⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
📚 مطالعه ده کتاب پنج ستاره در پنج ماه

🔺خوشحال میشیم به ما در معرفی کتاب های پنج ستاره کمک کنید تا با اسم خودتون منتشر کنیم.

اسم و مشخصات کتاب مورد نظر را به همراه نام و نام خانوادگی خود به آدرس ایمیل ata.nutrition@gmail.com ارسال کنید.

🔰معرفی کتاب دوم
📚 سیزده


کتاب سیزده زندگی جوانی را بیان می‌کند که مدام در حال غر زدن است، یک روز که برای صحبت با استاد کاراته‌اش به دفتر او می‌رود، استادش از او می‌خواهد که باورهایش را عوض کند. اما واقعا باور چیست؟ او چه چیزی را باید عوض کند؟
کتاب سیزده به زبان‌های عربی و انگلیسی نیز چاپ شده است. کتاب سیزده مناسب افرادی است که در ابتدای مسیر هدف گذاری قرار گرفته‌اند. این کتاب به آنها کمک می‌کند تا به افکار و باورهای درست‌تری برسند و بر مبنای این باور‌ها در مسیر رسیدن به هدف‌های خود حرکت کنند.

نظر پروفسور مک‌دونالد در مورد کتاب سیزده :
در زندگی حرفه‌ای خودم حداقل هفته‌ای دو کتاب جهت بازبینی دریافت می‌کردم، به‌ندرت از فصل اول آن‌ها عبور می‌کردم، اکثر آن‌ها در سطح متوسطی بودند. در حالی‌ که این کتاب را صفحه به صفحه مطالعه کرده و همزمان کلی یادداشت از آن برداشت کردم و از مطالعه آن لذت می‌بردم. این کتاب نه‌تنها برای من یک مورد فوق‌العاده برای مطالعه بود، بلکه لبریز از فلسفه، حکمت و غریزه نیز بود. اصلاً خسته‌کننده، تولیدمحور یا یک نمونه فلسفه سنگین که ما را خشمگین کند، نبود؛ در واقع این کتاب بسیار ملایم و بر اساس فلسفه انسانیت هست که هرکسی که آن را در هر سطحی مطالعه کند، حتماً آن را در انعکاس دنیای حقیقی پیدا خواهد کرد.

💠هم اکنون هشتمین نشست هم اندیشی دفاتر انجمن تغذیه در استانها به میزبانی تاش البرز به صورت مجازی در خصوص اهم امور جامعه تغذیه همچون مکاتبات صورت گرفته با وزارت کشور، تاسیس شبکه اینترنتی اختصاصی تغذیه، تفاهم‌نامه مشترک انستیتو با آموزش و پرورش، کنگره تغذیه ورزشی، گزارشی از پیگیری آیین نامه دفاتر کار تغذیه، آخرین اخبار تعزیرات حکومتی، برگزاری سلسله وبینارهای دانش افزایی جامعه تغذیه توسط انجمن تغذیه ایران، گایدلاین ها، بیمه، احصا قیمت تمام شده، استاندارد ها، تعرفه سال 1399 و همچنین بررسی موانع و مشکلات جامعه تغذیه در تاش ها و استان های کشور در حال برگزاری است که گزارش تکمیلی به زودی منتشر خواهد شد.

انجمن تغذیه ایران برگزار می کند:

💠وبینار رژیم های غذایی مطرح در پیشگیری و درمان دیابت
💠شنبه اول آذر، ساعت ۹ الی ۱۲

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
📚 مطالعه ده کتاب پنج ستاره در پنج ماه

🔺خوشحال میشیم به ما در معرفی کتاب های پنج ستاره کمک کنید تا با اسم خودتون منتشر کنیم.

اسم و مشخصات کتاب مورد نظر را به همراه نام و نام خانوادگی خود به آدرس ایمیل ata.nutrition@gmail.com ارسال کنید.

🔰معرفی کتاب سوم
📚کار عمیق، کال نیوپورت، ناهید ملکی (مترجم)

اغلب، افرادی که چندین کار را به صورت همزمان انجام می دهند، تحسین می کنیم. دوست داریم خودمان هم با انجام همزمان و یا سریع چندین کار، بازدهی مان را بیشتر، و در وقتمان صرفه جویی کنیم. اما مشکل بزرگی در این نگرش وجود دارد؛ هیچ نتیجه مهم و قابل افتخاری با این شیوه به دست نمی آید!
چرا بدون کار عمیق و متمرکز، نمی توان به نتایج آنچنانی رسید؟ کال نیوپورت در کتاب کار عمیق (که از زمان انتشار در لیست پرفروش های نیویورک تایمز، وال استریت ژورنال و آمازون قرار گرفته است)، می گوید که «تمرکز» در دنیای پرآشوب امروز، حلقه مفقوده موفقیت است.
در اقتصاد فعلی، روز به روز به تمرکز و کار عمیق بیشتر نیاز پیدا می کنیم و همزمان، روز به روز داشتن تمرکز و کار عمیق سخت تر و سخت تر می شود. اینگونه است که داشتن مهارت کار عمیق، شما را به یکی از معدود افراد بسیار ارزشمند در کسب و کار و زندگی شخصی تان تبدیل می کند.

🔰معرفی کتاب چهارم
📚انسان در جست‌وجوی معنی (Man’s Search for Ultimate Meaning)

این کتاب در سال ۱۹۴۶ برای اولین بار منتشر شد. یکی از بهترین نمونه‌های ادبی در ادبیات روانشناسانه است و روایت زندگی و نجات یافتن دکتر ویکتور فرانکل در اردوگاه کار اجباری رژیم نازی را شرح می‌دهد. فرانکل در این کتاب ابتدا خاطراتش از آشویتس را بازگو می‌کند و سپس تلاش‌ها و راهکارهایش برای زنده ماندن را توضیح می‌دهد.

ویکتور فرانکل در مدت زمانی که در نیروگاه آشویتس زندانی بود، پدر، مادر، همسر و برادرش را از دست داد بنابراین به گفته خودش «درد از دست دادن» را می‌فهمد. او در کتاب انسان در جست‌وجوی معنی سعی می‌کند تا با بیان دردهایش به خواننده بفهماند که چطور می‌توان زیر بار این حجم از رنج زنده ماند.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
📚 مطالعه ده کتاب پنج ستاره در پنج ماه

🔺خوشحال میشیم به ما در معرفی کتاب های پنج ستاره کمک کنید تا با اسم خودتون منتشر کنیم.

اسم و مشخصات کتاب مورد نظر را به همراه نام و نام خانوادگی خود به آدرس ایمیل ata.nutrition@gmail.com ارسال کنید.