Друзья!

Не смогли принять участие во всех наших стартах? Не беда!

Мы создали, специально для Вас, виртуальные забеги всей серии стартов "Каскад спортА"

Что для этого нужно сделать?

🔸Перейти на наш сайт https://kaskadsporta.ru/onlinezabeg/
🔸Выбрать забег и дистанцию
🔸Оплатить участие
🔸Пробежать дистанцию
🔸Прислать скриншот своего забега на почту kaskad_sporta@mail.ru
🔸Получить уникальную медаль финишера

Оставайтесь всегда здоровыми и активными, испытывайте удовольствие от занятий спортом и с каждым днём становитесь лучшей версией себя!

#онлайнзабег

День волонтера в России или, как его еще называют, Международный день добровольцев, отмечается 5 декабря. Этот праздник нацелен привлечь внимание общественности к такому важному делу, как волонтерство -безвозмездная помощь на благо общества.

Поздравляем команду волонтеров "Каскад спортА" с праздником и выражаем огромною благодарность за Ваш труд!

Друзья, приглашаем на забег обещаний!

Забег обещаний — ежегодный забег в поддержку новогодних обещаний: участники пишут на стартовом номере обещание себе на предстоящий год и бегут символическую дистанцию.

Забег проводится 1 января в 12:00 по местному времени во всех городах. В нашем городе, мы организуем его в третий раз!

Принять участие может любой желающий в любой точке мира, зарегистрировавшись на сайте, скачав номер и выйдя на пробежку 1 января.

Дистанция забега соответствует порядковому номеру года: например в 2022 году побежим 2022 метра.

До встречи 1 января 2022 года в 12:00 парк "Каскад прудов"

Друзья!

Поздравляем всех с новым 2022г.

Были рады видеть всех любителей здорового образа жизни, бега и спорта на нашем праздничном забеге - "Забег обещаний" 1 января

Желаем Вам претворить в жизнь все ваши мечты и обещания написанные на стартовых номерах!

Благодарим за возможность заново пережить эту бурю эмоций:

🎥 клипмейкера @vasilisa_oi

📸 фотографа @E_lena_Kras

#забегобещаний2022

Друзья!

8 января состоится 50-й юбилейный #каскадран

Представляем вашему вниманию небольшую статистику:

🔺рекорд трассы - 17:41 @galimovtz

🔺самый "долгожданный" результат - 37:33

🔺самый постоянный участник - 38-каскадранов @rr_fayzullin

🔺количество зарегистрированных участников - 85 человек

🔺12 человек посещали наше мероприятие 0 раз)

Всю статистику участника можно отследить самостоятельно на нашем сайте kaskadsporta.ru

Если есть предложения что еще можно добавить, то напишите об этом в комментариях.

Приглашаем всех желающих на юбилейный #kaskadrun

Берём с собой спортивную форму одежды, позитив и хорошее настроение!

На финише для всех - горячий чай 🤗

Друзья!

За предыдущий год было проделано много работы, запустили #каскадран, провели 7 спортивных мероприятий, одно из них было благотворительным, на котором нам удалось собрать небольшую сумму для оказания материальной помощи)

Сегодня нами было принято решение о закрытии проекта "Каскад спортА"

Благодарим всех наших участников и команду волонтеров за оказанное нам доверие и поддержку наших начинаний!

P. S. Ничто не проходит бесследно...

Друзья!

Мы запускаем новый проект по развитию трейла в нашей республике!

"Центр развития трейла "Алга" - это симбиоз двух команд из разных городов (kaskad_sporta & runzilla) Команд с одними взглядами, мечтами, планами и целями!

Впереди у нас много работы по популяризации трейла, одной из дисциплин лёгкой атлетики.

Трейлраннинг - бег по природному рельефу в свободном темпе или в рамках соревнования и включает в себя элементы кросса и горного бега.

Мы покажем вам природу родного края с той стороны, которую вы еще не видели!

Алга!

Снежный трейл Ак Буре – команда AlgaTrail открывает сезон

Друзья!
Надеемся, что вы соскучились по нам. Объединённая команда организаторов kaskad_sporta (г.Альметьевск) и Runzilla (г.Набережные Челны) рада представить первый трейл этого сезона.

Участников ждёт сказочный снежный лес, беспощадные февральские сугробы: скучать не придётся никому. Настоящий вызов для смельчаков, которые не боятся зимней погоды.

Когда: 23 февраля 2022 года
Где: г.Альметьевск СРК «Снежинка»

Дистанции:
А10 – 12 км 310 м +
А20 – 24 км 580 м +

Совсем скоро будут опубликованы все детали по дистанциям и логистике и открыта регистрация.

Ознакомиться с положением мероприятия можно на нашем сайте algatrail.ru

Алга!

Всем привет! Добавили на сайт немного фоток с разведки трассы. Кому интересно, какой она была до всех этих снегопадов, милости просим на https://algatrail.ru/akbyre/.

Регистрация на снежный трейл Ак Буре-2022 открыта🤩🤩🤩

Уже совсем скоро нас ждут зимние приключения, сугробы по колено, горячий чай и тёплые встречи на финише… всё, как мы любим!

Самое время оценить свою набранную за зиму форму (или не только форму) и определиться с дистанцией:

А10 (12 км 310 м +) – 1300 рублей
А20 (24 км 580 м +) – 1500 рублей

Зарегистрироваться можно уже сейчас на нашем сайте algatrail.ru
Выбирайте дистанцию на свой вкус и … Алга!

Не можете определиться, какую дистанцию выбрать? Постараемся вам помочь!🤗

❄️Дистанция А10
❄️12 км с набором высоты 310 м+
❄️Старт: в 11:00 23 февраля 2022 года
❄️Контрольное время: 3 часа (финиш закрывается в 14:00)
❄️Количество пунктов питания: 1 (на 6 км)

Первые 3 км нас ждёт практически постоянный набор высоты, после чего выходим на плато и сворачиваем на просеку, погружаясь в сугробы и лесную красоту.

После выходим на грейдер и снова просека. Или просекко? Лучше бы просекко и горячее джакузи. Но нет, вновь короткий участок грейдера и очередная просека, после которой уже выходим на заключительный грейдер и спускаемся с горочки к долгожданному пункту питания.

Чай попили, бананы поели - теперь можно и красиво финишировать, скатившись с горочки. Но расслабляться рано: в посёлке Красноармейка ждёт небольшой подъёмчик. И один небольшой тягун по лыжной трассе примерно в полутора километрах от финиша.

Ну, а потом заветный спуск- и вот он, финиш!
Вам точно понравится.

Сегодня нас ждут подробности о 24-километровом маршруте А20.

❄️Дистанция А20
❄️24 км с набором высоты 580 м+
❄️Старт: в 11:00 23 февраля 2022 года
❄️Контрольное время: 5:30 (финиш закрывается в 16:30)
❄️Количество пунктов питания: 2 (на 6 км и 18 км)

Первые 6 километров дистанции А20 совпадают с трассой А10, о которой мы рассказали в предыдущем посте.

После трех просек и спуска на ПП можно ещё 1,5 км отдохнуть по грейдеру, чтобы потом начать взбираться в живописный лесной подъём.

После у нас будет 500 метров, чтобы отдышаться. А затем придётся нырнуть в очередную безумной красоты просеку.

Далее мы выскочим на долгожданный грейдер и немного отдохнем до просеки. Примерно за километр до ПП мы спустимся к живописному замерзшему водоему, который проходит под дорогой, превращаясь в бурлящий и почти горный ручей.

После ПП маршрут А20 снова сливается с дистанцией А10.
Это будет настоящее зимнее приключение!