السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

اللهم اجعل هذا الصباح حاملاً لنا من الخير فوق مانرجوا ويسر فيه الأمور .. ووفقنا فيه إلى كل خير,,

صباح الثقة بالله وتدبيره,,,

ـ.｡.･･.｡.･･.｡.ـ

همسة صباحية/
الحكمة في الحياة لا تقتصر على المواقف الايجابية، فكثير من المواقف المحرجة والسلبية تحمل الحكمة في باطنها لمن يتحكم بانفعالاته ويكون قادرا على استخراج الدروس منها,,,

ـ#ـ-ـ#ـ-ـ#ـ-ـ#ـ

ومضة/
لا تُعط الناس أكثر من حقهم، فالنبات يموت من كثرة الماء,,

عش الحاضر.
كل خطوة صغيرة تقربك من رضاك وسعادتك.
أحيانًا لازم توقف وتتنفس وتشوف كل شيء من زاوية مختلفة.
آمن بقدرتك على التحمل والتطور والنمو الشخصي.
وأعرف إنك مهما حسيت بالضياع، دايمًا مكانك الصح موجود بداخلك .

ابحث عن دعم الأصدقاء أو العائلة لتخفيف شعور الوحدة.
ركز على روتينك اليومي ونشاطاتك لتملأ حياتك بالإيجابيات.
تجنب لوم نفسك أو البحث عن تبريرات للشخص الآخر.
تقبل أن الشفاء يحتاج وقت، ولا تتعجل النتائج.
استثمر في نفسك، تعلم مهارات جديدة أو اهتم بهواياتك .

فكل واحد له مساره وظروفه.
اعرف نقاط قوتك ومواهبك واحتفل بها كل يوم.
حتى لو واجهت رفض أو فشل، قيمتك تبقى ثابتة.
تعلم أن تحمي نفسك من الأشخاص أو المواقف التي تقلل من شأنك.
وفي النهاية، قيمتك حقيقية وثابتة، وما يحتاج إثبات لأحد إلا لنفسك .

ما الشيء الذي لو تغير في المجتمع لانخفضت حالات الطلاق؟

@al313zzhbot

من البوت

الشيء الذي لو تغيّر في المجتمع لانخفضت حالات الطلاق هو قلة الوعي بمعنى الزواج. فالكثير يدخلون الزواج وهم يعتقدون أنه مجرد حب أو تقليد اجتماعي، دون إدراك أنه مسؤولية وتفاهم. كما أن تدخل الأهل وضعف الحوار بين الزوجين يزيدان من الخلافات. ولو وُجد وعي أكبر واحترام متبادل وحوار هادئ، لانخفضت حالات الطلاق بشكل واضح.

من البوت 📨

اول شي يخلص منا لمجتمع هو لنفاق ولتدخل بين للزوجين وشي الاهم لعلاقات التي تهدم لبيوت غير شرعية اني احجي على نفسي خراب بيتي سبب هاي الاشياء مو من يصير حجي يذبونة براس المراءة مثل هي مامهتمة بي لو شي لا هذا كلة جذب لان لو نشعل لعشرة شمع لزوج مايقدر ويكول اي صحيح هي هيج تسوي بس هي تتبع اخلاق لرجل وتربيتة بس مو كل رجل رجل بس احنة مجتمعنا العراقي مع الاسف علية مينصف المراءة وينطونها لحق كلة تخلص عمرها مظلومة ومستبدة ومحد يسندها لا اهل ولا زوج بس اذا طلعت من الطريق يصيرون بس هم وبس وين جنتوا من تجي تبجي وتحجي على ضيمها ولي يسوي بيها لزوج احنة النساء مظلومات ولنا رب لن ينسانة للحمدلله ولشكر على كل حال

من البوت📨

تغير واحد فقط قد لا يكون كافياً، لكن التركيز على تحسين مهارات التواصل والوعي العاطفي بين الأفراد يمكن أن يكون له تأثير

التغيير الأكثر تأثيراً قد يكون بناء ثقافة مجتمعية تدعم استمرارية الزواج عبر التوعية والتعليم والدعم العملي، بدلاً من ترك الأمر للصدفة أو التجربة الفردية. عندما يُنظر إلى الزواج على أنه "علاقة رعاية مستمرة" (كالصحة أو التعليم) وليس كعقد ثابت لا يحتاج صيانة، فإن الأفراد سيكونون أكثر استعداداً لحل المشاكل بدلاً من الهروب إلي الطلاق كأول خيار.

من البوت📨


دعم الأسرة
اتجاه ابنتهم أو ولدهم
يعني يله عوفي مايفيدج يله عوفه ماتفيدك

من البوت📨


لو ازداد الالتزام الديني والوضع المادي لانخفضت حالات الطلاق

أنتِ النور الذي كنتِ تبحثين عنه
أنتِ مو قطعة ناقصة تنتظر أحد يكملها، أنتِ اكتمال يتعلّم يشوف نفسه من زاوية جديدة.
كل مرة وقفتي على رجليك بعد سقوط، كان في نور يشتعل داخلك بدون ما تنتبهين.
مو شرط يكون النور صاخب، أحيانًا يكون همس هادي يقول: كمّلي، ما انتهت الحكاية.

الصفقة الوحيدة اللي مستحيل تطلع منها خسران
هي لما تعزّ نفسك وتحطّها في الأولويّة.
لما توقف على رجولك وتقول: “أنا قبل كل شيء”.
مو أنانية، هذي معرفة بقيمتك وحدودك.
اللي يزعل من احترامك لنفسك، ما قدّرك من البداية.
واللي يفهمك، بيزيدك تقدير واحترام.

العزّة ما تعلّمك القسوة، تعلّمك تحطّ حدود واضحة.
وتخليك تعطي بدون ما تكسر نفسك، وتحب بدون ما تهين كرامتك.
وقتها بس تدرك إنك ربحت، حتى لو خسرت ناس.
لأن أهم مكسب في حياتك، إنك ما تخسر نفسك .

📖ظاهرة تدجين الشعوب

- المراد من مصطلح (تدجين).
- انواع التدجين.
- لماذا يقع الناس في التدجين؟
- الاساليب المتبعة في التدجين.

بحث مقتبس من كتاب ظاهرة تدجين الشعوب

- دُر الأمير

#دعاء الصباح

«إلهي قلبي محجوب ونفسي معيب وعقلي مقلوب»
ليست هذه العبارات جلدًا للذات بل قمّة الوعي بالذات

✨ دينيًا
القلب المحجوب لا يعني قسوةً دائمة بل غفلة عارضة حجاب ترفعه الرحمة بالذكر والمجاهدة والاعتراف بعيب النفس هو أول أبواب التزكية فالإصلاح يبدأ بالصدق مع الله لا بادّعاء الكمال أما العقل المقلوب فهو حين تختلّ سلّم الأولويات فيُقدَّم العاجل على الآجل والهوى على الحكمة

✨ نفسيًا
الدعاء يعبّر عن ثلاث حالات إنسانية معروفة
قلب محجوب = انطفاء الإحساس والمعنى بسبب الضغوط أو التراكمات
نفس معيبة = صراع داخلي بين القيم والرغبات
عقل مقلوب = تشوّش معرفي ناتج عن الانفعال أو الخوف أو العجلة
والاعتراف بهذه الحالات هو خطوة علاجية أساسية في علم النفس لأن الوعي بالمشكلة نصف الحل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

أصبحنا وأصبح الملك لله رب العالمين ..

صباح جديد يقول لك ‏عش حياتك مرة أخرى، أحدث فرقاً، ألهم روحاً، اسعى لجعل حياتك وحياة الآخرين أجمل,,

صباح التغيير للأفضل اليوم وكل يوم,,,

ـ ــ ـــ ــــ ـــــ ــــــ ـــــ ـــــ ـــ ــ ـ
ـ ࿐❁همسة صباحية¦

نحن لا نموت حين تفارقنا الروح وحسب، نموت قبل ذلك حين تتشابه أيامنا، ونتوقف عن التغيير . . حين لا شيء يزداد سوى أعمارنا، وأوزاننا,,

ـ ــ ـــ ــــ ـــــ ـــ ــ ـ
ـ ࿐❁ومضة¦

ليس الجهل غياب المعرفة، بل توهم امتلاكه,,,