Коты как модель ассертивности ушли в народ

КУДА ДЕЛАСЬ МОТИВАЦИЯ – ЧТО МЫ ДЕЛАЛИ В ПЯТНИЦУ ВЕЧЕРОМ В СОХО И ПОЧЕМУ ПРОДОЛЖИМ

Когда Владу было 5 лет, а мне 30, мы открыли первое правило работы с мотивацией: если есть возможность опираться на внутреннюю, лучше это сделать, потому что чем меньше насилия над собой, тем больше у нас энергии, в том числе и на креативные решения

Я в конце рабочего дня зимней рабочей недели на Урале: боже, как не хочется мыть посуду!
Влад: тогда не надо ее мыть, надо подождать до завтра
Я (с материнскими ожиданиями чуда и особой осознанности от наследника): почему?
Влад: может быть, завтра ты захочешь

Со временем к этому добавился академический опыт и правила британских ученых:

- меньше значит больше (не надо сидеть до ночи, ограниченная посильная нагрузка ведет к лучшим результатам и предотвращает выгорание)
- ноги – это голова (если вам надо написать срочно статью на 10.000 слов, а они не пишутся, не надо более усердно сидеть и пялиться в комп – надо пойти поплавать, поиграть в гольф, в паб и вообще дать нашим нейронам немного времени и пространства для строительства новых нейронных связей, которые и напишут нам статью, когда придет время)
- отдых – это важная часть работы и его надо планировать (а я меж тем когда-то фыркала, читая статью про одну известную бизнеследи, которая утверждала, что она работает 18 часов в день. Когда я вычла оттуда все, что она упоминала в распорядке дня – медитации, прогулки, обеды, спорт и тп с перемещениями по Москве, у меня оставалось ровно 6 часов)

После нескольких лет работы с британскими подростками стало очень заметно, что:

- дети, у которых есть свободное время, куда более любопытны (мотивированы к образовательной деятельности), чем те, у которых расписано все (привет, советские дети с ключами на шее, которые жалуются, что нынешние дети ничего не хотят. Давайте сравним ваши и их режимы дня и количество независимости и «безделья»)
- дети, которые спокойно делают что-то понемногу каждый тьюториал на момент написания эссе часто обходят тех, кто выглядит стремительным гением, но не так последователен
- дети, которые не боятся ошибаться, легче включаются в работу и часто получают более высокие баллы по таким критериям, как критическое мышление

Ну и изо всех своих ролей – дочери педагога, руководителя, мамы, исследователя, предпринимателя и эксперта по образованию – я начиталась по мотивацию и наэкспериментировалась с ней достаточно

В общем, когда Рина Илина предложила прочитать лекцию по этой теме, все казалось простым – основные теории, основные возражения, примеры, рекомендации

НО

потом я увидела список тех, кто записался на наше мероприятие в Лондоне. Инвестбанки. Big four. Лондонская биржа. Юристы. Предприниматели. В общем, те, чье присутствие мгновенно приподнимало средние показатели IQ сразу у всего Сохо, и кто рассказать теорию мотивации мог куда лучше, чем я

Что мы сделали

вместо лекции подготовили групповое исследование, где у каждого была возможность разобраться со своей мотивацией, сверить свою оценку мотивации (часто суровую) с реальностью, обсудить способы поддержания мотивации и выбрать подходящие и познакомиться с убийцами мотивации типа перфекционизма или action bias.

В процессе меня немного сбило с ног эмоциональной нагруженностью проблемы (включились все, остановились с трудом)), но это же и подтвердило важность темы

Что мы получили

Вместо часовой лекции – интенсивную групповую работу продолжительностью два часа, немного научно обоснованного разрешения «не упарываться» (официальные индульгенции пришлю участникам в понедельник-вторник), много самостоятельных выводов и выборов, т. е. мостики к личной внутренней мотивации от внешней, и задание на неделю

Что не успели

(если честно, и не планировали, но запрос был) разобраться, где у наших детей «кнопка»

Что будем делать

Найти «вкл» и «выкл» не гарантирую, точнее, сразу могу сказать, что вот прямо так не получится. Но получится потренироваться с

- моделью Тома Сойера: понять, как иногда даже тупое и дурацкое можно делать с азартом
- обратной связью: как обойтись без травмирующего «а почему не А*/9», но и без бесполезного well done и поднять вовлеченность в учебу (мотивацию) в несколько раз (американцы считают, что с помощью обратной связи можно в 30, но мы за цифрами не гонимся)
- практиками, создающие пространство для творческих решений вместо тех, которые направлены на «усидчивость»

В общем, не прощаюсь.

Ваш Dr

Прочитала у одного блогера цитату другого блогера:

…откуда берутся люди с провалом в самых базовых компетенциях. Не способные найти работу. Податься на визу. Завести роман. Перестать жить с мамой. Наблюдая за такими случаями среди знакомых, я вижу, что это почти никогда не исправляется, не дозревает, если человек в двадцать пять не мог, то наверняка в тридцать пять не сможет пуще прежнего…. И следующим из этого выводом об оскорблении эволюции

Некогда объяснять – feeling low и опущенные ручки – но если коротко, то блогер номер один многовато на себя берет. Практически все, о чем она говорит, это навыки, которые вырабатываются тогда, когда у нас есть возможность их развивать и немножко внимания, чтобы на них фокусироваться. Потому что what you practice it grows stronger

В общем, если вам кто-то где-то предрекает, что бы то ни было «нафсегда-нафсегда» - гоните в шею. Потому что what you practice it grows stronger

Ваш Dr в хандре и гриппе

В пятницу на оффлайновой встрече зашла речь о чувстве вины как факторе, не дающем опираться на личную мотивацию. Я обещала подготовить индульгенцию для случаев, когда нам необходимы время, место и немного праздности для творческих или сложных проектов. Сделали, перевели на латынь, высылаем

Но чёт мы разогнались и сделали еще заставки на телефон – типа вам приходит емейл с пометкой URGENT!!!, вы бросаете что-то важное, тянетесь к телефону, а там индульгенция - мол, не надо так со своей мотивацией к длинным проектам, прекрати суетиться.

Участникам вышлем вместе с сертификатом, но, может, вам тоже надо? На фото образец сертификата :)

История про ассертивность и Париж

[эти неприятные женщины снова получили почти все, что хотели]

Некоторые нервные создания не смотрят и не читают новости

Поэтому о пожарах и беспорядках во Франции узнают от ещё более нервных аудиторов, которые пытаются управлять вселенной, и поэтому читают все

Но за 10 часов до выезда, когда уже ничего нельзя отменить - ни отели, ни музеи, ни билеты

Что мы делаем без ассертивности: выбираем между "поехать и нервничать, сидя в отеле" и "не поехать и нервничать из-за напрасно потраченных денег в Лондоне"

С ассертивностью мы:

1. Собираем факты

2. Звоним в отель и пишем в Евростар и Орсе

3. Получаем от отеля полный возврат брони без штрафов, а от евростара предложение перенести билеты на когда нам удобно

4. Получаем и безопасность, и оплаченное путешествие в следующий раз, и отсутствие потерь, и немного гордости за себя, как мы спокойно и без истерик со всем этим справились, несмотря на формальное "нельзя"

5. Все три мушкетёра зачёркнуто гусара по возможности ведат себя прилично, потому что у нас тут повод для радости

Это был пример письменной ассертивной коммуникации трех женщин без особых рычагов воздействия с французскими корпорациями на английском (!) языке iykwim. Если кому тоже надо - курс начинается в понедельник и стоит меньше одного билета на евростар.

Не говоря уже об отеле

Отправила аудитору

Он вообще не понял прикола

Как можно такое спрашивать?! Вы должны это сами знать!

ЧТО НЕ ТАК С ВНЕШНЕЙ МОТИВАЦИЕЙ И ПОЧЕМУ «НИКАКИХ КРОССОВОК, ПОКА КОНЬКИ НЕ СНОСИЛ(А) РАБОТАЕТ ТОЛЬКО НА КОРОТКИХ ДИСТАНЦИЯХ

Лет 10 назад в русскоязычном интернете был такой жанр, как «женские форумы». 80% тем на форумах были «дайте мне волшебный пендель, чтобы», «как сделать, чтобы он(а)(и) стали делать что-то не так, как делают сейчас» и даже «как переучить»

Как правило, речь шла про членов семьи. Часто – про мужей

Не будем трогать этику и уважение, поговорим об эффективности такого подхода

Встречается он часто: у диетических/пищевых/финансовых консультантов это часто основной метод – стать внешним жестким эго, который «запретит» и «отругает, если нарушим». Некоторые родители считают это своей обязанностью, даже если очень от нее устают и страдают – контролировать шаги детей, потому что «иначе они ничего делать не будут»

И в этот момент у нас происходит убийство внутренней мотивации

«Они», конечно, что-то делали бы, если бы «мы» не контролировали. Часто они делали бы то, что хотели. В этом месте постсоветского родителя накрывает ужасом – «а в жизни придется не только то, что хочу», а детка не готов

Теперь прикладываем это к образовательному процессу.

На глобальном уровне: Возрождение создало больше важного, чем средневековье. Хотя бы какая-то конкуренция провоцирует больше созидания, чем идеальное госрегулирование

На личном уровне: попробуйте остановить двухлетку, который решил познать, что лежит в ящиках и как высыпается крупа из банок. Внешней мотивации от двух родителей не хватит. Точнее, хватит как это обычно бывает с внешней мотивацией – ровно на тот период, пока не ослабнет контроль.

При чем тут ассертивность

При том, что ее двигатель – желание, то есть понимание и реализация, прости господи, своих потребностей. А после нескольких лет «раннего развития» и других форм доминирования внешней мотивации над внутренней мы получаем

- Васенька, домой
- Я замерз?
- Нет, ты хочешь кушать

На уровне «сделать прямо сейчас» запрет на ничегонеделанье, шоколадку, отдых, стратегию не по форме работать будет. То есть и школьника можно заставить сделать домашку, и работника выполнить задачу, и клиента похудеть или начать делать сбережения

На длинных дистанциях будет ничего, потому что удерживать внешний контроль всегда и над всем невозможно, а хотеть изнутри и что-то для этого делать мы деточку «отучили»

И ЧТО ТЕПЕРЬ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НАДО УЧИТЬСЯ

В идеале – дать время захотеть. Вот как раз тяга к познанию в человеке «по природе».

Дать экспериментировать. Задавать вопросы. Тебе понравилось? А ты себе в этом процессе как? Вчера не знал ничего, а сегодня уже гораздо больше, чем ничего. А чего хочешь? А где будем это добывать? А ты скажешь, если тебе нужна помощь?

И себе тоже. Ни одна прокрастинация взрослого человека не длится вечно. В какой-то момент озаряет, и тогда уже не остановить. И не говорите, что у вас такого не было))

Ваш Dr

[Сосредотачивается, чтобы попробовать объяснить сложное, у которого пока нет названия, а есть только методика]

Те, кто со мной знаком лично, знают, что много важного и нужного у меня всегда происходило «само» - идеи приходили не когда я сидела до ночи на работе, а когда я уходила в 17.30. Диссертации писались не потому, что «села и уперлась», а потому, что уехала на море, и там, наконец, поняла, куда надо дальше смотреть, и что писать. Училась я всегда немного лучше, чем идеально не потому, что родители были озабочены моим будущим и бдили с репетиторами, что, как и в какие сроки я делаю, а потому, что меня вообще никто никак и никогда не донимал ни со школой, ни с академией, и у меня оставалось пространство для эксперимента

Когда мы стали разбираться с инструментами творческого подхода к решению задач, мотивацией и прочими «тонкими настройками» оказалось, что случайно обнаруженные способы выживания/движения научно обоснованы: ТРИЗ говорит нам, что с ограничениями не надо бороться, на жестких ограничениях надо строить устойчивые системы. Наука о мозге – как и когда формируются нейронные связи (не тогда, когда мы безумно устали от 14-часового рабочего дня). Психология и педагогика показывают, как одно внутреннее честное последовательное «хочу» обходит десятки внешних «надо»

В общем, (а) в мае мы делаем курс для сложных людей, у которого пока нет названия – как найти решение для сложной задачи, над которой мы бились много месяцев/лет, но не экстенсивными, а творческими/ассертивными/ТРИЗ методами. Набор всего 10 человек, и начнем мы с личных приглашений тем, кто просил о подобной программе или чья история стала причиной ее создания. В общем, открытых продаж пока нет.

Но нам кажется, что ее можно развить и для более широкой аудитории. Чтобы сделать это, нам нужна ваша помощь. Пожалуйста, примите участие в опросе ➡️ https://forms.gle/TPBGpkMkfd1EPB1D6

Для участников опроса в эту субботу мы проведем закрытый вебинар, на котором протестируем один инструмент творческого подхода к сложному («чтобы оно само как-то»). Если не сможете присутствовать – вышлем запись

ГДЕ МЫ ТЕРЯЕМ СИЛЫ И МОТИВАЦИЮ?
В БИТВЕ С ПРЕПЯТСТВИЯМИ

Я в январе писала про кейс, где юристы не стали «бороться» с таможней и установками хэдофиса, а построили на них стратегию, в которой сэкономили все, что только можно было сэкономить: деньги, нервы, время, доверие к миру

С доверием к миру у нас последние годы напряженка, и это обоснованно – заслужил. Но деньги, время и нервы (и мотивация!) – все еще полезные ресурсы

Чтобы случайно не ткнуть в чью-нибудь чувствительную зону, показываю на себе 30-летней давности при этом
1. Главное обзывательство в школе – «профессор». Когда все девочки стремятся нравиться
2. С 10 до 13 лет – постоянный буллинг «тебе чо, больше всех надо?»
3. Есть амбиции, нет поддержки семьи (семья столкнулась с таким впервые на протяжении поколений и не знает, что делать с этим)
4. Провинциальная школа примерно с никакими возможностями – никаких «программ по обмену». Никаких факультативов, убогий английский дважды в неделю по 45 минут
И т.д. и т.п. – у половины читателей было что-то такое
Можно считать все это препятствиями и тратить себя либо на борьбу с ними, либо на переделку себя, «чтобы соответствовать»
Можно считать это фактами/ограничениями и строить тактику и стратегию, опираясь на них
Пропустим буквально 35 лет
Эти ограничения создали надежную платформу для того, чем я занимаюсь сейчас:
1. Не «профессор», но, в общем, разбираюсь в университетском образовании, как люди думают, куда это ведет (и что делать)
2. В общем, да. Ну не то, чтобы прямо больше всех, но считаю нормальным переходы из провинциальных не очень хороших школ туда, куда хочется.
3. Я вижу амбиции в других людях, даже если они их прячут. И знаю, что, как и когда может поддержать
4. Я часто работаю с теми, чей старт был как мой: английские подростки; клиенты, которые хотят в престижные университеты без частных школ за плечами; люди, которые решили продолжать образование, когда остальные бы уже давно бросили. И у нас получается

ЭТО БЫЛ КРАТКИЙ ПЕРЕСКАЗ ТОГО, ЧТО ПРОИСХОДИТ, ЕСЛИ ПЕРЕСТАТЬ ГОНЯТЬ ВНУТРЕННИЙ РЕОСТАТ ПО ОСИ «ЛИБО ВСЕ БРОСИТЬ, ЛИБО ТОЛЬКО ЛУЧШЕ ВСЕХ В МИРЕ»
Победить ограничения нельзя, но можно из них создать надежную платформу для движения дальше

Примерно так работает ТРИЗ подход, когда речь идет об инженерных решениях. Примерно вокруг этого нарастает ассертивность

Поиском ограничений, отделением их от оценки и строительством того, что нужно нам, мы будем заниматься в мае с учащимися, чьи запросы стали причиной создания программы. Но мы хотим найти способы распространения этого метода «сборки» целей, мотивации и ресурсов на более широкую аудиторию. Я буду признательна, если вы поможете нам с этим, заполнив опросникГДЕ МЫ ТЕРЯЕМ СИЛЫ И МОТИВАЦИЮ?
В БИТВЕ С ПРЕПЯТСТВИЯМИ

Я в январе писала про кейс, где юристы не стали «бороться» с таможней и установками хэдофиса, а построили на них стратегию, в которой сэкономили все, что только можно было сэкономить: деньги, нервы, время, доверие к миру

С доверием к миру у нас последние годы напряженка, и это обоснованно – заслужил. Но деньги, время и нервы (и мотивация!) – все еще полезные ресурсы

Чтобы случайно не ткнуть в чью-нибудь чувствительную зону, показываю на себе 30-летней давности при этом
1. Главное обзывательство в школе – «профессор». Когда все девочки стремятся нравиться
2. С 10 до 13 лет – постоянный буллинг «тебе чо, больше всех надо?»
3. Есть амбиции, нет поддержки семьи (семья столкнулась с таким впервые на протяжении поколений и не знает, что делать с этим)
4. Провинциальная школа примерно с никакими возможностями – никаких «программ по обмену». Никаких факультативов, убогий английский дважды в неделю по 45 минут
И т.д. и т.п. – у половины читателей было что-то такое
Можно считать все это препятствиями и тратить себя либо на борьбу с ними, либо на переделку себя, «чтобы соответствовать»

Можно считать это фактами/ограничениями и строить тактику и стратегию, опираясь на них
Пропустим буквально 35 лет
Эти ограничения создали надежную платформу для того, чем я занимаюсь сейчас:
1. Не «профессор», но, в общем, разбираюсь в университетском образовании, как люди думают, куда это ведет (и что делать)
2. В общем, да. Ну не то, чтобы прямо больше всех, но считаю нормальным переходы из провинциальных не очень хороших школ туда, куда хочется.
3. Я вижу амбиции в других людях, даже если они их прячут. И знаю, что, как и когда может поддержать
4. Я часто работаю с теми, чей старт был как мой: английские подростки; клиенты, которые хотят в престижные университеты без частных школ за плечами; люди, которые решили продолжать образование, когда остальные бы уже давно бросили. И у нас получается

ЭТО БЫЛ КРАТКИЙ ПЕРЕСКАЗ ТОГО, ЧТО ПРОИСХОДИТ, ЕСЛИ ПЕРЕСТАТЬ ГОНЯТЬ ВНУТРЕННИЙ РЕОСТАТ ПО ОСИ «ЛИБО ВСЕ БРОСИТЬ, ЛИБО ТОЛЬКО ЛУЧШЕ ВСЕХ В МИРЕ»
Победить ограничения нельзя, но можно из них создать надежную платформу для движения дальше

Примерно так работает ТРИЗ подход, когда речь идет об инженерных решениях. Примерно вокруг этого нарастает ассертивность

Поиском ограничений, отделением их от оценки и строительством того, что нужно нам, мы будем заниматься в мае с учащимися, чьи запросы стали причиной создания программы. Но мы хотим найти способы распространения этого метода «сборки» целей, мотивации и ресурсов на более широкую аудиторию. Я буду признательна, если вы поможете нам с этим, заполнив опросник ➡️ https://forms.gle/TPBGpkMkfd1EPB1D6

Как говорили в детском саду, "я забила": если что-то где-то случилось с образованием и ассертивностью, оно мое)))