвиває емоційну свідомість і вміння керувати собою.

3️⃣ Беріть ініціативу в побутових ситуаціях
Організуйте зустріч друзів, сплануй сімейний відпочинок або допоможіть з командним проєктом. Такі побутові “тренування” допомагають розвивати лідерство, тайм-менеджмент і вміння вирішувати проблеми.

4️⃣ Ставте особисті “soft skills-челенджі”
Наприклад: "Цього тижня — кожного дня знайомлюсь із новою людиною" або "Щодня даю фідбек комусь із колег". Маленькі цілі — великі зміни.

5️⃣ Грайте у настільні ігри або командні активності
Наприклад, «Мафія», «Кодові імена», «Scrum», ігри на дебати чи командні квести. Вони розвивають стратегічне мислення, лідерство, вміння домовлятись і вирішувати конфлікти.