⊹🌈♾️ : "как ощущается быть аутичным и не обладать базовыми социальными и коммуникационными навыками настолько, что ты всегда неловко сидишь пока остальные весело проводят время"🥹🥹

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : привет!! у меня вопрос насчёт сна:

бывает такое, что вы не можете уснуть, потому что не чувствуете себя достаточно в безопасности?? не знаю как это объяснить, это не страх или тревога, я не могу найти причины для переживания—и вместе с этим, мне как будто страшно закрывать глаза? из-за этого я постоянно сижу в телефоне и могу просидеть так всю ночь.. иногда мне хочется, чтобы картинки можно было транслировать сразу в голову, и просто отключиться с ними..
мне очень помогают плейлисты для сна, но я мне не нравится идея, что кто-то из домочадцев может услышать его, пока я засыпаю, поэтому я делаю его очень тихо, но так я его плохо слышу.. в наушниках спать неудобно(

я думаю купить мягкие игрушки, так вышло, что у меня их вообще нет, только маленький мишка из детства. думаю должно помочь?? например купить большого кота-батона для обнимашек, знаете. или то самое утяжеленное одеяло

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : being autistic sometimes feels like wearing a t shirt when its -20 outside and ofc getting cold but then wearing the same t shirt when its +30 outside and getting extremely hot
you got the opposite reaction from the environment but you did the same thing

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : как сложно жить, мечтая о переезде и при этом ужасно боясь его
я давно хочу уехать из моего города, но не могу сделать это без посторонней помощи, за которой мне обращаться тупо не к кому. никто не согласится провести меня за ручку через все сложности, помочь мне устроиться на новом месте и привыкнуть. мама наверняка скажет «зачем тебе это» и просто не отпустит. выходит либо самому, через боль страх и слезы, либо искать кого-то кто настолько отбитый/ненег чтобы поехать со мной, либо потихоньку тут загибаться…. дайте сил
если у вас был такой опыт, как вы справлялись с переездом?,,

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Я больше не могу, серьезно, я обожаю ужинать с семьей, мы смотрим телевизор вместе и нашу любимую передачу, если не одно «но»: звуки еды. Я даже от себя их не люблю слышать, когда мешаешь, например, рис с соусом и овощами, такой звук неприятный выходит, также жевание, я не могу с этого. Насколько бы вкусной не была еда, я стараюсь жевать ее как можно тише и быстрее, иначе это просто невозможно для меня

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Почему обязательства, даже те которые вы сами хотите исполнять (позвонить в определённое время, поговорить по телефону, вступить куда-нибудь) такие страшные?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : А вы тоже не понимаете, к каким людям обращаться на «ты», а к каким на «Вы»? В том плане, что к друзьям на «ты» - это понятно, но я недавно встретила человека, который сильно меня старше, кажется, что на «Вы», но все идет к дружбе, то есть «ты»? А вдруг я покажусь очень невежливой? И как быть?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Очень сильный вент простите я так не могу

Пиздец я ненавижу эту аутичность. Пока я самодиагностирован я буду считать что это из-за этого но это не меняет ситуации даже если я выясню что аутизма у меня нет.
Сука я опять все не так понял и я опять все испортил
Я ненавижу
Почему.
Я ведь просто пытался помочь человеку я ведь думал что нужна помощь ведь пост в канале звучал так будто бы нужны советы и поддержка!!! В итоге мне просто харкнули в лицо тем что человеку это сейчас не нужно Я ЖЕ НЕ ПОНИМАЮ ТЕБЯ ПО БУКВАМ БЛЯТЬ
Можно было бы хотя бы если не спокойно, то вежливо ответить, а не "рыгать" мне в лицо своей грубостью. Почему снова за попытку помочь я в очередной раз получаю плевок?
Я только начал пытаться снова давить из себя силы на помощь другим. Можно было сказать "Саша, мне сейчас не нужны советы и помощь, прости" — это так сложно? Человек в курсе о том, что из-за аутичности я могу неправильно понять. Он четко знает об этом.
Тот кому я писал сейчас буквально своими постами кричал о помощи и о попытках понять почему его трясет хоть ментально он якобы "спокоен". И всегда хочет чтобы на его посты отвечали, он постоянно говорит об этом. ЧТО Я И СДЕЛАЛ. ПОПЫТАЛСЯ ПОМОЧЬ И ОТВЕТИЛ НА ПОСТ.
В итоге пошел я нахуй.
Знаешь что? Я не виноват в том, что тебе плохо. И я не виноват в том, что ты не можешь держать свой грязный язык при себе. И я так же не виноват в том, что мне приходится общаться с тобой из-за своей девушки.
Мне правда обидно. Я чувствую такую боль

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : я не знаю у одних меня такое так, но я заметили что мне ужасно некомфортно находится без ну какой то длинной одежды, или например я вообще не могу спать без одеяла, потому что у меня сразу пропадает чувство защищенности, или что то такое.. ну, или например если я выхожу на улицу не в каком то лонгсливе и джинсах, а в футболке и шортах то мне УЖАСНО НЕКОМФОРТНО, мне постоянно холодно, и иногда прикосновения к объектам на улице например той же ногой могут быть до ужаса противными 💔💔 интересно это я такие особенные /ш

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : тв/кв буллинг
Здравствуйте, я очень тщательно стараюсь следить за своим как физическим так и ментальным здоровьем. У меня появилась уйма свободного времени, я проанализировал свое прошлое и понял, что возможно у меня есть РАС. Я прочитал довольно много статей от докторов, так что я разбираюсь в этой теме, но ещё хотел бы услышать ваше мнение. Очень боюсь психиатров и перед тем как идти куда либо мне нужно убедиться что я себе ничего не надумал...

Я всегда был тихим, замкнутым и странным. В детском саду я постоянно подвергался насмешкам и буллингу из за того что меня пугала шумная и незнакомая обстановка и потому что рядом не было матери. Я ни с кем не говорил и никому не пытался ничего объяснять, я просто плакал. Постоянно плакал. И это начинало бесить других детей. Из за этого надо мной и издевались. Я очень сильно скучал по дому и по матери когда находился там, умолял ее не вести меня, но почему то не рассказывал про буллинг. Я даже сам не знаю почему, наверное я просто сам не понимал что со мной происходило. Я должен был пойти в школу на класс раньше, но мать решила оставить меня в садике на подольше, потому что понимала что в школе с такими навыками коммуникации (она слышала от воспитателей что я всегда стою в стороне и не играю с другими) я просто не выживу. В школе все было лучше, надо мной могли поиздеваться потому что я не мог ничего сказать в ответ, но по крайней мере это не было систематически. Всю школу до сегодняшнего момента я тот самый умный, но тихий ребенок, о котором никто ничего не знает и у которого всего один друг, и то это такой же тихий и зашуганный человек как и я.
В детстве я был очень чувствителен к одежде. НЕНАВИДЕЛ носить шерсть. Сейчас к меня есть нелюбимые текстуры, но я стал к этому терпимее. У меня все ещё плохо с коммуникацией. Я очень неловкий, никогда не смотрю в глаза, всегда волнуюсь при общении, не могу нормально завязать разговор, никогда не подходил первым к людям чтобы познакомиться. Я очень плохо распознаю даже свои эмоции. Я очень боюсь подходить даже к добрым учителям чтоб исправить оценку. Я не умею говорить нет, точнее мне страшно. Я избирателен в еде. Не терпим к переменам. Испытываю отвращение когда ем в чужом доме из чужой посуды. С детства иногда незаметно для себя повышаю голос и из за этого у меня очень много недопониманий с людьми. Часто при разговоре с кем то если тема меня особо не интересует я даже не слушаю человека и улетаю в свои мысли. Мне нужно часто отдыхать от людей. Я тот самый ребенок «старше своих лет». Мне некомфортно со слишком активными людьми, которые торопят события. Я не могу работать при малейшем шуме, что усложняет мое обучение в школе. Я довольно неплохо читал в пять лет и даже писал книги, но в математике был полный ноль до школы. Бегаю под музыку по дому из стороны в сторону, раскачиваюсь пока сижу, дёргаю/болтаю ногами, где то до пятого класса когда я сильно радовался я начинал прыгать на месте, корчить какие то странные лица и махать руками/болтать кистями рук.

Вроде все, но наверное я что то забыл,,

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Меня так бесит то что меня постоянно практически каждый день заставляют есть то что я не могу есть а когда я отказываюсь на меня начинают ещё и кричать я не понимаю почему😞😞 мне от этого очень плохо потому что зачем заставлять вообще людей делать что-либо если от этого допустим не зависит чья-то важная жизнь?? Это так странно
Почему я не могу иметь право не есть какую-то еду?...

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Вам не знакомо чувство "мертвой некомфортности" каких-то ситуаций или вещей? Тяжко объяснить, но я попытаюсь. К примеру сидеть без интернета и тыкаться в надежде его получить или марафонить что-то (сериал, мульт) в полной тишине. Вроде ничего такого, но состояние очень напряжное, словно долбишься головой в стену.

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Как же я ненавижу что мне труднее понимать какие-то указания когда они не полные... Сегодня мне мать сказала налить кастрюлю и я так и сделал. Я налил кастрюлю и оставил её на кухне возле плиты. Но потом она пришла и сказала что оказывается надо было налить И поставить на газ. Хотя об этом и слова не было (просто вдруг ей это понадобится позже, а не сейчас?). Она сравнила меня с родственником инвалидом, что я такой же глупый и беспомощный :[

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : 🌊Заметила, что говорю очень тихо и плаксиво, либо громко и оживлённо. Золотой середины нет.

❔: Мне стало интересно, сколько из вас всех не могут контролировать громкость в речи?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Мне часто бывает неловко просить людей говорить тише или убавить звук на чём-то из-за того что меня очень сильно раздражают громкие звуки. Терпеть не могу когда мои друзья странно на меня смотрят пока я закрываю уши из-за того что они потащили меня в кино или на дискотеку. А ещё хуже когда мои друзья просто в случайный момент указывают на мои какие-то аутичные черты и при этом хихикают. Я не понимаю нарочно они это делают или нет (т.к. они знают о моём диагнозе). Но я почему-то чувствую себя униженным
Но в последнее время я предпочитаю просто действовать так как мне будет лучше. Если мне плохо находится в шумном месте я лучше просто уйду даже если мои друзья обидятся на меня. Это лучше чем потом оправдываться за мелтдаун

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : здравствуйте, кф!
меня очень давно мучает вопрос могу ли я считать себя аутичным если замечаю у себя иногда неуоторые признаки или даже другие на что-то похожее указывают, например, что я иногда не могу контролировать громкость голоса, часто перебираю все подряд в руках и ерзаю, звуки непонятные издаю, плохо выражаю эмоции и не могу спокойно говорить о своей мысли так, чтобы оно звучало нормально и понятно, еще и большая чувствительность к звукам и свету😢😢
к психиатру попросить записаться я боюсь, потому что мама скорее всего скажет что я бред несу и пойдут вопросы всякие чего я боюсь, а сам не смогу потому что лет недостаточно, еще и видел где то что какая то ерунда сейчас в отношении диагнозов происходить в рф может. поэтому не знаю😢

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Я слышала что многим людям с РАС неприятно слышать звуки жевания еды. Лично меня они почему то наоборот успокаивают, а если я слышу только себя мне становится некомфортно. Мб у кого то также ?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Я сейчас буду ругаться
Почему мой психиатр не хочет общаться со мной по поводу аутичных черт и РАС в целом. То есть значит моей матери это чудо говорит что у меня РАС есть, а как только я сама пришла чтобы поговорить по этому поводу, она говорит что я ИНТРОВЕРТ БЛЯХА, АЛО 💥💥💥💥💥💥
Так самое смешное что я вообще не интроверт, даже наоборот, но на все мои результаты, личные исследования, тестирования, она не стала слушать вместо этого спросив о тревожности, убедилась в том что она повышенная (11 баллов при норме в 0-7) И СКАЗАЛА ЧТТ Я ИНТРОВЕРТ И ЭТО ПРОСТО МОИ "ОСОБЕННОСТИ"
ЧЕГО.

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot