Друзья, вы должны это посмотреть.

Не для молодости лица, избавления от морщин - нет.

Этот отзыв, я не знаю, он "целительный" что ли, он для души. Для каждой девушки. Это Алена, она занимается на курсе, ее ведут наши эксперты.
Восхищаюсь силой женщин, в любых обстоятельствах мы можем быть красивыми, заботиться о себе. И это не про "до/после". Это про волю и про характер, про любовь и уважение к себе.

Если и вам отзывается такой подход, ссылка тут: anyclass.com/tg17

Начинаем утро с экспертов 😅
На самом деле, я привыкла такие комментарии слышать и уже достаточно спокойно реагирую.

Но хотелось бы, чтобы ленивые тетеньки не сбивали с толку тех, кто присматривается к гимнастике для лица. Я всегда в голове держу мысль, что такое пишут те, кто никогда не пробовал гимнастику для лица, не прозанимался и недели

Мышцы лба по краям действительно тоньше, поэтому проработать их сложнее даже мне. Но «фишка» гимнастики в том, что в спокойном состоянии лоб выглядит гладким, а при мимике видно весь спектр ваших эмоций 😉

Присоединяйся, если готова полюбить себя по-настоящему. Пора вернуть моду на естественность: anyclass.com/tg8

🔝 В ГОД ОГНЕННОЙ ЛОШАДИ ОГНЕННАЯ СКИДКА - ДО - 75% НА ТАРИФЕ НАВСЕГДА!

Лучшие упражнения для девушек 40+ ✨
Хочется продолжить «…собраны для вас на курсе», но сейчас будет пост для новичков.

Во-первых, если вам за 40, то гимнастика для лица - это уже необходимость! Именно в этом возрасте уже не скрыть ПТОЗ- опущение тканей, усталый вид. Но хорошая новость в том, что вы можете оживить своё лицо и вернуть ему свежесть. И для этого достаточно трёх базовых упражнений.

🔹 Правильное зажмуривание
Это упражнение не просто про «закрыть глаза». Правильный зажмур укрепляет мышцы вокруг глаз, поднимает верхнее и нижнее веко, разглаживает «гусиные лапки». Разберитесь в технике, чтобы прорабатывать эту зону эффективно.

🔹 Овалы
Упражнение, которое заставляет работать всю нижнюю треть лица. Овалы подтягивают овал лица, укрепляют скулы и убирают брыли. Это одно из самых важных упражнений для тех, кто хочет сохранить чёткий контур лица.

🔹 Закатанные губы
Это упражнение не только улучшает тонус мышц вокруг рта, но и работает на подтяжку всей средней зоны лица. Пройдите технику шаг за шагом, чтобы освоить это движение.

💡 Регулярность - это ключ!
Делайте эти три упражнения каждый день, и уже через несколько недель ваше лицо преобразится. Мышцы лица, как и тела, нуждаются в тренировке, чтобы оставаться в тонусе.

Ваше лицо будет подтянутым, а взгляд - открытым. Начните уже сегодня и посмотрите, как изменится ваше отражение в зеркале! 💪✨

Жду вас по ссылке: 🟣 Забирайте здесь: anyclass.com/tg15

ВЫ ЧТО? С УМА СОШЛИ 🔴 ОТДАЮ ВЕЧНЫЙ ДОСТУП ПО ЦЕНЕ 12 МЕС

Друзья, еще немного праздничной красоты вам покажу ❤️

Надеюсь, все успели загадать самые заветные желания. Если не секрет, делитесь, чего пожелали в новом 2026? 👇🏻

Одно упражнение не сделает чуда! 🤔

«Настя, а какое упражнение поможет от брылей?» Одно - никакое.
Брыли - это совокупность факторов:
- потеря объема лица-
- гипертонус мышц, опускающих угол рта
- слабость платизмы
- наша с вами генетика

Допустим, вы отлично усвоили упражнение от брылей и усердно его выполняете. Но без работы над остальными частями лица, эффект будет неполным. Например, если вы не уделяете внимание упражнениям для щек, не поднимется средняя часть лица, и в итоге результаты будут не такими впечатляющими.

Для достижения наилучших результатов важно подходить к уходу за лицом комплексно. В моем курсе, например, я предлагаю 31 упражнение, которые можно делать каждый день. Это помогает поддерживать достигнутые результаты и замедлять процесс старения лица.

НОВОГОДНЯЯ ЛИКВИДАЦИЯ СТАРЫХ ЦЕН📍
🤩 Записывайтесь на онлайн-курс по ссылке: anyclass.com/tg22