به قول آلبر کامو در رمان سقوط:

من آنقدر بزرگوار نبودم که از اهانت‌ها بگذرم،
اما سرانجام فراموش می‌کردم.
و آن‌که گمان می‌برد از او بیزارم مبهوت‌ میشد،
آن‌گاه که می‌دید لبخند زنان به او سلام می‌کنم،
برحسب سرشتش عظمت روحم تحسینش را
برمی‌انگیخت یا خفت منشم را خوار می‌شمرد،
غافل از این‌که علت رفتارم ساده‌تر از این حرف‌ها بود:
من حتی نامش رافراموش کرده بودم...

مترو گرمکن داره؟
از وقتی نشستم زیرم گرمه🤕

متاسفم که تو غمگینی و دست‌های من دورند.

Yt: https://www.youtube.com/watch?v=eLPkIwbXTdI&ab_channel=Powfu

@averagebpdguy

«ببخشید بلد نبودم چطور باهات رفتار کنم، منم اولین باره که زندگی می‌کنم!»
@averagebpdguy

من پنج دقیقه بعد از اینکه توی جمع میخندیدم و خوشحال بودم.
@averagebpdguy

خب دیگه، کافیه، برگردیم به بزرگسالی!

Take me back my sweetest friend
I will never let you go
There was a time when I was alone
Please don’t let me go
You sang me a lonesome song
In the cherry blossom field
The pedals of yesterday
Rain down on us still

The frozen lake oh how it dreams
Of a warmer sun
Atop the mountains we would sit
And read words of love
The fire in the lighthouse
Promises to burn
Return to me the clouds would say
In the sullen sky
Take me back to where the rivers run wild
Under the trees where the pheasants cry
In the meadows we would toss and turn
Where the relics and ruins were left to burn

Where the emperor's ghost came regal and proud
And his crown was tilted to one side
And he sat on his snow covered throne and cried
And he wondered why
Oh how he wondered why...

By: Ali Eskandarian & King Raam
@averagebpdguy

نحوه صحیح مواجهه با مشکلات 🙂

{ تغییر کردن زمان میخواد }
شما نمیتونی توقع داشته باشی یک آدم تو ۳ ماه تغییر کنه
اینکه چقدر زمان لازمه رو واقعا هیچکی نمیدونه
پس نه از خودتون ، نه دیگران توقع نداشته باشین وقتی میگین فلان اخلاقتو درست کن یهو اجی مجی و گل و بلبل بشه.
خصوصیات ظاهری مثل چاقی و لاغری نیازمند تحرک اند و به یک روتین رسیدن هم ساده نیست
برای کلمه "تغییر" هیچ چیز ساده ای وجود نداره
حتی اگه تغییر یک شبه اتفاق افتاد این یعنی فشار ۱ ساله یک شبه به طرف وارد شده واقعا از سطح تحمل طرف بالا رفته
توی پروسه تغییر شما نیاز دارین صبور باشین

میخواین توی متحول شدن یکی بهش کمک کنین ؟ صبور باشین اگه اشتباهیو مرتکب شد تذکر بدین
نمیخواین بهش کمک کنین ؟ سر راهش قرار نگیرین هی نگین بابا تو که درست نمیشی

کلمات قدرت دارن میتونن یکیو به عرش و یکیو به فرش برسونن
@averagebpdguy

امروز رو نیم‌ ساعت برای خودتون وقت بذارین. به «چیزهایی که هست» نگاه کنید؛ و بعد به «چیزهایی که دوست دارید باشه» فکر کنید. اولین قدم خودآگاهیه!
ببینید کجاها باید «چیزی که هست» رو بپذیرید و باهاش راحت باشین و کجا‌ها می‌شه به سمت «چیزی که باید باشه» حرکت کنید و خوش‌حال‌تر باشین.
یه لیست درست کنید و بچسبونید به دیوار اتاق، جلوی چشم‌تون. تکلیف رو با خودتون مشخص کنین. زندگی در ابهام، شکنجه‌ست.

این خیلی حق بود :)
@averagebpdguy

‏رنجِ همدیگه‌رو محترم بشماریم،
ظرفیتِ روانی و عاطفی هرکدوم از ما متفاوته.
@averagebpdguy