Перерыв на отчет
Сегодня я проспала
Прям от души
Поэтому успела только пол-тренировки
Зато отхерачила весь жим (а он отхерачил меня)
Жим 6/12: финальные 60-61*6
Верх. амплитуда: 90*6
Ниж. амплитуда: 67,5*6
Вниз головой: 58,5*10
Надеюсь, скоро у всех соседей закончатся деньги на петарды и салюты, я буду раньше ложиться спать и успевать на всю тренировку😬
#пуурлифтинг
Сегодня я проспала
Прям от души
Поэтому успела только пол-тренировки
Зато отхерачила весь жим (а он отхерачил меня)
Жим 6/12: финальные 60-61*6
Верх. амплитуда: 90*6
Ниж. амплитуда: 67,5*6
Вниз головой: 58,5*10
Надеюсь, скоро у всех соседей закончатся деньги на петарды и салюты, я буду раньше ложиться спать и успевать на всю тренировку
#пуурлифтинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Не лопнула
💪
Но завтра снова на треню🏃♀️
Но завтра снова на треню
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5❤🔥2
Потренила в кайф: за час — вся тренировка
Завершила концу выходных цикл программы. С понедельника пойдем по новой лыжне.
#пуурлифтинг
Завершила концу выходных цикл программы. С понедельника пойдем по новой лыжне.
#пуурлифтинг
❤3
❤5