Добрый день, друзья и подписчики!
Некоторое время назад, я делал попытку собрать группу взрослых/пожилых/умудренных жизненным опытом для занятий единоборствами. Смотрите тут статью: https://www.aikido-ivanov.ru/2023/02/20/единоборства-..
Возможно это было слишком смелым шагом для многих. Поэтому теперь новая попытка - объявляю набор в группу здоровья или восстановления/поддержания такового.Чем будем заниматься? Разминка, общеукрепляющие и восстанавливающие мышечный корсет упражнения, растяжки. С учетом возможностей, имеющихся диагнозов и тд и тп. Время для занятий вторник и/или четверг. Форма оплаты на уровне клубной (абонемент или разовая форма). Для возраста 50+ и старше (но и моложе тоже можно ). Пишем мне в мессенджеры +79033019777, на почту iff99@yandex.ru, в ВК.