Аршак Макичян – Telegram
Аршак Макичян
698 subscribers
5.03K photos
840 videos
11 files
2.41K links
антивоенный и экологический активист, мой личный канал, где делюсь своими мыслями и полезными постами/ссылками
Download Telegram
пригожин начал свою предвыборную кампанию.
🔥2
Список важных инструкций, объяснений и гайдов

▫️ Бот психонаправления ФАС, если вам надо поговорить с психологом или записаться в группу поддержки

▫️ Психологическая помощь от приложения «Служба поддержки»

▫️ Что такое режим КТО и какие ограничения он вводит

▫️ Инструкция на случай отключения интернета

▫️ Способы обхода блокировок на случай, если власти начнут блокировать крупные интернет-ресурсы

▫️ Подборка проверенных независимых российских медиа, чтобы следить за достоверными новостями

▫️ Гайд, как уехать из России за день — на случай, если вы планируете отъезд и если там, где вы находитесь сейчас, безопасно покидать дом

▫️ Как собрать тревожный чемоданчик — гайд от МЧС

▫️ Книга «Энциклопедия экстремальных случаев» — знаменитая книга о поведении в экстренных ситуациях, главы «Боевые действия» и «Чрезвычайное положение».
2
Forwarded from INSIDER UA
Российские олигархи и политики массово покидают Москву на частных самолетах, часть уже приземлилась за пределами РФ, — росСМИ

Так:
▪️Бизнес-джет олигарха Аркадия Ротенберга вылетел из Москвы в 11:30 утра и приземлился в Баку в 15:04. Полет был запланирован еще вчера вечером.
▪️Самолет вице-премьера России Дениса Мантурова вылетел из Москвы в 7 утра и приземлился в турецком Даламане в 12:06.
▪️Бизнес-джет олигарха Владимира Потанина ожидает вылета из Москвы в Стамбул.

Крысы бегут с корабля.

Инсайдер UA | Подписаться
🔥3
Мы все очень разные и на новости реагируем по-разному. Кто-то бежит скупать мыло и гречку, кто-то — билеты, а кто-то старается собрать всю семью вместе, потому что так спокойнее. Универсальных реакций нет, но есть некоторые советы:

1. Лучше всего не принимать решения в момент острой паники. Она длится от нескольких минут до нескольких дней. Чем спокойнее вы будете в момент принятия решения, тем больше шансов у него быть рациональным. У нас всегда есть время, чтобы успокоиться. Вспомните: что вам помогает успокоиться? Возможно, это дыхательные упражнения, возможно, теплая ванна или объятия близких. Для кого-то это может быть небольшая пробежка. Не пренебрегайте назначениями врача. Если вам выписывали успокоительные — примите их. И только когда мысли чуть-чуть улягутся, приступайте к принятию решений.

2. Постарайтесь отделить то, что вы можете контролировать от того, что нет. Мы не можем повлиять на развитие событий. Однако мы можем, например, позаботиться о близких или собрать на всякий случай тревожный чемоданчик.

3. Не обесценивайте чужие защитные практики. Если вашей маме или вашему папе будет спокойнее с 10 кг гречки — лучше их купить.

4. Помогайте близким. Вы поможете этим не только им, но и себе. Успокойте детей и старших родственников, погуляйте подольше с животными. Рутина очень многих успокаивает.

5. Если же хочется действовать и быть готовыми к любому развитию событий: соберите то, что, во-первых, не портится, а во-вторых, всегда пригодится:

- документы
- лекарства
- пауэрбанк и другие девайсы

Сложите документы в одно место, на случай, если придется срочно куда-то ехать. Проведите ревизию жизненно необходимых лекарств и лекарств первой помощи. Хорошо, чтобы был запас. Но следите за тем, чтобы срок хранения был не меньше, чем скорость употребления. Всегда пригодятся накопители электричества: пауэрбанки и другие девайсы. Убедитесь, что у вас есть удобные сумки. Если у вас есть машина, проверьте, что в ней есть достаточно бензина и есть запасная канистра. В случае перебоев с электричеством и паники полезно иметь при себе наличные. Оплаты картами могут не проходить по очень большому количеству причин.

Но главное помните: важнее забота о себе и близких. Если вы в хорошем состоянии, то вы сможете принять решение даже в тяжелой ситуации. И никакие запасы не помогут, если вы не сможете действовать. Берегите себя!

💡 Линия поддержки и помощи Открытого пространства на связи: @ospace_help1bot
👍31
это все в любом случае ускорило конец путина, но, к сожалению, теперь это будет не завтра.
😢6🔥1
очень страшно :(((
я не беженец, кстати.
8
не согласен с позицией Саши Талавер и других активисток фас.

то, что сделал Пригожин, сыграет важную историческую роль. не важно, поддерживаем ли мы его или нет. он принес больше пользы антивоенному движению, чем кто-либо другой из российских чиновников и преступников на данный момент.

и критиковать людей (антивоенную оппозицию) за поддержку бунта пригожина – неверно. это прекрасно, что есть разные мнения у оппозиции, есть разные люди, которые пытаются найти решения нынешним кризисам. и волшебных таблеток, чтобы остановить путина нет.

никто не ронял справедливость.

пригожин сам никто. просто зеркало русских солдат, ничего более. преступник, которого можно купить. трусливый человек, но он не туп, как путин. он всего лишь оседлал волну недовольства, чтобы спастись от этой бессмысленной и ужасной войны.

эта волна (как и, к сожалению, война и ужасы в россии) продолжится, и, надеюсь, в следующий раз все же закончится чем-то более осязаемым.
👎61🤡1
с ходорковским и любой соболь не совсем согласен, но они мыслят в верном направлении, на мой взгляд.
🤡2
Forwarded from INSIDER UA
❗️"Россия завершила подготовку к теракту на Запорожской атомной электростанции" - Буданов

По его словам, план теракта на ЗАЭС полностью разработан и утвержден. Российскими войсками заминирован пруд-охладитель, кроме этого оккупанты разместили начиненную взрывчаткой технику около 4 из 6 энергоблоков станции.

Приказ на подрыв может быть вызван поражением армии РФ на левом берегу Днепра - создание зоны ядерного бедствия Россия рассматривает как предохранитель дальнейшего продвижения ВСУ. В то же время существует риск, что Московия может осуществить атаку на ЗАЭС как "превентивная мера", чтобы заморозить линию фронта в нынешнем виде.

"Никогда ситуация не была такой серьезной, как сейчас", - подытожил Буданов.

Инсайдер UA | Подписаться
🤬2
пригожин мог предотвратить ядерную катастрофу, а сейчас к ней остается только готовиться и надеяться, что нас (в первую очередь украинцев, но смотря каких масштабов катастрофа будет) спасет чудо. путин готовит взрыв на запорожской аэс.
👎3👍2😁1🤓1
уверен, что все россияне бы одобрили его отставку, но будет имперская хрень.
2
Беларусь не Россия, как и Чечня.
скоро все развалится.
👍3🔥1
Forwarded from DOXA
Ваш донат, без преувеличения, изменит судьбу России
5
😁82
путин окончательно превратился в клоуна.
👀71👍1
Ну а что тут ещё сказать?
7😁4👍1
Forwarded from DOXA
В Нагорном Карабахе в результате азербайджанского обстрела погибли четверо военнослужащих Армии обороны Арцаха

В Нагорном Карабахе в результате артиллерийского обстрела и удара БПЛА со стороны Азербайджана погибли четверо военнослужащих Армии обороны Арцаха, сообщает Минобороны Республики Арцах. Накануне вечером Минобороны Азербайджана заявило, что их военнослужащий был ранен в результате обстрела с армянской стороны — власти Республики Арцах называют это сообщение ложным, а его публикацию — подготовкой к провокации.

Нарушение режима прекращения огня произошло на фоне мирных переговоров между Арменией и Азербайджаном в США.

Если ссылка не открывается, читайте на зеркале

@doxajournal
🤬2