🌈♾️autism safespace👾 – Telegram
🌈♾️autism safespace👾
2.08K subscribers
1.14K photos
100 videos
1 file
3.3K links
приветствуем в сейфспейсе для аутичных !! читайте закрепы
。・゜★
@autismcfbot ∴ ✦ ∴ @anonautismbot
для обратной связи :: @weezeranddeftonesbot
Download Telegram
я не люблю и не хочу, чтобы меня фотографировали, без разрешения. я говорю об этом и слышу: "мне тоже не нравится. хочешь – не хочешь, вставай" и делает фотографии
мне очень обидно. меня просто не слышат. а потом фотографируют со спины и со стороны. (⁠ ⁠T⁠_⁠T)
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
2🤝37💔12🍓2❤‍🔥1
🌈♾️ : тв вент наверное ?
привет сообщество ! через час у меня будет сессия с психиатром по поводу диагноза, у меня очень сильные подозрения на аутизм. и мне кажется что его поставят. сейчс я слушаю на повторе один и тот же дибильный звук из тик тока который как бы и пугает и успокаивает. (RAAAAHHH короче кому интересно) . и у меня от этого осознания такие ... ощущения ужасные. как будто я больная, всегда была странная. как будто ты жил всю жизнь "нормальным" человеком  , и вдруг узнал что ты не человек, а внутри у тебя оказывается куча паразитов, червей и мусора и грязи и от этого не избавится. . . и всю жизнь внутри были эти черви и жрали тебя изнутри. я не знаю что на меня нашло и почему так думаю. да и не хочется знать ответ наверное. . может у кого то подобные ощущения были , поделитесь будет интересно почитать . .
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
14🕊5🍓3❤‍🔥2
🌈♾️ : Однажды(где-то год кажется назад) я узнала немного больше об аутизме, полумала о наличии его у себя, но кажется с тех пор я не продвинулась ни на шаг. Иногда думаю, что наоборот ухудшилось. Сначала просто смотрела симптомы, что-то подмечала, потом узнала про маскинг, потом про женский маскинг и тогда все обвалилось....с тех пор каждая мысль об аутизме сопровождается "а действительно ли у меня нет этого симптома?я 💯 обманываю себя, в каждом симптоме, в каждой мысли", более того именно после этого я начала мысленно в голове объяснять у себя все социальные явления и ситуации, НО...я не могу сказать, что у меня этого никогда не было потому что "Ну наверное у меня всегда это было, я просто обманываю себя, а начала замечать когда узнала про РАС шире", кажется я раньше и шутки лучше понимала, автоматически, а теперь постоянно, очевидную или нет шутку объясняю для себя же в голове, тоже самое и со звуками. Ну раньше я при неприятных звуках не закрывала уши... наверное....а теперь я просто себя обманываю 💯 И ещё пример: "Я постоянно контролирую свою мимику и действия, это же всегда было по причине того, что мне не нравится своя внешность,да? асимметрия, жёлтые зубы, истерзаные ногти, некрасивые губы, глупая улыбка, сутулость....или не было?я обманула себя или это тоже считается?🤔"
Таким образом никакие тесты, видео не помогают потому что я всегда все слушаю и делаю с мыслью, что все признаки есть, а я занимаюсь самообманом потому что боюсь, что окажется, что я действительно чем-то отличаюсь от других. Я даже пыталась сделать это с ии и просила задавать неочевидные вопросы, но и там все закончилось крутящимися мыслями про враньё самой себе. Вроде и "Мне неловко общаться с людьми из-за комплексов внешности и долгого отсутствия живого общения из-за многолетнего дистанционного обучения, если бы я считала себя красивой все было бы по-другому, я уверена!!!....нет думаю всё-таки я обманула себя"
Я вообще не знаю как справляться с этим чтобы найти хоть что-нибудь, ресурсов на психолога или психотерапевта пока нет, а хоть крупицу, бесплатно хотелось бы достать, у вас было такое?
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
🤝142🕊1🍓1
🌈♾️ : я недавно купила себе свои первые шумодавы с блютузом, включила режим активного шумодава и охуела от жизни. все внезапно таким спокойным стало. будто в мире постоянно есть какой-то низкочастотный белый шум, и эти наушники его просто берут и убирают, и остаются только более поверхностные звуки, которые теперь кажутся как на ладони. шла потом домой из тц и включала-выключала этот режим чтобы сравнить.

интересно, а нейротипики реально вот так слышат мир, или это просто наушники хорошие?
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
21🍓3
🌈♾️ : Какие у вас типологии? Мешал ли РАС типироваться?
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
🍓104❤‍🔥1
🌈♾️ : Помню пыталась узнать ответ здесь, но не смогла

Может ли сенсорная перегрузка проявляться в форме мигрени/сильной головной болт? Или это у меня просто дополнительная плюшка которая ещё сильнее путает и меня, и остальных?
У меня были моменты когда во время большого количества раздражителей мне хотелось кричать крушить и рыдать, но головные боли у меня чаще...
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
🥰8🕊31❤‍🔥1🤝1
🌈♾️ : всем привет! извините за много букв
в понедельник я поеду к психиатрке на попытку диагностики, и я сильно переживаю. я уже долго захаживаю к мозгоправам, это моя шестая специалистка, и самый первый раз был в 2020 году, когда медицинские маски еще были актуальны. врачиня предлагала мне снять маску на приеме, но с ней мне было спокойнее, поэтому я отказывалась.
сегодня я сказала матери, что хочу надеть маску на прием, потому что так я буду чувствовать себя спокойнее, и она очень сильно взбесилась. она сказала, что в таком случае со мной не поедет (а это незнакомый район москвы, до которой и без того ехать полтора часа на электричке, незнакомая клиника, незнакомая врачиня, я, скорее всего, после выхода из метро уже буду в ужасе). она сказала, что либо я еду нормально, либо мы вообще не едем. я попыталась уточнить, что не так с маской, она сказала, что я возомнила себя особенной, что она вообще не хочет со мной разговаривать. я пыталась получить хоть какое-то объяснение, потому что искренне не понимаю, в чем проблема, это же не карнавальная маска, а обычная медицинская, она маленькая, дешевая и неброская. потом она сказала, что ее бесит моя особенность, это прямая формулировка.
через пару часов я еще раз спросила ее, в чем дело, она опять начала кричать, что не хочет со мной разговаривать. она сказала, что я этим ущемляю ее границы, но я так и не поняла, чем маска на моем лице касается ее границ. сказала, что я постоянно что-то требую, что я пытаюсь привлечь внимание (хотя я всю свою жизнь именно этого очень сильно боюсь и избегаю), что я буду манипулировать психиатркой, чтобы доказать свои "особенности", сказала с такой интонацией, будто это какая-то моя выдумка, и нарочито показала жестом пренебрежение. потом начала материться при мне, что я ее заебала и так далее. у меня такие разговоры очень плохо держатся в голове, поэтому я старалась все записать сразу, чтобы не соврать нигде:р
ее будто бесит именно то, что делает мою жизнь хоть немного легче. у меня 5 лет назад диагностирована депрессия, и было бы славно избегать стресса хотя бы таким незначительным действием, как маска, но мою мать это почему-то приводит в ярость. я в полном недоумении по этому поводу. я не прошу ее делать что-то по моим правилам, я прошу просто не мешать мне делать так, как будет лучше, когда это не касается других, но она просто это ненавидит. может, кто-нибудь знает, что с этим делать или что это вообще такое?:( или она просто не планирует меня слушать?
я понимаю, что ей не нравится, что ее дочь, скорее всего, аутистка. это мы узнаем на приеме, хотя мать и сама подозревала у меня аутизм еще в моей начальной школе, просто ничего не сделала с этим. но мне ведь тоже это не нравится. и я от этого мучаюсь если не больше нее, то точно не меньше

┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
💔16
🌈♾️ : Привет! Хочу поинтересоваться.
Я наблюдаю за собой многие признаки аутичного поведения, хотя и есть признаки которые прямо противоположны аутистичному спектру (да, я знаю не все вещи должны совпадать, но большинство то должно.)
И я хочу продиагностироваться у психиатра специализирующемся на этом. К сожалению мои родители этого не оценят и не будут давать показания психиатру, потому что посчитают это бредом.
И вот вопрос — есть ли смысл пытаться найти специалиста сейчас?
Мне 16, живу в СПб. (если у вас есть контакты психиатров, специализирующиеся на подростках, дайте пожалуйста.)
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
🤝7💘31
🌈♾️ : можно ли контролировать состояние? или если не получается сразу все выплеснуть изза обстоятельств. если аутизм это неконтролируемое состояние и мелт- и шатдауны невозможно прекратить – я ливаю из всех кф аутизма и окончательно не понимаю что со мной, я хочу плакать и не хочу говорить
хочу чтобы меня никто не трогал, но при этом есть мысли попросить рядом сидящего человека меня обнять и сказать что мои чувства тоже важны.
просто странная, не адаптированная, замкнутая, стеснительная, не понимающая шуток и почему люди такие. девочка, про которую забывают и любят высмеивать, она ведь такая странная, хипхпхп плачет хихпхпх
что со мной не так. почему я не могу быть никогда нормальной. быть в коллективе, быть как и другие люди
извините если непонятно, я не не могу перечитать сообщение, я просто хочу чтобы меня кто-то услышал. пожалуйста.
я хочу отправить подарок человеку, которому я привязалась, но при этом чувствую что навязываюсь, я не знаю как себя вести, чтобы не думать, что он тоже поймет, что со мной что-то не так. у нас разница во времени и мне будет ещё беспокойнее, если он мне не напишет.

┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
😢95🥰2
🌈♾️Как к вашим симптомам РАС относятся окружающие люди не знающие о вашем диагнозе? Мне в какой-то момент времени сказали, что мой упадок сил и апатичное состояние выглядит мило :/, бывало ли у вас что-то такое?
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
🥰104
🌈♾️ : Доброго времени суток. Я подозреваю у себя РАС, и у меня возникали сомнения из–за отсутствия чёткой рутины и не такой явной негативной реакции на смену планов. Но сейчас я понял, что у меня, возможно, есть рутина.

Мне сейчас очень плохо, потому что сегодня воскресенье, и в этот день я всегда пылесосю, но проблема в том, что у меня нет возможности это сделать. В прошлый раз мой пылесос сломался прямо посреди процесса. Я ещё тогда ужасно чувствовал себя из-за того, что все пошло не по плану, не так, как я обычно делаю. А сейчас я сижу и испытываю невероятный дискомфорт от того, что не смогу сегодня пылесосить совсем (хотя могу попытаться как–то починить этот пылесос. Я серьёзно готов это сделать ради поддержания рутины).

Более того, у моей семьи сейчас трудный период, и я решил найти подработку в будни и выходные. Это точно серьёзно подкосит мою менталку, я уже знаю, так как я до крайней степени устаю от одной школы и домашки, а тут ещё и после школы теперь никакого «отходняка», а новый труд и соц.взаимодействия. Мне очень тревожно. Как это контрить... 💔💔
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
8🥰1
Forwarded from Oc confession
Welcome to ⊹ ₊ ⟡
🔤🔤ˊ ˎ—
⊹ ࣪ ˖ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤₊ ⊹ ♡
:: блин, я сделал такую крутую оску, создал целую историю и хочу чтобы все узрели ! ! 😁

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
:: а я увидел ахуенную ос у человека, и хочу узнать о нем побольше ! ! ☺️

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
:: а как вообще должен выглядеть мой ос ? ? 😓

если ты давно задаешься этимм вопросами, то тебе сюда ! ! <3

Навигация (тык)
Эмодзи комбо 🎨🧑🏻‍🎨 (тык)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦄1
🌈♾️ : Ошибка номер один:
С вечными перегрузами устроиться в самый большой трц города, на первом этаже где постоянно проходят масштабные концерты на праздники и выходные
(Сентября 8 марта, мы сходим с ума и я словила перегруз, а девочка с которой я работаю плакала)
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
🕊19💔9🥰31❤‍🔥1
🌈♾️ :
я около года назад начали подозревать, что являюсь нейроотличными, но в целом пока мало продвинулись в том, чтобы определиться, так это на самом деле или нет.
я часто читали про то, что у аутичных людей есть особая привязанность к каким-то предметам. но сами никогда не замечали за собой подобное (я даже ни разу не давали имена своим игрушкам или растениям, хотя вроде как всегда хотели. не знаю, как это работало). но вот сейчас поняли, что у меня есть какая-то как будто эмоциональная привязанность к своей постели, если так можно сказать. к своему одеялу (с любимым пододеяльником. уже сколько месяцев не могу его постирать, потому что не хочу с ним расставаться), к своим двум подушкам, к своему плюшевому киту (ему я кстати дали имя — Кит).
я сейчас нахожусь в своей комнате, но одеяло, подушки и Кит перенесли в гостиную, чтобы спать там. и мне немного некомфортно теперь тут находиться просто потому, что всех этих вещей тут нет больше. а когда я сидели в гостиной, мне было трудно уйти в свою комнату, чтобы порисовать, потому что вещи были в гостиной, а не в моей комнате.

я же правильно поняли эту штуку с привязанностью?  /ив /нпа
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
❤‍🔥71🍓1