«Враг народа» в роду. Как это влияет на тебя сегодня (и на меня тоже)
Иногда неясно, откуда берётся тревога.
Почему страшно выделяться, быть успешным, занимать позицию.
Почему появляется вина за радость и ощущение, что меня вот-вот раскроют и всё рухнет.
А потом ты узнаёшь:
Что прадед был признан врагом народа, и прабабушка тоже. Прадед умер в заключении, а прабабушка была вынуждена сдать одного из детей в детский дом, так как ее не брали на работу и прокормить всех детей не представлялось возможным.
В семье вообще старались молчать, потому что всех, кто говорил, уже нет.
Системная травма — это боль, которая передаётся дальше: через молчание, страх, запреты
Через фразы вроде:
«Не высовывайся»
«Молчи — целее будешь»
«Не радуйся раньше времени»
Чем ты беднее — тем безопаснее.
Если кто-то из предков был признан врагом народа, это может жить в теле и поведении потомков.
Как это проявляется:
✅ страх структур и власти
✅ неосознанная потребность быть невидимым
✅ трудности с деньгами и успехом
✅ подавленная злость и запрет на яркость
✅ чувство вины за лёгкость и свободу
Это не про то, что с тобой что-то не так.
Это про то, что что-то случилось раньше.
И теперь ты можешь это остановить — это самое главное!
P.S. Анна, правнучка того самого «Прадеда»…
Иногда неясно, откуда берётся тревога.
Почему страшно выделяться, быть успешным, занимать позицию.
Почему появляется вина за радость и ощущение, что меня вот-вот раскроют и всё рухнет.
А потом ты узнаёшь:
Что прадед был признан врагом народа, и прабабушка тоже. Прадед умер в заключении, а прабабушка была вынуждена сдать одного из детей в детский дом, так как ее не брали на работу и прокормить всех детей не представлялось возможным.
В семье вообще старались молчать, потому что всех, кто говорил, уже нет.
Системная травма — это боль, которая передаётся дальше: через молчание, страх, запреты
Через фразы вроде:
«Не высовывайся»
«Молчи — целее будешь»
«Не радуйся раньше времени»
Чем ты беднее — тем безопаснее.
Если кто-то из предков был признан врагом народа, это может жить в теле и поведении потомков.
Как это проявляется:
✅ страх структур и власти
✅ неосознанная потребность быть невидимым
✅ трудности с деньгами и успехом
✅ подавленная злость и запрет на яркость
✅ чувство вины за лёгкость и свободу
Это не про то, что с тобой что-то не так.
Это про то, что что-то случилось раньше.
И теперь ты можешь это остановить — это самое главное!
P.S. Анна, правнучка того самого «Прадеда»…
❤2
✨ Когда компетенция выходит на новый уровень
Раньше я работала с психологами, коучами и помогающими практиками.
Помогала упаковать экспертность в системный, дорогой продукт — и начать на этом стабильно зарабатывать. 💼
Мне всегда было важно, чтобы за словами «я помогаю людям» стояла реальная ценность, структура и результат.
А потом случилось любопытное.
Всего два года назад я вообще не была в теме стоматологии 😅
Но помогла эксперту — стоматологу — упаковать его экспертность так, что она превратилась в работающий бизнес.
Сегодня этот проект — авторская клиника-бутик EGO® Dental & Aesthetic Clinic Tbilisi, где мы создаём не только идеальные улыбки, но и атмосферу доверия, комфорта и вкуса. 🦷✨
И это — мой самый любимый кейс.
Потому что в нём сошлось всё: психология, стратегия, упаковка и реальный, осязаемый результат. 💎
Раньше я работала с психологами, коучами и помогающими практиками.
Помогала упаковать экспертность в системный, дорогой продукт — и начать на этом стабильно зарабатывать. 💼
Мне всегда было важно, чтобы за словами «я помогаю людям» стояла реальная ценность, структура и результат.
А потом случилось любопытное.
Всего два года назад я вообще не была в теме стоматологии 😅
Но помогла эксперту — стоматологу — упаковать его экспертность так, что она превратилась в работающий бизнес.
Сегодня этот проект — авторская клиника-бутик EGO® Dental & Aesthetic Clinic Tbilisi, где мы создаём не только идеальные улыбки, но и атмосферу доверия, комфорта и вкуса. 🦷✨
И это — мой самый любимый кейс.
Потому что в нём сошлось всё: психология, стратегия, упаковка и реальный, осязаемый результат. 💎
❤2🔥1
Channel name was changed to «Анна Галицкая|ментор экспертов и предпринимателей»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я лоханулась.
Смотрю, как девушка в Тбилиси открывает клинику.
Рассказывает, делится, вдохновляет — и делает много организационных и управленческих ошибок.
Я вижу их все, потому что уже прошла этот путь.
Без медицинского образования, на опыте, логике и системном мышлении.
И понимаю — она делится, а я нет.
Хотя мой путь — пример того, как можно построить клинику с нуля, не будучи врачом.
И вот сейчас немного жалею, что молчала.
Пора исправляться.
Смотрю, как девушка в Тбилиси открывает клинику.
Рассказывает, делится, вдохновляет — и делает много организационных и управленческих ошибок.
Я вижу их все, потому что уже прошла этот путь.
Без медицинского образования, на опыте, логике и системном мышлении.
И понимаю — она делится, а я нет.
Хотя мой путь — пример того, как можно построить клинику с нуля, не будучи врачом.
И вот сейчас немного жалею, что молчала.
Пора исправляться.
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот на что я трачу деньги — не на платье, а на то, чтобы мы могли делать свою работу ещё лучше.
Новое оборудование, обучение, дизайн, детали, которые не видны с первого взгляда — но именно из них складывается ощущение качества, заботы и доверия.
Чем бы я ни занималась — у стенда, в кабинете или за ноутбуком — я всегда стремлюсь к лучшему результату.
Потому что для меня это не просто работа. Это наше дело жизни.
И я очень надеюсь, что пациенты чувствуют этот эффект — когда за каждым решением стоит любовь к тому, что мы создаём 💫
Новое оборудование, обучение, дизайн, детали, которые не видны с первого взгляда — но именно из них складывается ощущение качества, заботы и доверия.
Чем бы я ни занималась — у стенда, в кабинете или за ноутбуком — я всегда стремлюсь к лучшему результату.
Потому что для меня это не просто работа. Это наше дело жизни.
И я очень надеюсь, что пациенты чувствуют этот эффект — когда за каждым решением стоит любовь к тому, что мы создаём 💫
❤🔥2
Путь пациента.
Сегодня, как и часто это бывает — оцениваю качество уборки с места пациента.
Когда я спрашиваю у пациентов, они говорят, что не разглядывают все как я 🤪😂, им не до этого….ну что ж…а я вот так развлекаюсь 😂
Интересно, а вы проходите путь ваших клиентов/пациентов?
Сегодня, как и часто это бывает — оцениваю качество уборки с места пациента.
Когда я спрашиваю у пациентов, они говорят, что не разглядывают все как я 🤪😂, им не до этого….ну что ж…а я вот так развлекаюсь 😂
Интересно, а вы проходите путь ваших клиентов/пациентов?
Субботний MNZ 💛
Сегодня был идеальный старт выходного.
Хотя, если честно, с утра хотелось только одно — остаться под одеялом. Вчера поздно закончили работу, мозг шептал: «Ну может, пропустим?..»
Но я всё-таки пошла. И снова кайфанула.
А ещё сегодня в фитнес-клубе была классная акция:
дают дополнительные тренировки за каждый килограмм овощей для животных из зоопарка.
Я взяла 30 килограммов овощей — и получила 30 тренировок!
И знаете, внутри стало так приятно — не просто бонусы, а ощущение, что делаешь добро и при этом вкладываешь в себя.
Поймала мысль, что хочу сделать из субботы день восстановления.
Не «догнать всё, что не успела»,
а день, когда тело, душа и голова приходят в баланс.
💫 Тренировка — чтобы включить энергию.
💫 СПА и массаж — чтобы отпустить напряжение.
💫 Вкусная еда — чтобы напомнить себе, что удовольствие — это тоже ресурс.
Мы, кто работает с людьми — предприниматели, врачи, психологи, коучи —
отдаём энергию ежедневно.
И если не наполняться, со временем просто нечего будет отдавать.
Так что пусть суббота станет твоим MNZ-днём — моментом наполняющей заботы.
О теле, о душе, о себе. 🌿
MNZ — мой личный ритуал: момент наполняющей заботы 💛
Сегодня был идеальный старт выходного.
Хотя, если честно, с утра хотелось только одно — остаться под одеялом. Вчера поздно закончили работу, мозг шептал: «Ну может, пропустим?..»
Но я всё-таки пошла. И снова кайфанула.
А ещё сегодня в фитнес-клубе была классная акция:
дают дополнительные тренировки за каждый килограмм овощей для животных из зоопарка.
Я взяла 30 килограммов овощей — и получила 30 тренировок!
И знаете, внутри стало так приятно — не просто бонусы, а ощущение, что делаешь добро и при этом вкладываешь в себя.
Поймала мысль, что хочу сделать из субботы день восстановления.
Не «догнать всё, что не успела»,
а день, когда тело, душа и голова приходят в баланс.
💫 Тренировка — чтобы включить энергию.
💫 СПА и массаж — чтобы отпустить напряжение.
💫 Вкусная еда — чтобы напомнить себе, что удовольствие — это тоже ресурс.
Мы, кто работает с людьми — предприниматели, врачи, психологи, коучи —
отдаём энергию ежедневно.
И если не наполняться, со временем просто нечего будет отдавать.
Так что пусть суббота станет твоим MNZ-днём — моментом наполняющей заботы.
О теле, о душе, о себе. 🌿
MNZ — мой личный ритуал: момент наполняющей заботы 💛
❤1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
И чтобы сразу было понятно — я это говорю не как блогер и не как кто-то со стороны.
Я говорю это как сооснователь клиники, как человек, который отвечает за качество лечения, безопасность и работу всей системы.
Как человек, который каждый день видит врачей, вкладывающих себя в пациентов, и при этом сталкивается с тем, как пациенты позволяют себе диктовать, что и как им делать.
И вот тут важно поставить точку: платёж — это не власть.
Это — форма обмена. Вы платите за профессиональную услугу, а не за право управлять тем, как врач её окажет.
Потому что врач несёт ответственность не перед вами, а перед медицинскими стандартами, этикой и законом.
И если он соглашается на абсурдные требования, страдает не только результат — страдает и его имя, и ваше здоровье.
Я говорю это как сооснователь клиники, как человек, который отвечает за качество лечения, безопасность и работу всей системы.
Как человек, который каждый день видит врачей, вкладывающих себя в пациентов, и при этом сталкивается с тем, как пациенты позволяют себе диктовать, что и как им делать.
И вот тут важно поставить точку: платёж — это не власть.
Это — форма обмена. Вы платите за профессиональную услугу, а не за право управлять тем, как врач её окажет.
Потому что врач несёт ответственность не перед вами, а перед медицинскими стандартами, этикой и законом.
И если он соглашается на абсурдные требования, страдает не только результат — страдает и его имя, и ваше здоровье.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У каждой проблемы есть дверь (иногда даже новая 😄)
Сегодняшнее утро началось не с кофе, а с квеста.
Клинер пришёл убираться и… сломал ключ прямо в замке.
Открыть клинику не удалось.
А у него вторая работа, времени ждать ноль.
В итоге я отменяю тренировку, завтрак, и лечу решать вопрос.
Вызвала мастера, вскрыли замок, вставили новый.
А потом, чтобы всё-таки клиника к приёму была готова — санитаркой поработала я 🙂
Пациент зашёл в идеально чистое пространство и, конечно, ничего не заметил.
А я стояла и думала:
вот ведь всё можно решить. Просто не всегда тем способом, который планировался.
⸻
✨ мысль дня, которая помогла мне справиться с ситуацией:
Когда что-то идёт не по плану, попробуй задать себе вопрос:
«Что я всё ещё могу сделать в этой ситуации?»
Этот вопрос возвращает энергию в действие.
Из позиции «всё пропало», в позицию «я управляю».
И дверь (старая или новая 😅) обязательно откроется.
Сегодняшнее утро началось не с кофе, а с квеста.
Клинер пришёл убираться и… сломал ключ прямо в замке.
Открыть клинику не удалось.
А у него вторая работа, времени ждать ноль.
В итоге я отменяю тренировку, завтрак, и лечу решать вопрос.
Вызвала мастера, вскрыли замок, вставили новый.
А потом, чтобы всё-таки клиника к приёму была готова — санитаркой поработала я 🙂
Пациент зашёл в идеально чистое пространство и, конечно, ничего не заметил.
А я стояла и думала:
вот ведь всё можно решить. Просто не всегда тем способом, который планировался.
⸻
✨ мысль дня, которая помогла мне справиться с ситуацией:
Когда что-то идёт не по плану, попробуй задать себе вопрос:
«Что я всё ещё могу сделать в этой ситуации?»
Этот вопрос возвращает энергию в действие.
Из позиции «всё пропало», в позицию «я управляю».
И дверь (старая или новая 😅) обязательно откроется.
Сегодня случилось то самое внутреннее «А мы не ждали Вас, а Вы приперлись» 😲
Бывало у Вас такое, когда сидишь, смотришь на свои мысли💭 (как бы со стороны) и думаешь: а это точно моё?
Рассказываю как на духу: мне предложили прийти на большое женское мероприятие перед Новым годом. Классное, красивое, статусное✨
Вчера предлагают, а сегодня с утра пораньше мой мозг делает такое театральное «вжух» и напевает:
Show must go on😅 : «Там же будет владелица огромной клиники, гораздо больше вашей, и ещё одна с бизнесом покрупнее — у них то явно прибыль больше…и дивиденды…а ты чего? Ну куда тебе?»
Забыла сказать, что все это на фоне моей любимой пластинки: «А идти в чём? Этот костюм? Не то 🙄
То платье? Вообще нет.
Надо выглядеть круто, иначе: отмена».
Чувствую: перебор, надо спасаться!
Позвонила подруге…Подруге-психологу.
Как прекрасно, когда есть люди, которые могут театр🎭 превращать в мастерскую по ремонту мозга и
Короче, теперь я выбираю между платьем или костюмом .
Спокойно. В своём режиме.
И пишу, чтобы уточнить про партнёрский взнос за участие в мероприятии.
Потому что иду🕺 Да.
И не чтобы кому-то что-то доказать.
А потому что я хочу.
И потому что я имею право быть там — со своим путём, нашей клиникой, своей жизнью.
Иногда нужен один человек, который скажет пару честных слов и у тебя внутри всё развернется в нужную сторону🚗
Бывало у Вас такое, когда сидишь, смотришь на свои мысли
Рассказываю как на духу: мне предложили прийти на большое женское мероприятие перед Новым годом. Классное, красивое, статусное
Вчера предлагают, а сегодня с утра пораньше мой мозг делает такое театральное «вжух» и напевает:
Show must go on
Забыла сказать, что все это на фоне моей любимой пластинки: «А идти в чём? Этот костюм? Не то 🙄
То платье? Вообще нет.
Надо выглядеть круто, иначе: отмена».
Чувствую: перебор, надо спасаться!
Позвонила подруге…Подруге-психологу.
Как прекрасно, когда есть люди, которые могут театр
Короче, теперь я выбираю между платьем или костюмом .
Спокойно. В своём режиме.
И пишу, чтобы уточнить про партнёрский взнос за участие в мероприятии.
Потому что иду
И не чтобы кому-то что-то доказать.
А потому что я хочу.
И потому что я имею право быть там — со своим путём, нашей клиникой, своей жизнью.
Иногда нужен один человек, который скажет пару честных слов и у тебя внутри всё развернется в нужную сторону
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Что я поняла о себе за этот год.
🤍 Я женщина с внутренней опорой.
Не потому что «всё выдержала».
А потому что перестала опираться на внешний шум.
Я управляю процессами, а не суечусь.
В работе, в жизни, в решениях.
Мне больше не нужно быть в постоянной занятости,
чтобы чувствовать свою ценность.
Я не эксперт-оратор.
Мне не близка роль человека, который всё время говорит, объясняет, присутствует «по графику».
Я — эксперт-наблюдатель.
Тот, кто сначала видит, проживает, собирает смысл —
и только потом говорит.
Возможно, именно поэтому я так нерегулярно веду блог.
И знаете, что важно?
✨ Осознав это, я перестала себя за это винить.
Моя жизнь и моя работа — одно пространство.
Без надрыва.
Без разделения «вот тут я живу, а тут терплю».
Я больше не согласна на такую цену.
Этот год был не про рывок.
Он был про настройку.
Про качество вместо количества.
Про глубину вместо скорости.
🌿 И, кажется, это только начало.
🤍 Я женщина с внутренней опорой.
Не потому что «всё выдержала».
А потому что перестала опираться на внешний шум.
Я управляю процессами, а не суечусь.
В работе, в жизни, в решениях.
Мне больше не нужно быть в постоянной занятости,
чтобы чувствовать свою ценность.
Я не эксперт-оратор.
Мне не близка роль человека, который всё время говорит, объясняет, присутствует «по графику».
Я — эксперт-наблюдатель.
Тот, кто сначала видит, проживает, собирает смысл —
и только потом говорит.
Возможно, именно поэтому я так нерегулярно веду блог.
И знаете, что важно?
✨ Осознав это, я перестала себя за это винить.
Моя жизнь и моя работа — одно пространство.
Без надрыва.
Без разделения «вот тут я живу, а тут терплю».
Я больше не согласна на такую цену.
Этот год был не про рывок.
Он был про настройку.
Про качество вместо количества.
Про глубину вместо скорости.
🌿 И, кажется, это только начало.
❤3🥰1