Всем привет, дорогие читатели!

Меня зовут Дарья, я автор канала Гурманчик. На этой неделе буду приглашенным редактором в этом канале 💻

В блоге рассказываю о ресторанах, коллаборациях, выставках в Москве и делаю обзоры косметики 🤩

Обожаю уход от Aevit и с радостью напишу вам о своих любимых продуктах в зимний сезон!🤩❄️

Всем отличного начала недели, жду вашей поддержки в комментариях 💛

Где зима выглядит особенно красиво, локации для контента🎀🍬

В этот период город преображается: витрины сверкают, улицы украшают, рестораны и магазины превращаются в готовые фотозоны 📸

Самое время доставать тёплые образы и идти за атмосферными кадрами ❄️🤍

Делюсь локациями, где сделать зимние фотографиями 🌟

🌟Магазины с декором для дома🎄🤩
Там всегда ощущение праздника: ёлки, гирлянды, свечи, детали, которые хочется рассматривать. Уютный фон и море вдохновения.

🌟Рестораны и кофейни 🤩
Зимой они особенно стараются удивить оформлением. Плюс можно взять что-то из зимнего спешл-меню и сделать красивые кадры за столиком.

🌟Парки 🌲
Снег на деревьях, тишина и ощущение сказки. Природа делает всё сама, остаётся только поймать момент.

🌟Катки ⛸️
Идеально для динамичных, атмосферных фото. Коньки, огни, кадры получаются очень живыми.

🌟Популярные городские локации 🤩
В Москве – Красная площадь, ГУМ-ярмарка, Большой театр. Зимой там особенно красиво, куда ни посмотри, везде готовый фон для снимков.

🌟Дом🏡🤩
Можно зажечь свечи, взять красивый сервиз и создать атмосферу праздничности и уюта.

Самое ценное в зимних фото – это атмосфера. Немного уюта, живых эмоций и внимания к деталям, и любая локация начинает выглядеть по-особенному 🕯

Всем привет, дорогие!❄️

Продолжаем тему зимнего ухода и сегодня поговорим про волосы👩

Каких правил я придерживаюсь для поддержания здоровья и красоты волос🌟

🌟Шапка зимой - это не про «испортить укладку», а про здоровье волос. Холод сужает сосуды кожи головы. Из-за этого ухудшается питание волосяных фолликулов: к корням поступает меньше кислорода и полезных веществ, волосы растут медленнее. Головной убор защищает длину и корни, и снижает влияние мороза и ветра❄️❄️

🌟Грамотно подобранный уход для питания волос. Сейчас в моей зимней рутине бальзам-ополаскиватель для интенсивного восстановления Aevit с витаминами A и E и маслами в составе. Он хорошо смягчает длину, делает волосы более послушными и ухоженными🧴

Как наношу бальзам, чтобы эффект был максимальным:

~ использую после шампуня, слегка отжав волосы
~ распределяю по длине, отступая от корней
~ оставляю 3-5 минут и тщательно смываю тёплой водой
~ пользуюсь расческой tangle teezer, она бережно распутывает мокрые волосы и не повреждает их

В итоге волосы выглядят более гладкими, живыми и легче укладываются 🤎

Всем привет, дорогие 🤎

Зимой я особенно внимательно отношусь к питанию, потому что организму в этот период нужно чуть больше заботы и тепла☕️

Любимые зимние напитки ☕️
~ травяные и фруктовые чаи (ромашка, мята, облепиха, клюква, имбирь) уют и польза в одной чашке
~ кофе из зимних спешл-меню
~ какао - для настроения

Идеи зимних блюд 🥗
~ овсянка с запечённым яблоком и корицей
~ крем-суп из тыквы
~ запечённая рыба или курица с овощами
~ батат и спаржа для перекуса

Фрукты 🍊
~ Зимой особенно полезно включать в рацион цитрусовые (апельсины, мандарины, грейпфруты) они богаты витамином C и помогают поддерживать иммунитет
~ Ещё полезны киви и гранаты

Стараюсь каждый день включать их в рацион и добавлять в смузи✨

Зимнее питание для меня - это про баланс между пользой и удовольствием 🍪