⊹🌈♾️ : а вам тоже до боли в груди обидно, что ваши друзья, знающие о вашем аутизме, не берут его во внимание? более того, у меня есть ирл «подруга», которой я бы очень хотела рассказать об аутизме и своем опыте, попросить что-либо делать или не делать, объяснить, так как это настолько крупная и важная часть моей жизни, что мне просто важно об этом говорить, да и чтобы меня принимали, при всем этом. часто меня просто сжимает изнутри, без понятия как это описать, но это очень неприятно

опять >дуршлак

┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot
┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🌈♾️ : привет аутизм сейфспейс!
я недавно начала подозревать, что я аутична, и я хочу влиться во все ваши умные аутичные словечки. можете пояснить, что такое "мелтдаун" и "замутится"? и поподробнее про симптомы пожалуйста!

🪼: есть такое понятие, как сенсорная перегрузка, это когда различные вещи вокруг начинают давить на тебя настолько сильно, что становится очень плохо. реакцией на сенсорный перегруз может являться мелтдаун, или же шатдаун.
простыми словами, мелтдаун - это аутичный срыв, когда человека резко переполняет спектр эмоций. может проявляться в виде неконтролируемых эмоций, истерики.
шатдаун же я называю «полуобмороком», когда человек буквально «не рыба, не мясо». во время шатдауна сознание частично отключается, человек ощущает себя меееега уставшим и банально не может соображать.
замутиться - от англ. mute, т.е. сленговое обозначение термина «невербальный эпизод» (когда человек чисто физически не может говорить)

┊ ┊

✧･ﾟ@autismcfbot

┊

✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🌈♾️ : кв упоминание нсфв
это снова я, из поста про подозрение на аутичность! теперь буду подписываться
тв сенсетив топикс
вообщем, хочу немного порассказывать вам истории
недавно у меня произошёл мелтдаун/шатдаун, я не знаю что конкретно это было, но после школы я очень сильно перегрузилась и у меня болела голова, я буквально валилась с ног. скорее всего это был шатдаун, потому что мелтдауны у меня проявляются от громких и неприятных звуков и текстур по типу криков/сильно запитченной музыки/писков или какие либо противных тем/предметов по типу туалетного юмора, слишком чёрных шуток и гуру/расчлененки, и во время мелтдаунов я не валюсь с ног, но чувствую себя меганехорошо и имею желание тупо кричать и сидеть где то в уголочке подальше от всех
еще хотела бы рассказать насчёт текстур
я только только осознала, что я аутична, поэтому пока что я только исследую себя и пытаюсь понять, какие текстуры мне симпатизируют, а какие нет, но могу точно сказать, что мне не нравятся склизкие текстуры по типу липких слаймов или вишни в пирожках, вообще не люблю кусочки вареных фруктов в пирожках всяких. ещё не люблю шершавые плоские текстуры, но очень люблю мегагладкие текстуры и искусственный мех.
п. с. иногда чувствую себя немного странной, когда говорю про свои подозрения на рас и всякие симптомы и подробности, надеюсь со временем у меня это пройдёт!

чихиро/эмма ; она/её

┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot
┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🌈♾️ : и ещё один пост! возможно это странно, но у меня никогда не было невербальных эпизодов. ну, то есть, даже если у меня были несколько раз мелтдауны/шатдауны, то я была в состоянии более менее говорить, хотя речь могла быть несвязной и нечленораздельноц
так что вот так

чихиро/эмма ; она/её

┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot
┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🌈♾️ : кв тошнота
тоже делюсь своей пищевой избирательностью !! забавно, но у нас с дуршлак_ (можно ли склонять??) в некотором прям противоположно хихих.

степень моей пищевой избирательности часто зависит от того, в каком состоянии я нахожусь: иногда круг потребляемых мною продуктов достаточно широк и это практически не приносит дискомфорта/вреда, а иногда я даже воду не могу пить и питаюсь только горчичными сухарями (как показал многолетний опыт, это именно то, что спасает меня; подозреваю, что они стали моей сейф едой из-за того, что, когда у меня в детстве обострилось что-то там с поджелудочной, мне говорили есть только их, ну ещё рис пустой, он тоже иногда бывает на первых позициях когда "круг сужается"). но я постараюсь перечислить основу, то есть то, что я прям НЕ ЕМ никогда и ни при каких обстоятельствах, и то, что ем практически всегда (безопасная или приближенная к этому еда).

так вот !! забавно совпадение, но я не переношу пюре и подливы. вот прям совсем. ну, может в хорошем состоянии пюре съем, если оно не жидкое, а более плотное, но подливка это то, отчего мне станет плохо в любом случае. ещё забавно, но уже забавная шутка от моего мозга, что я люблю пудинги, но я их не ем и меня от них неимоверно тошнит (я правда не понимаю, как это возможно, потому что я вроде бы и не ела их особо, меня начинает тошнить только от вида или даже мысли о них). и повидло не люблю. в общем подобная текстура чего-то жидкого/пюреобразного/пудингообразного/повидлообразного для меня 🤢🤮 туда же макароны, которые не были приготовлены только что, и подобный э вид теста. ещё не очень люблю супы ("не очень" птм что есть исключения, об этом далее), в особенности если они жирные, да и в целом жир я ненавижу, нигде, ни в виде масла, ни в виде ну в мясе там например. мясо ем только однородное, а так его вид не важен (о, кстати, мой брат-близнец (мы разнояйцовые если что) по крайней мере в детстве точно ел только "белое мясо" (курицу) и родители оч запаривались с этим)

чтоо я точно-точно ем. выпечку ! это самый оптимальный вариант для меня, когда забываю / не могу поесть. сложно сейчас вспомнить свою сейф фуд, не хочется перечислять просто любимую (хотя она тоже в некотором смысле сейф). рис я думаю тоже можно сюда написать? а, ну и печенья/крекер/сухари/подрбное, это тоже прям база, как и выпечка. а за счёт того, что они сухие, я могу есть даже при серьёзном сужении круга. и сухие мюсли и батончики спортивные типа. вообще почти всё сухое, такая еда в меньшей степени раздражает мою сенсорику.

а теперь о некоторых нюансах ! я могу есть еду, которую приготовила моя мать. только моя мать, в плохом состоянии я не перевариваю даже готовку отца. некоторые её супы я ем чаще всего, многую еду, которую я люблю, я ем только из-под её руки. это имеет некоторые проблемы, особенно, когда мне предлагают что-то, а я отказываюсь ("ты же это любишь!" э ну как бы вам сказать......). а ещё я подозреваю у себя арфид, так что, соответственно, у меня притуплены (я их почти не различаю) чувства голода и насыщения, из-за чего либо не ем сутками / только перекусываю чем-то мелким, либо объедаюсь так, что потом не могу встать и даже дышать и мне ужасно плохо (но продолжаю есть лол).

в общем как-то так!! спасибо всем за внимание !!

┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot
┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🌈♾️ : что думаете по поводу высказываний старшего поколения что якобы аутизм возникает из за прививок?
🪼: тут и думать не надо это же ужас

┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot
┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🌈♾️ : соглашусь с человечком сверху! я тоже на дух не переношу жир в мясе, и при этом мой сейффуд это тоже сухие штучки по типу выпечки/крекеров/сухариков, нюанс может быть только есть это какие то заостренные по форме я песенки, которые могут расцарапать небо/рот. ещё из сейффуда овощи/фрукты/салаты с ними. а мой сейфдринк это кофе/горячий шоколад и молоко, и воду люблю!! не переношу только крепкий чай и тан/айран с комочками
ещё у меня та же проблема с тем, кто готовит еду: если еда не из под руки меня самой/моих родителей/друзей/какой нибудь крупной сети кафе, а к примеру из под руки знакомой армянской семьи, которые держут свой мясной магазин, где также продаётся выпечка, то я очень наврятли буду есть то, что они мне дадут.
также у меня тоже немного притуплены чувство голода и насыщения, плюс у меня гастрит из за которого я могу сначала вообще не чувствовать голода, а потом почувствовать его настолько, что мне будет плохо от того, что я не поела

чихиро/эмма ; она/ее

┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot
┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🌈♾️ : тв капс (поставлено авторкой тейка)
ВЫ ПРЕДСТАВИТЬ СЕБЕ НЕ МОЖЕТЕ, ЧТО СЛУЧИЛОСЬ, ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОДЕЛИТСЯ!! ВООБЩЕМ Я НАШЛА СЕБЕ НОВОГО ДРУГА/ЗНАКОМОГО, МЫ УЧТМСЯ В ОДНОМ КЛАССЕ И КАК ПРАВИЛЬНО НЕ ОСОБО КОНТАКТИРУЕМ, НО С НЕДАВНИХ ПОР МЫ НАЧАЛИ БОЛЬШЕ ОБЩАТЬСЯ, ОНА СЕГОДНЯ РАССПРАШИВАЛА МЕНЯ О МОЕМ САМОЧУВСТВИИ И ПРО МОЮ ВСЕЛЕННУЮ И МОИХ ПЕРСОНАЖЕЙ ААААА ВЫ ПРЕДСТАВИТЬ СЕБЕ НЕ МОЖЕТЕ КАК Я РАДА ЭТОМУ И КАК МНЕ ПРИЯТНО

чихиро/эмма ; она/её

┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot
┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🌈♾️ : кв не очень приятные вещи описания, проблемы с питанием

ааа вот вы заговорили про еду а у меня проблема! я ооочень да да да не люблю вот это МЯСО. и меня все ругают!!! гинеколог, гематолог, гастроэнтеролог они все ругают меняя за то что я не питаюсь "нормально", аргументируя этим мои проблемы но блииин у меня тупа рвотный рефлекс от примерно 70% той еды, которую они советуют есть!!!!! и им никак не объяснишь что это мой аутизм. что делать с тем что не можешь есть небезопасную еду вообще но из-за этого проблемы со здоровьем? ее можно в себя как-то безболезненно запихнуть?
сори за отсутствие знаков препинания меня там ждут в другом чате и извините за внимание!!!/поз мягк
неанон печ

┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot
┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🌈♾️ : приветствую! В одном из тейков попросили описать ощущение гипочувствительности, и я поняла, что у меня есть что сказать.

(критерии что именно можно считать проявлением гипочувствительности взяла с поста из аутичных переводов)

1) непонятные повреждения на теле

это действительно постоянная проблема, тк часто получается так, что после прогулки на ногах и руках оказываются кровавые раны, которые я заметила уже только дома. Просто не чувствую подобные повреждения в моменте. Синяки, мозоли, которые просто не чувствуется, если не тыкнуть прям в рану. Ну или когда она достаточно загниет, то только тогда даст о себе знать.

2) непреодолимое желание что-либо жевать

О ГОСПОДИ. ДА. моим карандашам пиздей, моей всей канцелярии пиздец, в ход идут даже силовые кнопки просто потому что мне НАДО жевать, и я беру первое, что попало под руку. Часто в итоге это еда, и блять я могу есть чуть ли не переедая, просто потому что во время просмотра чего либо мне ОЧЕНЬ хочется жевать. в детском возрасте я терроризировала соску и ходила с ней дольше других детей. Плюсом пинала всех, кто пытался ее отобрать …

3)жаждать солёной, хрустящей еды (я бы добавила ещё сладкой)

я в постоянных поисках еды с ярким вкусом. то количество соли, которое я добавляю в еду все всегда называют ,,пересолено,,

я обожаю сухарики, обожаю что-то, чем я могу похрустеть, из-за этого сложно воспринимать еду, которая будет менее соленой/хокстящей/сладкой. не дай бог энергетик будет недостаточно шипучим!!

4)создавать много звуков, например громко разговаривать

это относится так же к умению контролировать громкость звука, так как я абсолютно не могу это делать. Я не понимаю, когда коговорб слишком тихо или слишком громко. очень быстро когда меня просят быть потише я действительно говорю потише, но через пару секунд вновь говорю громко не замечая этого. очень часто это создает проблемы.

5) любить шумные места

соу… не уверена по поводу тц (кроме сильного шума там ОЧЕНЬ МНОГО ЛЮДЕЙ ФУ), а вот концерты… любую музыку я хочу слушать на полной мощности, колонки моя любовь в этом плане, и когда я в наушниках меня раздражает, когда музыка играет недостаточно громко…

я устала писать поэтому вторая часть будет позже!!

неанон сырник

┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot
┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🌈♾️ : являюсь ли я аутичным если я могу спокойно начать общение НО только в интернете? ирл как бы я не пытался у меня не выходит я не понимаю как

┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot
┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🌈♾️ : здравствуйте! пришлите пожалуйста хороших статей на тему аутизма у подростков, мать согласилась выслушать мои предположения насчет его наличия у меня но я не уверены откуда стоит брать доказательства и инфу🙏

┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot
┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🌈♾️ : Здесь есть диагностированные? С оформленной инвалидностью, которым платят пособие?
Если да, то расскажите, пожалуйста, как вы собираетесь жить после совершеннолетия, а то мне страшно одному об этом думать.

┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot
┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🌈♾️ : здравствуйте!! люди с диагнозом, подскажите, с чем вы обратились к психиатру? типо.. просто пришли, сели и говорите ему "я подозреваю, что у меня может быть аутизм"? ЧТОО ДЕЛАТЬ Я НЕ ПОНИМАЮ
уже очень давно подозреваю у себя аутизм или что-то, но когда я сказал об этом своей маме, то она начала отрицать наличие у меня отличий и говорила, что со мной абсолютно всë в порядке (я не говорю матери о том, что меня действительно беспокоит)😭😭я говорила, что большинство расстройств и т. п. ярче всего проявляются в подростковом возрасте, а она и слушать не захотела, не говоря уже и о походе к психотерапевту((

┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot
┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

🪼: я бы в будущем хотела написать мини-статью о том, как аутичным человекам помочь себе после негативного опыта с официальной диагностикой. если хотите поучаствовать, можете рассказать о своем опыте!
но я не обещаю, что статью я напишу быстро и скоро
#щп

⊹🌈♾️ : Сос, прямое включение.
Сейчас мне мега тяжело дышать, приходится дышать часто, меня трясет, я еле могу печатать, не могу говорить, свет меня очень вгоняет в дискомфорт, а обращение ко мне родителфей только усугубляет ситуацию. Это может быть мелтдаун или шатдаун?

┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot
┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🌈♾️ : самым ужасным осознанием в моей жизни пожалуй было о том что я никогда не смогу себя почувствовать «в свой тарелке», даже находясь рядом с аутичными, так как даже они слишком разные, и чувство возникает что я никогда с этого цикла не выйду, по этой причине трудности в социальной жизни является моей самой нелюбимой чертой аутизма :(

┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot
┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🌈♾️ : Не знаю, можно ли это отности к аутичным чертам,но каждый раз когда я теряю какую-то вещь,или не нахожу её на нужном месте,то я очень сильно агрессирую и начинаю плакать,хотя когда я её нахожу,то сразу успокаиваюсь..иногда мне кажется,что это все показательно,но емае как это контролировать.

┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot
┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🌈♾️ : Сиблинги, помогите плз.
Хочу накупить себе стимов разных, а то за лазерную указку меня скоро из шк вышвырнут.
Что можете посоветовать?
Что можно с собой носить?

┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot
┊ ✧･ﾟ@anonautismbot