Apple – Telegram
Apple
5.44K subscribers
1.72K photos
600 videos
94 files
529 links
Около Apple и не только!
Download Telegram
#iPhoneTips

Давайте приведем в порядок ваши уведомления🔕

Уведомления часто отвлекают нас от работы, снижая продуктивность и повышая стресс. Они заставляют нас постоянно переключать внимание, отнимая ресурсы, которые могли бы быть использованы гораздо продуктивнее. Чтобы повысить эффективность и уменьшить внешний стресс, важно минимизировать количество уведомлений, отвлекающих внимание.

Вот способы, как можно минимизировать влияние уведомлений:

1️⃣Отключите ненужные уведомления. Зайдите в настройки уведомлений и выключите Допуск уведомлений в тех приложениях, которыми вы редко пользуетесь.

2️⃣Если ваша Siri зачитывает уведомления, то выключите данную функцию.

3️⃣Получайте уведомления по расписанию. Установите время, когда вам будет удобно просмотреть все уведомления сразу, чтобы не отвлекаться на них в течение дня.
Для этого: перейдите в Настройки ➡️Уведомления ➡️ Доставка по расписанию ➡️ выберите приложения и время получения уведомлений✔️

Эти шаги помогут вам сосредоточиться на работе, уменьшить стресс и повысить общую продуктивность.

❤️ - если полезно

Зебра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
#iPhoneTips

Как включить поиск по сайту в Safari?

Поиск на веб-странице - это удобный инструмент, который позволяет быстро найти нужную информацию, экономит время и повышает вашу продуктивность.

Чтобы найти текст на странице👇

1️⃣Откройте сайт, в котором хотите найти слово.
2️⃣Нажмите на иконку «Поделиться» внизу экрана.
3️⃣Пролистайте меню вниз и выберите «Найти на странице».
4️⃣Введите искомое слово или фразу. Готово✔️

❤️ - если интересно

Зебра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42
#OtherTips

Вредно ли спать рядом со смартфоном?

В мире, где технологии круглосуточно находятся вместе с нами, важно осознавать, как смартфоны влияют на наш сон и общее состояние.

🌜 Почему важно держать телефон подальше от кровати?

Электромагнитное излучение и синий свет от смартфонов могут нарушать наши циркадные ритмы и снижать качество сна. Ваш цикл сна будет нарушен, если вы подвергаетесь воздействию синего света непосредственно перед сном или когда ваш телефон загорается уведомлениями в течение всей ночи.

📱Влияет ли излучение от смартфона на здоровье?

Несмотря на широкое распространение мифов, недавние исследования не нашли прямых доказательств связи между использованием мобильных телефонов и развитием рака. ВОЗ классифицирует радиочастотное излучение как «возможно канцерогенное», но это не означает наличие непосредственной угрозы.

✈️Может ли авиарежим снизить излучение?

Авиарежим может помочь снизить уровень излучения вашего телефона. Отключив сотовую связь, Wi-Fi и Bluetooth, ваш телефон значительно снижает количество излучаемого им электромагнитного излучения.

💡Советы для здорового сна:

1️⃣Ограничьте использование смартфонов за час до сна.
2️⃣Включите красный экран за 3 часа до сна (так вы сохраните мелатонин вечером при использовании телефона). Как включить красный экран - показали в комментариях.
3️⃣Включите режим полета на время сна.
4️⃣Держите телефон на безопасном расстоянии от кровати (как минимум на расстоянии вытянутой руки).

❤️ - если полезно

Зебра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
#iPhoneTips

Как сегодня можно оплачивать приложения через AppStore из России?

В условиях ограничений, стоящих перед пользователями iPhone в России, остаётся актуальным вопрос об оплате подписок на любимые приложения в AppStore.
На сегодняшний день, самый доступный способ - это использование счета мобильного телефона. Несмотря на блокировку большинства операторов, МТС и Билайн все еще позволяют осуществлять платежи.

Как привязать номер телефона для оплаты?👇

1️⃣Откройте настройки и нажмите на свой профиль Apple ID в верхней части экрана.
2️⃣Перейдите в «Оплата и доставка» ➡️ нажмите «Добавить способ оплаты».
3️⃣Поставьте галочку на «Мобильный телефон» и укажите с какого номера нужно будет списывать средства. Готово✔️

Как пополнить счет Apple ID?👇

Если у вас есть ежемесячные подписки, для которых не совсем удобно держать средства на мобильном счете, то рекомендуем вам внести на счёт Apple ID необходимую сумму заранее, и деньги за покупки будут списываться оттуда в нужное время:

1️⃣Зайдите в App Store ➡️ перейдите в свой профиль (внизу нажимаем на «Поиск», далее на свою иконку в правом верхнем углу).
2️⃣Выберите «Пополнить счёт Apple ID», укажите сумму и подтвердите пополнение. Готово✔️

Совет для пользователей заблокированных операторов👇

Если ваш мобильный оператор заблокирован, а кто-то из близких использует МТС или Билайн, можно воспользоваться опцией отправки подарочной карты на e-mail:

1️⃣Зайдите в App Store ➡️ перейдите в свой профиль (внизу нажимаем на «Поиск», далее на свою иконку в правом верхнем углу).
2️⃣Выберите «Отправить подарочную карту по e-mail»
3️⃣Укажите e-mail получателя, сумму и подтвердите пополнение.
4️⃣Выберите «обертку» сертификата. Готово✔️

🐾 - если полезно

Зебра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
#OtherTips

Продукты, которые способствуют мотивации и улучшению когнитивных функций

В нашем стремлении всегда оставаться в тонусе и справляться с повышенными умственными нагрузками, важно не забывать о поддержке организма не только с помощью технологий, но и через правильное питание.

Тирозин - это аминокислота, которая повышает работоспособность, применяется при повышенных физических и психоэмоциональных нагрузках, помогает справляться со стрессами. Отдельно отметим, что тирозин способствует выработке дофамина.

Недавнее исследование показало, что добавка из 5 аминокислот, включая тирозин, улучшила уровень мотивации и когнитивные функции у испытуемых через 4 недели использования, по сравнению с контрольной группой, получавшей плацебо.

Так же тирозин необходим для образования гормонов щитовидной железы Т3 и Т4. Они регулируют обмен веществ, и при их недостатке человек становится более вялым и сонливым.

Включая в свой рацион продукты, богатые тирозином, вы не только обогащаете свое питание полезными веществами, но и потенциально повышаете свою мотивацию и когнитивные способности, что особенно актуально в наше время🧠

❤️ - если интересно

Зебра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
#iPhoneTips

Альтернативный внешний вид в Face ID

Мало кто знает, но на iPhone можно настроить Face ID так, чтобы он узнавал не только ваше лицо, но и лицо другого человека, например, члена семьи или друга. Это особенно полезно, если вдруг вам потребуется, чтобы кто-то имел доступ к вашему устройству в экстренных случаях. Вот как это сделать👇

1️⃣ Откройте настройки iPhone и перейдите в раздел «Face ID и код-пароль».
2️⃣ Найдите опцию «Альтернативный внешний вид» и следуйте указаниям на экране, чтобы добавить новое лицо.
Готово✔️

Помимо этого, здесь вы можете настроить распознавание вашего лица в маске или с очками, что особенно актуально для людей с плохим зрением. Обратите внимание, что распознавание в солнцезащитных очках не поддерживается, так как iPhone фокусируется на распознавании глаз.

🔥 - если полезно

Зебра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
#iPhoneTips

Как создать архив файлов на iPhone?

А вы знали, что для создания архива не обязательно искать компьютер или скачивать дополнительные приложения? Ваш iPhone справится с этой задачей самостоятельно.

Вот как быстро сжать несколько файлов в ZIP-архив прямо на вашем телефоне👇

1️⃣Откройте приложение «Файлы» на iPhone.
2️⃣В правом верхнем углу экрана коснитесь иконки с тремя точками ➡️ Выбрать ➡️ отметьте файлы, которые хотите архивировать.
3️⃣Снова нажмите на иконку с тремя точками (она уже в правом нижнем углу) ➡️ выберите «Сжать».
4️⃣Готово! В той же папке откуда вы выбрали файлы появится новый ZIP-архив с вашими файлами.

📍Если же ваши файлы уже лежат в папке, то просто зажмите ее и выберите «Сжать».

Теперь вы можете поделиться архивом как угодно: отправить по почте, через мессенджер или загрузить в облако.

🐾 - если интересно

Зебра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2
#TelegramTips

Как найти любой контент в Telegram без браузера?

В Telegram спрятана удобная функция, которая позволяет находить информацию прямо в строке чата. Все, что вам нужно, это ввести специальную команду и ваш запрос. Проверьте эти популярные команды:

🔵@vid или @youtube: поиск видео на YouTube
🔵@pic: поможет найти картинки с помощью Яндекса по любой теме.
🔵@wiki: поможет найти статьи на Википедии. Обратите внимание, поиск работает только по английской Википедии.
🔵@gif: находите gif на любой случай.

🐾 - если интересно

Зебра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍83
#OtherTips

Интересный факт о культуре использования социальных сетей в Японии

Во всем мире люди используют социальные сети по-разному, адаптируя их под свои культурные особенности и личные предпочтения. Например, в Японии молодежь имеет интересную практику, которая отражает их особый подход к приватности и общению в интернете. Для многих молодых японцев является стандартом иметь как минимум три учетные записи в социальных сетях: основную, одну для самых близких друзей, и еще одну, посвященную их увлечениям или фандому.

А сколько аккаунтов в Инстаграм есть у вас?

❤️ – 3 аккаунта и более
🔥 – 2 аккаунта
🏆 – 1 аккаунт

Зебра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆72🔥2
#OtherTips

Форматирование текста в WhatsApp

Давайте рассмотрим какие комбинации понадобятся в WhatsApp, для того, чтобы форматировать текст.

Нужно заключить слова или фразы между двумя одинаковыми (или одним для некоторых) символами и текст преобразится:

🔴Чтобы выделить текст жирным шрифтом: 💭*Привет* 💭

🔴Чтобы выделить текст курсивом: 💭_Привет_💭

🔴Чтобы зачеркнуть текст:💭 ~Привет~💭

🔴Чтобы сделать текст моноширинным: 💭```Текст```💭

🔴Чтобы добавить в сообщение маркированный список, поставьте дефис и пробел перед каждым словом или предложением:💭 - Привет💭

🔴Чтобы добавить в сообщение нумерованный список, поставьте номер, точку и пробел перед каждой строкой текста: 💭1. Привет💭

🔴Чтобы сделать цитирование текста: 💭> Привет💭

🔴Чтобы выделить текст (или добавить в сообщение встроенный код): 💭`Привет`💭

❤️ - если интересно

Зебра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍1
#iPhoneTips

Ускоряем передачу файлов с AirDrop🚀

Пользователи устройств Apple могут заметить интересную особенность при передаче файлов: если во время использования AirDrop IPhone подключен через кабель ко второму устройству (например, iPhone к Mac или iPhone к другому iPhone), то передача данных может происходить быстрее за счет скорости кабельного соединения. Это может быть особенно полезным для тех, кто часто передает большие файлы между устройствами.

Как это работает👇

1️⃣Подсоедините iPhone к Mac или другому iPhone кабелем.
2️⃣Используйте AirDrop как обычно. Готово✔️

❤️ - если полезно

Зебра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#CapCutTips #VideoTips

Как почистить звук на видео?

Недавно мы рассказывали о сайте, который помогает улучшить качество звука в видео (ссылка ➡️ тут). Сегодня хотим представить вам еще один инструмент, который окажется немного проще в использовании для многих.

Как улучшить звук с помощью ИИ в CapCut?

Откройте ваше видео в CapCut ➡️ нажмите на дорожку с видео ➡️ нажмите на функцию «Улучшить качества голоса»✔️

📍В этом же разделе вы можете отрегулировать степень уменьшения шума.

❤️ - если полезно

Зебра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
#OtherTips

А вы знали, что можно проверить на сколько выгодно лететь в тот или иной день?

Используйте Google Flights для быстрой проверки цены вашего билета:

1️⃣Заходим на сайт Google Flights.
2️⃣Указываем пункты вылета и прилета, выбираем даты поездки.
3️⃣Нажимаем на «Введите запрос»
4️⃣После загрузки рейсов вам высветится строка «Текущие цены считаются...» ➡️нажимаем✔️

Здесь сайт вам откроет анализ цен, где показано, выгодная ли цена вашего билета: низкая, обычная или высокая, а также историю изменения цен. Google Flights позволяет просмотреть ценовую динамику за последние 60 дней и выявить самые выгодные дни для полета.

🏆 - если полезно

Зебра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Согласны? ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍141💔1