Перезагрузка сознания: лучшие книги для вашего роста 📗
Прокачиваем скилы и выходим на новый уровень профессионализма с подборкой книг от Ассоциации развития корпоративного спорта.
На карточках собрали 8 книг — о движении к целям, ментальном равновесии и личной продуктивности, — которые стоит прочесть в 2026 году.
Читали уже что-то из списка? Поделитесь впечатлениями 👇🏻
АРКС | Подписаться ⬅️
Прокачиваем скилы и выходим на новый уровень профессионализма с подборкой книг от Ассоциации развития корпоративного спорта.
На карточках собрали 8 книг — о движении к целям, ментальном равновесии и личной продуктивности, — которые стоит прочесть в 2026 году.
Читали уже что-то из списка? Поделитесь впечатлениями 👇🏻
АРКС | Подписаться ⬅️
❤5🔥4👍1
Поздравляем с Рождеством! ✨
В этот волшебный праздник хотим пожелать вам мира, радости и вдохновения.
Пусть рождественские огни наполняют сердце теплом, а энергия и сила, которые вы вкладываете в развитие спортивных инициатив в своих компаниях, продолжают приносить победы и новые достижения.
АРКС | Подписаться ⬅️
В этот волшебный праздник хотим пожелать вам мира, радости и вдохновения.
Пусть рождественские огни наполняют сердце теплом, а энергия и сила, которые вы вкладываете в развитие спортивных инициатив в своих компаниях, продолжают приносить победы и новые достижения.
АРКС | Подписаться ⬅️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кручу, верчу, узнать хочу 💫
Знаете, что случится, если при просмотре видео нажать паузу?
Каждому выпадет индивидуальное предсказание на этот год. Главное, чтобы не переработка 🌝
Коллеги, смотрим, что ждёт нас в 2026 году⬆️
АРКС | Подписаться ⬅️
Знаете, что случится, если при просмотре видео нажать паузу?
Каждому выпадет индивидуальное предсказание на этот год. Главное, чтобы не переработка 🌝
Коллеги, смотрим, что ждёт нас в 2026 году
АРКС | Подписаться ⬅️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1🔥1
Новогодняя эйфория закончилась, и пришло время снова окунуться в рабочие дела
Специально для коллег подготовили гайд «Как быстро вернуться в рабочий режим».
Узнайте советы экспертов и вернитесь к делам с улыбкой. А если нужна поддержка — Ассоциация развития корпоративного спорта уже тут, чтобы мотивировать вас на новые свершения 👌🏻
АРКС | Подписаться ⬅️
Специально для коллег подготовили гайд «Как быстро вернуться в рабочий режим».
Узнайте советы экспертов и вернитесь к делам с улыбкой. А если нужна поддержка — Ассоциация развития корпоративного спорта уже тут, чтобы мотивировать вас на новые свершения 👌🏻
АРКС | Подписаться ⬅️
❤6👍2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знали, что физическая активность может влиять и на ваш доход?
Общепринято считать, что спорт полезен для здоровья, но есть ещё один неожиданный эффект — уровень дохода.
Вот некоторые интересные факты:
💡 В Китае у тех, кто тренируется регулярно, доход в среднем выше на 3,8%. Причём у новичков регулярная физнагрузка способна увеличить заработок аж на целых 13%.
💡 Финские исследователи пошли дальше и проанализировали близнецов, чтобы исключить влияние генетики и воспитания. Результат тот же: регулярная физическая активность положительно сказывается на долгосрочном доходе.
Вывод: занятия спортом приносят пользу не только телу, но и кошельку, повышая качество жизни💵
Самое время внести в планы на 2026 год рядом с пунктом «Вырасти в доходе» — «Заниматься регулярно спортом»
АРКС | Подписаться ⬅️
Общепринято считать, что спорт полезен для здоровья, но есть ещё один неожиданный эффект — уровень дохода.
Вот некоторые интересные факты:
Причина подобного феномена проста: спорт укрепляет здоровье, развивает самодисциплину, повышает способность концентрироваться и устойчивость к стрессу. К тому же активное увлечение фитнесом создаёт положительный имидж успешного человека среди коллег и партнёров.
Вывод: занятия спортом приносят пользу не только телу, но и кошельку, повышая качество жизни
Самое время внести в планы на 2026 год рядом с пунктом «Вырасти в доходе» — «Заниматься регулярно спортом»
АРКС | Подписаться ⬅️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤4😁3
Поздравляем со Старым Новым Годом 🎄
Этот волшебный праздник напоминает нам о том, что путь к успеху и командному единству — это постоянное движение вперёд. Пусть новый год принесёт вашему коллективу энергию, прекрасные результаты и новые достижения!
С наилучшими пожеланиями,
Команда Ассоциации развития корпоративного спорта
АРКС | Подписаться ⬅️
Этот волшебный праздник напоминает нам о том, что путь к успеху и командному единству — это постоянное движение вперёд. Пусть новый год принесёт вашему коллективу энергию, прекрасные результаты и новые достижения!
С наилучшими пожеланиями,
Команда Ассоциации развития корпоративного спорта
АРКС | Подписаться ⬅️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🤗3🎄3
АРКС и Скаунт от Russia Running запускают корпоративную спортивную программу для компаний с небольшим бюджетом
Если вы управляете маленькой компанией или филиалом, то знаете, как сложно запустить корпоративный спорт. Нет бюджета, нет отдельного специалиста и главное, нет времени такой процесс ставить с нуля.
Программа ШиреШаг решает эти проблемы. Это мобильное приложение для сотрудников, где они могут заниматься спортом, получать за каждую тренировку баллы и обменивать их на награды. В функционале не только тренировки — каждый день можно выполнять разные задания, участвовать в рейтингах, соревноваться с коллегами и видеть общий прогресс.
Всё собрано в одном месте и работает без вашей ежедневной вовлечённости и огромных затрат.
Хотите узнать подробности? Пишите на info@scount.pro📱
АРКС | Подписаться ⬅️
Если вы управляете маленькой компанией или филиалом, то знаете, как сложно запустить корпоративный спорт. Нет бюджета, нет отдельного специалиста и главное, нет времени такой процесс ставить с нуля.
Программа ШиреШаг решает эти проблемы. Это мобильное приложение для сотрудников, где они могут заниматься спортом, получать за каждую тренировку баллы и обменивать их на награды. В функционале не только тренировки — каждый день можно выполнять разные задания, участвовать в рейтингах, соревноваться с коллегами и видеть общий прогресс.
Всё собрано в одном месте и работает без вашей ежедневной вовлечённости и огромных затрат.
Хотите узнать подробности? Пишите на info@scount.pro
АРКС | Подписаться ⬅️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤2👍1
Три простых шага, как легко организовать спортивное мероприятие для сотрудников:
Шаг 1 — купить красивую спортивную форму
Шаг 2 — написать пост в соцсети
Шаг 3 — потратить на уговоры и танцы с бубнами около трёх месяцев
Но это если делать всё самостоятельно. Если же обратитесь к агентству по организации спортивных мероприятий, то уложитесь в пару недель.
Партнёр Ассоциации развития корпоративного спорта агентство SerafimEvent делает корпоративный спорт доступным, быстрым и безопасным исходя из задач бизнеса.
Что предлагает SerafimEvent:
➡️ корпоративные тренировки и соревнования
➡️ корпоративные кемпы и выезды
➡️ досуг и тимбилдинг
➡️ тематические дни здоровья
➡️ подготовка к ГТО
➡️ семинары, бизнес-игры и нетворкинг
Также в качестве ознакомительного интерактива для компаний можно провести демодень или мастер-класс.
Корпоративными клиентами SerafimEvent уже стали такие компании, как РЖД, РФСО «Локомотив», ПАО «СИБУР-холдинг», ГК «Автодор», ПАО «Лукойл», Lamoda, ПАО «Газпром» и другие.
По вопросам сотрудничества:
+7 (903) 154 15 96
@serafim16swim
Event.Serafim@gmail.com
АРКС | Подписаться ⬅️
Шаг 1 — купить красивую спортивную форму
Шаг 2 — написать пост в соцсети
Шаг 3 — потратить на уговоры и танцы с бубнами около трёх месяцев
Но это если делать всё самостоятельно. Если же обратитесь к агентству по организации спортивных мероприятий, то уложитесь в пару недель.
Партнёр Ассоциации развития корпоративного спорта агентство SerafimEvent делает корпоративный спорт доступным, быстрым и безопасным исходя из задач бизнеса.
Что предлагает SerafimEvent:
Также в качестве ознакомительного интерактива для компаний можно провести демодень или мастер-класс.
Корпоративными клиентами SerafimEvent уже стали такие компании, как РЖД, РФСО «Локомотив», ПАО «СИБУР-холдинг», ГК «Автодор», ПАО «Лукойл», Lamoda, ПАО «Газпром» и другие.
🎁 Специально для наших коллег агентство дарит скидку 10% на первое мероприятие по промокоду SerafimEvent10. Промокод действует до 28 февраля 2026 года.
По вопросам сотрудничества:
+7 (903) 154 15 96
@serafim16swim
Event.Serafim@gmail.com
АРКС | Подписаться ⬅️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🐳3
Россияне назвали самые раздражающие фразы в рабочей переписке 😡
«Можем по‑быстрому», «Заранее спасибо» и другие самые действующие на нервы спортивных организаторов выражения в нашей новой подборке
А вас какие реплики в чатах бесят больше всего?
АРКС | Подписаться ⬅️
«Можем по‑быстрому», «Заранее спасибо» и другие самые действующие на нервы спортивных организаторов выражения в нашей новой подборке
А вас какие реплики в чатах бесят больше всего?
АРКС | Подписаться ⬅️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯4😁3👌1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Если бы не наши коллеги, не было бы этого проекта. Именно сотрудники делают наш проект готовым к жизни»
Безусловно, во главе корпспорта стоят сотрудники, что и подтверждает главный специалист департамента корпоративных коммуникаций АО «Первая грузовая компания» Наталия Козырева.
Кстати, совсем скоро поделимся датами юбилейной пятой Премии ARCORPS AWARDS 2026. Накидайте реакций, если ждёте подробностей 👇
#премияАРКС25
АРКС | Подписаться ⬅️
Безусловно, во главе корпспорта стоят сотрудники, что и подтверждает главный специалист департамента корпоративных коммуникаций АО «Первая грузовая компания» Наталия Козырева.
🏆 АО «Первая грузовая компания» — победитель IV Национальной премии в области развития корпоративного спорта в номинации «Лучшая корпоративная программа по вовлечению работников в спорт и здоровый образ жизни — для компаний, численностью менее 2 500 человек».
Кстати, совсем скоро поделимся датами юбилейной пятой Премии ARCORPS AWARDS 2026. Накидайте реакций, если ждёте подробностей 👇
#премияАРКС25
АРКС | Подписаться ⬅️
🔥6❤4🥰2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Оценивать или не оценивать: вот в чём вопрос ❔
Ловите новую статью, посвящённую экономической эффективности корпоративных программ укрепления здоровья работников.
Об оценке экономической целесообразности программ здоровья, сложностях, зарубежных практиках и формировании общей методологии — читайте в новом материале.
Делиться с вами исследованиями в области корпспорта?
❤️ — Конечно, интересно же
🔥 — С мемами — да!
🗿— Не люблю такое
АРКС | Подписаться ⬅️
Ловите новую статью, посвящённую экономической эффективности корпоративных программ укрепления здоровья работников.
Об оценке экономической целесообразности программ здоровья, сложностях, зарубежных практиках и формировании общей методологии — читайте в новом материале.
Делиться с вами исследованиями в области корпспорта?
❤️ — Конечно, интересно же
🔥 — С мемами — да!
🗿— Не люблю такое
АРКС | Подписаться ⬅️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1🌚1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Я стесняюсь!»: больше никаких отговорок для занятий спортом ❌
В Москве набирает популярность фитнес-клуб для интровертов — отдельные кабинки со всем необходимым инвентарём для силовых и кардиотренировок.
Забронировать капсулу можно через мессенджер — даже не придётся общаться с администратором. Заниматься можно в любое время, даже ночью.
Как вам такой вариант фитнес-клуба?
АРКС | Подписаться ⬅️
В Москве набирает популярность фитнес-клуб для интровертов — отдельные кабинки со всем необходимым инвентарём для силовых и кардиотренировок.
Цель проекта — побудить людей, которые по каким-то причинам стесняются или просто не хотят пересекаться на тренировках с другими, заниматься спортом.
Забронировать капсулу можно через мессенджер — даже не придётся общаться с администратором. Заниматься можно в любое время, даже ночью.
Как вам такой вариант фитнес-клуба?
АРКС | Подписаться ⬅️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8✍1🆒1
Окей, гугл 🌐
Поболтали с тремя самыми популярными поисковыми системами о корпспорте и коллегах. Листайте карточки
❤️ — лайк и репост
АРКС | Подписаться ⬅️
Поболтали с тремя самыми популярными поисковыми системами о корпспорте и коллегах. Листайте карточки
❤️ — лайк и репост
АРКС | Подписаться ⬅️
❤3😁2💯1